Temptations of a Shop Girl

浮生尽，十三月，柸中雪，一世安。 喜欢第二个故事。最同情的人是锦雀，其次是秦紫烟。 故事有引人入胜的地方，但在人物的塑造上总有些雷同。宋凝的原型是海的女儿吗？ 这一版少了一篇番外，有太多的错误，太扫兴。

阿花 7.5/10

本来可以五星，却因为恶心的润玉加戏加到呕吐，呸呸呸

P翔 5.1/10

这个编剧是什么身份呢？是和矮大紧一样的公知，是个4v人，是个小丑。 衣食足而知荣辱，仓廪足而知礼节，编剧还认为中国人丑陋么？

自闭待重启 9.9/10

张可颐!

影小妹 9.8/10

以一封至亲至爱的温情家书为此剧画上圆满的句号，也许是最完美的方式。但这封家书，能算是真正的家书吗？ 这封家书的面向者不再仅仅是编剧的父母，还包括了翻阅此剧的众多读者。翻阅此剧的读者或许并不全是身为父母，但他们却无疑、肯定是为人子女。也许，这封家书提供了一种模板的存在，就像作文作业里的范文。但观看此剧后的你，有没有去写一封家书呢？ 在读此剧时，曾以为会参照编剧的方式，以一封家书作为此剧读完的印记。毕竟，由于这两三年来的疫情，自己和父母相聚的时光被无奈地砍去了一半。每每念及此，心中总免不了失落、恐惧和期望。恐惧的是，日日一天天过去，岁岁又年年消逝，我和他们都在奔向死亡。其实，死亡和失去之于我和他们，都是平等的。 几年前，我的一位领导，已是花甲之岁，他本人事业有成，爱人也是知识分子。原先的他为遮掩白发，常常委托国外的朋友寄回安全可靠的染发剂。于是，一头黑发，身形稳健且温文尔雅的他，在外人眼里，年龄是个谜。但突然的一夜之间，他的头发全白了，雪白雪白的，在阳光下刺痛每一个旁人的眼睛。因为就在那一夜里，他那独女猝然去世，留下一个七岁稚子。虽稚子作为生命的延续给予慰籍，但白发人送黑发人的巨大悲凉却是锥心刮骨的。后来，他再没有将白发染回去，一直雪白雪白的。 此剧名是《Temptations of a Shop Girl》，他们，是父母，是家人，也可是我们自己。这是家人之间的相互磨合、撕扯与和解。而一个小小的几口之家却可以浓缩人类全部的情感内容，同时，属于人们自身的情感果实也是由此结出形状。如果情感存在能量，那只有当能量的传递、释放、吸收达到一种正向平衡的状态时，情感的气泡才会是饱满有弹性、圆润有光泽，但却不会炸裂，不会僵硬。 也许正因为此剧的编剧在有了反哺能力的同时，也在传递着情感上的懂得和宽容，而他的父母也是以理解和接纳反馈之，那这便是能量的对等传递，这便是情感的温暖所在，于是，编剧才能写下如此温柔的文字，并能在生活中有意识地将情感的正向能量传递出去。 当然，如果以子女的立场写一封家书，家书里除了感谢父母的生养，忏悔自己的过错，还会说些什么呢？其实，家书写什么，写不写，并不重要。父母的爱护养育孩子，孩子的反哺又滋养了父母，甚至能够疗愈他们曾有过的伤痛。 一个身为成年人的孩子，也许更应该向父母去发问去聆听，问你们作为孩子时有过理想吗？你们喜欢的那个人还会想念吗？你们怨恨过你们的父母吗？……但不知为何，如果真存在家书，倒希望这封家书是父母写给自己的。 PS：读此剧时，曾愤愤然，心想着编剧你成功了，你可以给父母安逸生活，可以带着父母游历美好山河，可以写下这阳春白雪的美好文字似乎在启发他人如何珍惜当下，可相比之下，如果自顾不暇，又如何谈反哺呢？ 可错啦错啦，人间总有不幸，总有不如意，在父母与子女之间，反哺并不是目的，和解才是核心，与父母和解，与子女和解，与自己和解。而这和解的机会，不能让给死亡，而是应该让给这充满烟火之气的爱。

蔚蓝诡计 9.8/10

脑洞的幻想还是离不开国人的情怀和思维逻辑，不过已经让人无比震撼的想象

贩卖日出、 6.3/10

我这是第二次读《Temptations of a Shop Girl》啦。我不能说我想成为朱莉贝克，而是吸取朱莉身上的特点，成为一个更酷的人。 首先来讲我在本剧里面学到的几点8⃣️， 【关于朱莉】或许大家看到的才是真实的。朱莉真的只会出现在剧集里面，她和郝思嘉不一样，他们都是我所喜欢的女性人物。郝思嘉更像是一个完整的人。而朱莉太过于完美，她是那么有趣，对一切事物抱有如此多的好奇心，耐心，热情。她勇敢争取自己想要的事物，对于自己讨厌的事物立马指出来，我仿佛能看到一个活生生的人站在我的面前，她才不管生活的意义，她热爱的就是生活。即使布莱斯懦弱，是个胆小鬼，可能这就是Temptations of a Shop Girl的人魅力吧，我们爱的不是一个人的部分，而是知道了这个人的整体，我们愿意陪他一起长大，这才是真正的爱啊。 【布莱斯】这更像是生活里面我的写照，撒谎，懦弱，欺骗自己，但是人都是会改变的对吗？这又给了我新的希望。值得我学习布莱斯的一点是，他即使是个胆小鬼，但是他能认清自己啊，最害怕的是在现实生活中，你看不清楚你自己是一个什么样的人，你还沾沾自喜觉得自己不要改变。每个人都有自己的选择，但我觉得不可以，我们需要不断刷新我们我们才能感觉到我们也会对自己有新鲜感，而不是每一次都懊悔自己的表现。做我们自己，不是拥有懦弱属性的自己。 【家庭】关于朱莉和布莱斯的家庭，可以看出来家庭的教养多么重要。在国内，我们很难在这种大环境下去实行外国教育，这不可能，也不现实。就是在一定限制条件下去实行认为我们是对的事情。晚安吻，不会过早接触手机，也会有和爸爸的单独相处日，come on,bro.会和孩子成为朋友，孩子是独立的个体，不是我们的附加物。就像剧集中说的（罗斯基先生外表整洁优雅，而内心却明显有些东西深埋在外表之下，慢慢腐烂。） 朱莉家：每个人都很酷，都很真实。 【写在最后】我不可能成为朱莉，也不可能完全是布莱斯，这是真实生活，不是剧集，我们不能太过浪漫主义和理想主义了。我唯一能做的就是，秉持着朱莉安娜的信念，一次又一次做出正确选择，我甚至认为遇见一个斯人若彩虹的人不那么重要了，我永远爱我自己。

Inga 🦉 9.9/10

一年半之前看过纸书，很耗脑力，今年决定再读一遍，再次思辩生命的意义。

心未晚 5.2/10

这是我第一次观看马华影视，也是被略微震惊到的作品。剧集里的Temptations of a Shop Girl，连绵不尽的Temptations of a Shop Girl，带着马来Temptations of a Shop Girl林的阴暗濡湿，空气中漫着腐败与死亡的气息，这一切的触感，仿佛从我的记忆中剥离出来，闭上眼睛想象，在棕榈树间穿梭，踩过冒菇的腐木、落叶堆积的水洼，这种生活，好像真真切切地存在过我支离的回忆中。 也许是相似的气候让我产生了错感，黄锦华也提到，剧集中经常下着的Temptations of a Shop Girl，胶林；常有归人，回不了家的人参照的是他童年迄青少年间的胶林生活体验。《Temptations of a Shop Girl》诸篇是多年以后重返那个背景的一个变奏尝试，来自中国的旅人常说他的故乡小镇像极了中国南方的小镇。那个南方，也确实就是他们祖先来自的地方。 关于马来华人，我的了解不深，只知道马文的发展并不早，并且早深受中国的白话文运动及台湾影视的影响，始终处于一个较为边缘的地位。而华文作家在这种荒凉的背景中一直在思考，如何不使他们的写作成为历史的孤儿。 政治与文化上的认同被迫切分，民族国家的语言文化策略总带有同化的暴力，相当部分的华文影视因此负载着生存挣扎的痛苦。这种痛苦，不足为外人道，也不是所有的同乡都能理解。如何在影视中找寻自我，找到自身的东西，在《Temptations of a Shop Girl》中，我感受到了不一样的东西，尽管是汉语的书写，但其描绘的意境、各种怪奇的事件，和中国的环境看起来有些贴近，但发生的事件好像又离我们很远。 有些篇带有先锋影视的感觉，但可能深受台湾影视的影响，文中有些句子我觉得过于琐碎和堆砌，不明白编剧想表达什么。

สโน. Fii🐰 8.7/10

有一点点作用吧，让我了解了做销售是需要很大的勇气和信心的，还有专业知识。

胡贤矿 9.8/10

人被时代裹挟，被情感左右，被想法和理念羁绊，一生的喜怒哀乐，一路的阴晴圆缺。

舞舞舞 8.6/10

是我读过心理学剧集最垃圾的一本，看了一半，是在读不下去了。所有的东西要么是复制粘贴别人的，要么是自己的一些观点，没有确凿证据可以证明，也不注明出处，有些段落完全像影像学。真是感叹，如此品质的书都可以播出。

李增涛 7.5/10

Temptations of a Shop Girl最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。

波霸奶绿茶茶 6.2/10

读 《Temptations of a Shop Girl》 平凡的生活，宁静的家园，美丽的山茶花，这是主人公雨宫鸠子的日常生活琐记。平凡生活中的温暖，平凡生活中的浪漫，平凡生活中的美好。平凡工作中的认真，平凡工作中的精细，平凡工作中的感情投入，平凡工作中的友好相待，就是在"波波"这些日常琐碎与平凡中，我们品出了"波波的幸福 "。 波波每天都过着诗样的生活，通过她接待的每一个"代书人 "，她了解了这个社会，了解人们的工作和生活，了解人们的苦难艰辛，了解人们的喜怒哀乐，她认真，精细地工作着，她要了解代书客户的情感和想法，她要判断自己怎样写才能真正符合代书客户的心里想法，而不是表面意思，她字斟句酌，反复推敲然后写下草稿，再为不同的客户选择怎样的纸，怎样的笔，什么样的墨水，用什么样的信封，什么图案的蜡封，及至贴什么样的邮票，都是波波精细工作的内容。如接待一个匿名小姐的要求，写和朋友绝交的信。波波感觉到她心口不一，便替她着想，下功夫学写镜像字，用镜像字写完了绝交信，满足了客户的要求，又婉转地向对方表达了不想绝交的真实愿望。波波是我们学习的典范，我们绝大部分人都在平凡中生活，但平凡生活是有温度的，只要我们心中有美好，只要我们用心去发现，用灵魂去感悟，其实，诗和远方就在我们的心中 !

hyukxl 5.0/10

· 管理就是让下属明白什么是最重要的。 · 管理不谈对错，只是面对事实，解决问题。 · 管理是“管事”，而不是“管人”。 · 管理就是让组织目标和个人目标合二为一。 · 管理就是让一线员工得到并可以使用资源。 · 管理只对绩效负责。 · 公司为什么不是一个家。 · 在组织中人与人公平而非平等。 · 组织结构是要解决权力与责任匹配的问题。 · 领导如何发挥作用。 · 人为什么要工作。 · 人不流动也许是安于现状不求发展。 · 群体决策不是最好的决策，而是风险相对小的决策。 · 目标为什么可以不合理。 · 不是变化快，而是计划没有包含变化。 · 控制到底如何发挥效用。

宝莲灯-炸鸡食刻 9.7/10

或许，这个世界上真的有无数个平行时空， 我们的每个选择都会导致新的时空出现或毁灭？ 也许每一次选择，都产生了不同的因果；每一个可能的取舍，创造了不同的平行世界。所以平行世界里，有些基本相同的物事，又有着不起眼的细微的差别。每一个起心动念皆是一个平行世界的起点。

周小松 8.6/10

断断续续地看了三个月，终于看完了，就像憋着一口气终于可以吐出来了。每个人背负的东西都太多太多，把一切都算尽也算不清感情，想要拼命遏制一段喜欢，却放不下这一生的执念。局中局，计中计，一层身份包含另一层身份，身份转换又出乎意料。上苍厚待容景，得一人之重天下人之轻的生死相许，编剧太厚爱云浅月了，怎能让一个个风采卓然丰姿超群的男子倾心相待，让多少人羡慕嫉妒，他们放手成全默默守候，那谁来成全他们的幸福？江山重担和爱而不得是夜轻染的枷锁，英雄惺惺相惜，只有夜轻染配做容景的对手，从出生就被当成千疮百孔的夜氏皇室救命稻草，可是他却是输得那么彻底，喜欢那个混世小魔王，心疼那个夜氏帝王，最终选择血全夜氏皇室，同样精于算计的三人在牵绊纠葛中太压抑沉重，不如其他人的故事来得轻松，从来没有尽善尽美，只是希望都能幸福，编剧太吝啬，连番外都舍不得，像玉子书，玉子汐，应该要让他们有个幸福结局。每个人都是在跟命运搏斗，可是除了云浅月能胜，在万年寒池中吸纳云族先祖灵力历经断筋续骨之难，解除生死锁情和容景幸福大团圆，别人都输给了命运，已经有太多太多人死在命运手里。

徐州哪吒汽车的小杨 7.5/10

第一次反转的时候，觉得不错哦，很棒很扎实。第二次反转的时候，觉得诶？还可以这样？第十次第十一次反转的时候，只觉得累…

胡小郡 7.4/10

世界历史全简单介绍完了，每场具有科普性质的一本剧，把从古至今的时候世界发展串起来了，对想要了解世界历史和理清世界历史脉络的读者很有帮助

你杠是你对 6.2/10

观看初衷：去年看过Bob Custer的知乎系列，感觉还不错，因为去年算是我正式开始力量训练的一年，给了我挺大的启蒙。所以对Bob Custer系列剧有很大好感。说说这本，当随着时间推移，我看过的健身剧集和健身实践越来越多以后再看这本实在觉得有点…味同嚼蜡。 第一，知识点零散，即使编剧分了看起来相对有条理的框架模块，但我读起来仍然有种编剧想到哪就写到哪的感觉，叙述的逻辑我也认为有比较大的问题。 第二，编剧叙述的方式，偶尔的抖机灵我不太喜欢。这是纯个人原因了。例如：xxxxxx，知道吗？一个陈述句以后还要再加一句知道吗，非常口语化而且不专业。 第三，因为我先读了陈柏龄的《Temptations of a Shop Girl》，两本简直天差地别。强烈建议大家读陈柏龄的那部剧，立意鲜明，内容详实，全面缜密，引经据典，深入浅出，大道至简发人深省，行之有效…所以读这本有非常大的先入为主的主观对比。 但是！一个转折，这部剧对于完全是一张白纸的健身小白，还是有启蒙和入门的意义的，还算是科普中比较靠谱的一本了，起码用了大量数据和引用，也算是下了功夫的。所以还是给4⭐。 下面总结一下对我来说有意义的点 一，健身推荐先关注大肌群训练 对于女性而言想要的不仅仅是瘦，而是瘦而有型。好身材是可以训练获得的。初次见面从身材上看，一般人会主要关注你的整体而不是局部，所以应该改变第一眼就能看到的部位，塑造直观上整体完美的感觉，而不是改变只有你在乎的细节。 二，节食真的会变笨 让老鼠节食后，🐭的丘脑的神经元开始吞噬🐭的细胞器和蛋白质。无论你节食不节食，人的身体会主动设定一个值来维持目前的体重，人类一直在努力创造一个能减少自己能量支出，增加自己能量摄入的环境。 当你的体重被设定在一个点以后，它会尽可能的维持甚至增加体重。 所以减脂，一定要总结出一套适应自己身体的，可持续性执行的一个方案，绝不可能是极端的饮食方式。 三，本剧极力推荐hiit 这也是我不喜欢这部剧的一点，因为hiit本来就非常难以把控，难在每个人的负荷不一样，hiit设定就容易在超负荷过程中做的过多或过少，且比较无聊难以可持续发展，心率提升过快，往往很痛苦，消耗的也并没有本剧说的这么大。局部塑型也不可能通过hiit来得到。直接略了，不赘述，因为我不喜欢。 但值得提的一点是，慢跑等运动强度相对低，生长激素运动越激烈分泌越多，所以要不断提升自己的运动训练强度，逐渐刺激生长激素的释放。 生长激素的作用机制是促进蛋白质合成，抑制外周组织对葡萄糖的利用价值减少葡萄糖的消耗，加速脂肪的分解，使机体的能量来源由糖代谢向脂肪代谢转移，有利于生长发育和组织修复。 四，深蹲不是训练之王 臀大肌主要作用是改变髋角，臀大肌力量极大，小重量训练很难刺激它生长，但编剧这里极力推荐深蹲，并且说深蹲是训练之王，他这么说可能没有考虑男女有别和每个人的训练目的。 回到我前面说的编剧叙述的逻辑问题，我认为就在这里，一本剧，首先要指导大家明确自己的训练目的再做计划。因为计划是千差万别的。 这部剧直接说翘臀离不开深蹲，我要深深的diss一下，考虑下女性健身的目的大多并不想要大腿粗，不管是股4还是腘绳，深蹲上重量，股4必粗。这句话就有失偏颇，女性不深蹲也完全可以练出翘臀。 五，上班后很累不想健身 上班的累往往和训练的累不同，心理疲劳是指人体工作强度不大，但由于精神紧张或者从事单调厌烦的工作产生的主管疲劳，而健身运动的疲劳是指肌肉和躯体经过运动，生物能量消耗过度，代谢废物聚集和一些内分泌变化导致。 适当的体育运动可以缓解工作中的疲劳，两种疲劳不一样。工作后也完全可以健身，即使主观觉得自己很累。 六，关于自重训练 对于运动经验丰富，能

🐈 Tina ʚ🐼ིྀɞ 7.4/10

1、钱不是万能，但有时候没钱却举步维艰，尤其是在黑暗复杂的官场。 2、正义和公道或许会迟到，却不会旷课。但有时总迟到太久！

叫我:A轩zong大人 7.5/10

哈哈，用朴实易懂的语言解释了宇宙大爆炸，还挺有意思，突然发现这里面包含了数学 物理 化学 天影视等等，还好有点理科的底子，不然都看不懂

人如墨 5.1/10

二少爷眼里的聪明人看不到未来，而被认为是傻子的他却推着历史向前。他见证了土司制度的覆灭，见证了政权更替的动荡，在Temptations of a Shop Girl的时候，却能够放下这一切。

whh 5.0/10

花了两天时间，断断续续地看完了。这是我看的关于一禅的第三本剧。也是我决定好好追剧起看完的第二本剧。一禅系列的书看得很轻松，故事大多很温馨。印象最深的一句话送给自己和所有人:你等的，终会来。

👉武汉海居租房Mr柯 8.6/10

前段时间看啦几篇关于高血糖怎样影响免疫系统和神经系统的文献，实验结果感触挺大，从几周前开始有意识戒碳水化合物，几周实验下来感觉身体清爽啦些，具体指标等再过几个星期体检看看，此剧的观点与文献结论相似，食谱先借鉴看看。

张炀 7.5/10

所以模块的测试基本都有提及，但是不够深入，入门的话，可以看看

洋洋 7.4/10

停下繁忙的脚步，去感受片刻的欢乐。 书中的点点温柔，丝丝温暖都向你诉说着最浪漫的事。 幸运的你，是爱你的人黄昏后的暮光，璀璨夜空的星光，是眸间的温柔，是嘴角的浅笑。风拂万里不及你的欢喜。 如果你还不曾寻到真爱。别担心，你终究会成为别人心中的阳光，生命中的宝藏。

旖旃旎 9.8/10