Top Mission

“你向往什么样的生活？ 以至诚和尊重为基调的生存环境，比物质的多寡更重要，比环境的污染更迫切。”

爱语文爱羽佳 6.3/10

没有谁能随随便便成功，通往成功的路上总是布满荆棘与坎坷。 Janet Deway的经历恰好印证了这句话。 如果不滑冰，他会有怎样的人生？如果因为伤痛，他放弃了滑冰，那么这部剧还会问世吗？ 我不知道啊。不过很庆幸他选择了滑冰，庆幸他在经历很多之后依然坚持滑冰，甚至在完成各种动作后还在不断的超越自我。 看到他第一次在大型比赛中，打破短节目、自由滑和总分超过300的世界纪录后，那一瞬间忽然感觉有什么东西撞到了心里。那种震撼与开心，就好像那一天我也在现场。 未来柚子会怎么样，我们所有人都不知道，这个答案只能在未来岁月中，由他亲自告诉我们

Esther 黄 9.9/10

历史有趣，真实的历史却不一定有趣。最后篇章看得眼眶湿润，“一寸山河一寸血”，“把我们的血肉筑成新的长城”，触目惊心得心酸。从1931年到1945年，中国军队付出了伤亡380万的代价，共歼灭150万日军，拖住了150万日军。在这背后，还有3000万平民的牺牲、1000亿美元的经济损失，以及一个被打得满目疮痍的国土家园。愿勿忘国耻！愿永世和平！

不王子 7.5/10

听过弘一法师的出家故事，心中一直有个疑问，为何风流倜傥、才华横溢的李叔同竟会与青灯古佛相伴余生。 读过此剧，对于他的一生有了更详尽的了解，但真正的原因也许只有他自己明了，未经历终不能完全体会其中深意。我与编剧有同感，如贾宝玉般的人竟最终皈依佛门，一生仿佛红楼梦一场。 能做到如此极致、决绝之人，绝非凡人，其勇气与毅力令人钦佩。 子非鱼焉知鱼之乐。人的一生能够找到如此坚定不移的信仰，并为之不懈奋斗，本就是一种难得的幸运。更多的人只是活着而已，漫无目的，人云亦云。 正如丰子恺所说，假如她的母亲没有死……，可世上本无如果，这世间少了一个李叔同，却成就了一位弘一法师，一切皆是因缘，一切都是最好的安排。 编剧应该也是一位参佛之人，写的许多话语都很有禅意，值得一读。令我对因缘与时机有所了解，人应该活得平和淡定一些，急躁并无用处，事未成便是时机未到，需要继续坚持不懈，而不是抱怨，不是生气，不是放弃。弘一法师学佛的历程中也历经磨难，在印光大师训诫下使他不断放下浮躁与杂念，静心苦修，才终有所成。

多喝牛奶 7.5/10

什么东西都往外拿，不怕被发现当妖怪抓走了吗？她拿的东西又没有出处，这里太不合理

蔡卓良 5.2/10

意犹未尽！！！

hb-vm 7.4/10

是啊，人，人性。我们每天打交道的学生、家长、任课老师，这些名称都是因为我们的教师职业而产生的，可是说到底，都是人，形形色色的人，让我们看到各种不同的人性。谈不上好还是不好，就是最真实的人性。 用一颗坦诚的心去接纳一切，是人与人相处应有的方式。不再去计较谁的理念方式对或是错。每一种教育行为，都有自己特定的时机，过后去看，已经不是当时当地的真实模样。

Valar Morghulis 5.2/10

不愧是扶摇直上九万里。。。好久没有全部看完一本长篇剧集了。。值得

槟 9.9/10

被指出有严重拖延症，追剧自治，焦虑，恐惧，胃疼，溃疡，自暴自弃。书中很多观点还是认同的，拖延非朝夕行成，也非立竿见影可以解决的，心存希望，行动，改变，接纳自己

求淡忘 5.1/10

爱上副cp是我的宿命，副cp的人设故事都更有意思一些，暖心小公主融化冷酷侯爷，原本我是看的开开心心的，最后你给我弄be弄oe是怎么回事， 不弄oe be就不会拍了是吧，每次都是前边看的高高兴兴的，结尾给我两对cp各嘎一个，要不是镜头一转一个oe，本姑娘累了，我要一开始知道结局是这样，我应该不会点开，我很俗，我就喜欢阖家团圆的结局。

『丹紫_yan』 9.9/10

杨旭文不配，再好的剧给他都是浪费😀

连哥 7.4/10

熬过了第二部分前期的燥渴，就会饮到感动的泉源。无论如何，波拉尼奥让我哭泣。

unknown 9.9/10

很喜欢朱厚照，随心随性的活，不残暴，不险恶，随心所欲到忘了自己是一国之君的地步，率性至此，绝世无双。

Anique 7.4/10

那天的阳光是我从未见过的明媚，那是四十度烈日的光芒，却是二十度晚秋的和风，我从未见过这样好的天气。 它也许留在我身体里，化成了我最年少的结石。

Chengyum 6.3/10

我是因为想要带自由写作团体，以及想要探索自己，才去寻找，知道自由写作大概源自娜塔莉，所以才来找娜坦莉的书看，这是她的第一本写作书。本身也参加了自由写作营，现在已经到了每天都得写，不写不舒服的程度，我更多的是自我探索部分，也喜欢这类内容，正好可以做自由写作的素材。

DF Xiao 7.5/10

很喜欢这部剧，一看就入了迷，在公众号上看到的彩蛋没有放在这里。 爱得艰辛，却也成为了信仰的爱，很少见到能写出这种感觉的编剧了。看着书中沉默聪颖的俞迟，总是想起来昭奚旧草里面的太子，活得那么艰辛，爱得那么沉默。

xiaoD 6.3/10

一个个鲜活的生命在这种专制里毁灭了生命，有的人无能为力，有的人成为了助攻，有的人为之惋惜，但是死去的为他们崛起的反抗的心，刺激了他们心灵必须坚强，成长

李志鹏🍃 6.2/10

轻松下饭剧，田曦薇太符合本直男的审美了。。。

壹个Cube 6.4/10

独立州，北方，人迹罕至处 少年一身雪白衣衫，墨染般的长发随意的散 至腰间，乍一看，好似画中人， 谪之仙。 少年可以用四句话来形容， 白衣胜如雪玉骨出凡尘，一笑众生倒， 回眸百媚生更是这世间 春华艳艳不及他好看, 夏日炽阳不及他温暖， 秋实微风不及他温柔, 冬日皓雪不及他干净。 这位少年便是 独立州纪家长子，唤纪修染。 他是独立州最尊贵的王，权倾黑白两 道。独立州最年轻的智者，有着倾世才 情，四大家族纪家继承人，亦是一袭白衣 不染风尘，风华绝代。温润如玉的翩翱公 子，更是众生守护神一-般的存在。 他拥有着极高的智慧，城府极深，身手和谋 略都巳经达到完美的顶端。近乎于神，催眠造谐当之无槐的第一。 他的爱如星河，是光明是救赎。为最爱的无忧妹妹成为令人闻风丧胆的纪皇,但却也可以放下一切高傲为其做饭种菜,答应她放下一切去陪她过想过的生活。一生爱一人，两世忠一人。他爱众生最爱雪聂无忧，唯独没有好好爱过自己。他是众生的光，却唯独不是自己的光。他用万千星辰为无就铺路，再隐匣显星闪烁过的痕迹，默默抽身高去，他对聂无忧的偏爱是温柔，干净，包容到了骨子里的，无法言说，可也是这世间最好独一无二的爱，星光不负远行人，深海亦不会辜负温柔少年，愿你归来依然是风华绝代，绝世无双的翱朝少年。 他不会做饭，为了无忧去学 他费心十几年做了-位皇为了无忧甘愿放弃 被检查出绝症他笑着拒绝那个他爱的女孩， 因为他不愿他的女孩以后没有未来 经典语录 “绾绾，记住，无论未来如何，也要眉眼带笑。江湖不见。” “修染哥哥，我们去哪呀" “带你回家。” ”告诉我，是谁伤的你。” “不重... “于我而言，重要。"  “书有那么好看吗? " “尚不及你万分之- -。”  就算是死，我也会在你左右。 “祝你新婚快乐，江湖不见” “人们都以为，海是蓝色的，却不知，海 的颜色，却也是千变万化。” 纪修染口中喃喃:”时深蓝， 可碧蓝，时 微黄，熊红棕，人生，又何尝不是如 此..." 他温润如玉，才华橫溢。举世无双，一尘不染，风光雾月。 倾城不修染，公子世无双。 开始，我以为纪修染的名字寓意是“倾城不修染，公子世无双”，到后来，我才明白原来是"倾尽一世修染，换你一世无忧" 纪修染愿你来世成为自己的太阳，无需凭借谁的光，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好！  这个男人真的太让人心疼了，也最让人意难平，可上天真的太不公平了，为什么为什么为什么啊为什么死的是他，可是他应该真的累了吧，死或许才是他最大的解脱，他只是去了一个我们都不知道的地方而已——我的心里 (☆^ー^☆) 我不伤心我不伤心，看， 我在笑，真的在笑（ｖ＾＿＾）ｖ这个人物形象真的震撼到我了，内心深处的触动 第一次写这么长的剧评，还是写一个人的，文笔不行还去收集了一大堆资料，从来没有这么认真过……最后谢谢点进去看了的小伙伴，🙏🏻🙏🏻🙏🏻(●_●)(=^▽^=)

Aya ❄️ 7.4/10

用一本剧来回忆一个被朋友，妻子背叛的故事，用一本剧来告诉我们，无论什么样的仇恨，都可以用时间来沉淀，用死亡来回答、解决问题。

ISO1atee 5.2/10

很好。一些入门的分析手法；坦诚相对的重要性；懊悔疗法；认识自己，为自己的生命负责。

花柒🌸 黄佳丽 7.4/10

著名教育家乌申斯基曾经说过，“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中都享受着它的利息。”简言之，就是好习惯会让人终身受益，相反，坏习惯则会贻害无穷。然而，现代生活中，很多人却被困在坏习惯的牢笼中：沉迷手机无法自拔，不知所谓地熬夜晚睡，暴饮暴食却不运动，做事拖拉懒散……等等，这些坏习惯你占了几个？ 为什么明知道坏习惯对人不好，很多人还是不愿意改掉呢？Janet Deway在《Top Mission》这部剧中，深刻探讨了坏习惯难以戒除的原因，让你摆脱坏习惯带来的恶性循坏，掌控自己的人生。 《Top Mission》的编剧是Janet Deway，他是日本知名的“习惯培养顾问”，毕业后曾在日本日立公司任职，后来于2006年成立人才培育公司，现在位居日本习惯培养顾问公司的董事长。Janet Deway也有过被坏习惯操控的过往，那段日子，他的生活一团糟，为改变这种状况，他开始深刻反省自己，并坚持改掉坏习惯，最后终于夺回生活的主动权。 Janet Deway认为习惯可以塑造人生，他结合自身经历，开创了习惯理论培养和思想，并举办过大量相关的研讨会。他在习惯培养方面非常有心得，播出过多本著作，除这本《Top Mission》外，还有《Top Mission》、《Top Mission》等。 《Top Mission》将习惯分为行动性、身体性和思考性三大类，从神经语言程序学（简称为NLP）的角度，深刻剖析了坏习惯的成因，并有针对地提出“习惯终结术”的理论，教读者戒掉坏习惯，构建和谐有序的人生。 书中的“实践篇”用十大案例，手把手教读者如何戒除坏习惯，可以说是非常贴心了。整本剧回答了三个核心问题：坏习惯有哪些？坏习惯为什么难戒掉？以及怎样戒掉坏习惯。 这些坏习惯你躺枪了吗？ 所谓坏习惯，简而言之，就是短时间内让我们愉悦，但是从中长期来看，会给自己带来不良后果的行为。Janet Deway曾做过问卷调查，发现现代人最想戒掉的五大坏习惯分别为：拖延症，沉迷网络和手机，过量饮食，熬夜，以及乱花钱。扪心自问下，这些坏习惯你有几个？很惭愧地说，这5个坏习惯我都有。 坏习惯的危害就像多米诺骨牌，会形成恶性循环，打乱你的生活节奏。我曾经有过这样的经历：晚上熬夜，早上很难早起，挣扎起来后，常常来不及细细梳洗，就要出门赶公交车，碰上交通高峰期，迟到是不可避免的。因为迟到，自己心里会很愧疚和慌乱，继而影响工作心情……碰到工作忙的时候，就会更加焦头烂额…… Janet Deway在书里面提到坏习惯的五大坏处：损害身体健康，浪费时间，打乱生活节奏，自我否定，以及幸福感降低，可以说是非常确切了。 为何坏习惯难以戒除？ 为何坏习惯难以戒除？Janet Deway从三个角度——意识和无意识，习惯引力法则，以及欲望和理性给出了答案。下面就让我们来深度解析下为何坏习惯难以戒除吧。 意识和无意识 人的意识就像冰山，露出水面的部分是显意识，隐藏在水下的部分为潜意识，潜意识会自动运行，而人难以觉察到。实际上，在日常生活中，很多事情都是通过无意识处理的，所以无意识会让我们维持现状，而显意识为了发展自我，会想要有所改变。要改掉坏习惯，就需要作出改变，于是显意识和潜意识就会冲突，让坏习惯难以戒除。 习惯引力法则 在意识和无意识的理论基础上，Janet Deway发展出“习惯引力法则”，即人脑基于生存本能，会维持现状，抵抗变化。改掉坏习惯就必须改变以前的行为模式，大脑会本能地抵抗，所以导致坏习惯难戒掉。 欲望和理性的争斗 另外，从欲望和理性的角度来看，坏习惯能满足人的某些欲望，理性想让自我成长，会和欲望做斗争，当欲望的力量比理性强大的时候，坏习惯的戒除就变得尤为困难。 比如，吃零食能满足口欲和放松的需求，但会导致肥胖，如果你

青歌Alina 5.0/10

总的来说还是挺精彩的，就是到后面看着有点烦，就跳着看的哈哈哈哈喜欢番外，喜欢另外的那个结局

泛美童老师（宿航中专大专招生办） 5.0/10

理论与实践共鸣，带来一些启发。 本剧讲述HR三支柱是什么？是：专家中心、共享服务中心和人力资源业务伙伴。支柱一：专家中心（Center of Expertise, COE）。COE可以用人力资源战略价值选择来概括，也就是说，COE的核心价值在于服务高管和决策层，帮助他们制定正确的战略。支柱二：人力资源业务伙伴（Human Resource Business Partner, HRBP）。HRBP可以用业务策略的选择来概括，也就是说，HRBP利用自己所掌握的专业知识、经验，辅助一线业务负责人对组织、团队、人才进行管理。支柱三：共享服务中心（Shared Service Center, SSC）。SSC可以用人力资源平台与服务的选择来概括，也就是说，SSC为组织提供一体化、数据化、自助化的HR平台支撑。平台的选择是指SSC为组织中的员工、管理者提供一体化、信息化、自助化的HR系统，从而实现平台化服务，实现规模经济。服务的选择是指，一方面SSC是标准化服务的提供者，负责解答管理者和员工的问询，帮助HRBP和COE从事务性、重复性工作中解脱出来，并对内部客户的满意度和卓越运营负责。另一方面，SSC还要研究员工需求，为员工提供定制化、可信赖的HR服务。战略伙伴、效率专家、变革先锋和员工后盾（见图1—2）这是老板自己要搞清楚事情，才能引导人力资源部门向这些方向转型。这个支柱适合发展到一定规模企业，对于创业公司中小企业还是不太适合，如果要采用也在使用过程还是要先实验（建立实验田，先行先试，才能推进），案例以阿拉政委模型，腾讯网ssc，华为的HRBP，详尽论述，值得企业规模到了一定阶段企业家学习研究。

F-RC Jiang 8.6/10

是实话，编剧的文笔初中生水平，实在读不下去了，遣词造句，起码要能通顺才行啊

Moiety 7.4/10

好俗套 都是老梗 全职主妇 伏地魔 渣男

有所期盼 8.6/10

比预期好看，至少编剧在这部剧里还是很收敛的，字里行间没有特别左倾自由派。唯一让我觉得图宾想当然的地方是他提及某个大法官喜欢招亚利桑那州的助理，略扯

尚好的青春 . 6.3/10

不要抱着寻找生命的意义这样宏大的目的去读这部剧，才能在这部剧里找到意义。

akagura 7.5/10

断断续续把这部剧啃完，可以看出在写这部剧时倾注的心血。书里很多的想法都印证了自己在生活中慢慢悟出的道理，从而使我更近确认我的想法。

L®Yusina 9.9/10

《Top Mission》，努力很重要，掌控情绪更重要。 情绪会毁了你的努力，亦可以放大你努力的价值。成也萧何败，也萧何。 1.全书6章：①自序：30岁以前的你，过的是什么样的生活？②认知格局，决定人生成败；③好好说话，高情商精英的必修课；④掌控情绪，才能掌控人生；⑤亲密关系，找到通往爱和幸福的桥梁；⑥学会拒绝，是人生精进的智慧。 2.解决问题：如何让自己的努力大放异彩。 3.突破点：掌控情绪，理性决策 4.关键词：认知格局，好好说话，掌控情绪，亲密关系，学会拒绝。 5.一句话记忆：我的情绪影响着我的努力，我的努力决定着我的成果。在人生、事业、爱情、家庭、婚姻、亲密关系中，放大格局，学会好好说话，掌控自己的情绪。适时适地适当拒绝，将会获得更多智慧，迎接更大成功。

Edward wang 7.5/10