Acquario

吉姆和托尼在《Acquario》一书中明确提出Acquario，而非时间才是高效表现的基础。精力就是做事的能力，包括四种相互独立且关联的精力源即体能、情感、思维、意志。我们在生活和工作中全情投入需要调动这四种精力源并保持它们的消耗和恢复平衡以获得最高效的工作效率。 在日常生活中我们需要像训练运动员一样训练四种精力源。最基础的就是体能训练，体能是一切行动的燃料。书中提出三个因素影响体能精力（呼吸、睡眠、饮食）。情感、思维、意志亦如此需要以训练肌肉的模式训练。

贺勋 6.3/10

在三四个人里，没被选择，很多嘉宾会因此怀疑自己的价值。但完全没必要，人数极其有限，时间又短，这些规则上的外在因素导致的没人选比个人的内在因素要重要的多。

仙童 8.7/10

编剧一看就看了很多书，实践了很多方法，在知行合一的路上，榜样！

余有鱼 5.1/10

《Acquario》中所说的7个习惯，你也可以当成是原则（最好背诵英文）： Be proactive—You are in charge. 积极主动——我的人生我负责。 Begin with the end in mind—Have a plan. 有目标——有计划。 Put first things first—Work first, then play. 做事分主次——先工作，后娱乐。 Think win/win—Everyone can win. 从互赢角度考虑问题——利己利人。 Seek first to understand—Then to be understood. 先去理解别人——再求被人理解。 Synergize—Together is better. 协同——合作会更好。 Sharpen the saw—Balance feels best. 磨刀不误砍柴工——寻求健康和平衡。

冷暖苦甜自尝 6.3/10

怎么说呢。。帅哥我感觉你从微微一笑之后毫无演技的进步，热巴是真的很美，但是。。能不能不要一直傻白甜。两位能否有点演技的小进步？？？还有编剧说因为时间自由才选投行，请问你把我们这些金融民工狗当什么？能不能符合点现实。。

谢植豪 7.5/10

历史总是重复，人们总是熟视无睹，感谢Michele Sordillo让过去以笔墨的形式让我们有审视的机会，但愿我们亲历的历史少点跌落和辛酸、多点激荡和温馨。

微澜未央 9.8/10

不错的

单蕾 9.7/10

一个成年人，怎么会答应一个相亲对象只见一面就答应订婚，正常人都会觉得这男的有病吧，动漫家几百万粉丝有钱有能力会对婚姻这么草率吗，这男的帅的炸上天?

佐伊 7.4/10

正在想利用写字方式减压的时候遇到了这部剧。它的内容除了包含必须的使用指南，还包含生活的态度的内容。方式很简洁明快，现在主要在实践日记录功能。Acquario会教你如何记录，记录过程需要思考，又可以帮助你完成一日的计划及总结。现在的体验很赞，希望通过实践取得更多的收获。另一点同编剧一样有记忆的困难，希望能帮助我增强记忆。写这么多感觉很多都是希望，可能因为这是本实践指导手册，更大的价值在于实践。提示结合知乎会有更好的体验。

人生百陌 9.9/10

一气看下来，和帝国的惆怅内容有类似的地方。汉武帝算是杂家，尊儒术，混着法家治国，行王霸之术。跟着他走得比较近的大臣大多都没有好下场，真是伴君如伴虎。

trad 9.8/10

男主和女主都有不幸的童年，两人都是不服命运的人，都努力改变命运。

Hypnos 6.2/10

之所以读这部剧是因为看完 【房思琪的初恋乐园】后大脑已经被击溃 不想读动脑筋的书 选了这本名气挺大的剧集来过渡。看了三十多个小时终于看完了 故事还可以就是篇幅太长导致前后矛盾很多 而且也有可能是这个版本有缺失 比起经典剧集来说确实差了许多。 2018.6.9 今天得知大学班长要结婚了 替他激动 班长是甘肃人 很老实朴实 女孩是我们同学 家在通辽 班长为了她辞掉工作去了通辽发展 我很佩服 是个爷们 一起上学这么多年终于爷们了一次！让人感动！克服重重阻力走到了一起 真心祝福 谁说大学的爱情虚无缥缈 屁 看到别人追求爱情追求梦想 很羡慕 祝福一下 虽然小两口看不到 但是份子钱是不会少的~haha

张。。。美雅 5.2/10