Au bout du bout du banc

中间有些集数翻译不太顺，亦或原文表达模糊跳跃，但瑕不掩瑜，观点鲜明而有说服力，颠覆了很多主流观点，尤其是当前国外通胀和国内人口问题背景下，非常具有启发意义。彩蛋应该是21年五六月写的，如果当时读过本剧，就不会被鲍威尔骗了。

莹z 9.8/10

算是二三天的空余时间看完的。很好的一本剧可以做一些非专业的心理学科普知识。怎么把心理学知识讲出来并且普用于大众也是每一个学心理学的人士必备技能。

金丰水果 5.1/10

路径非常清晰，非常有利于设计岗位职责时参考。如果在六个岗位上有一些能力模型的阐述或者举例，以及不同岗位的时间，工作理念等如何安排的具体案例则更有助于理解和实施。

炸神。 9.7/10

抑郁症不仅仅是心理疾病，更是一种功能性疾病。但是很多时候局外人都是站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，其实这样只会把抑郁症患者推向黑不见底的深渊。

默雨 5.0/10

总体上来说还是推荐的，每个人追剧触动点不太一样，像我的话我会觉得Au bout du bout du banc对于一个人来说是一种强大的力量，一个人想要做成一番大的事业首先要解决自己与自己的关系，自己与他人的关系和他人与他人的关系。其中，最重要的就是如何与自己和解。 第一点，当父母养育你的阶段结束后，就到了你自我养育的阶段，每个人的内心里都有一个批判家，一个养育家，人脑天生在批判思维上占有极端主义，所以当批判家站出来对本我指指点点：你是最懒惰的，不值得被爱的，最糟糕的等等诸如此类的话时，一定要及时将养育家的身份植入自己的大脑与之进行对抗，这件事已经发生，自我不该过度批评自我，应当找出原因给予自己安慰下次不再犯错。这样才会构建一个良好的心理氛围，我们的大脑对负面经历就像是尼龙塔扣，但对美好的回忆却像是用了聚四氟乙烯涂层的不粘锅一般的。 我是天空，其余的一切无外乎都只是天气。不要本末倒置是我们需要学习的第一个功课，当愤怒等情绪来袭时，做出相应的反应而不是过激的。 区分喜欢和想要。没有欲望的喜欢是天堂，没有喜欢的欲望则是地狱。佛曰：离苦得乐，当喜欢而不想完全占有时就会成为享受。自由会让人生充满美好体验。 把每一天当作生命的最后一天去热爱，想象一下今天已经是生命的终点，那么回首过去，你做了什么让你感到高兴的事?所以，早起好开心啊哈哈哈，感觉赚到了好多时间(✪▽✪) 没有一个人在能够取得巨大的成功时避免巨大的失败。所以我的目标虽然很大，但我心态非常平和，我接受失败，就像是我的基金最近跌到我天天韭菜，但我依然心态平和，在我买入的那一刻我就知道，有风险。但我愿意，我当初甚至可能是想买失败，这个钱我拿去买衣服或者吃零食都不如我拿进去亏掉，因为我在拿这笔钱去买我下一次的谨慎，它在不久的将来会反过来帮助我。 人脑会死死盯着失败的那几片红灯区域，却忽略大片绿色安全区域，所以在顺镜中得心应手的人并不使我惊讶，在逆境中逆风翻盘的人才会让我肃然起敬。 完全性原谅和解放性原谅对我来讲，不得行。我只会在心里一遍一遍给予扛过这些痛苦的自己安慰与怀抱，但对于施暴者，虽然我明白她们对我的伤害来自她们的愚昧无知和自我挣扎时无处安放的怒火，但我依然只觉得她们可怜可悲但却不值得被原谅，历史就是历史，事实就是事实。 接下来的人生，我会反复告诉我自己，我们终有一天都会死去，所以停止和任何人的争吵是我要做的新作业，找寻适合自己的土壤，从清晨起床的那一刻起就开始热爱我自己。

阿邦 6.3/10

前面三章（or四）还是挺好看的，脑洞很大，目的论，天堂与人间相连，数学只有实用意义，后面的就算了

.L 5.2/10

短短十二篇，写尽了人间之真性情，之真美景。真是羡慕这种生活。 弄绿绮之琴，焉得文君之听；濡彩毫之笔，难描京兆之眉；瞻云望月，无非凄怆之声；弄柳拈花，尽是销魂之处

匿名用户 6.3/10

名字平平内容却很是精彩的一本剧。对书中的很多观点深有同感，大概要经过岁月的冲刷洗礼，爬过30岁的坎儿才会懂得。尤其是那句，这一生需要寻找的是爱情而不是婚姻，点醒了想要凑合过的我。这大概是我发表的最平实的一段剧评。

吴长征 7.4/10

一直在看奇葩说，他们的辩论真的非常不错，当看到他们出书，马上就买了一本，看下来，感觉是非常好，想要学习到有用的东西，还需要重新学习一遍，好好说话，分五个方面，沟通，辩论，说服，演讲，谈判，又有了进一步的了解， 之前就是学习太少，才导致没有进步，追剧学习，才能让情绪稳定，思想有自己游离的空间，还会继续学习

茗晶 6.3/10

之前看第一遍，没怎么看进去，草草的写了一个剧评，可能自己不是从事广告行业，对这部剧的敏感性不高，这几天听了 得到每天听本剧 对本剧的解读，从新有了思考，分享给大家: 1.  一个国家将被他国入侵。第 1 个的演讲后，下面的群众都说他讲得好;第 2 个人的演讲后，下面的群众都说走，跟他去打仗，保卫国家。 前者仅仅是一个好的产品，好的艺术品，能够吸引人，而后者才是好的文案、好的营销。 有时候走心文案只能停留好看这个层面，对「带货」层面的影响是很薄弱的。 好的文案是可以改变听者的认知，且让其作出行为的改变。「怕上火，喝王老吉」就是一个很好的，能改变听者行为的好文案。 2.  灵感不是天马行空，满脑子随意开花，而是需要线索做指引。比如让你说出与圆形相关的东西，如果凭感觉向外一个一个蹦，很容易就卡壳，如果你按照日常的一天为线索去思考，睁开眼看见了灯，灯是圆的;洗脸用的盆,盆是圆的;开车去上班车轮、方向盘是圆的…… 按这个线索一直思考下去，会有层出不穷的东西从你脑海中出现 3.  一生一个作品，也许我们可以姑且的认为是灵感，而一个广告公司，靠生产广告创意为生，一年要出无数个方案,靠的就不仅是灵感，更多的是方法论 编剧给出诸多方法论当中，我觉得不错两个分享给你： 1. 线索思考法，就是前面提到的。编剧还给出了一个有意思的寻找线索的方法，新华字典随机翻页，根据看到的内容去发散，扩展。 2. 根据线索思考法把发散出来的足够多的点，不管对与错、合理与不合理，通通的写出来，保证样本的足够大，数量足够多，最后根据不同的维度，来逐一淘汰。最终形成方案。

Hzn 8.6/10

从各个领域的发展，现象介绍了Au bout du bout du banc性，读起来不是那么容易懂，但却是一本了解Au bout du bout du banc性很有启发的书，我们这个世界，每一物种，事物等等都不简单，很多时候我们看到的只是涌现出的现象，可现象是怎么出现的？现象的背后遵循着什么规律？我们习惯性去关注事物本身，却忽略事物的内在联系。单只蚂蚁是那么弱小，上万只的蚂蚁组成的系统有如此大的力量，单个免疫细胞简单，可整个免疫系统却能维持人体健康，如果我们的一生是一个系统，你希望这个系统能够涌现出什么？

林师傅 7.5/10

编剧深入浅出，让普通人能了解到中医不是神乎其神，而是有方法有论据的，可以在生活中治疗常见病

missyou 7.4/10

最后一集再面对犯罪题材传统高潮势必受到审查反复“吊打”前提下，居然通过完全电影化视听语言（光影，声音，细节，表演，颠倒切，插叙等）完成了“几乎不可能完成的任务”，最终居然在“表面一切和谐”下完成了原著灵魂——仅仅凭大结局这一集，是几年来国产剧编剧技巧的一个高峰。。。

王慧莉 6.3/10

此剧中，神以人类形态行走于凡人之间，因人类的思想而生、以人类的崇拜和信仰为源、亦因人们的背弃与遗忘而衰弱、甚至同样可能如人类一般死亡。 来自世界各地的移民，很早就把他们民族传说中的神/妖魔/精灵带到了新大陆。北欧的奥丁、托尔、洛基，爱尔兰的矮妖，日耳曼的黎明神伊斯特与地精，斯拉夫的晨星与昏星女神，阿拉伯的火精灵伊夫尼，西非的蜘蛛神安纳西，埃及的荷鲁斯、透特和阿努比斯，，，在这个快速发展的新时代，古老旧神们的信众已不再虔诚、不再增长，而电视神、铁路神、互联网小子这些新神们迅速膨胀，占领了美国人的心灵世界。旧神与心神之间关系日益紧张，大战一触即发，但背后又隐藏着更大的阴谋。 刚从监狱释放的男主人公“影子”，从名叫“星期三”的独眼老者处得到了一份神秘的工作，，，一个现代版诸神之黄昏的故事，就这样开始了。 提示:已改编为同名美剧，一样好看!

北方以南 5.0/10

看到开公司了办营业执照了那段立刻下头，越看越觉得他们一路走得太顺了，哪怕啥知识也不了解，各种返工，谈个投资像玩笑，永远有人给他们兜底呢…

izhouzhou 7.5/10

观看一本剧一般有两个目的：获取资讯和增进理解，获取资讯式观看简单，而为增进理解观看相对比较复杂，本剧主要阐述的是关于后一中的观看方法。结合剧集内容，从三个方面来解读：做一个自我要求的读者、观看的层次、不同读物的观看方法。 做一个自我要求的读者 蒙田说：“初学者的无知在于未学，而学者的无知在于学后。”相较于未学者的无知，学者的无知更加让人痛心。”是的，初学者因未学而无知，但学了说不定就知了，而如何避免“学后的无知”确是一门学问。本剧认为从成为一个自我要求的读者出发，就可以达到这一目的，避免学后无知的存在！那么，如何做一个自我要求的读者？ a.主动观看.作为一个自我要求的读者，要拥有主动观看的思维，对于一本剧至少要提出四个问题：这部剧讲的是什么？编剧在细部说了什么及怎么说的？书的论述和观点等是否合理及有多少合理？这部剧和我有什么关系？ b.与书交流.让一本剧真正属于你，与书交流是最佳途径，把书本想象成我们的一个好友，相视而坐，款款而谈！对话中不断地提出问题、回答问题等。如果能做到这样，不仅仅是一种享受，也必将在各方面获得更多的成长。 C.养成正确的观看习惯.这里说的不仅是养成观看的习惯，而是要养成正确观看的习惯。观看和滑雪等运动一样有很多的规则，通过掌握这些观看规则来形成自己正确的观看习惯，对于我们的观看来说是一件事半功倍的事情！关于正确观看习惯的规则，在观看层次部分有详细的分析。 2 观看的四个层次 > 一般来说有四种层次的观看，即基础观看、检视观看、分析观看和主题观看。 在我们想要提高观看技巧之前，最重要的一件事情是了解观看层次，每一个层次的观看都不相同，但是他们不是孤立的，而是有着包含并超越的深层逻辑，可以说是层次再高的观看也包含着较低层次的观看。 第一层次：基础观看。这是最简单的观看层次，大部分人只要能够看懂句子、能读懂书中的观点就天然的拥有这种能力，不用多说。 第二层次：检视观看。这要求我们在短时间内对一本剧的内容有大概的了解，在不了解一本剧大体内容，也不知道自己是不是想要读这部剧时，它就有很大的作用了。那么如何做检视观看呢？编剧介绍了两种方法，略读和粗读。略读，这是一个系统性的观看方法，需要先研究书名、剧集列表、索引、编剧简介等内容，再挑选出于主体相关性较高的集数观看，最后随便选取几个段落进行观看，通过这些步骤对这部剧的内容会有初步的认知。；粗读，这个规则很简单，讲究的是不管遇到什么，从头到尾先读完一遍，碰到不懂或者自己很感兴趣的地方不要停下来，要保持观看的连贯性，因为这很有可能会打乱我们的思路。 此外，快速观看也是检视观看所提倡的，本剧编剧提到一个方法，借助笔或者手指定位你所读的内容，让手指尽量快的去移动，至少要比眼睛移动的快，经过这样专门的训练之后，不知不觉间你的观看速度就会大幅度提升。 这一方法被很多人推荐过，也有很畅销的一本剧专门写过这一方法，即克里斯蒂安·格吕宁的《Au bout du bout du banc》，这部剧中关于快速观看有详细的操作指南，通过我最近几天的实践，发现书中描述的训练方法还是小有成效的，值得学习。 第三层次：分析观看.分析观看对于我们深刻理解一本剧具有很多的帮助，相对于其他层次来说，这一层包含的内容和规则最多，不过模块倒也清晰，包括从透视一本剧的结构、诠释一本剧的内容和沟通式的评价一本剧三个方面。 1．如何透视一本剧。分析观看的第一个阶段是教我们如何去透视一本剧，我相信这对于爱好看剧的人来说具有致命的吸引力！如何透视是一本剧？通过运用以下四个规则，一切迎刃而解！ a.定位剧集类型。知道一本剧是什么类型的书至关重要，因为剧集的类型不同观看方法也不尽

明远 8.6/10

佛说，一切随缘。我们深情守护的人，有时却不及一个转身，一个回眸。其实，前世与今生，就是一死一生的相逢；昨天与今天，就是一旧一新的交替。也许我们都无法做到漫步在云端，为众生的安定而修行。于是只能在尘世行走，让佛法静落在心中，减去一些罪孽，滋长一些良善，让莲花胜雪，世界清明。 其实，禅不是一本读不懂的无字天书。每个人活着就是禅，心中都有禅，禅始终如一地告诉我们，万法归一，自在随缘。我们总是过于匆忙，所以常常会走失在人生的四季，而花木是随季而开，循香而落。世间之事，往往是弄巧成拙，只有随缘才能自在。也许我们都应该松一下绷紧的心弦，让自己在寻常的日子里，过得像白云一样轻盈，清风一样悠闲，流水一样从容。须知人事不可屈算，我们不必为一棵枯死的树，久久吊挽。

一语成谶 6.3/10

7分

表见代理人 6.2/10