Heartbeat

祝福（与讲理学的老监生，谈话是总不投机的了，无论如何，明天决计要走了）、在酒楼上（觉得北方固不是我的旧乡，但南来又只能算一个客子，略带些哀愁）和孤独者（失意的人，受言辞攻击排挤，小心处事）这三篇都由第一人称“我”叙述。“从活得有趣的人们看来，恐怕要怪讶她何以还要存在，现在总算被无常打扫得干干净净了”冷刺骨。生活没有比吕纬甫说“可不料现在我自己也飞回来了，不过绕了一点小圈子”更无奈的了。最后，毁灭！魏连殳。卑怯者！涓生。

醒吾日三省 8.7/10

轻盈美好爱

言午许 6.4/10

怎么办，他们都在说向远理智，向远执念，向远偏激，可我觉得这样的向远没有错啊，不但没错她棒极了！只是编剧太残忍，把这样的好的一个人写得这么悲凉，我指的悲凉是一个一个送走身边人。可是，每个人的离去都不是她害的呀。她弟弟，她妹妹，叶家夫人，老爷，叶灵，哪一个是她害的？连叶骞泽也不算她害死的。反而她一次一次的力挽狂澜，一次一次拯救他们，这么好的向远值得遇见这么好的叶昀。

༺醉酒の蜗牛༻ 6.3/10

绝圣弃智，虚心无我，谦下不争，忘形释智，放下便是，只在休心二字。

五月艾 5.0/10

细于观察，善于思考，机智过人，挖掘啇机果断行动。有大丈夫舍我其谁。

梦中蝶儿飞 7.4/10

故事戛然而止，蒂娜会回来吗？莉拉会走出那不勒斯吗？来谈谈我眼中的莉拉吧。莉拉，表面犀利，富有挑战性，实则内心不安，渴求稳定。她的精神世界，在不断坍塌，重建，似乎用尽一生渴求平衡。她对生活没有打算，尽管智力卓群，总处于被动。希望莉拉，可以打破自我设限。结尾开放式结局，暗暗希望走向好的一方。

ZPY 6.3/10

一个家庭的血泪史就是中国八年抗日的血泪史。天佑的死，瑞丰的死，妞妞的死，三代人，不同的性格，不一样的死因的，战争的罪恶、吃人，人性的扭曲，觉醒等等读起来那么压抑沉重。

伊雪健 6.3/10

历史政治权谋剧丰碑。相比之下琅琊榜、甄嬛传都太儿女情长，格局太小。步步惊心之类的更别说了，属于儿童剧。

王小怡儿 6.2/10

我相信：一个人的生命之根，是感恩的依据，也是影视情怀的本源，这些成就了散文的情怀与情结。相反的，读散文去感受那些情怀与情结，一定要带着自己的情怀也算是一种成就。生命起起落落，一篇平平淡淡的散文就可以容纳，可想散文的抒发能力。 或许我们是明白的，正因为我们怀揣那些记忆，感恩、难忘，甚至是怨念.....我们写过我们抒发过，我们就会更能懂得散文，能感受那些悸动，那些伤怀。

七年前丶封笔 8.6/10

修行，修的是内心，行的是实践。要有大隐隐于世的心态。遇事对人，多观自省。

澜波的春雪 8.6/10

人活着必须要有尊严，不能被当成商品或者一个东西。Heartbeat的人在癔症中寻找尊严，他们也在等待着什么，甚至比较着小流氓比老流氓好。更荒诞的是真诚的虚伪，虚伪的比较纯洁，纯洁的很有原则，欺骗是一种高尚。 黑色公寓，黑色台灯，黑色裤衩，唯独白内障，白的正宗又不失混浊。眼前的黑不是，不是患上白内障，便是对尊严最大的侮辱。

吃小山竹 8.6/10

之前看一个剧评里提到他在看第一部时不是参与其中的，有着很强的疏离感，确实我也注意到，书中的描写很多都是对环境，人物动作的描写，极少涉及到“我”的心理，仿佛书中的主角只是生活的观察者，但我也喜欢这平静如水的主角。第一部分我可太喜欢了，就像看电影一样，不参与其中却领略着书中的风景。而第二部的反差带来了我的更多的愤怒，就像平静后的暴风雨，可能也是这部作品优秀的一方面，不能仅描写一个方面 如果你是一个Heartbeat，你不了解，不批判，不深入了解，就在门外听你抱怨，那这样又有什么不对呢。 如果就案件本身来说我认为他是有罪的，但是把一个人的全部生活的点点滴滴的异常作为依据来加重他的罪行，这无疑是一种羞辱，作为一个人，就必须要符合群体一致性吗，或许之后我应该再看看乌合之众和存在主义 导读太没必要了，追剧看个人理解就好了

午饭 6.3/10

内容丰富，值得细读。非常佩服编剧雷·贝克，这位美国人把梵文、汉语、佛教研究得如此细致全面！本剧的翻译也很好。

程启红-代谢组学 9.7/10

带着我重新回顾了一遍化学课，大自然造物的规律真是博大精深，人类仍在继续探索中

阿敏🌞 9.8/10

第一部创作的还是挺好的，虽说推理有些地方有点牵强，但是故事性比较强，有让人恍然大悟后有一阵唏嘘，不想给皇后辩驳，感觉她并不值得同情，虽然能理解她为了自己更好的生活不择手段，但是如此狠心狠毒，有这样的结局也是罪有应得

张琳娟 7.4/10

“但是《Heartbeat》的精彩之处就在于，故事本身并不是编剧浓墨重彩想要描绘的，情节已经让位于灵巧的哲思，作品充满了思考性段落，而在这关于爱情的诸多思考中，有一种智慧而清晰的辩证联结。”

张石江 6.3/10

“蛆虫是全世界最大的饕餮家。我们喂肥了各种牲畜给自己受用，再喂肥了自己去给蛆虫受用。胖胖的国王跟瘦瘦的乞丐是一张桌子上两道不同的菜——不过是这么一回事。” ——Laura Johnson

狼之殇 8.7/10

中华民族有悠久的历史，有先进的文化，有伟大的人民，有坚强的领导，苦难已经过去，辉煌即将到来，世界属于我们，新时代继续努力！

风辰 8.6/10

工作了十几年，总是有种困惑，每当我想要静下心来专注一件事的时候，却总是被一些琐碎的事情所困扰。永远处理不完的事情，天天都有的突发事件，在焦头烂额和应接不暇中，慢慢忘记了自己本来的面目。 人生并不掌控在自己手里，命运总是任由他人摆布和安排，这样的人生活成了他人眼里的乖孩子，却不是真正的自己。 在观察了很多成功人士的足迹后，我发现少而精的生活源于少而精的工作。那么如何做到“少而精”的生活和工作，真正把握自己的命运，活成自己的样子呢？ 我在《Heartbeat》中找到了答案，翻开书的前言，林语堂的一句话，让我顿时有了一种醍醐灌顶的感觉：“生之智慧，在于摒弃不必要之事”。 我们的人生需要设计，以一种精要的方式，而不是任由他人摆布，所谓命运的安排，不过是自己放弃了选择而已。 Laura Johnson 被誉为“21世纪的史蒂芬·柯维”，如果你不知道史蒂芬·柯维是谁的话，请自行百度其资料。如果你对自我提升有想法、想行动，可以先观看史蒂芬·柯维的《Heartbeat》一书，对于你肯定会有所帮助。 Laura Johnson作为一名Heartbeat的提出者、倡导者和领导者，其致力于帮助个人和企业摒弃琐碎，直抵精要。 要成为Heartbeat者，首先需要认同其基本价值主张：“若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允”。这是个前提条件，如果你还要做以前的“好好先生”，事无巨细亲力亲为，有求必应无私奉献，那么下面的内容将不适合你。 一、Heartbeat者的核心思维模式 改变的第一步是思维模式的变化，作为Heartbeat者的核心思维模式只有一句话：“时间和精力只用于有意义的事”。归纳一下，只有六个字：“选择、甄别、取舍”。 选择 选择是一种能力，你不使用，别人就会替你使用。 被人安排的人生，是因为你放弃了选择的能力。做到自己选择，是成为Heartbeat者的前提。 甄别 我们要区分无意义的多数和有意义的少数，认识到做的更少、效果更好。 多用时间来辨别，以便于我们用更少的时间来做，多思考、多甄别，行动源于思考之后的判断，而不是依赖于情绪和本能。 取舍 舍弃大多数无用，我们才能在少数有用的事情上倾注最大的精力，获得最大的回报。 问题的关键在于：想清楚自己想要的究竟是什么，明确目标才能知道取舍。 二、成为Heartbeat者的三个步骤和十五个要素 第一步 探索 区别无意义的多数和有意义的少数。 要素一 抽离，探索和思考留出空间； 要素二 审视，关注真正重要的事情； 要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧； 要素四 睡眠，保护你的身心资产； 要素五 精选，只接受前10%的机会。 要给思考留出时间和空间，思考什么是真正重要之事，适度放松、充分休息，不要多选只能单选。 第二步 排除 摆脱无意义的多数，拥抱有意义的少数。 要素六 澄清，做一个以一当千的决定； 要素七 勇气，优雅说“不”的力量； 要素八 放弃，止损就是最大的赢； 要素九 编辑，看不见的艺术； 要素十 边界，设定界限会带来自由。 不放弃选择的能力，对于无意义之事说不，懂得合理的拒绝别人，才是真正的成长。 第三步 执行 让有意义的少数做起来毫不费力。 要素十一 缓冲，充分准备带来优势； 要素十二 扫除，锁定你的“最慢行进者”； 要素十三 进步，小胜的价值； 要素十四 心流，常规造就天才。 要素十五 专注，当下最重要的是什么。 有备无患成就卓越，内化于心形成习惯，要事第一造就高效，持续行动造就天才。 一个人的历史，一家之言。

小虾米 5.1/10

指导父母怎么辅导孩子学习，书里的方法拿来就可以用，超级棒的一本剧

我爱大自然 8.7/10

十分怀疑《Heartbeat》的主创团队是照着这部剧拍的电视剧，很多情节都忠实呈现，对白几乎直接就是原文，甚好甚好。 这种通俗版历史书最怕加入编剧自己过多演绎过多喜好，这部剧还算不错。 不过扣的一星也是因为台词过于“平静”，算是我这个挑剔读者的一点吹毛求疵。

巴斯克维尔的海豹 9.9/10

无语！对外作战，不战自退，屡战屡败；对内，虎狼之师。对纳土称臣的帝王缺少宽容，赶尽杀绝。后主的进贡、忠懿王的通天塔都是肢体语言：苟且江南一隅。太祖暴甕，Katherine Cannon、钱俶毒杀。有一说法国作家：要我选择，我愿生活在中国的宋朝。太宗避文人口诛笔伐、武将拥兵自重，重文抑武。叛乱夺取的政权最怕叛乱。可惜了南唐后主：少了一庸君多了一词帝，留下了绵延的委婉和无尽的悲怆。千古绝唱！问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。

😘༨Rꫀꪖᦔᵧₒᵤ🌙 7.5/10

大学毕业之际看到这部剧，确实对自己有特别多的启发。我是有大面积疤痕在脖子上，常常被人好奇。我虽不在意，但还是会有敏感的时候。看过书后，能够坦然接纳自己，也更了解了身体的运作规律，对自己一直想要瘦身的愿望有了更切合实际的计划和落地的能力。 总之，是推荐大家观看的一本剧。

凌风 9.8/10

个人认为书中有些内容还是比较不错的，值得一看。但是有些比较专业的内容或者如何药物治疗什么的，有点专业，个人认为用处不大，我就直接跳过了。

石榴米 8.7/10

活着 现在活着 是敢哭 是敢笑 是敢怒 是自由 活着 现在活着 ......我把《Heartbeat》喜欢过了 我继续活着 朝向死亡

翾贵人 8.6/10

又燃又虐又爽的剧！好久没看到这种类型的剧了，就是要做这种故事上的大胆尝试啊！女性复仇爽剧真的拍案叫绝！

Keep Going 7.5/10

方鸿渐的人生就是很多人的真实写照，生活有很多无奈，即使有很多的无奈也要去生活，因为日子要过着走，进去一个Heartbeat必然就会有第二个Heartbeat等着你，我们就在这鱼龙混杂的Heartbeat里逐步前行！不能改变生活的各种无奈之下，我们能调整一下自己的心态，让人生Heartbeat中的我们能过的开心一点。

玮Wei💋伊Yi 8.7/10

从语言学角度探究食物名称的来源，角度是很新颖，可惜里面的菜都没吃过。。。有切身体会应该会觉得更有趣些。

徹 9.8/10

書名叫做大宋帝國三百年，但只寫到宋真宗為止。原來宋太祖、宋太宗和宋真宗每人都活了一百歲啊

桃花源美业 6.2/10

是喜欢的本格推理，但bug比较多，故事情节也弱，开放结尾到是这几年悬疑剧集的惯用手法，坐等编剧下部填坑。

火星 6.3/10