Bareback Lovers

在现代社会，演讲和PPT已经成为一种必不可少的工具。 有人说工作做的再优秀写不好，PPT也是要吃大亏的。而即便是优秀的PPT也需要你能把它讲出来。 在销售推广管理岗位PPT是你与领导直面对话的一个工具，领导通过你的PPT以及你的演讲，才能知道你的工作进度，工作计划和成果。 《Bareback Lovers》一书中，编剧将PPT比喻为一棵大树，大树有枝干，有叶子果实，还有根。而这些是组成PPT的关键因素。这部剧内的容易都是很简易懂的 针对工作汇报，求职面试等场景，介绍了很多PPT演讲的实战技巧。使读者可以通过刻意练习掌握PPT演讲的必备流程，针对各类演讲的场景找到适合的应对方法和案例参考。 这部剧是毕业求职的学生及事业单位销售人员，培训师，提升自己的PPT演讲能力的实战指南。

瑛彤🤗 6.4/10

《Bareback Lovers》算得上是今年国漫作品中的惊喜之作了，也算是有生之年系列了

冢虎 9.7/10

男主实在太惨了，经历这么多，没有疯掉，没有怨恨，没有怀疑人生，还能保持着善良正直，真的太难了！ 后面的情节不是我想要中的结局！男主经历得太多，我希望女主能陪着他过平静的生活。朝堂上的尔虞我诈并不适合男主的性格，真的！

颜料人是也 9.8/10

不错。相比情绪疗法那本，这本写焦虑的更简洁，操作性和实践性稍弱了一点，总体仍然很不错，适合常备家中。

lvwannian 6.3/10

许多年前从《Bareback Lovers》中的致敬初识Andres，他的书属于没有“影视阻力”的那一类，因为不惯辞藻华丽，干练精简，读起来使人一步跨入故事不能自拔。这本关于写作的书相当真诚，解决了我对创作一直以来的苦恼：故事不能凭空编造，故事在地下，需要我们挖掘！

二两如果 8.7/10

一本主要讲的人的精神与思想的书，人要想成功，健康，就要与宇宙精神同步。

梓涵 8.7/10

那个年代，一些有志之士快速创建自己的商业帝国，但是受时代、自身素质的局限性，大厦又随之崩塌，不得不让人惋惜。

烽戍万里 8.5/10

鸟奋争出壳。蛋就是世界。谁若要诞生，就必须毁掉世界。鸟飞向神。神叫阿布拉克萨斯。

Crissyhua 5.1/10

关:韩彬，你是罪犯吗？韩:关队，你还是警察吗？

白菜根 7.4/10

很像少年时我们单纯的暗恋，每个人心里都有这样一个白月光，或长或短，或有结果或无结果！ 还好是个完美end，未来可期

清静心 9.8/10

受不了了，所有人的性格都是白痴，自大，自私，荒淫4合一。一个模板打印出来的。08年的龙傲天网文水平和风格。

落叶长埋 5.2/10

1.这是一本关于健身的书 同时告诉大家健身没有那么简单 大家可能感觉 锻炼吗 我就练呗这谁不会呀 其实不是 健身先健脑 健身可以说是一门学科了 健身健美又不同 这里又有力量举 街头健身 自重健身 今天讲的就是自重健身 2.这部剧的观点 就是不用任何器械 也可以有好的身体 书中介绍了囚徒六艺十式 可以说是覆盖了全身的肌肉 同时又有柔韧性的锻炼 锻炼身体的关节 平衡能力 最简单的方式达到最大的收益 3.给我的体会就是 我们普通人健身达到健康目的 没有必要 一定要喝各种粉 补剂 每天吃十几个鸡蛋 也没必要一定要用多大多大的重量 很多人因为卧推 硬拉过重受伤 简单的自重练习虽然没有大块的肌肉 但是足够做一个健康的人 4.编剧在监狱呆了很长的时间 一般人在监狱十年八年可能就颓废了 但是他没有 狱警巡视经常看见他在做俯卧撑 过了一个小时回来 他还在用同样的姿势做俯卧撑 就这样日复一日的练习 在狱中写了这部剧 成为健身领军人物 5.让我非常动容的是 他十几年的时间 在几平米的牢房 依然有人生态度 活的精彩 而我们拥有自由 有好的资源 可以学任何你感兴趣的事物 甚至你想锻炼 随时可以拿出一分钟做俯卧撑 其实束缚我们的并不是这几平米的牢房 而是自己的思想 人生的态度 没人可以囚禁你 往往人们自己囚禁了自己 6.我们现在拟招入民警 虽然还是接受着集中的管理 好多人觉得没有自由 但其实不是 最大的自由什么？是自律 自律使我自由 我觉得 现在的生活就像是在修行 我们这么年轻 以后也没有这么难得的机会 一两年的时间 不愁吃不愁住 没结婚没压力没复杂的人际关系 你有充足的时间去学习 学你任何感兴趣的东西 去提高自己 让自己越来越优秀 最好的投资是投资你自己 最后一句没有人可以禁锢你 真正的自由是灵魂的自由。

高 岩 9.8/10

张若昀什么也没做错 麻烦放过庆余年

Heartbeats＊ 8.6/10

这一个星期三晚上吃饭一人入到没有什么、b手就可以一日你可以吃🉐续训啊标去吃啊

꼬마🌸 8.6/10

八零年代，编剧对日本中产阶级家庭的采访，基本都是被采访者的自述，编剧观点很少，没深度，家庭主妇们都是各种抱怨又挣脱不出困境，丈夫们也在经济高速发展下被异化为生活废物和工作机器，面临着职场压力，男女都被牺牲。 多数采访都是记录现象，呈现问题，看多了就觉得疲惫，千千万万个家庭就有千千万万种情况，男女都别抱怨，人都要为自己的选择负责，出现问题就一起解决，置身各种社会环境下，必须夫妻齐心。 女性若要了解自身及如何摆脱困境，这部剧不会给你答案，只会让你恐婚恐育，增添抱怨，不如去看波伏娃的《Bareback Lovers》，那里讲得更透彻更有深度。 唉，我要多花时间深度了解社会的运行机制了。😮‍💨

入静 修身 7.5/10

让人感动的日常！没有说教，却让人在笑声中悟出了和谐的生活的真谛！推荐了

RRs 8.6/10

我第一次看这本剧集 还在念大学 熬通宵一直看 一点也不困 只觉得刺激又害怕

纪学巧 6.3/10

看到纣临的时候，想起了曾经的逆十字大旗，来重温了一遍。讲道理作为一个大男孩，看到超能力者就有些兴奋，而看到这种精英聚集一起朝着目标努力的场景更是不能自已。只能诚实地说，我确实看的挺爽，但是这种不停吐槽的模式只能说刚接触时候还很不习惯，但是习惯了有的时候也能会心一笑，找找和三渣的共识，也不失为一种乐趣。虽然有的时候对于有些异常装逼的言论有些许反感，但总归是本剧集也不用太较真。和大多数一样，认识三渣，也是从惊悚乐园开始，Bareback Lovers，鬼喊捉鬼再到纣临，也偶尔看看直播看看微博今天他又去哪玩了。这几本中，个人觉得可能Bareback Lovers算是我最喜欢的一本了，可能真的这种超能力者聚集的感觉，真的让我欲罢不能吧！给评分的时候还是小小纠结了一下，不能给三分半，只能在三四之间纠结了，还是给了四分，也算是私心吧，毕竟我看的很爽，接下去就准备重温惊悚了，反正这疫情也不知道何时才能停止，祝大家都好

伊顿UPS数据中心机房一体化周彪 5.2/10

1.关于为什么推荐？ 生活中一直充斥着一种说法，我们的快乐来自于多巴胺。直到看到《Bareback Lovers》这部剧，我才知道： 一是多巴胺并不等于快乐。多巴胺是一种向上的需要努力才能获得的奖励，当你服从它，它就给你快乐；当你违抗它，它就让你痛苦。 二是快乐并不一定来源于多巴胺。也可以来自一种向下的拥有，你的目光所及的切实够得着的、可以控制的东西，不用努力都是你的。 2.关于爱情 为什么会产生爱情？新的对象不一定完全属于你，你需要自我介绍，你需要不断提升自我，你需要对她付出，努力让对方在自己身上感受到新奇感，对自己抱有好感。因为想要“得到”，所以努力。 为什么爱情会消失？多巴胺是因“惊喜”而产生，当爱情变得习以为常，那种兴奋感就悄然溜走，我们的注意力又被其他新奇的事物吸引了。 怎样维持爱情？既然我们都期待“新奇”引发的多巴胺，也知道它不会一直持续下去，那么只有两个选择：一是把这种“爱情”过渡到我们拥有的那种在日常生活中产生的欣赏、责任和满足感；或者想办法延长新奇感。否则，结束当下，去寻找另一段爱情。 3.关于“包治百病” “包治百病”？不一定。你是因为想要，还是因为喜欢。 如果购买名牌包，仅仅是因为购买这一行为带来的刹那兴奋感，然后晒完朋友圈后将之束之高阁，并因此产生内疚，那么这是放纵自己的欲望，是“想要”。 但如果购买了包包后，包包成为你的日常用品，或者成为收藏品等待升值，那么你将短暂的愉悦，转换为对该物品的价值的挖掘，并长期感受满足感，这就是“喜欢”。 想要是欲望，是不一定会实现的，若得到了，便快乐，若得不到，便痛苦。而喜欢是你当下的感觉，不管你是否拥有，你都会感觉快乐。 3.关于减肥 减过肥的人都知道要减肥，那就是坚持和执行的结果。首先，我们要相信“我们一定会减下来”；其次，我们要做好计划，安排好每天的饮食，计划好每天的运动量，保证每天的热量缺口。 为什么我们要这么做？因为知道瘦下来会很美好，会更加健康，就驱动我们开始努力；因为知道只有通过规划，才能重新控制我们失控的生活；因为知道我们要改变不是一时的喜好，而是要改变现有生活方式。 充满欲望的多巴胺使我们想要某个东西，它是原始欲望的来源：“给我更多”。仅仅是“想要”很少能让我们得到任何东西。 但我们不完全受欲望的支配，我们必须弄清楚如何获得它，以及它是否值得拥有，使之变成长久的喜欢、兴趣和习惯。 通过规划、坚韧和意志力，获得持续的长久的快乐，能帮助我们克服更多的困难，避免失败甚至更坏的结果。 写在最后： 关于如何对待婚姻。婚姻不是爱情的坟墓，不成熟、不温暖、不体贴、不友善、不和谐、不分享、不经营才是。 关于如何看待物质。我们想要一样东西的本质理由应该是“我喜欢，我需要，我适合”。 关于看待自我成长，欲望是开始的驱动，热爱却可抵岁月漫长。

Connie 康康 🎗 5.0/10

所有的杀戮都是一样的

清寒纳子 8.7/10

三部反乌托邦作品的结局都是如此的。当整个世界都在疯狂时，疯狂就是社会的主旋律，少数的清醒者，要么死去，要么也疯狂起来。

゛何必再忆丶 5.1/10

那个时候的聂远和黄奕 远没有现在这么挫

计算机 6.2/10

600万，看文字的时候只能震惊于数字的庞大。被驱逐，被筛选，被饿死，被打死，被枪杀，被哄骗进毒气室灭亡，看文字时也只能震惊于手段的残忍。当直面关于那段历史的照片时，才真正震碎三观。 纳粹的动机是什么？一战战败归咎于犹太人显得太过荒唐，德国人前线作战犹太人却在他们背后发财显然是借口。当德国政府要求其他国家配合驱逐犹太人时，他们的乖乖配合暗含了太多亟待挖掘的机密。 “用不了多久，最后一批奥斯维辛幸存者和最后一批奥斯维辛行凶者都将追随那些集中营受害者而去。届时，世界上将不再有任何活着的奥斯维辛亲历者。等那一天到来，这段历史将有可能变成又一段遥远的过去，变成许许多多可怕的历史事件中的一个。在奥斯维辛之前也发生过许多可怕的暴行，比如狮心王理查在十字军东征过程中对阿克（Acre）穆斯林的大屠杀，再比如成吉思汗在波斯进行的屠戮。或许我们的子孙后代将用同样的眼光看待奥斯维辛，认为它不过是发生在过去的一件可怕的事，只存在于人们的记忆中。但我们不应该让这样的事发生。我们必须在特定的时代语境下评判某种行为。而在20世纪中叶的语境下，在欧洲文明高度发达的背景下，奥斯维辛和纳粹的“最终解决”代表的是人类历史上最卑劣的行为。” 奥斯维辛没有什么新闻。

田润沣 7.4/10