影片开头是一个旅客模样的人在路上翻看他的笔记本,找到一个名字:杰贝兹·斯通,27岁,已婚,没有孩子,没有存款。镜头接着转向杰贝兹·斯通家里。他这一天倒霉透了,小猪摔断了腿,为还欠高利货者史蒂文斯的到期
不不不不不不那只是颗卫星而已哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈裴也真的好双标啊!!不过我喜欢哈哈哈哈哈哈哈哈哈
念祯 6.2/10
这是一个关于眼科医生陶勇的故事 陶勇从一名医生的视角出发,描述了自己从医的初心和人生过往经历,在从医工作中对见证人生百态之后的思考和体悟,把自己的思想观点脉络划分为关于生死善恶、学习教育、从医选择、立世榜样等等几大集数,并穿插着他在四十不惑之时关于自我,金钱观、价值观以及人性善恶的思考,关于信任和大爱,以及未来对盲童和科研事业的规划与展望。 这部剧不仅有深刻的人世道理,自我审视,以及对世界的细致观察而得出的结论感悟。 读罢,甚感醍醐灌顶,有如沐春风之意。 书中最精彩的部分还是穿插的那些小诗。 上天从来不吝于雪上加霜, 也鲜少对深陷苦难的人, 表现出过多的怜悯。 可是,没有苦难,便没有诗歌。 心中的梦 我, 来自安徽,七岁那年, 一场高烧,让我再不能看见; 我, 来自河北,从小患有恶性肿瘤, 摘除双眼; 我, 来自山东, 生下来那里就是空的, 老人想要把我掐死, 是妈妈紧紧抱住, 给我活下的希望。 阳光和阴影, 我无法区分; 爱情和甜蜜, 我不能拥有。 别人只是偶尔焦虑, 而我们却一直烦恼, 因为大家口中的美丽, 我们永远无法知晓。 我很怕, 拿起筷子吃饭的时候, 夹不起菜, 会被讥笑; 我很怕, 走路时不小心碰到旁人, 会被责骂; 当我们用盲杖不停敲打地面, 聒噪的声音让别人躲避不及; 当我们打开收音机, 无论怎样调低电台的声音, 在别人的耳朵里, 总是嫌大。 但是,我心中, 还有一线希望。 希望有一天, 我可以拿着打工赚来的收入, 给父母买一件新衣, 添一双新袜。 我也希望, 有一天, 膝下也有儿女, 在耳边, 和我说说悄悄话。 夜深人静的时候, 每个人都会想家, 挂掉父母的电话, 我能想象, 他们两鬓的白发, 还有心中割舍不断的牵挂。 我会努力, 让父母不因我是盲人而终生活在阴霾之下, 我把光明捧在手中, 照亮每一个人的脸庞。 火眼金睛 艾蒿长遍平静的湖畔, 甘甜, 肥美, 是鹿群的最爱; 蛇也潜伏其中, 尖利的牙齿, 释放毒素, 麻痹鹿的喉咙; 悄无声息, 小鹿缓缓地倒下, 双眼瞳孔散大, 他看见了, 粉红色的芯子, 那条蛇蜿蜒曲折; 他想起了, 上次同伴倒下时, 也是一般模样; 他明白了, 杀害他的, 不是蛇的毒牙, 是侥幸, 还有毫无防备的善良。 痛与希望 医院的大门敞开, 有身患重疾的老者, 也有哇哇啼哭的婴孩, 他们经过了彻夜排队的等待; 就诊大厅里, 灯光明亮, 志愿者, 提供着面包和牛奶; 这栋大楼, 充满了细菌、病毒, 还有射线, 每一个走廊的尽头, 都是冰冷的角落; 角落里, 一位白发苍苍的老人, 推着轮椅, 因为接老伴儿出院, 他的脸上露出微笑; 抢救室外, 撕心裂肺的哭声传来, 因为突发的灾难, 夺走了她的挚爱; 逝者的角膜被捐献, 移植术后, 两个孩子, 重新看见花朵的鲜艳; 手术中,随时会出现意外, 家属等待的过程,痛苦难耐; 但我们不要忽略,长情的陪伴, 无影灯下,废寝忘食的医生,也有他们的家人在期盼; 疾病的折磨实在无法忍受, 祈祷疾病能被完全治愈; 我们想尽办法, 但疾病有时被治愈,常常是帮助,总是在安慰; 药物的说明书长篇累牍, 副作用的描述让我恐惧, 我们总是在利弊权衡下, 科学地使用药物, 焦虑、烦躁、绝望, 痛苦积聚,汇集成黑暗; 面对、解决、放下, 翻开黑暗,是希望与爱。 旅行 生命是一场旅行, 一路都是风景, 有时也会遇到泥泞, 但更多的时候繁花似锦, 有时欣喜, 有时也会寂寞到像鸵鸟一样把头埋在泥里, 看待景致,总是用眼睛, 你看,暴风雨洗礼过后,绿草茵茵, 懂得兼容, 懂得万物和生命的含义; 生
顾顾子 5.1/10
读完本剧;可以分为三个部分;注意力,虽然没有讲深刻,但也有使用价值,比如,枯燥的东西为何不能集中注意力,这点可以深挖,枯燥—不枯燥—引人入胜—注意力,这才是根本解决之道。学习力;说到刻意联系,缺陷是,你不能自己给自己施压 ,尤其是小孩子,必须分享,因为个体要时刻知道自己努力的方向是否正确。行动力;这个说的好 要把目标阶段化,微小化,那么到底是微小多少,目标多少呢,根据自己的进展而定,认知觉醒;开启自我改变的原动力。值得推荐
Peripatetist. 7.5/10
一本剧波澜不惊,没有想象中后宫争斗,血雨腥风,有情人终成眷属,圆满结局。
咿呦呦喂呦呦呦 5.0/10
用两个周末的时间看完了这部剧,summer推荐的,一开始觉得有点单调无趣,但是越到后面越觉得真香,如果没去了解编剧写这部剧的背景,你可能想不到这部剧居然出自一个耳顺之年的小老太太写的,不,她不是老太太,也许她就是一位少女。每天清晨的阳光,花朵,露珠,野猫……能记录这么细微的小事的热爱生活的人,应该永远都不会老去吧。虽然编剧在书中写到了自己的一些抑郁症及发脾气的事情,但一点也不影响我们喜欢她。独居本身就是寻找自我的过程,享受独居生活,是当下社恐青年求之不得的事情,希望即便是独居,我们也能够好好享受生活。
爱笑哦 8.7/10
景甜,冯绍峰,王丽坤,徐海乔。虽然剧本是架空文学,有些地方过于离谱,但剧情线有趣且清晰,好久都没看见实力演员演古偶了,几位主演搬出来都是人均爆款的演员,颜值依旧能打,仪态更比小鲜肉好得多。如果冯绍峰和景甜没有配音就好了,他们的原声本身也是非常好听的,滤镜也可以去一些,尊重一下有皱纹的脸吧。
谷宇🐬 与上家居 6.2/10
阿里的这种销售思路,针对于本地推广和销售,对于异地甚至异国销售有可取的思路和想法。
五彩杯 6.2/10
世事洞明兼学问,人情练达即文章。胡雪岩就是这句话最好的诠释,识人、用人、管人都独具慧眼。 这即是一本哲学书,也是一本经济书,同时也是一本励志书。简·达维尔对人物的心理描写,入木三分,好剧好剧。
飞行祺 7.5/10
我个人觉得非常不错,但是编剧能不能不要断更啊,十个小时就看完了,现在感觉莫名的烦躁。
晓如 5.0/10
结局美好,让所有人都拥有自己想要的爱情,真好,总感觉豪门都是因为上一辈的私生子洐变来了,然后到了这一代的人个个都是偏执的钟情人,剧集里的爱情果然都让人羡慕嫉妒恨啊,要人有人,要钱有钱,还缺哈,祝春暖花开,没那么多负重前行的人
王宾律师 6.2/10
读了两遍,第一次在观看中非常强烈地希望我身边的所有人、挚爱的亲朋好友、家人同事都能看这部剧,真心力荐! 在我们的社会和家庭生活中,一直有许多问题根深蒂固地存在着。比如扭曲的家庭关系,为了操控而操控;缺乏边界的亲密关系,无法预知自己的言行对他人可能造成什么影响;人身依附,使自己成为他人或机构的一部分,丧失或出卖个人底线。 人人都是巨婴。 我们无法冷静客观地看待任何自己无法理解的事情,不懂什么叫同理心和宽容忍让,更不会懂得什么是求同存异。更无法直面摩擦,在全能自恋和偏执摩擦中磕磕绊绊度过一生。 一本好剧,可以像镜子一样,予以自省自审的勇气,敢于面对自身的不足,本剧即是! 我在想,如果早些年能遇到本剧,多些同理心去处理人际关系,人生之路会顺畅很多。
没涼心的 8.6/10
书中举出很多成功有名人士!确实可以通过学习他们身上的优点!让自己变得更优秀!但太过功名利禄是这部剧一大缺点!现在社会并不缺功名利禄之心,缺的是脚踏实地,万丈高楼平地起的态度!我更想观看的是一步一步一脚印的成长!从中体会成长道路上应该有的坚毅勇敢!
🎼 👑 宁乐意 😘 9.9/10
读到最后被编剧以司马懿为自己精神图腾这一举动所震撼。编剧应该是一个一直靠自己努力拼搏,不甘碌碌无为,想要有一番成就的80后。司马懿不可能作为我的精神图腾,但我想每个人都应该思考属于自己的meaningful life。
嘻嘻啦sezar 9.9/10
把帅气的王也道长画成这样,就跟把明星画成了网红一样……还一群人在那夸,明明就是很一般……
小牛牛🐮 5.0/10
一部反复叩问战争和体制的剧集,一部看得到堕落和信仰的剧集,尽管结局很是无奈。世界,说到底还是野心家的。最后到底会怎么样?希望有一日还能看到燕大的《魔鬼和丹尼尔·韦伯斯特The Devil and Daniel Webster》部。
MMMsYi 9.8/10
『世界及其简单,人可以改变』 阿德勒把人际关系分成三大类: 1、工作课题(同事关系) 2、交友课题(朋友关系) 3、爱的课题(亲密关系、亲子关系) 那么如何把这三类关系搞好。阿德勒提出了一个直指核心问题的解决方式。 一、课题分离。 所谓的课题分离,就是要分清楚这件事是谁的事。对于别人的事不加干涉,着眼于自己的事情,这就是课题分离。 举个例子,A的父母对他的工作不满意,即使父亲大发雷霆,母亲痛哭流涕,他也不需要在意。因为,怎么看待他的工作是父母的课题,他没必要去管,也管不了。 在这个世界上,非常常见的一种违背课题分离的现象就是“追求别人的认可”。 你做了什么事,别人怎么看是别人的事,无论他们是喜欢还是讨厌,和你没有半毛钱关系。你不用去管。 课题分离让我们在人际关系中获得自由。 我们在生活中想要自由,想要按照自己的生活方式行事,就一定要付出代价。在人际关系中,自由的代价就是被别人讨厌。当你被别人讨厌时,恰好在某种程度上说明你按照自己的意志行事。(当然,不是自私和放纵) 课题分离,让我们明白,别人的情绪是别人的事,和我们没有关系。我们就有理智去在人际关系中获得平等和自由。 由此可见,课题分离是人际关系的起点。学会课题分离能让我们有了人际交往的基本姿态。 在做到课题分离之中,我们要追求的最终目标是“共同体感觉”。 二、共同体感觉。 而所谓的共同体,可以是伴侣、家庭、学校、公司、国家...大到宇宙...可以有各个层面的共同体。 所谓的共同体感觉,就是把别人当伙伴,并在这个共同体中感到自己有位置的状态。 阿德勒认为:人只有在能够感觉到自己有价值时才会获得勇气。而价值只能在共同体之中才得以体现。 所以,在人际交往中,我们不能以自己为中心,不是考虑“别人能给我什么”,而是思考“我能为别人做些什么。”当你能为你所在的共同体创造价值的时候,你就获得了归属感和改变自己的勇气。 那么如何营造共同体感觉,有三步走。 第一步:培养自我接纳 自我接纳的核心是“课题分离”。它的意思是,如果我们做不到就诚实接受,然后尽力去做,不对自己撒谎。 自我接纳是人际关系的基础。如果你不能接纳自我,很容易在人际相处中越界或者被越界。人际正常交往的土壤就被破坏掉了。 举个例子吧,一个不能接纳自我的人总是强求人际关系。他们觉得自己低人一等,无法与别人建立正常的人际关系。 第二步:他者信赖 刚才说了,自我接纳是人际交往的前提,这个前提有了,只有我们无条件地信赖别人,才能构建更深的人际关系。 他者信赖要求我们无条件信赖别人,即便被背叛也要无条件地相信。 信赖的反义词是怀疑。想象一下,如果你的人际关系是建立在怀疑之上,你怀疑他人、怀疑朋友,那你的生活中就处处充满怀疑。带着怀疑的角度去看别人,如何建立更深的关系? 但是有人问了,那我信任别人,最后被背叛了怎么办。 答案就是上一步的“自我接纳”。只要你能接受真实的自己,看清自己能做什么,自己不能做什么,也就理解背叛是别人的课题,你管不着。你只需要做的就是信赖。 就算真正被背叛了,那你就尽管生气和悲伤得了。有时候,正是因为我们想逃避痛苦才不敢付诸行动,以至于与任何人都无法建立深厚的关系。只有通过“他者信赖”进一步加强和别人的关系,人际关系的喜悦才能增加,人生的喜悦也才会增加。 做到前面两步,我们就能把别人当做真真正正的伙伴。如果能把别人看做伙伴,我们就能在所属的共同体中找到自己的位置,也就找到了“我在这里”的归属感。 有了归属感之后,我们就要进行第三步---他者贡献。 第三步:他者贡献 他者贡献很简单,就是对伙伴给予影响,做出贡献。 我们之前说了,人只有在能
Nana. 6.3/10
一个诗人的责任不仅要描述世间的美景 也要抒发对自己热爱的那片土地的热情
限量版 7.4/10
第二次听完这部剧。书名是魔鬼和丹尼尔·韦伯斯特The Devil and Daniel Webster,用十二个小时来反复学习,知易行难,是时候学思践悟啦
曾晓秋 6.3/10
不不不不不不那只是颗卫星而已哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈裴也真的好双标啊!!不过我喜欢哈哈哈哈哈哈哈哈哈
念祯 6.2/10
这是一个关于眼科医生陶勇的故事 陶勇从一名医生的视角出发,描述了自己从医的初心和人生过往经历,在从医工作中对见证人生百态之后的思考和体悟,把自己的思想观点脉络划分为关于生死善恶、学习教育、从医选择、立世榜样等等几大集数,并穿插着他在四十不惑之时关于自我,金钱观、价值观以及人性善恶的思考,关于信任和大爱,以及未来对盲童和科研事业的规划与展望。 这部剧不仅有深刻的人世道理,自我审视,以及对世界的细致观察而得出的结论感悟。 读罢,甚感醍醐灌顶,有如沐春风之意。 书中最精彩的部分还是穿插的那些小诗。 上天从来不吝于雪上加霜, 也鲜少对深陷苦难的人, 表现出过多的怜悯。 可是,没有苦难,便没有诗歌。 心中的梦 我, 来自安徽,七岁那年, 一场高烧,让我再不能看见; 我, 来自河北,从小患有恶性肿瘤, 摘除双眼; 我, 来自山东, 生下来那里就是空的, 老人想要把我掐死, 是妈妈紧紧抱住, 给我活下的希望。 阳光和阴影, 我无法区分; 爱情和甜蜜, 我不能拥有。 别人只是偶尔焦虑, 而我们却一直烦恼, 因为大家口中的美丽, 我们永远无法知晓。 我很怕, 拿起筷子吃饭的时候, 夹不起菜, 会被讥笑; 我很怕, 走路时不小心碰到旁人, 会被责骂; 当我们用盲杖不停敲打地面, 聒噪的声音让别人躲避不及; 当我们打开收音机, 无论怎样调低电台的声音, 在别人的耳朵里, 总是嫌大。 但是,我心中, 还有一线希望。 希望有一天, 我可以拿着打工赚来的收入, 给父母买一件新衣, 添一双新袜。 我也希望, 有一天, 膝下也有儿女, 在耳边, 和我说说悄悄话。 夜深人静的时候, 每个人都会想家, 挂掉父母的电话, 我能想象, 他们两鬓的白发, 还有心中割舍不断的牵挂。 我会努力, 让父母不因我是盲人而终生活在阴霾之下, 我把光明捧在手中, 照亮每一个人的脸庞。 火眼金睛 艾蒿长遍平静的湖畔, 甘甜, 肥美, 是鹿群的最爱; 蛇也潜伏其中, 尖利的牙齿, 释放毒素, 麻痹鹿的喉咙; 悄无声息, 小鹿缓缓地倒下, 双眼瞳孔散大, 他看见了, 粉红色的芯子, 那条蛇蜿蜒曲折; 他想起了, 上次同伴倒下时, 也是一般模样; 他明白了, 杀害他的, 不是蛇的毒牙, 是侥幸, 还有毫无防备的善良。 痛与希望 医院的大门敞开, 有身患重疾的老者, 也有哇哇啼哭的婴孩, 他们经过了彻夜排队的等待; 就诊大厅里, 灯光明亮, 志愿者, 提供着面包和牛奶; 这栋大楼, 充满了细菌、病毒, 还有射线, 每一个走廊的尽头, 都是冰冷的角落; 角落里, 一位白发苍苍的老人, 推着轮椅, 因为接老伴儿出院, 他的脸上露出微笑; 抢救室外, 撕心裂肺的哭声传来, 因为突发的灾难, 夺走了她的挚爱; 逝者的角膜被捐献, 移植术后, 两个孩子, 重新看见花朵的鲜艳; 手术中,随时会出现意外, 家属等待的过程,痛苦难耐; 但我们不要忽略,长情的陪伴, 无影灯下,废寝忘食的医生,也有他们的家人在期盼; 疾病的折磨实在无法忍受, 祈祷疾病能被完全治愈; 我们想尽办法, 但疾病有时被治愈,常常是帮助,总是在安慰; 药物的说明书长篇累牍, 副作用的描述让我恐惧, 我们总是在利弊权衡下, 科学地使用药物, 焦虑、烦躁、绝望, 痛苦积聚,汇集成黑暗; 面对、解决、放下, 翻开黑暗,是希望与爱。 旅行 生命是一场旅行, 一路都是风景, 有时也会遇到泥泞, 但更多的时候繁花似锦, 有时欣喜, 有时也会寂寞到像鸵鸟一样把头埋在泥里, 看待景致,总是用眼睛, 你看,暴风雨洗礼过后,绿草茵茵, 懂得兼容, 懂得万物和生命的含义; 生
顾顾子 5.1/10
读完本剧;可以分为三个部分;注意力,虽然没有讲深刻,但也有使用价值,比如,枯燥的东西为何不能集中注意力,这点可以深挖,枯燥—不枯燥—引人入胜—注意力,这才是根本解决之道。学习力;说到刻意联系,缺陷是,你不能自己给自己施压 ,尤其是小孩子,必须分享,因为个体要时刻知道自己努力的方向是否正确。行动力;这个说的好 要把目标阶段化,微小化,那么到底是微小多少,目标多少呢,根据自己的进展而定,认知觉醒;开启自我改变的原动力。值得推荐
Peripatetist. 7.5/10
一本剧波澜不惊,没有想象中后宫争斗,血雨腥风,有情人终成眷属,圆满结局。
咿呦呦喂呦呦呦 5.0/10
用两个周末的时间看完了这部剧,summer推荐的,一开始觉得有点单调无趣,但是越到后面越觉得真香,如果没去了解编剧写这部剧的背景,你可能想不到这部剧居然出自一个耳顺之年的小老太太写的,不,她不是老太太,也许她就是一位少女。每天清晨的阳光,花朵,露珠,野猫……能记录这么细微的小事的热爱生活的人,应该永远都不会老去吧。虽然编剧在书中写到了自己的一些抑郁症及发脾气的事情,但一点也不影响我们喜欢她。独居本身就是寻找自我的过程,享受独居生活,是当下社恐青年求之不得的事情,希望即便是独居,我们也能够好好享受生活。
爱笑哦 8.7/10
景甜,冯绍峰,王丽坤,徐海乔。虽然剧本是架空文学,有些地方过于离谱,但剧情线有趣且清晰,好久都没看见实力演员演古偶了,几位主演搬出来都是人均爆款的演员,颜值依旧能打,仪态更比小鲜肉好得多。如果冯绍峰和景甜没有配音就好了,他们的原声本身也是非常好听的,滤镜也可以去一些,尊重一下有皱纹的脸吧。
谷宇🐬 与上家居 6.2/10
阿里的这种销售思路,针对于本地推广和销售,对于异地甚至异国销售有可取的思路和想法。
五彩杯 6.2/10
世事洞明兼学问,人情练达即文章。胡雪岩就是这句话最好的诠释,识人、用人、管人都独具慧眼。 这即是一本哲学书,也是一本经济书,同时也是一本励志书。简·达维尔对人物的心理描写,入木三分,好剧好剧。
飞行祺 7.5/10
我个人觉得非常不错,但是编剧能不能不要断更啊,十个小时就看完了,现在感觉莫名的烦躁。
晓如 5.0/10
结局美好,让所有人都拥有自己想要的爱情,真好,总感觉豪门都是因为上一辈的私生子洐变来了,然后到了这一代的人个个都是偏执的钟情人,剧集里的爱情果然都让人羡慕嫉妒恨啊,要人有人,要钱有钱,还缺哈,祝春暖花开,没那么多负重前行的人
王宾律师 6.2/10
读了两遍,第一次在观看中非常强烈地希望我身边的所有人、挚爱的亲朋好友、家人同事都能看这部剧,真心力荐! 在我们的社会和家庭生活中,一直有许多问题根深蒂固地存在着。比如扭曲的家庭关系,为了操控而操控;缺乏边界的亲密关系,无法预知自己的言行对他人可能造成什么影响;人身依附,使自己成为他人或机构的一部分,丧失或出卖个人底线。 人人都是巨婴。 我们无法冷静客观地看待任何自己无法理解的事情,不懂什么叫同理心和宽容忍让,更不会懂得什么是求同存异。更无法直面摩擦,在全能自恋和偏执摩擦中磕磕绊绊度过一生。 一本好剧,可以像镜子一样,予以自省自审的勇气,敢于面对自身的不足,本剧即是! 我在想,如果早些年能遇到本剧,多些同理心去处理人际关系,人生之路会顺畅很多。
没涼心的 8.6/10
书中举出很多成功有名人士!确实可以通过学习他们身上的优点!让自己变得更优秀!但太过功名利禄是这部剧一大缺点!现在社会并不缺功名利禄之心,缺的是脚踏实地,万丈高楼平地起的态度!我更想观看的是一步一步一脚印的成长!从中体会成长道路上应该有的坚毅勇敢!
🎼 👑 宁乐意 😘 9.9/10
读到最后被编剧以司马懿为自己精神图腾这一举动所震撼。编剧应该是一个一直靠自己努力拼搏,不甘碌碌无为,想要有一番成就的80后。司马懿不可能作为我的精神图腾,但我想每个人都应该思考属于自己的meaningful life。
嘻嘻啦sezar 9.9/10
把帅气的王也道长画成这样,就跟把明星画成了网红一样……还一群人在那夸,明明就是很一般……
小牛牛🐮 5.0/10
一部反复叩问战争和体制的剧集,一部看得到堕落和信仰的剧集,尽管结局很是无奈。世界,说到底还是野心家的。最后到底会怎么样?希望有一日还能看到燕大的《魔鬼和丹尼尔·韦伯斯特The Devil and Daniel Webster》部。
MMMsYi 9.8/10
『世界及其简单,人可以改变』 阿德勒把人际关系分成三大类: 1、工作课题(同事关系) 2、交友课题(朋友关系) 3、爱的课题(亲密关系、亲子关系) 那么如何把这三类关系搞好。阿德勒提出了一个直指核心问题的解决方式。 一、课题分离。 所谓的课题分离,就是要分清楚这件事是谁的事。对于别人的事不加干涉,着眼于自己的事情,这就是课题分离。 举个例子,A的父母对他的工作不满意,即使父亲大发雷霆,母亲痛哭流涕,他也不需要在意。因为,怎么看待他的工作是父母的课题,他没必要去管,也管不了。 在这个世界上,非常常见的一种违背课题分离的现象就是“追求别人的认可”。 你做了什么事,别人怎么看是别人的事,无论他们是喜欢还是讨厌,和你没有半毛钱关系。你不用去管。 课题分离让我们在人际关系中获得自由。 我们在生活中想要自由,想要按照自己的生活方式行事,就一定要付出代价。在人际关系中,自由的代价就是被别人讨厌。当你被别人讨厌时,恰好在某种程度上说明你按照自己的意志行事。(当然,不是自私和放纵) 课题分离,让我们明白,别人的情绪是别人的事,和我们没有关系。我们就有理智去在人际关系中获得平等和自由。 由此可见,课题分离是人际关系的起点。学会课题分离能让我们有了人际交往的基本姿态。 在做到课题分离之中,我们要追求的最终目标是“共同体感觉”。 二、共同体感觉。 而所谓的共同体,可以是伴侣、家庭、学校、公司、国家...大到宇宙...可以有各个层面的共同体。 所谓的共同体感觉,就是把别人当伙伴,并在这个共同体中感到自己有位置的状态。 阿德勒认为:人只有在能够感觉到自己有价值时才会获得勇气。而价值只能在共同体之中才得以体现。 所以,在人际交往中,我们不能以自己为中心,不是考虑“别人能给我什么”,而是思考“我能为别人做些什么。”当你能为你所在的共同体创造价值的时候,你就获得了归属感和改变自己的勇气。 那么如何营造共同体感觉,有三步走。 第一步:培养自我接纳 自我接纳的核心是“课题分离”。它的意思是,如果我们做不到就诚实接受,然后尽力去做,不对自己撒谎。 自我接纳是人际关系的基础。如果你不能接纳自我,很容易在人际相处中越界或者被越界。人际正常交往的土壤就被破坏掉了。 举个例子吧,一个不能接纳自我的人总是强求人际关系。他们觉得自己低人一等,无法与别人建立正常的人际关系。 第二步:他者信赖 刚才说了,自我接纳是人际交往的前提,这个前提有了,只有我们无条件地信赖别人,才能构建更深的人际关系。 他者信赖要求我们无条件信赖别人,即便被背叛也要无条件地相信。 信赖的反义词是怀疑。想象一下,如果你的人际关系是建立在怀疑之上,你怀疑他人、怀疑朋友,那你的生活中就处处充满怀疑。带着怀疑的角度去看别人,如何建立更深的关系? 但是有人问了,那我信任别人,最后被背叛了怎么办。 答案就是上一步的“自我接纳”。只要你能接受真实的自己,看清自己能做什么,自己不能做什么,也就理解背叛是别人的课题,你管不着。你只需要做的就是信赖。 就算真正被背叛了,那你就尽管生气和悲伤得了。有时候,正是因为我们想逃避痛苦才不敢付诸行动,以至于与任何人都无法建立深厚的关系。只有通过“他者信赖”进一步加强和别人的关系,人际关系的喜悦才能增加,人生的喜悦也才会增加。 做到前面两步,我们就能把别人当做真真正正的伙伴。如果能把别人看做伙伴,我们就能在所属的共同体中找到自己的位置,也就找到了“我在这里”的归属感。 有了归属感之后,我们就要进行第三步---他者贡献。 第三步:他者贡献 他者贡献很简单,就是对伙伴给予影响,做出贡献。 我们之前说了,人只有在能
Nana. 6.3/10
一个诗人的责任不仅要描述世间的美景 也要抒发对自己热爱的那片土地的热情
限量版 7.4/10
第二次听完这部剧。书名是魔鬼和丹尼尔·韦伯斯特The Devil and Daniel Webster,用十二个小时来反复学习,知易行难,是时候学思践悟啦
曾晓秋 6.3/10