我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda

从科学的角度出发，通过对脑神经学、心理学、生理学的浅显阐述，解释了人们某些情绪、状态、行为产生的原因。在各集数中分别涉及了原生家庭、依恋类型、性别差异等不同内容，给读者提供了更好理解他人、更重要的是理解自己的机会。 正如编剧在彩蛋中所说，经过知识的武装之后，我们该做的不是排斥那些可能带来负面情绪传播的人，而是找到更合理的方法去帮助他们，积极改善我们与他们的情感互动。只有这样，人与人之间的家庭、恋爱、社交场景才会越来越和谐，而这些场景基本构成了人间的一切。

风箱灰鼠 8.6/10

保护好我们的肠胃 肠道自己有一套完整的生态系统，是我们全身最大的“感觉”器官。肠子内部以褶皱、绒毛、微绒等方式高效的增加自己的表面积，如果把这些褶皱、绒毛、微绒毛展开拉平，光小肠就有可以铺开差不多200平米的面积。定居在大肠里的细菌有1000多种，达到100万亿的菌量，是人体细胞的10倍。每个人都拥有自己独一无二的细菌菌群，反应着我们从出生到成长的每一步过程，我们接触的事物，我们的饮食生活习惯，我们的身体健康等，都会在肠道里寄居的微生物反应出来。 细菌并不存在绝对的好坏，而是一把双刃剑，在对机体产生一定影响的同时，又会保护我们身体，大约就像我们对地球所产生的影响，我们寄居于地球，我们破坏环境的同时，也会去保护我们赖以生存的环境。比如大家非常熟悉的幽门螺旋杆菌，已经有很多研究证实，它既可能导致我们出现胃病，但可以降低我们肺癌和中风的概率。 接下来还有扎心的：为什么明明知道奶茶发胖还长痘，却还是忍不住一次一次的去买？糖和精制的淀粉是肠道一些“坏细菌”的最爱。当我们的肠道被一些“坏细菌”劫持以后，这些细菌会通过各种神经递质给大脑发号施令：“快点给我吃我们喜欢的东西”，当这些细菌被满足后，就分泌多巴胺，或者5羟色胺等神经递质，作用于大脑，让我们对甜食爱不释手。 所以是你想吃奶茶、吃巧克力吗？不不不，那是你肠道里细菌的最爱。

white木南 8.6/10

真的很一般！实在不能昧着良心给高的评价。情节设计拖沓，该杀的不杀，该死的不死，杀个人也磨磨唧唧，旁枝末节太多，看着一点都不爽。错别字特别多，编剧也不知道如何断句。比起盛世三部曲差远了！编剧还需努力。

樱ELLEN 9.7/10

1-12集：9分；13-26集：8分；27集-至今：6分。

左 8.7/10

虽然编剧很努力的在写，但是文风陈旧的气息依然扑面而来。内容够曲折也够矫情，但是总感觉很做作。看不下去了……

不渡ci 8.6/10

长于写人写景写情，打斗场面的描写力有不逮，对世界观的探讨有所欠缺，虽然探讨了魔释道三道恩怨纠缠，但是对三道教义，众多典故略有生疏，显得有点画虎类犬的尴尬。子凡、梦瑶、雪琪皆是痴情之人，结局算是回应了天下有情人终成眷属这一句吧，本剧写于在零几年，已是难能可贵了。

方琳 9.8/10

爱的能力需要有一种感情强烈、头脑清醒、充满活力的状态，而这只能是其他领域富有生机和活力的结果。如果人们在其他方面没有活力，那么在爱的领域也就没有活力。

云中云 6.2/10

以剧集的形式展现出来，既夹杂着历史，又渗透着中国文化，人物描写稍过于夸张，不过这更吸引读者，耐人品鉴。

Adria 8.6/10

广播，对于上学生时爸妈不让看电视，电台承载了青春回忆，还有高中时晚自习，有档讲笑话的节目，大家都在偷偷用耳机听，那是没有无线耳机，为了不让老师发现，藏到袖子里，把手放在耳朵上，偷偷听，还有晚上睡觉时总在放鬼故事的频道

仓鼠球 8.6/10

2021-7 冲着书名来的。当自己有困惑时除了倾诉就是向书书寻求帮助了。听完秋相美先生的《我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda》，了解那个时代人们的市井生活，思想意识，婚姻家庭状态，相对于现代来说更保守。幸福都是相似的，不幸却各有不同，家家有本难念的经，但人人都在念着，书中到最后并没有我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda的家庭，可见人是有多么强大的忍耐力！ 最后祝愿有家庭的人们珍惜婚姻，幸福快乐一辈子！ 以上不是剧评，是一点想法。（书听完好久了，因为懒...）

杨燕冰 5.0/10

金英民用一个不长的故事讲述着关于阶级、种族、特权、生活方式的社会问题。如《我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda》一样对家庭关系也有深刻的诠释。相较于《我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda》《我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda》笔触更老道，故事的发展转折更自然惊艳，内容也更发人深省。         剧集里的几个成年女性角色，生活背景、人生经历完全不同，造就了她们不同的思维方式与行为模式，每个人物的出场都丰润饱满有张力。        西克尔高地，居民有高度的规则感与优越感，公共秩序井然有序，彰显在街道的细节上，这个地域特色也造就了如埃琳娜般中规中矩的居民。 这样的设计颇有深意：首先，居民不会因为住在联排房屋（而且都是出租屋）里而感到不好意思，避免了许多尴尬；其次，有利于规划者维护市容，使得“出租屋多的街区环境都不怎么好”的坏名声有所改善。        米娅带着珀尔希望在此地结束常年的流浪，给女儿一个安定的生活。米娅一个遵从本心，特立独行，对艺术有不懈的追求，对物质的要求却少之又少的充满魅力的女人，在埃德琳眼里即是异类又渴望成为却无法企及的女人，她对米娅充满好奇还有些同情，但是却以高高在上的姿态试探着接近。（我们生活中这类人并不少）然而经历过人生百态见多识广的米娅却并不买账，她淡然、从容。这种态度触怒了埃琳娜神经。        一系列的化学反应随之而来，珀尔对埃琳娜家的依赖，伊奇对米娅的崇拜，以及莱克西在面对人生大事件时感受到米娅的温暖对米娅心理的依赖。几个年轻人之间的爱恨纠葛。        米娅和珀尓就如同星星之火，改变着埃琳娜家的思维方式。友情、爱情、亲情，疏离与背叛，成长带来的伤痛，埃琳娜内心计划性人格的纠结与彷徨，在人生价值的对抗与磨合中悄悄发生着变化。        人生无定数，遵从内心的声音，选择自己想要的生活，选择的路上有鲜花绽放亦有荆棘遍地，然而哪种生活没有遗憾呢？哪种生活没有快乐呢？         开放的结局给读者以无限的遐思，感觉会有续，因为意犹未尽。

哒啦哒啦哒哒 9.8/10

前边还可以后面罗老太太的人设矛盾狗血后面剧情有点尬，身为男三男二顾绍阳和言紫豪的感情线直接给断掉了。

你们的阿苦莫 6.3/10

就确定未来而言，没有比历史更好的老师，这本30美元的历史书里隐藏着价值数十亿美元的答案

凤源 7.4/10

此剧是奥地利犹太作家全秀日的自传体回忆录，从编剧的青少年时期一直写到60岁自杀前夕。作品展现了欧洲大陆在时代风云变幻中文明的嬗变，特别是一战二战对世界格局的颠覆性影响以及在人类心灵留下的刻骨铭心的剧痛和创伤。 编剧写到一战前的美好时光，那时的欧洲自由、包容，文化璀璨而井然有序，人们快乐、安宁，各自追求着理想生活。时值青少年的全秀日求学维也纳，良好的教育氛围引导他走上影视道路。从初出茅庐到小试身手，然后蜚声文坛到享誉欧洲。顺着编剧的成长轨迹可以看到欧洲的时代传统和教育理念。通过编剧的交往还可以一窥当时知名或不知名的诗人，作家，艺术家的生活土壤，感受他们创作的激情和灵感。 全秀日亲身经历了两次世界大战，而且身处欧洲的心脏奥地利。一战导致编剧的祖国奥匈帝国解体，二战中随着纳粹德国的扩张和对犹太人的驱逐，作为犹太人全秀日又被迫流亡。所以对于战争的场景没有人比编剧更熟悉；对于战争的感受没有比编剧更痛彻，对于战争的思考也没有比编剧更深邃。全秀日在书中，没有把视角聚焦于政治的博弈，军事的较量，而是把更多笔墨用于描绘社会各阶层民众的情绪反应，刻画他们在战争中的荣辱和身心受到的摧残，从而揭示战争对人类文明造成的无可挽回的破坏。 可以说，编剧是带着对昨日世界的深深眷恋和对今日世界的无比绝望离开人世的。作为一个饱经沧桑的人道主义作家，全秀日曾经期待一个崭新的欧洲和人类美好的未来，但现实却无情地表明那是一个可怕的倒退的时代。编剧在书中多次表达了这种失望和忧虑，并不断思考背后的成因，思考时代和个人命运的关系。显然编剧已经意识到了美学领域中的变革是许多意义更为深远的变革的先兆。“这种变革将动摇和最终毁灭我们父辈的太平世界”。书中充满全秀日对人生对世界的一片赤诚和真知灼见，但纵使如此，编剧也始终困惑于为什么野蛮总是战胜理性，为什么《我有权力自杀Naneun nareul pagoehal gwolliga itda》的悲剧总是一再降临到犹太人身上？书中充满了这种疑问。 “后来我才知道，人生的道路是由内因决定的；我们的道路往往偏离我们的愿望，而且是极混乱的、没有道理的，但它终会把我们引向我们自己看不见的目标。”这也许是编剧的一种解释吧，但我想对人生终极疑问的答案，每个人会有不同。

Stv. 9.9/10

真的没想到凶手是谁，也没想到男人能为了色心这么狠心，可能表演人格的人确实与普通人不太一样。 这篇剧集是在庄园惨案后面，前面伏笔有点少，感觉有点单薄。单看波洛的推理，虽然觉得没想到，还是觉得乐趣不多，2021.6.1于松山湖

静水流深 沧笙踏歌 7.5/10

此剧是从小红书得知这部剧，内容说不要太过关注自己想法，而是多对外面世界感兴趣才会快乐。庆幸自己读这部剧，读了才惊觉自我中心只会让自己徒生烦恼，不说了二刷一遍。

风雨里的大人 8.7/10

巴克曼，一个你永远猜不到此刻他脑子里装的什么东西以及下一步会说什么做什么的男人、丈夫和父亲

星月皓雪 6.3/10

全书是听完的，之前看了不少类似的学习书，有种刻板印象，感觉西方（具体应该是美国）很喜欢这种叙述和研究方式，它有其优点：科学，理性，有理有据，可执行。但也有缺点：死板，太过具体，容易陷入一种固定模式。 当然，人的大脑毕竟是灵活的，智慧的，这些方法有它的科学性和可执行性，但需要人合理调配，找到适合自己生活习惯和性格，社会大环境的方式。 书里提到的很多方法以前就接触过，甚至尝试过，感觉最重要是人要有相信它会起作用的信心，和坚持执行的决心。当融入学习后，爱上学习后一切都变得水到渠成，但注意我这里说的不是指学习变得非常轻松，一蹴而就，而是阻碍你学习，阻碍你去翻阅障碍的道路至少变宽了。拦着你的第一道门至少是打开了。

Mr.杜 5.0/10

阿伦特的书，在某些方面回答了一个让人困惑不解的问题：为何历史上只有犹太人反复受到清洗和迫害？

吻玥💋 7.5/10

我不太认可这些跟孩子说的话 不管任何时候 生命都是世界上最宝贵的东西 任何其它的追求都不能以生命作为代价；若是因为外界的一些阴暗面  丧失对未来的信心 的确有点懦夫嫌疑 失望与希望本就密不可分 即使存在不平等 那可能是因为追逐了不恰当的目标 ；生命的力量是无穷的 要以动态的眼光来看待世界 任何事情都会随着时间而改变 从语言上来说，编剧有点自说自话 以写诗的语气写了十几篇随笔 一些句子有可取之处 但大部分情节并不值得深入探讨

摩族弥勒 5.0/10

像蒙田所说的那些蜜蜂一样，在我所喜欢的他的作品中寻找适合我酿蜜的东西，这本讲座对于我来说恰好就是。值得推荐的一本好剧，对于理解陀氏的作品有非常深刻的意义。

双子座姑娘 9.8/10

读此剧，可以了解那个时代，那个改天换地的时代。斗争是复杂的。杨亮总结的很对。

哑NVC 6.2/10

【深刻，鲜活！】 官场剧集开山之作，高中时从地摊买的盗版书，抱回家看了好多遍。算得上半个影视启蒙。

myt 9.9/10

极其无聊，又不想看有思想的文字，但是这部剧也写的太挫了吧？ 浪费时间，真的不必读的。

じんせい 8.7/10

很喜欢第一个银河铁道的故事，不知道为什么，轻易就能从里面感觉到幸福。

LanceQ 6.2/10

很难形容我读完这部剧之后的收获。 看剧期间有时候会觉得难以理解，但是又很吸引人想继续读下去。中间断掉了一段时间，但是再次捡起来，依然清晰的记着书本脉络，可以通顺的继续读 有时候会觉得热泪盈眶，仔细思考那些让自己感动的文字，却难以好好的解释表达为什么自己会有这样的情绪。 只不过在那些瞬间，仿佛跟编剧达成了共鸣，窥见了某些事实或者真相，get到某种难以言喻的感觉。 毕竟真相一直都在我们自己的身体里，只不过我们遮住了自己的眼睛而已。窥见这一切的答案，最终还是要靠自己。 摘录的片段： ① 你可以控制你的努力，却无法左右结果。尽你所能，其他的就交给上苍。 ② 每一种力量都有相对应的弱点，每一个弱点都有相对应的力量。 ③ 开悟并不是一种成就，而是一种体会。你醒来时，一切都改变了，同时又什么也没有改变。 ④ 所有的世人都被困在自己的心智所造成的洞穴中，无法自拔。只有少数勇士看见光明，挣脱束缚，放弃一切，因而能笑着走进永恒。 ⑤ 只管专注当下就行了，这能使你得到解脱，免于痛苦，免于恐惧，免于心智束缚。思绪接触到当下时，就消散了。 ⑥ 我当时表现得懒洋洋、了无生气，苏格拉底抓住我，摇晃着我的身体：“醒过来！如果你知道自己得了绝症，没剩下多少天可以活，那你就不会浪费一丝一毫宝贵的时间！丹，我告诉你，你的确得了绝症，它叫做出生。你没剩几年可活了，大家都一样！所以，现在就给我快乐起来，没有理由的快乐，否则你一辈子都不会快乐。”

宇智波·汤姆 9.8/10

智商不够，还是老老实实买纸质的有空琢磨琢磨，估计还得再来个解说版...

不忧伤 8.7/10

快乐的人之所以快乐，并不是因为他的生活一帆风顺、美满幸福，而是因为他以坦然乐观的心态看待自己的挫折和失意；悲伤的人之所以悲伤，并不是因为他是世界上最不幸的人，也不是因为只有他生活坎坷、遭遇逆境，而是因为他习惯当生活中的一个过客，习惯用消极、悲观的态度看待困难，用客观理由解释自己的失败。

商洋 6.2/10

科比的离去标志着一个伟大时代的终结。走过传奇人生路的他，经历了别人7辈子都没有过的辉煌成就。虽然生命短暂，但活得足够精彩。但愿科比在天国不会再有意外....

杏子野 8.7/10

前一个故事中随便提到的一个名字可能是后一个故事的主角，使整本剧密实成一体，是这部剧最大的亮点。但体裁上武侠仙侠玄幻交织，不是我最喜欢的风格

🥨盼仔 7.4/10