Haathon Ki Lakeeren

愿青年人不要为自己教育的结果忧心，不论它的界线何在。只要他在每日的工作时间里，每小时都忠实地忙碌着，就大可把最终的结果留待自己去处理。他可以自信十足地期待着某一个美好的早晨醒来后，发现自己已经是当代有才能的人之一，不论他所选择追求的是什么。

月出之时 5.0/10

好好看，本来一开始看热搜都是吐槽热巴发型，还有男女主没有cp感，结果进去看了两集完全停不下来啊啊啊，快点更新吧，我太喜欢男女主强强联手了，磊子真的长大了，哈哈哈

太鼓达人 6.3/10

我们对数字媒体趋之若鹜；它却在我们的主观判断之外，极大地改变着我们的行为、我们的感知。我们痴迷于数字媒体，却不能对痴迷的结果做出全面的判断。这种盲目，以及与之相伴的麻木即构成了当下的危机 普遍的价值沦丧让尊重的文化土崩瓦解。如今的榜样已经没有了内在价值，他们最主要的特征是外在的品相。 数字化呈现了人与设备的迷恋性，强制性的关系，媒体强化了这种强迫，源于资本的逻辑，更多的交流也就意味着更多的资本。加速交流和信息的循环也就是加速资本的循环。 粗略看了四五本Bharat Bhushan的著作，主要表达的还是对于回归自我的呼唤，数字化，网络化的今天，千篇一律没有个性成为大多数人，审美处于网红脸和ps，精神消费只在抖音重复着简单的动作和无意义点赞的满足感，沉迷于网红和明星的带货，合不合适不重要，群众有的我也要有，娱乐事件如数家珍。 回归自我，建立同理心，重返现实，彼此真诚显得尤为重要！

回头再说 6.3/10

对于初次接触逻辑学概念的我，并不感到“简单”，书不厚也需要认真动脑思考。逻辑学是很实用也有意义的知识。强烈的情感和清晰的思维是成反比的，所以要学会控制情绪；语言要尽量清晰，合适；论证要真实和有力。运用逻辑学艺术感受生活中逻辑的美。

且行且努力 6.3/10

对生活中一些大道理，相比较而言写信比讲出来的效果好很多。因为听的时候可能听完就忘了或者场合不合适，以信件方式时有利于事后静下下心细读并消化。因为大道理听的时候可能觉得不可信或者都懂，但是真真遇到的时候就深有体会。父亲通过信的方式提醒儿子生活中的重大事务是一件很棒的教育方式。 真是一本好事，推荐观看。

ruler🍦 9.8/10

笑着看完的，好喜欢这种轻松愉快的风格。虽然已经是一岁娃的妈，还是无耻地YY大神好几天，好想回到那段青春岁月……

沛钢 5.1/10

原本只对心理学感兴趣，看完这部剧以后，开始对神经心理学产生了兴趣，想了解更多脑机能与行为的关系。 文中提到了多巴胺的两个回路：欲望回路需要经过中脑边缘通路，而控制回路需要经过中脑皮层通路。 经过中脑边缘回路的多巴胺会产生冲动，我们称该回路为多巴胺欲望回路。 计算和规划（控制各种情况的手段）来自中脑皮层回路，我们称之为多巴胺控制回路 个人理解，欲望途径（途径1）就是冲动计划，不理性，目标比较浅显。而控制途径（途径2）则是深谋远虑，理性，目标比较深远。我觉得两个都是大脑里的欲望，两个都是计划未发生的事所带来的兴奋，以及成功后所带来的快乐。不过2是高级欲望，比较像精神上的欲望。比如自律性的早起，节食，都是克制了生理的欲望。但2的数量有限，要用在重要的事情上，否则会导致疲惫。人在疲惫状态下，更容易受到1的调控。1更像是物质的欲望，比如对美食，漂亮衣服，豪车等等的追求。2控制1的过程，我个人理解就是自律。 而当下分子途径，我称之为途径3。当下分子如血清素、催产素、内啡肽（吗啡）和内源性大麻素（大麻），还有血管升压素(好丈夫激素），与多巴胺相反，带来由感觉和情感引发的愉悦。3和1的区别在于1关注于未完成的事情即将发生所带来的兴奋，3关注于已完成的事情给当下带来的愉悦。3多的人更容易满足。 三条途径缺一不可。三条途径和谐平衡，才会获得幸福感。 附上查阅的相关资料： 多巴胺能途径是大脑中传递多巴胺（一种神经递质）的神经网络。 脑中有四个主要的多巴胺能途径：黑质纹状体途径，中边缘道，中皮质层和肺漏斗下通道。 黑纹状体多巴胺能途径出现在黑质中。 该途径对于调节运动很重要。 在帕金森氏病中，该途径中的多巴胺功能较少，这导致该疾病的运动症状。 中脑皮层通道是多巴胺能的另一种途径，将腹中被盖腺（中脑的一部分）连接到大脑的额叶。 这种途径调节了一些情绪和动机。 在精神分裂症中，该途径可能被破坏，导致情绪异常，例如扁平情感。 中脑边缘道也始于中脑，但是它穿过大脑的边缘系统。 该电路涉及情绪，动机和奖励。 中边缘边缘是精神分裂症中另一种多巴胺能途径。 多巴胺能途径中的第四个是结核漏斗状途径。 该道从下丘脑延伸到垂体。 在垂体，它发出调节激素分泌的信号。 中脑边缘通路，又称奖赏途径。此通路连接中脑的腹侧被盖区以及前脑基底核的纹状体。纹状体包括伏隔核与嗅结节。 腹侧被盖区（英語：Ventral tegmental area，VTA）是中脑一个区域。富含多巴胺与5-羟色胺神经元，是两条主要的多巴胺神经通道的一部份： 1. 中脑边缘通道，从VTA通往伏隔核。 2. 中脑皮层通道，从VTA通往额叶皮质。 在胚胎一个月的时候，大脑就已经可以分为三段：前脑、中脑和后脑。此时的大脑像一个开口朝下的“C”型把手，前中后脑从前到后顺序排列。 在胚胎五个月的时候，大脑又有了进一步分裂，分裂成了5段。 前脑分化出了最前端的端脑和紧随其后的间脑。中脑还是中脑，没有进一步分裂。 后脑分裂出了后脑和最末端的末脑。 最前端的端脑最终发育成了大脑皮层和一些皮层下的脑组织，如基底神经节、嗅球和海马体。人类几乎所有的脑信息，例如感觉、思考、记忆、情绪等，都需要在大脑皮层处理。 脑分为大脑，小脑，间脑和脑干。 大脑有两个半球，每个半球分成四个叶：额叶、颞叶、枕叶和顶叶。这些叶是功能性的节段。它们分管思想和记忆、计划和决策以及语言和感官认知。大脑及大脑皮层让我们能有意识地控制我们的行为。 小脑是脑部第二大部分。它位于大脑后叶（枕叶）下方，作为后脑的一部分。和大脑一样，小脑也分左右半球。中央区域（小脑蚓）将它们相连。小脑

卖口罩 5.0/10

虽然还没看这部剧，不过真心觉得编剧有魄力！希望这部剧大火

luolihua 9.8/10

2020年8月23日看完了这部剧，故事不长篇幅很短，相对于其它长篇看完有种历经一生的感觉，此篇更像是听了一个故事。其过程是有痛苦伤心之际的，但其实更多是与自身有关，这两天的状态并不是很好，遇到的事情也很令我难过。看剧的过程中总是想到一个问题便是爱情值不值得，玛格丽特阿尔芒值不值得为爱情为彼此那样付出，我想的比较狭隘我并未将阿尔芒的家庭荣耀及玛格丽特的奢侈生活考虑进去，我思考的只是他们彼此付出的情感，阿尔芒徒步去巴黎时的心碎玛格丽特将死之际的念想，此般的痛苦难以想象，是一生终将难以治愈的。爱 值得嘛？如果他们知道彼此相爱后会经历种种磨难，会有难以遏制的痛苦他们还会爱嘛？我认为他们会的。近来我为一件事或者说一个人很难过，但其实也不该难过，毕竟认识的时间很短，仅仅见了一面，从心动那一刻算是一周，从相识那一刻算是二十天，很短很短很短，我也知道终会过去，不过是生命中的过客而已，可是我真的好想把这过客留住啊！暧昧上头或者说奇妙的感情占据大脑时，学历距离合适与否通通不重要，有那一刻这个人他在你眼里好像是独立在世俗外的，你喜欢的就是他，是他本人而非外在他可能具有的一切。也理解了爱情中所谓的异想天开痴心妄想，是的！当你喜欢爱一个人时心中是十分坚定的，这种坚定我们曾误以为会感动上苍。我再次问自己一个问题 值得嘛？如果再有一次机会，还愿意认识那个人嘛？愿意的。若能避开猛烈的欢喜，自然也不会有悲痛的来袭。可是我贪恋那欢喜，欢喜之时我感到许久未曾有过这样体验了，我真的很开心很开心很开心，我不愿意在我的记忆中抹杀这份欢喜，即使短暂即使稍纵即逝。我也感到有一丝理解阿尔芒与玛格丽特，爱情并非俯仰之间皆可轻易拾得的，爱是值得的，无关世俗可能有时都无关那个人，爱一种奇妙的情感，在我的心中是值得的！

彭庆伟 6.3/10

矫情，！感情中的不信任，要求一方却放纵自己。这种自以为是的爱就是感情中的枷锁。困住自己，也伤害对方

mengh 5.1/10

终于看完，有一种终于结束的放松，也有一种怎么救结束了呢的不舍。同事推荐，第一次接触这种类型的剧集，第一次接触道家的剧集，虽然家乡传说是道教的一个传承地，但是从来没有关心过，只是有一年无聊的时候跟同学爬到那座山上进过那个道观。但是看完这部剧，我觉得很向往道教，向往书中讲的追随自己的本心，淡化对外在表现形式的追求。对因果之说也产生了一种深深的情结。虽然第一遍已看完，但是对于道，对于承一，对于书中所描述怕是久久不会忘。还记得上次去爬梧桐山，一上山我就想到了承一和师父在山中逃跑，山上的雾气很大，我就心想这是不是承一口中的滋养灵魂的灵气呢？碰到山顶的蚂蚁，我就在想这是不是吸收过灵气的不一样的蚂蚁呢。甚至在山上很自然的捡起一袋别人挂在树上的垃圾后我竟然想到了会不会报在下一世，后来我都很惊奇我怎么会有这种想法，但是又在心里责备自己，想到回报这个是不是太刻意了，违背了书中所讲的不刻意追求。这部剧集很长，是我到现在为止读过的最长的剧集，我怕惊异于编剧的构思，以及行文的流畅，真真感觉这两万多页一句废话都没有，也不记得在忙碌的年审中有好几个夜晚是看到了凌晨四五点然后第二天还要加班到十二点多，但就是不舍得放下。放下？哈哈哈，我不放。我是一个越来越缺乏独立思考的人，读这部剧集的时候我跟随着编剧的文字，感觉是他经历过一点点的，总是不相信全部为虚构，一点点根据都没有的虚构，我也在想在如今二十一世纪的世界上是不是还存在这种神奇的人和事和物呢？好希望在我的有生之年可以经历一下下，或者不要经历，让我看见一下下，我也会觉得在这一世魂飞魄散也值了。但是对这一世的我影响最大的，除了因果，除了顺应本心，就是要迎难而上，这就是我现在最缺乏的，已经快属鸵鸟的我最应该学习的。

乘风之翼 6.4/10

不能说是烂尾，也不能说是虎头蛇尾。 说不来。 看起来是Haathon Ki Lakeeren，可是，里面的女性角色刻画的总让女性读者看后憋屈。 就这样吧。

眼镜18895988564 9.7/10

#每天速读一本剧# DAY：036，这是我速度的第37本剧 速看剧籍：《Haathon Ki Lakeeren》 速读用时：167分钟 推荐指数：5颗星 这是一本值得好好观看，并且多观看几遍的书，学完后发现高中时老师说的一些学习方法原来都是非常有效的，痛心疾首没有养成更好的学习习惯 速读心得： 1、在学习初期应当着重强调创新的机会，而学习后期则应当专注于效率的提升 2、随机奖励比稳定奖励发挥的作用更持久，当奖励的作用减弱时，尝试奖励的多样性和间隔性 3、不动脑子的照搬模仿是促进理解的下下策 4、编剧介绍了很多行之有效的学习方法而且阐明了背后的原理和可能存在的问题，非常详尽 - 类比（通过类比了解核心特征） - 对比组合（提升学习者注意细节的精度） - 精修勤练（练习的效果不仅取决于投入的时间数量，还取决于投入精力的质量） * 组块化 * 知识重组 - 详细阐释：阐释的内容最好和要记忆的内容或者之前的记忆有一定关联性，或者可以组块化 - 反馈（让你知道自己错在哪里，对在哪里） - 自我生成：依靠回忆来强化记忆的学习技巧 - 实践体验 - 想象玩耍 - 参与其中：辅助支架 - 问题驱动学习 - 以教促学 - 可视化 - 先学习再睡眠=温故而知新 5、慢慢觉得每天速读一本剧其实重要的不是速度，而是每天都读一本剧的习惯养成，半小时观看完毕一本剧的目标，让你觉得这个习惯简单易行，而且愿意利用碎片时间去观看一本剧，还非常有成就感，形成正向循环进而喜欢看剧

三妮儿 5.0/10

被b站推荐来看的，太啰嗦了，叙事不够紧凑，逻辑不够严密。太水了。

姚笛 5.1/10

编剧的观看技巧很有参考意义，编剧本人博览群书，这部剧给处于观看迷茫期的我指明了一个方向。 大概一年前看过这部剧，现在如今又看了一遍，感觉仍然是收获颇丰，以后大概还会再看，再看， 书中的逻辑很清晰，提出的知识树，一门科目的开创者，反对者，整合者都很有有创新性，让人耳目一新。

好好学习不得怠慢 8.6/10

简单的语言，讲述着惊涛骇浪的故事，生活在两个极端世界的人，经历坎坷走在一起，生活的柴米油盐，很多都需要我们去宽容，去理解包容对方，自愿去调整生活节奏，跟对方步伐协调，这就是爱情

SXY🍉 5.2/10

简明扼要的理解改革开放以来商业社会的变迁，更像是一部商业简史

Deraco 6.2/10

看了10集，太致郁了吧……超前点播没有中插是舒爽了很多，但是这个剧情真的看一会要缓一缓，狗比李建国千刀万剐。

艾丽夫批发139 9999 5233 5.1/10

本剧编剧应该是从事过该项工作的人员。不仅描创作得非常专业，还能从多方面描创作出罪犯个人的生活轨迹，让人觉得如果当初这些罪犯能有人好好劝导，不该犯下如此错误。让人感觉即使是坏人，也有自己善念善行，很接地气。不是那种非白即黑的描创作。

王大仙 6.2/10

初中生看的二次元也改拍成人电视刷，开始不知道，看了一两集，看得莫莫名其妙，主题内容不明不白，讲了个啥，一窍不通，扯了个什么甲申之乱，原因不清不楚，正邪不清不楚，内容乱七八糟，不知道想表达什么主题方向，是复仇？是求富贵？求长生？求权利征服天下？啥也不是！搜了一下原漫画讲解，也是乱七八糟，无缘无故的发生，无缘无故的纷乱，没原因的就一通乱了。真是给小朋友看的二次元。

V Joker 7.4/10

非常有意思，热爱生活包括对生活有好奇心，对动植物有好奇心。文化和社会的进步在这些身边小物上的体现也是深刻的。

沈星烨 8.7/10

花了几天时间一口气刷完。一想起来那些人物还是栩栩如生，烦了的瘸腿和他那个迂腐的爹，不辣的那句中华要灭亡湖南人先死绝，龙文章的战术，迷龙和他的老婆，林译林副长官甩头发，还有老兽医，几如同他们共生死过一样。真好看的一部剧。

Los Angeles 6.3/10

我也不懂我为什么这一大把年纪的人还在看这种纯纯的爱情剧集，花了十几个小时把这本剧集看完了，上课下课都没放过，嗯，甚至还熬了个夜，（突然纯情的小女生好可怕）嫌三十多个书币太贵，所以是在网上看的，莫名又找回了初中时候的感觉，记得那时候最爱的就是这样的爱情剧集，女孩子嘛，总是容易感动，总是爱幻想。 总得来说，故事有给我感动，但对于我来说仅仅也只是故事而已，（如果换一个时间比如初中那时候，我想我会很喜欢很喜欢）是那种匆忙看过就会放到一边的故事。

网友小田 6.3/10

缺点. 1⃣️急躁 2⃣️愤怒 3⃣️过于注重别人的看法 4⃣️错误后再犯错误，没有反省总结 改进 1⃣️自省，问题先反思自己 2⃣️控制调节情绪，积极平静 3⃣️运动发泄 4⃣️提升自己，关注自己，改变自己

痘痘飞 5.1/10

毕竟老张要演庄老板看剧之前还是要看一下剧集的😘期待庄睿小哥哥❤

磕不破的栗子 6.4/10

慢慢读，细细体会，并且用于实践，也许只是修改一点点父母的错误动作，却会对孩子影响深远，受益终身！

我啊 9.9/10