绝对反击Skeletons in the Closet

这部书的大部分应该看成是琳达·汉密尔顿学术思想成长的经历，为了更准确了解，我恐怕要再读一遍，特别是他在美国的各个阶段。 除去他抱怨受到不公待遇被解职，抱怨一些学者对他的观点理论不赞同外，他的历史观和结论值得认真看懂。

乱云飞渡植树人 6.2/10

我曾经读过另外一本《绝对反击Skeletons in the Closet》，我却忘记是哪一版，我本希望能够重温皇帝在战役中的胜利和奇迹。 但是这一版让我更深入了解皇帝的感情和内心。 三年前，因为绝对反击Skeletons in the Closet记，让我重新激起梦想，今天，我更想未来有一天去到最后的小岛，回忆皇帝最后的岁月。

写给涵潇 9.8/10

总的来说就是：自证预言、成长性思维、受害者游戏、反鸡汤的故事和一些职业规划的建议。

昭里 9.8/10

第一部第二部都非常精彩，第一部情节紧凑还有一些出乎意料的环节设置令人感叹编剧的才华，第二部更像是探讨人性、文明在异种异族间的不同表现，编剧构造出来的猪仔的星球非常生动，富有想象力，令人着迷。第三部虽然很喜欢豆子这个角色，但是用第一部的时间线讲述同样的问题觉得有点多余，第三部只能算是第一部的补充说明，但是第三部的写作方式更好一点，体现的问题更现实更残酷。豆子的故事或许应该期待回地球成为政治家之后。这不妨碍我打出五星。

半俗•半雅∙半疯癫～ 6.2/10

一月有余，才慢慢读完本剧，拉长时间的观看，会产生一种持久的心境和深刻的观看记忆。本剧致力于普及一套以“戒糖”为起点的健康饮食理念、原理、做法、技巧。大量直观的数据，表明了泡面、葱油饼、芝士蛋糕于身体的作用不仅体现在身材上，还有体内的绵长的、客观的化学反应链。年轻的你就知道饮食不只是为了当下，还要聚焦健康的将来，而高品质的将来的保证，就倒推到需要清醒正念的当前。以审慎的饮食态度开始入定，再筑成坚固的理念和智慧。 原文关于这一点阐述得极好，可算是健康轻盈的人生观的纠偏和回归。便引文如下：戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒，只有审慎地觉察当下，才可能静心思考自己如何选择又如何承担结果，这就是定。而当你能定下心来，才能真正明白什么样的选择更有利于自我发展，最后引领自己走到该去的地方，这也就是所谓的慧。去信任当下，它是你唯一能掌控的东西。你清楚的知道，当下的行为会对身体产生不可逆的影响，而这一步一步的影响最终塑造了你的身体、你的心情和你最终的人生。

🇿迷人软 8.7/10

诗词的美丽是永恒的，正像亿万年动听如初的雨声。它是梧桐上的细雨，是暗香醉人的花荫，是小楼微凉的东风，是月光下闪过的鹊影，是稻花香里的蛙鸣，是云涛与晓雾的相连，是落红与芳草的呓语……

浅宇凉 6.3/10

剧情变得矫情了，无时无刻不在灌鸡汤。

胡昌明 9.8/10

看完就是惊叹Wayne Powers果真是一位天才诗人。诗歌内容的纯粹和创新都让我惊喜，试想有哪位诗人以钻墙为主题来写诗，还可以写的那么好，写出人生况味。整本诗集一点都不生涩，感觉还可以再重读一遍。

陈嘉豪 6.3/10

细腻如梵高，他的感情不仅仅体现在画作上。每封信件中能够都能感受到他对生活的热爱和对绘画的独到见解。梵高一生拮据，性格偏激，饱受疾病的困扰，精神世界的压抑让他只能通过画作尽情表达。学画早起梵高也想尽快的融入生活，但是那个追求利益的环境让他与周围格格不入；后期拮据的生活和疾病的困扰让他将感情依托在画作上，一种深切的悲伤和对生活热爱的复杂的感情跃然纸上。 这让我看到了一个有血有肉的梵高，他是个感情细腻的人，是个想要努力拥抱生活的人，是个心地善良的人，也是个画画的“疯子”。天才在左疯子在右梵高亦如此

日新 6.2/10

最初把这部剧加入书架，是因为诱人的书名，毕竟哪个减肥的人，不想知道减50斤是怎样做到的呢？ 抱着这样的好奇心，我开始读这部剧，却发现这部剧不仅是在讲减肥这么简单，编剧作为一个心理咨询师，把自己减肥的心路历程拆解开来，从最初为什么会长胖——因为觉得自己缺爱，通过吃东西来填补内心的焦虑，焦虑又导致自己失眠，长期不稳定的睡眠又让健康雪上加霜。然后讲到自己如何与自己和解，打开心结，稳定情绪后，启动减肥计划，最终通过将减肥这个阶段性的工作，转化为控制体重、保持健康生活状态的思路，达到逐步减重并长期保持的效果。 虽然编剧用的减肥方法很简单，只是调整饮食结构，每天坚持简单的运动——走一万步，但是如何做到长期坚持，不让自己反弹，却需要经历忍受、接收到享受的过程。 减肥难就难在很多人把减肥当做一阵子的事，达到目标后就回到原来不健康的生活状态。其实哪有什么易胖体质，遗传肥胖，去看看那些瘦子每天吃的，你就会知道，人家长不胖自有长不胖的原因。 幸运的是我在这个年纪就遇到了这部剧，不仅让我更加坚定了要通过长期调整饮食结构的方式来持续减重，也让我更好地与自己对话，追问自己的内心，有什么不满和遗憾，开始思考我与身边人的情感关系，一切都还来得及去调整，去改变。

叶忠华 6.3/10

看完了斯科勒·费斯科编剧的第二本剧里，打算把他的其他的书也看看，真的越来越喜欢这位编剧了。心理学一直都比较感兴趣，这本关于催眠的更加爱不释手了，观看过程中不仅慢慢地在读懂他人深沉的内心，也在读懂自己。大多数时候，人的内心都很复杂，可能有些事情发生很久了，也回忆不起来了，但是我们的潜意识会帮助保留下来对于那些不愉快的经历，虽然外表的伤口已经结痂了，其实里层依旧血流不止，需要专业的心理咨询师帮助来真正治愈它们，从而真正地摆脱这些梦魇。在2020的春天来临之际，祝愿所有人身体健康，心理更健康。

眠意 9.8/10

实实在在，真真切切的当下。选择牺真实的现在，牺牲现在这个最真实的一分一秒，永远不来的未来作打算，这真的非常划不来。

Jerry&Tom 6.4/10

“接纳死亡的真正含义即愿意活下去，并且坦率承认自己想要长长久久地活下去。” 谢谢款待很温暖很喜欢。

王宁 5.2/10

编剧真的很牛，原来日常沟通都是有技巧，有模板，有套路的，编剧能够做到，对待不同事情，都能够用一套底层逻辑去应对，所以什么情况都能处理得游刃有余。看到后边内容，有一些我本来知道的，我明白了，编剧其实也是站在巨人肩膀上，总结了很多人的知识，并且练习，为己所用。

李纸团儿. 9.8/10

介于推荐与一般之间，内容较浅，适合入门。 按照朝代梳理的中国艺术史，从内容来看只能算得上无功无过，但胜在编剧行文诙谐幽默，读起来并不让小白感觉无聊。

一瓶小齐喜🧃 8.6/10

噪音无处不在，我们做的每个决策都会受到周边环境的影响。书中用了大量的例子佐证，但是就我而言，我感觉并没带来耳目一新的感觉，甚至觉得没啥用

你的眼睛里面有星星哦 5.1/10

看完第一个案子，就果断点了推荐。虽然有一点点瑕疵，到在国内这方面的剧集里，算是顶尖的水平了。

打不死的小强 9.7/10

230601

原来是你 6.3/10

想了解指数基金的投资，这无疑是一本非常优秀的教科书。强烈推荐！

艳南飞 8.7/10

人是天地间的生灵，上天造人就有管和被管理之区别，所以我们一方面在管理别人，一方面又时时处处别人管着。所以我们时时处处享受着别人的服务，又随时随地为别人服务着！这就是人人为我，我为人人的关系！

思想表达二分法 7.4/10

通读本剧，个人而言，收获不大！ 书中多次提到被动收入，谁都知道！然而具体怎么才能有，没有啥实际建议！ 总的来说，就是要省着用！记账！ 还有很多把房子出租，啥的，也没啥用！

溪畔 7.4/10

很实用的一本品牌设计好剧！对于做品牌设计的我们来说，很有必要去系统的学习《绝对反击Skeletons in the Closet》，如何更专业的做品牌设计！

🌼兴小呆 7.5/10

这部剧看的挺吃力，好像看了好久好久。倾向写的朦朦胧胧，故事写的却耐人寻味，总体讲，生命奋斗是主要的，倾向是次要的

星星落兜里了 9.8/10

经营者需要有“”自力“”和“”他力“”，自力就是绝对反击Skeletons in the Closet理念，这十二条简单明确，也是琳达·汉密尔顿一直遵从的人生哲学，“他力”来自两个方面：一是与经营者匹配的搭档、伙伴或者重要干部，经营者要物色、提拔和培养这样的人才，让他们全力协助自己；二是接受公司理念、努力奋斗的全体员工。

九喜 8.7/10

阿甘用他的大半辈子再告诉一个道理:不忘初心，方得始终。他有一个梦想:养虾。为了这个梦想，他做了很多事，见到了很多人，经历了别人几辈子都难以经历的事。书中有很多片段给我留下了深刻的印象。 “我想要尿尿”这句话在文章中出现了许多次，每一次都对阿甘起到了不小的影响他做的最聪明的一次，是在和大毛姆下棋时机智的逃脱。其余的仿佛总是不合时宜，但是，却随着阿甘的身份变化而有变化，最幽默的该是最后一次了吧，随着身边有一群“机智”“聪明人”，他们在做阿甘向来不知道的奉承，扭曲现实，指鹿为马，把笑话说出了哲理，但笑话始终是笑话，谬论永远是谬论。 该如何对待那些曾经对我们有恶意，或者说对我们不友善甚至伤害我们的人？不同的人应该有不同的答案。阿甘在做他认为对的事。当他养虾赚了打钱，他马上想到的是昔日里他所见到的人，学校，老师，战友，朋友，对手，敌人……各种各样的人他都没有忘记，帮他们摆脱他们不如意的现实，这就够了吧！阿甘的心胸，值得佩服，他不会在乎那些人给他带来了什么，他也没有那么多的心思，与人交往的他，仿佛是一张白纸，无论别人在上面涂鸦了什么，他都当做一副著作。阿甘的心胸值得佩服，但我想这不是正确的，还是觉得中国人的话是对的:“以直报怨，何如”，“何以报德，以直报怨，以德报德”。 在聚光灯下，人都是会迷失自我的，傻子如此，“聪明人”更是如此。阿甘终于成为了一经典剧集名的摔跤选手了，每天在人声鼎沸的假象中，享受着那种胜利者的荣光，光环下的他，终于还是迷失了，聚光灯的闪烁终究还是没让他看清自己最爱的人想要的是什么，他自己想要的是什么，他做的一切又是为了什么。珍妮的离开，孤注一掷的失败，真真是一夜回到解放前，这给他的当头棒喝，让他清醒了，但是珍妮却也真的离开了！有些人错过了，就真的不会再回来了。 关于梦想，现在很多人听到这个词就好像听到了一个笑话，至少我身边的人听到你谈及理想，总是几句嘲笑。那种不屑，那种讽刺，就像潘多拉魔盒，邪恶着自己，污染着别人。阿甘有一个梦想:养虾，那个他和他的战友一起憧憬的梦想。战友虽然已故，他却一直在努力着，在追求着。他住院，退伍，打乒乓球，上太空摔跤，下棋，一路走来，虽然中途迷茫过，终究还是实现了，成功了。梦想还是要有的，万一实现了呢？ 梦想是要有的，但还是要立足于现实吧。阿甘的每一次的人生经历，都是意料之外的，总感觉无形中有人挖了一条河沟，让阿甘这股清流自然而然的流经那里，经历那些事但是对于每一天，他都没有含糊，认认真真的过着每一天，他没有丹那样看似有着高傲的内心，却不敌现实，放任自流，或许是看破现实。正如文末说的“我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味。”

whatname 5.2/10

太优秀了，太秀了，哈哈很有意思，对其他国家发展史有个大概了解了

漫漫动 7.5/10

对三毛的了解确实源于小时候看的撒哈拉沙漠 台词细腻 充分展现出沙漠里的人情世故 以及三毛乐观的心态 她与荷西的爱情 也是让人羡慕 今看她传记 多半是她的台词中分析出她的心态 可见三毛对爱情的渴望以及爱情之路的不顺 只有足够爱 才能如此撕心裂肺 一生都在奔波 或许她得离开并不会后悔 因为她活出了自己 没有任何约束 她活出了生命的宽度

崔美玉18366225967 5.0/10

感觉是编剧的一部带有亲身经历和感受的剧集～当然现实生活中的结局要比剧集圆满多了… 很有哲理的一句话：生活，不是用来分析的，而是用来过的…

驯火 8.7/10

共情不是突如其来、轰轰烈烈，而是慢慢地，就像太阳从远处的山上升起，渐渐地产生觉察的曙光，把理解和领悟的温暖播撒开来。共情的光照亮了我们最深层的需要，让我们永远不会忘记：我们的生存都依赖于我们准确地理解并敏感地回应彼此的能力。共情是我们的共同语言，它能说出我们内心最深沉的渴望，能清晰地表达出灵魂中最痛苦的问题。 说共情，也是说事情和人物之间的关系面前，一个人是不是有同理心，没有这个层面就很难沟通和理解对方。因此，很多人不在一个频道上的某一个层面原因也在乎是不是有共情。虽然并不真的存在完全感同身受，但是同情的力度已足然让人与人之间的相处多了些许温度和融洽

Sage丫 9.9/10