《Self》，短片作品，英国出品，2005年上映。
一本随时随地可以进入，但却永生永世无法退出的书。一本不能被unread的书。
惊鸿客 8.6/10
好看！精彩至极！难得一见有这么优秀的编剧！博古达闻！书的背景选择的好！场面宏大！人物的刻画，情感和景物的描写精妙绝伦，细致入微，栩栩如生，深刻透彻，酣畅淋漓！！！好剧！一书超好看的书！让人爱不释手，想一口气读到尾的书！
贺莉莉(杨梅) 6.3/10
是一本很有意义的教育类剧集，会推荐给身边的人看。书中的观点都很中肯，也让我意识到自己在教育孩子时的不足和需要改进的地方，也有一些具体方法，很实用不错👍！
zhouyu🌞 5.0/10
一直有个疑问🤔️这个以游戏为主要任务和生活的世界里，那些低中级玩家是怎样生存下来的？职业玩家可以理解，以游戏为工作，还有公司赞助。平时如果要工作赚钱养家，游戏里肯定就兼顾不上，如果工作之余还要上游戏，家里的琐事和休息时间肯定就会顾不上了，PK打不过人家，装备没人家好，练级又练不过高级和一流玩家，更别说顶级了，打仗炮灰必死。那他们是拿工作的钱去买装备呢还是边工作边练级，装备不行就去买，那么玩这个游戏是为了什么🤔搞不明白，这部剧逻辑和人设，世界观和人生观都有很大的失败！
橘子* 7.5/10
《Self》《Self》和《Self> 三部曲最后一部 适合新手小白观看 简单有效 值得一读
鸥呵呵 7.5/10
好看??第二季什么时候来？杨紫终于把原本的好演技发挥出来了，选剧本选角色真的很重要！张晚意把一个杀伐决断、深情又隐忍的上位者刻画得很动人，这人设换个人演可能会演砸，其他男主人设挺好演得中规中矩吧，期待第二季
东方双子座 8.7/10
一、什么是OKR工作法 OKR的名词解释：O是Objectives，KR是Key Results，OKR就是Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。 二、如何设定一个好的OKR？ 1. 一个好的OKR是什么样的？ （1）按照年度、季度设置OKR都可以，关键结果用来量化目标，使团队和个人聚焦在一个有挑战性的目标上。 （2）如果你发现一起床就有做事的激情，说明你设置了一个好的目标；如果你看到关键结果时有点担心，那这个关键结果的设置就是恰当的。 （3）一个好的OKR的目标必须是可衡量的，是有挑战性却又不至于让人绝望的，对于完成它，你大约抱有50%左右的信心。 2. 如何设定OKR？ （1）在设定OKR之前，先明确你的或企业的使命，它应当简洁、好记，像纲领一样具有指导性，它会提醒你不要把时间消耗在无用的事情上。 （2） 如果是一个团队，从OKR的层级上，应自上而下，先设定公司层面的OKR，然后才是部门的OKR。 （3） 目标必须是有挑战性的。 （4）目标最好不要多于1个。 （5） 制定目标时，可以自下而上地搜集全员的看法，看看在员工心里认为公司目前最应聚焦的是什么目标，高管开会时再补充上他们的目标。在设定OKR的会议上，把这些目标重新整合一遍，最终通过投票把目标减少到三个。 （6） 设定好目标后，针对目标设置3~4个能衡量目标是否实现的关键结果。 （7） 设定好关键结果后，给每个关键结果设定一个初始信心指数（即你们预估完成这一关键结果的概率为多少，初始值一般建议都为50%），并在今后的OKR运行中跟踪这一数字。 3. 设定OKR目标的3个原则 （1） 目标要明确方向且鼓舞人心。 （2） 目标要有时间期限，有确定的截止日期更有助于目标实现。 （3） 由独立的团队来实现目标，即执行的主体必须清晰。 三、如何执行OKR？ 1. 执行前的准备工作 （1）当OKR制定完毕，确保它具有一个十分明确的目标。 （2）有了OKR后，记住需要反复传达给所有人，直到所有人步调一致向目标靠拢。 （3）做好失败的准备，准备好从失败中学习，并重试。 （4）不要中途更改OKR，对于一个已设定的OKR，要么成功，要么失败，如果失败，下次吸取经验就会做得更好，没有哪个团队第一次就能很完美地设定OKR。 （5）OKR这类方法不是为了确定企业最有可能达成的一个目标是什么，而是为了识别有可能完成的最大目标，因此在制定关键结果时，不要抱着以此作为绩效考核标准的心思，这会使人们制定出隐藏实力的关键结果数值。关键结果全部未达成，或达成了所有关键结果但对企业成长却无所影响都是失败。 2. 控制好“承担责任-庆祝成果”的节奏 （1）每周一，团队一起开会盘点OKR，明确本周需要完成的任务。可以参考这种四象限OKR展示形式： 本周关注的任务：列出3~4件最重要的事情，只有本周完成了这几件事情，团队的目标才能向前推进；明确这些事情的优先级。 未来四周的计划：有哪些事情需要其他团队成员做好准备或支持，都列在这个象限里。 OKR当前的状态：如果你设定的信心指数是5/10，那目前完成的概率是更高了还是更低了，团队一起讨论一下原因。 状态指标：挑出两个影响目标达成的其他因素，团队需要额外关注，比如客户关系、团队状态、系统状况等。当这些地方发生意外时，马上讨论找出应对方案，确保OKR不受影响 （2）每周五，召开“胜利会议”，让每个团队都可以展示本周的工作成果，并准备一些酒水饮料和点心等庆祝这些成果。 每周重复这些事情，把握好“明确责任”-“庆祝胜利”的节奏，增强团队的积极性。 3. 易
柴大宝 5.2/10
书中的画不是高清的图，在纸质书中看画可能会好点，但作为日常追剧，不会有时间去找一本纸质的画作的。真迹有待我们自己去发现。 在欣赏画作的同时，看到了一些优秀的人评论穆夏画的影响力，在业余看画之中看到了专业的评价，有点开心。
👗易水寒🎀 7.4/10
前面几章比较惊艳，作为一个对玩游戏不感冒只玩过俄罗斯方块、跑酷、消消乐的我都超想变身游戏玩家，崇拜～ 但越到后面2章略乏味，完全介绍游戏了。干货和洞察太少！
会长倒着念 5.1/10
看的时候就觉得陈晓这样的男人就应该和赵丽颖这样的女人是一对的，不知道这么想是否肤浅了一点。虽然历史在这部剧当中被篡改的彻底，但看见陆贞从一个宫女做到女相的过程，看见经历那么多后他们之间如初的爱，就觉得一切都足了。
若等闲 7.5/10
救命啊！这个综艺也太治愈了吧，只能坐船过去，像是一个世外仙岛一样。
詹佳妮Nicole 9.9/10
还能不能好好拍仙侠剧了！！就那个指节吻的情节够我尴尬一年！一点都不甜！！还担心会不会很咸！！！女主不提长相，演技浮夸，表情过火，毫无灵动，傻白甜属性真的不要了吧！现在制作人编剧导演良心都不会痛的？拍出来这样的戏折磨观众到底有啥好处？
꧁渺渺炊烟꧂ 7.5/10
传统企业必须学习互联网公司的业务与技术架构，它们才是最了解客户的公司。运用互联网思维与互联网技术，能够使得传统企业保持足够的竞争力。
曦月 9.8/10
《Self》，完全沉浸其中地连续读了7个小时，数次泪奔，期间没写一条评论，没写一句看剧笔记，我怕写笔记会打断思路影响酣畅淋漓的观看体验。终于读完了，起起伏伏的情绪从故事中抽离出来，才开始写读后感。陆焉识、冯婉喻、恩娘、梁葫芦、邓指、丹钰、韩念痕……他们像黑白电影里一帧帧画面在我脑海里一遍一遍地浮现。 陆焉识： 出走半生，归来萧疏，胸有锦绣，此心光明。 对这个清高不羁的知识分子始终很喜欢，无论是年轻得志的才华横溢、风流倜傥的少爷，还是后来清高孤傲到入狱的无能文人，还是在大漠二十几年的犯人老几，还是念妻情深的老年浪子，他始终心存善良，他不忍赶守寡的恩娘回娘家，在妻子和恩娘之间他小心制衡不忍伤害任何人，为人处事他不拘小节不计较得失，满腹才华自然一身清高，他的清高在那个时代是迂腐是不识时务，但若识了实务还是陆焉识吗？他的风流过往让他用后半生的亡命天涯补偿了、抵消了、融没了，浪子回头金不换！这个一生追求自由的浪子，年轻时被家事国事牵绊，后半生束之以铁镣羁押，这个百无一用的书生，在漫长的黑暗岁月里，画地为牢的“反革命”反而让他获得了自由，在无数个黑夜里他的一颗活跃的心从来没有停滞，在心里“盲写”一大段一大段的文字，在一篇篇排列整齐的“文档”里他读懂了妻子，沉淀出世间最珍贵的情感，在那个黑暗到窒息的时代里难以泯灭和扼杀的是人性的力量。 冯婉喻： 心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。 冯婉喻，一焉识你，一生是你，相比于陆焉识的前半生寻觅迷茫，冯婉喻比他幸运比他坚定，陆焉识始终是她生命中追逐的那束阳光，年轻时光彩照人的陆焉识只需给她一丝光束，便会照亮她的整个世界，让她在姑婆的夹缝里甘之如饴。那时候的陆焉识太过夺目，恩娘太过霸道，还有陆焉识生活中的“韩念痕”们客串争辉，都黯淡、忽略了冯婉喻的光芒，直到黑暗来袭无情的剥夺让陆焉识一无所有，直到生命中的配角一一退场，只有她始终如一，身在牢笼里的老陆依然是那个照亮她人生的男神，她冲破一切去探监、送吃的、写信、跟着闷罐车狂奔、还有几十年如一日的信，为他遮风挡雨，为他苦等半生，温婉如她，坚定如她，情痴如她。S.J. Evans用她对女人深刻的洞察，笔下太多这样的女性，冯婉喻，小姨多鹤，扶桑，都是柔顺到痴的角色，都是以弱势、以付出为美的女性形象，婉喻，真的就温婉如玉，读到最后，那种静美柔韧你发现无论把这种品格放到任何民族，都是美的标准。倒是最后，丧失记忆的她，反抗张口大骂粗话的她，糊涂到任性的她，把自己活成了一座碉堡，敢于对任何不喜欢的人开炮，终于活成了一个完整的她！ 梁葫芦： 身如浮萍，命如草芥。今生飘零，一步一劫。 梁葫芦，即便他身负两条人命，即使他偷盗干坏事成性，即使他最后一刻出卖了老几，对他却如何也恨不起来，只有心疼。他砍死了自己无情的母亲和情人，只是为了给自己的弟弟妹妹们馒头，直到临刑，他用半年的干粮给弟弟妹妹换来三身棉衣......犯下死罪的他看似张牙舞爪、天不怕地不怕，不过是掩饰自己内心的脆弱不堪，掩饰自己对人性温情的渴望，他不过是一个缺失爱的孩子，却要承担起养护弟弟妹妹的兄长的责任，所以他一边漫不经心的骂着老几，一边又毫无防备的信任他、靠近他，妄图从他身上找寻一点温暖慰藉。 邓指： 邓指，是书中为数不多的有“人性”的人，他不是一截子矮木头，而是有血有肉笑起来龇牙咧嘴的一个人。只是在当时条件下，他只用冷漠的外表掩饰自己的善良，如同老几的贵人，帮他看到荧幕中的女儿，帮他度过一次又一次难关。在他内心，有着对知识分子天然的尊重，对老几，他是为数不多称呼“老陆”让陆焉识几次受宠若惊，直到最后，和无罪释放的陆焉识坦诚布公的聊天，如同
修朴 5.2/10
认识你自己，人生的意义就在于“寻求意义”：不论它的本质，不论它来自何处，只要找到一个统一的大方向，人生就会有意义。 在过程中不断地内省，调整自己在面对痛苦时对事件的阐释，我们终究会在人生长河里享受到更多集中注意力且在心流状态下的“无所事事的快乐”！
莫可 5.0/10
一本随时随地可以进入，但却永生永世无法退出的书。一本不能被unread的书。
惊鸿客 8.6/10
好看！精彩至极！难得一见有这么优秀的编剧！博古达闻！书的背景选择的好！场面宏大！人物的刻画，情感和景物的描写精妙绝伦，细致入微，栩栩如生，深刻透彻，酣畅淋漓！！！好剧！一书超好看的书！让人爱不释手，想一口气读到尾的书！
贺莉莉(杨梅) 6.3/10
是一本很有意义的教育类剧集，会推荐给身边的人看。书中的观点都很中肯，也让我意识到自己在教育孩子时的不足和需要改进的地方，也有一些具体方法，很实用不错👍！
zhouyu🌞 5.0/10
一直有个疑问🤔️这个以游戏为主要任务和生活的世界里，那些低中级玩家是怎样生存下来的？职业玩家可以理解，以游戏为工作，还有公司赞助。平时如果要工作赚钱养家，游戏里肯定就兼顾不上，如果工作之余还要上游戏，家里的琐事和休息时间肯定就会顾不上了，PK打不过人家，装备没人家好，练级又练不过高级和一流玩家，更别说顶级了，打仗炮灰必死。那他们是拿工作的钱去买装备呢还是边工作边练级，装备不行就去买，那么玩这个游戏是为了什么🤔搞不明白，这部剧逻辑和人设，世界观和人生观都有很大的失败！
橘子* 7.5/10
《Self》《Self》和《Self> 三部曲最后一部 适合新手小白观看 简单有效 值得一读
鸥呵呵 7.5/10
好看??第二季什么时候来？杨紫终于把原本的好演技发挥出来了，选剧本选角色真的很重要！张晚意把一个杀伐决断、深情又隐忍的上位者刻画得很动人，这人设换个人演可能会演砸，其他男主人设挺好演得中规中矩吧，期待第二季
东方双子座 8.7/10
一、什么是OKR工作法 OKR的名词解释：O是Objectives，KR是Key Results，OKR就是Objectives and Key Results，即目标与关键结果法。 二、如何设定一个好的OKR？ 1. 一个好的OKR是什么样的？ （1）按照年度、季度设置OKR都可以，关键结果用来量化目标，使团队和个人聚焦在一个有挑战性的目标上。 （2）如果你发现一起床就有做事的激情，说明你设置了一个好的目标；如果你看到关键结果时有点担心，那这个关键结果的设置就是恰当的。 （3）一个好的OKR的目标必须是可衡量的，是有挑战性却又不至于让人绝望的，对于完成它，你大约抱有50%左右的信心。 2. 如何设定OKR？ （1）在设定OKR之前，先明确你的或企业的使命，它应当简洁、好记，像纲领一样具有指导性，它会提醒你不要把时间消耗在无用的事情上。 （2） 如果是一个团队，从OKR的层级上，应自上而下，先设定公司层面的OKR，然后才是部门的OKR。 （3） 目标必须是有挑战性的。 （4）目标最好不要多于1个。 （5） 制定目标时，可以自下而上地搜集全员的看法，看看在员工心里认为公司目前最应聚焦的是什么目标，高管开会时再补充上他们的目标。在设定OKR的会议上，把这些目标重新整合一遍，最终通过投票把目标减少到三个。 （6） 设定好目标后，针对目标设置3~4个能衡量目标是否实现的关键结果。 （7） 设定好关键结果后，给每个关键结果设定一个初始信心指数（即你们预估完成这一关键结果的概率为多少，初始值一般建议都为50%），并在今后的OKR运行中跟踪这一数字。 3. 设定OKR目标的3个原则 （1） 目标要明确方向且鼓舞人心。 （2） 目标要有时间期限，有确定的截止日期更有助于目标实现。 （3） 由独立的团队来实现目标，即执行的主体必须清晰。 三、如何执行OKR？ 1. 执行前的准备工作 （1）当OKR制定完毕，确保它具有一个十分明确的目标。 （2）有了OKR后，记住需要反复传达给所有人，直到所有人步调一致向目标靠拢。 （3）做好失败的准备，准备好从失败中学习，并重试。 （4）不要中途更改OKR，对于一个已设定的OKR，要么成功，要么失败，如果失败，下次吸取经验就会做得更好，没有哪个团队第一次就能很完美地设定OKR。 （5）OKR这类方法不是为了确定企业最有可能达成的一个目标是什么，而是为了识别有可能完成的最大目标，因此在制定关键结果时，不要抱着以此作为绩效考核标准的心思，这会使人们制定出隐藏实力的关键结果数值。关键结果全部未达成，或达成了所有关键结果但对企业成长却无所影响都是失败。 2. 控制好“承担责任-庆祝成果”的节奏 （1）每周一，团队一起开会盘点OKR，明确本周需要完成的任务。可以参考这种四象限OKR展示形式： 本周关注的任务：列出3~4件最重要的事情，只有本周完成了这几件事情，团队的目标才能向前推进；明确这些事情的优先级。 未来四周的计划：有哪些事情需要其他团队成员做好准备或支持，都列在这个象限里。 OKR当前的状态：如果你设定的信心指数是5/10，那目前完成的概率是更高了还是更低了，团队一起讨论一下原因。 状态指标：挑出两个影响目标达成的其他因素，团队需要额外关注，比如客户关系、团队状态、系统状况等。当这些地方发生意外时，马上讨论找出应对方案，确保OKR不受影响 （2）每周五，召开“胜利会议”，让每个团队都可以展示本周的工作成果，并准备一些酒水饮料和点心等庆祝这些成果。 每周重复这些事情，把握好“明确责任”-“庆祝胜利”的节奏，增强团队的积极性。 3. 易
柴大宝 5.2/10
书中的画不是高清的图，在纸质书中看画可能会好点，但作为日常追剧，不会有时间去找一本纸质的画作的。真迹有待我们自己去发现。 在欣赏画作的同时，看到了一些优秀的人评论穆夏画的影响力，在业余看画之中看到了专业的评价，有点开心。
👗易水寒🎀 7.4/10
前面几章比较惊艳，作为一个对玩游戏不感冒只玩过俄罗斯方块、跑酷、消消乐的我都超想变身游戏玩家，崇拜～ 但越到后面2章略乏味，完全介绍游戏了。干货和洞察太少！
会长倒着念 5.1/10
看的时候就觉得陈晓这样的男人就应该和赵丽颖这样的女人是一对的，不知道这么想是否肤浅了一点。虽然历史在这部剧当中被篡改的彻底，但看见陆贞从一个宫女做到女相的过程，看见经历那么多后他们之间如初的爱，就觉得一切都足了。
若等闲 7.5/10
救命啊！这个综艺也太治愈了吧，只能坐船过去，像是一个世外仙岛一样。
詹佳妮Nicole 9.9/10
还能不能好好拍仙侠剧了！！就那个指节吻的情节够我尴尬一年！一点都不甜！！还担心会不会很咸！！！女主不提长相，演技浮夸，表情过火，毫无灵动，傻白甜属性真的不要了吧！现在制作人编剧导演良心都不会痛的？拍出来这样的戏折磨观众到底有啥好处？
꧁渺渺炊烟꧂ 7.5/10
传统企业必须学习互联网公司的业务与技术架构，它们才是最了解客户的公司。运用互联网思维与互联网技术，能够使得传统企业保持足够的竞争力。
曦月 9.8/10
《Self》，完全沉浸其中地连续读了7个小时，数次泪奔，期间没写一条评论，没写一句看剧笔记，我怕写笔记会打断思路影响酣畅淋漓的观看体验。终于读完了，起起伏伏的情绪从故事中抽离出来，才开始写读后感。陆焉识、冯婉喻、恩娘、梁葫芦、邓指、丹钰、韩念痕……他们像黑白电影里一帧帧画面在我脑海里一遍一遍地浮现。 陆焉识： 出走半生，归来萧疏，胸有锦绣，此心光明。 对这个清高不羁的知识分子始终很喜欢，无论是年轻得志的才华横溢、风流倜傥的少爷，还是后来清高孤傲到入狱的无能文人，还是在大漠二十几年的犯人老几，还是念妻情深的老年浪子，他始终心存善良，他不忍赶守寡的恩娘回娘家，在妻子和恩娘之间他小心制衡不忍伤害任何人，为人处事他不拘小节不计较得失，满腹才华自然一身清高，他的清高在那个时代是迂腐是不识时务，但若识了实务还是陆焉识吗？他的风流过往让他用后半生的亡命天涯补偿了、抵消了、融没了，浪子回头金不换！这个一生追求自由的浪子，年轻时被家事国事牵绊，后半生束之以铁镣羁押，这个百无一用的书生，在漫长的黑暗岁月里，画地为牢的“反革命”反而让他获得了自由，在无数个黑夜里他的一颗活跃的心从来没有停滞，在心里“盲写”一大段一大段的文字，在一篇篇排列整齐的“文档”里他读懂了妻子，沉淀出世间最珍贵的情感，在那个黑暗到窒息的时代里难以泯灭和扼杀的是人性的力量。 冯婉喻： 心之所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航。 冯婉喻，一焉识你，一生是你，相比于陆焉识的前半生寻觅迷茫，冯婉喻比他幸运比他坚定，陆焉识始终是她生命中追逐的那束阳光，年轻时光彩照人的陆焉识只需给她一丝光束，便会照亮她的整个世界，让她在姑婆的夹缝里甘之如饴。那时候的陆焉识太过夺目，恩娘太过霸道，还有陆焉识生活中的“韩念痕”们客串争辉，都黯淡、忽略了冯婉喻的光芒，直到黑暗来袭无情的剥夺让陆焉识一无所有，直到生命中的配角一一退场，只有她始终如一，身在牢笼里的老陆依然是那个照亮她人生的男神，她冲破一切去探监、送吃的、写信、跟着闷罐车狂奔、还有几十年如一日的信，为他遮风挡雨，为他苦等半生，温婉如她，坚定如她，情痴如她。S.J. Evans用她对女人深刻的洞察，笔下太多这样的女性，冯婉喻，小姨多鹤，扶桑，都是柔顺到痴的角色，都是以弱势、以付出为美的女性形象，婉喻，真的就温婉如玉，读到最后，那种静美柔韧你发现无论把这种品格放到任何民族，都是美的标准。倒是最后，丧失记忆的她，反抗张口大骂粗话的她，糊涂到任性的她，把自己活成了一座碉堡，敢于对任何不喜欢的人开炮，终于活成了一个完整的她！ 梁葫芦： 身如浮萍，命如草芥。今生飘零，一步一劫。 梁葫芦，即便他身负两条人命，即使他偷盗干坏事成性，即使他最后一刻出卖了老几，对他却如何也恨不起来，只有心疼。他砍死了自己无情的母亲和情人，只是为了给自己的弟弟妹妹们馒头，直到临刑，他用半年的干粮给弟弟妹妹换来三身棉衣......犯下死罪的他看似张牙舞爪、天不怕地不怕，不过是掩饰自己内心的脆弱不堪，掩饰自己对人性温情的渴望，他不过是一个缺失爱的孩子，却要承担起养护弟弟妹妹的兄长的责任，所以他一边漫不经心的骂着老几，一边又毫无防备的信任他、靠近他，妄图从他身上找寻一点温暖慰藉。 邓指： 邓指，是书中为数不多的有“人性”的人，他不是一截子矮木头，而是有血有肉笑起来龇牙咧嘴的一个人。只是在当时条件下，他只用冷漠的外表掩饰自己的善良，如同老几的贵人，帮他看到荧幕中的女儿，帮他度过一次又一次难关。在他内心，有着对知识分子天然的尊重，对老几，他是为数不多称呼“老陆”让陆焉识几次受宠若惊，直到最后，和无罪释放的陆焉识坦诚布公的聊天，如同
修朴 5.2/10
认识你自己，人生的意义就在于“寻求意义”：不论它的本质，不论它来自何处，只要找到一个统一的大方向，人生就会有意义。 在过程中不断地内省，调整自己在面对痛苦时对事件的阐释，我们终究会在人生长河里享受到更多集中注意力且在心流状态下的“无所事事的快乐”！
莫可 5.0/10