Ferry Tales

真让我笑出来的综艺

梧无明 7.4/10

一个出生在纽约布鲁克林的穷小子，靠着体育奖学金读完大学，靠着努力获得中产的生活，眼看就要过起日复一日的生活时，一次偶然的机会让他遇到了重烘焙咖啡，他毅然放弃东海案安逸的生活，来到西雅图从店员做起了解咖啡的知识，他的乐忱不为人理解，在一小撮咖啡爱好者的支持下，他坚持自己的商业路线，创办天天，收购星巴克，在将星巴克推广到全美全球，他将企业发展的利润与员工们共享，与提供高质量服务的伙伴共享，也许他一直为自己父亲这样的底层劳工终生没有获得机会而不满，他坚持给世人带去好咖啡好氛围的体验，他珍惜自己的羽翼，他善于依靠别人的帮助，他善于承认自己的不足，他当然有很多缺点，但对一个从底层靠自己靠理想打拼出来的舒尔茨，只有报以崇高的敬意。我特地喝了一杯星巴克，在重烘焙咖啡陪伴下，在浓浓的咖啡香味下，读完这部剧。和他拜拜。

张三℡ 6.3/10

虽然陆毅也不是啥好演员，但是胡兵啥都插一脚啥都不咋样的，真没法和当初的陆毅比红。太往自己脸上贴金了。这一季除了蔡姨不知道有什么可看的。

梦尐魚oO 5.2/10

如此爱情只有书中才有吧！现实现世谁不是折服于生活！时间是抚慰一切的良药！

曹志扬 6.3/10

岁月流转的是在那个时间对人的特定定义，在那个时间点上人有着必然的定义，旋转的时空与事件接连发生，纠结牵挂的人却始终没有变，那个人在不同时空给我做了一个又一个意义，是她将我定在每一个时间点上。影子，背面，镜子，我穿越的只是旋转门的里面，外面

小鷗同學 5.1/10

这是我今年看到的最伟大的作品，从科学性和格局，以及未来哲思性给人很多思考。

平安有福 7.4/10

终于得以拜读李老先生的大作，真不敢有任何僭越评论。《Ferry Tales》于我就是清末成都的风物画卷，蔡大嫂的形象也好鲜活、深刻……感觉是时候拜谒菱窠了

王国健 9.9/10

推荐观看ted talk，后或略读或不读，观点还是很有可取之处，但是要先了解编剧的背景，才能更好理解为什么她显得这么反卷

徐海超 7.4/10

为什么要看剧和旅行呢？我想这部剧得到了一个很好的回应和解释。虽然更像是一篇游记，没有很强的历史色彩记录，但结合眼前的所见所景，一步步回归到浓厚的历史文化追忆中去，看到的就不仅仅是风景和事迹，对于艺术，历史，建筑，文化，以及编剧自己对这些背景的联想与思考，让我豁然开朗

羊一只 7.4/10

直接看第四本，以前最好的犯罪悬疑剧集是《Ferry Tales》现在第四部足以与其媲美了

Caroline 🦊 9.8/10

谁是天才？是你，还是我？ 我们是跷跷板的两端，我们是唇亡齿寒，走进一看，都晃荡不堪。

很潮很灰丶 9.8/10

非常专业，值得反复观看。很早之前就想找一本能够把不同姿态下涉及的肌肉标注出来的剧集，终于找到了。这部剧非常适合一边读一边尝试里面的拉筋动作，感觉还挺有效的。 做拉筋伸展操之前一定先热身我们经常会忽略这项准则。没有切实做好热身，很有可能会因为强行拉筋而严重受伤。伸展未经热身的肌肉，就像硬要拉开干枯的旧橡皮圈一样，风险是：可能会断掉。 曾经就是因为运动前没有做好拉筋，造成了一些运动性损伤，基本上也知道是一辈子治不好了。这是我一直耿耿于怀的事，希望大家不要像我一样。 前面很多内容比较专业比较枯燥，可能没有医学背景的人读起来很乏味。但还是有一些原理或原则之类的要记住。比如： 10秒钟只能让肌肉放松并开始延展，要对柔软度有帮助，至少每个伸展动作要停留20至30秒才行。伸展运动要做得多深入，必须视个人是否有经常运动的习惯及经常进行的运动类型而定。对于想改善健康及体适能的人而言，每个动作只要停留20秒就够了。然而，对于从事激烈竞技性运动的人，每个动作至少必须停留30秒，然后延长到60秒以上。 一般建议从坐姿式的拉筋伸展操入手，因为用坐姿练习受伤的概率会较小。等身体适应后，再接着练习站姿式拉筋伸展操。最简易的做法是从脚踝开始伸展，然后往上伸展到颈部，或是反方向进行也可以。 在做拉筋伸展运动时，必须切记姿势会影响到伸展运动的整体效果。不良的姿势和不正确的做法可能会造成肌肉失衡，从而让身体受伤；正确的姿势，则能让目标肌群得到最好的伸展。 1．总热身运动：进行5到15分钟轻运动。这是为了提升心率和呼吸频率，增加血液流量，提升肌肉温度。2．静态拉筋：接下来，在整体热身运动中应该加入5到10分钟温和的静态拉伸，这是为了逐步拉伸主要肌群及其上所附着的软组织。3．针对特定运动的热身运动：这一阶段，用10到15分钟，针对所选择的运动项目进行相应准备。4．动态拉筋：这阶段需要在最大范围内克制、温柔地弹动或者摆动自己身体的特定部位。弹动和摆动的力道逐渐增加，但一直要有控制。这四步同等重要，每一步都不能省略，或者视其为可有可无。这四步结合起来能将身心状态带到巅峰，使身体准备好进行之后的运动。 列举的不全，还是要自己看。 祝大家身体健康

种花街区流氓兔🇨🇳 8.6/10

大多数的散文格调都算喜欢，推荐观看兴趣相似的朋友可以一阅。 没有太多想说的，想法都在笔记里。 看完后心情就是下面几句话： 无所期待，无所怠慢。 是我常，与我周旋久。 无一是我，无一不是我。 记于 庚子年  十月十七

小屁墩儿 9.9/10

最讽刺的是逃离了洛阳城还有长安城，不管是别人建的城还是自己建的城，都是身不由己吃人的地方。 活着成为一只猪和死掉，也不知哪个更可怕。

DT.Lin 6.2/10

收回对老师“完美”的期待吧！收回对老师“应该如何”的诸多投射吧！我们学习老师的强项，但不要指望，一个在疗愈你的自我方面很有功力的老师，能够满足你对老师的所有要求和期待。不如以感恩的心态对待老师给予你的帮助，以平和的心态接纳老师如他本人的样子，因为，老师也和我们一样，正走在一条修炼的路上。

花间。 8.7/10

前段时间突然看到Katja Esson山海经三部曲的第三本《Ferry Tales》，以为是新剧，一看才知道2012年就出了，突然感觉时间过的好快，遥想当年读《Ferry Tales》的时候还想着什么时候Katja Esson才能把“山海经三部曲”写完，这一转眼，第三部也有六年了。所以读完灵飞经之后又把《Ferry Tales》《Ferry Tales》重复了一遍，十年前后的差别，读起来的感觉也不一样。 个人感觉最好的还是第一部《Ferry Tales》，将家事、国事、天下事均能囊括其中，既有山河破碎之痛，又有家破人亡之恨。整本剧大气磅礴，让人荡气回肠。第二部《Ferry Tales》和第三部《Ferry Tales》确少了这种大气，让人觉得总是少了些什么，总觉得有股气憋在胸口，无法吐出。

Gogo Tsao🥛 7.4/10

读完了，篇幅不长，其间描绘的人、事、情却是如此的震撼人心。宇宙到底是一个庞大无序的混沌系统（如《Ferry Tales》），还是《Ferry Tales》中这个可以全盘推出的有序世界？这是宏观层面，至于微观呢——生命、人类文明，那些美妙的东西，影视、艺术、音乐，以及或好或坏的文化、人性……秩序是不是只会使它灭失？或许混沌才是这个世界得以诞生并且持续发展的深层逻辑？又或许逻辑，是由我们创造的？正如奇点爆炸后从无生出这个宇宙的规律一样…… 至于《Ferry Tales》的构思，我联想到之前看过的一个短篇——《Ferry Tales》。它讲的也是一个关于“Ferry Tales”的故事，不同的是，在那个故事中，Ferry Tales代表着人类/智慧生命对于自身的审视。如同苏格拉底所说的“认识你自己”，从“地球是圆的”到实现光速星际飞行，认识脚下这颗蔚蓝星球、认识本群体的文明，是不可或缺的一个起点。 “Ferry Tales”——对自己的审视，到底是一个越辩越明的智慧始点（王诺诺《Ferry Tales》），还是预示着水至清则无鱼的窘境（Katja Esson《Ferry Tales》），或许其间存在着那么一个难以捉摸的确切的【度】；又或者，这有关于宇宙的“究极规律”：到底，逻辑，存不存在？

叶哥 7.4/10

拖延症晚期患者啊啊啊啊啊拖了一个月，我都有点忘了内容了，然后心里还总惦记是个事儿，何苦来，下次不能再拖了！ 佛眼低垂处，生死皆疲劳。地主西门闹被稀里糊涂的一枪崩死，在阎罗殿误打误撞六次轮回为驴、牛、猪、狗、猴，最后一世为人，刚开始的不服气，前尘往事历历在目，后来逐渐忘记，陪着自己的主人，做地主时的长工蓝脸。活着其实不为了其他什么，活着本身就是最大的意义，敢于面对生活，才是最大的勇气。 我很喜欢的就是那个老犟种蓝脸 蓝脸的土地是那种无芒的小麦，这是一个已经被人民公社淘汰的晚熟品种。蓝脸不用化肥，不用农药，不用良种，不跟公家犯事，他是一个古老的农民标本。 老洪一直把蓝脸当成一个老大难，总是说要消灭全中国唯一一个单干户蓝脸，大家从一开始对他的嘲笑也慢慢变成了敬重。不妥协的背后有多大的压力，多大的风险，现实压垮了多少人的脊梁，蓝脸到底挺住了，无数次他牵着牛，在月光下劳作，自己的一亩三分地，踏踏实实，小心翼翼。我不管别人，只管好我自己就行了。他真的体现了中国人最直接又美好的品质，勤劳勇敢。 Ferry Tales，从贪欲起。少欲无为，身心自在。只要看不破欲望，就永远不会满足，哪一生，做什么，结果也是一样，想要什么，什么就会折磨你。

文正健身工作室 5.1/10

Love at first sight。 一刹那，便是一生！希望天下有情人终成眷属

郭峰 6.2/10

很有收获！虽然啰嗦，但是很适合“无经验、无知识、无阅历”的股市小白—我！

闲情素心 7.4/10

作 者 简 介 Katja Esson 人格心理学、社会心理学和发展心理学领域研究者，哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授，斯坦福大学行为心理学教授。其研究成果获得了广泛赞誉，著作《Ferry Tales》被世界教育协会评选为年度好剧。 目 录 一、人的两种思维模式 二、两种思维模式的区别 三、能力和成就的真相 四、思维模式在不同领域的体现 五、培养成长型思维模式 正 文 一、人的两种思维模式 1.固定型思维模式 认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。 2.成长型思维模式 认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。 二、两种思维模式的区别 1.对自身评价的准确度不同 固定型思维模式者，对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很模糊。 成长型思维模式者，相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。同时，由于以学习为目标，他们也需要对自己的现有水平有一个准确的评估。这样才能更好地学习和成长。 2.对成功的看法不同 固定型思维模式者，希望确保自己的成功。他们认为聪明人应该永远是成功的。这让他们极力掩饰不足，最后变成不爱学习的人。 对成长型思维模式者来说，成功意味着拓展自己的能力。而这需要通过不断学习才能实现。 3.对失败的看法不同 在固定型思维模式者看来，如果他在某件事中失败了，他就成了失败者。在这里，他们的失败，从一种行为转变成了一种身份。 在成长型思维模式者看来，即便失败是痛苦的，但它不能对你下定义。它只是一个需要面对和解决的问题。而且，我们还能从中学习和受益。有如今年解读的第一本剧《Ferry Tales》所说，从失败和挫折里受益，让自己变得更强大。 4.对努力的看法不同 固定型思维模式者认为，只有无能的人才需要努力。如果你需要为某件事付出努力，说明你不擅长做这件事。 成长型思维模式者觉得，天才也需要努力才能成功。他们欣赏天赋，更崇尚努力。 5.脑波不同 在哥伦比亚大学的脑波研究室，两种思维模式的人进行了一项测试。他们在回答问题，并得到反馈时，脑波显示出不同的反映。 固定型思维模式者，只对反映其能力高低的反馈有兴趣。他们的注意力集中在答案的对错上，他们对帮助学习的信息没有兴趣。 成长型思维模式者，则高度关注提高知识水平的信息。对他们来说，学习才是第一要务。 三、能力和成就的真相 1.固定型思维模式限制人的成就 固定型思维模式者，不屑于努力，不注重学习方法，把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。 2.成长型思维模式帮助人们发展能力、取得成就 成长型思维模式者，能明确目标，不断优化学习方法，并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。 案例1：医科大学学生的不同思维模式 编剧跟踪观察了某医科大学学生的学习情况。他们发现，拥有成长型思维模式的学生，学习成绩更高。这类学生即便在某次测验中表现不好，下次也会努力赶上。而具有固定型思维模式的学生，如果考得不好，他们的分数就很难提高。 在学习方法上，具有固定型思维模式的学生像吸尘器一样，试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生，则注重学习方法，善于寻找学习规律，并能从错误中吸取教训。 案例2：加菲尔德高中的差生逆袭 加菲尔德高中，是洛杉矶的一所低收入学校，大多学生来自贫困家庭。它被认为是当地最差的高中之一。这里的学生拒绝学习，老师也无可奈何。 杰米·埃斯卡兰特的出现，改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型

tsihiro🍀 5.0/10

剧版三体让有些人认为不够科幻、没有科幻感，我反而认为是剧版的成功。如果剧版一味符合甚至迎合大家印象中的“科幻感”，必然会丧失掉三体原著的精髓。而目前看来三体剧版在这方面做的还是相当不错十分尊重原著的，反正我这个原著党十分满意。

sixChen 7.5/10

我知道人是什么，这部剧可以看作Katja Esson对生活，对影视创作，他的理解和审视吧……还有他影视创作的心路历程吧 观看最终为了什么？最终是为了丰富自己，变化自己，而不是为了让自己原地踏步，始终如此，没有变化。

阿狄 8.6/10

第三卷336节 动议不能过于空泛，更不能只提问不提解决方案。动议要讲明白事情原委、如何解决这个问题。

蜗牛漫步 5.1/10

Ferry Tales，良辰美景，再不负春夏秋冬，岁岁年年！ 结局很好，台词也好！就是有点短了！感觉还没好好看就没了！

Hebe👻 👻 8.7/10

“我们之必须观看Katja Esson，只是在我们遭受痛苦不幸，而我们承受痛苦的能力又趋于极限之时，只是在我们感到整个生活有如一个火烧火燎、疼痛难忍的伤口之时，只是在我们充满绝望、经历无可慰藉的死亡之时。当我们孤独苦闷，麻木不仁地面对生活时，当我们不再能理解生活那疯狂而美丽的残酷，并对生活一无所求时，我们就会敞开心扉去聆听这位惊世骇俗、才华横溢的诗人的音乐。这样，我们就不再是旁观者，不再是欣赏者和评判者，而是与Katja Esson作品中所有受苦难者共命运的兄弟，我们承受他们的苦难，并与他们一道着魔般地、駸駸乎投身于生活的旋涡，投身于死亡的永恒碾盘。只有当我们体验到Katja Esson那令人恐惧的常常像地狱般的世界的奇妙意义，我们才能听到他的音乐和飘荡在音乐中的安慰和爱。” ——黑塞

方利民 9.8/10

因为喜欢同名电视剧来看这部剧的，本来以为应该和电视剧的情节差不多，没想到却很惊喜。电视剧中能看到书的影子但是却不相似。书里的文字，温暖幽默有力量，电视剧的情节和表现，温馨接地气让人有共鸣。在追剧的时候不自觉的代入了电视剧的主角形象，边代入边感叹导演选角的厉害和演员演技的高超，同时也感叹编剧太厉害了，能把散文故事编成这么好这么完整的电视剧情节。 这部剧描写的编剧的经历同时也是我们每个人可能都有的经历，在这些经历中编剧能够把握住细微的想法和感受并恰到好处的描述出来。比如《Ferry Tales》写出了人与人之间温柔的善意、《Ferry Tales》把我们只顾着期待特殊日子到来却把普通却值得好好过的日子忽视的现状，还有一个隐隐约约贯穿全文的观点：我就是一个普通女人，不需要生活中谁来和我说没关系，因为本就没有什么好说没关系的。在有限的人生中要理直气壮为自己撑腰，挺一挺既优秀又普通的自己。

さいきんせい 6.2/10

这个书我看了有三遍了，还是很可惜满月没有和成溪在一起，可能越喜欢的人就容易伤害到吧，明明很喜欢，却忍不住伤害，其实最后罗维拿到请帖后，喝的烂醉，是裴先生陪着他，罗维没有和他的未婚妻在一起，裴先生喜欢罗维的。

张生才 8.5/10

一本好剧有向下兼容的能力。什么意思？拿这部剧举例，无论你做不做学术研究，需不需要写论文，这部剧都会对你有帮助。比如，在你写工作报告的时候，在与同事沟通问题的时候，逻辑够不够清晰？严谨度如何？如何组织语言？写作是一种各行各业都需要的能力，这部剧啊，看了不亏……

冯玉 6.2/10