Routine

景好美。不装逼的富二代傅云深看的人神清气爽。

可心😊ི 6.2/10

他教会了很多人如何进行投资，他证明了投资并非只靠运气，而是可以分析和预测的理工课题，他揭开了华尔街的面纱，这虽然代表着神秘，可他一生却在不断地解谜。他代表了美国人的一个典型形象：一位伟大的资本家，更是一位了不起的美国式资本主义的代言人。

ʚYoYoɞ 7.4/10

是《Routine》的仿版，消磨时间还是可以，情节和知否知否应是绿肥红瘦太像了！

陶春燕 9.8/10

如果你对写作感兴趣？ 我推荐你读一读，如果收获不谢，如无收获就当是一小段旅程吧。

..Claudia 8.7/10

这部剧着重讲了阿尔伯特埃利斯的理性情绪认知疗法如何应对焦虑。前六章主要是REBT方法针对焦虑的简单介绍，开篇就以编剧自己的经历向读者传递了一种强烈的观念：我们完全可以再焦虑控制自己之前，先行将其控制，随后讲了焦虑的定义：一系列不愉快的情绪和行为倾向，人类天生具备焦虑的倾向，并对健康和不健康的焦虑做了区分：健康的焦虑有利于问题的解决，不健康的焦虑导致情绪失控和无限的恶性循环。过度的焦虑为什么会出现，编剧给出的解释是：错误并且不合理的夸张认知才是引起焦虑的真正原因，但不幸的是，我们总是高估外部不愉快刺激的重要性。找到了原因，那怎么改变这些不合理认知呢？答案是与它进行激励的辩论，把自己训练成一名优秀的辩手，对手就是那些错误的信念。编剧提出三种辩论方法：现实辩论法、逻辑辩论法、务实辩论法，这里的现实和务实可能需要读者好好思考一下他们的差别，辩论过程可以采用文字书写、语音视频记录等方式记录下来。与非理性信念辩论的目的是建立理性信念，记录下自己的理性陈述，不断强化，最终坚定相信这些新产生的信念。编剧认为，我们应该一下五种人生态度：接纳（接纳自己、他人和环境）、寻找、希望、最好应该、绝对应该。       为了测底掌控焦虑，我们通常还需要其他辅助方法，我把它们合并为13种方法：1.放松和分散注意力；2.重新审视，克制过度思考；3.自我心理教育；4.羞耻攻击练习；5.现实脱敏法或暴露疗法；6.积极想象法；7.理性情绪意向法；8.固定角色扮演法；9.成本效益分析；10.幽默感；11.激励和惩罚法；12.模仿他人；13.药物治疗。

陌香 5.1/10

满怀期待读了这部剧。有大量节录部分来自米雪儿·朗老师的另外两部书。平实质朴，没有学术性的语言，受很多读者喜爱。这部剧就是茶余饭后的闲聊，对于没有书写经验和学习过汉字与中国传统文化的，粗浅了解下还是可以的。

🤤Chendong_xu 7.5/10

用一天时间看完了，直觉告诉我是带她回日本的男人杀了她

仙女爸爸 6.3/10

深入浅出，具体的案例不多，如果有更多具体的案例和内容介绍就更加有趣了。

罗战 6.3/10

读到这段仿佛感觉面前一老者抱着自己的爱物，笑意荡漾在满是皱纹的脸上，那双布满皱纹的手在爱物上面不停的摸来摸去爱不释手却也不想放下的依恋之情……

顧 蕾 6.4/10

精彩之极，四年前看着很烧脑，我读这部剧非常吃力花时间。还有听的书，再听一遍！

周婷Maggie🍍 5.1/10

如果按欣赏的态度，我的选书倾向明显不包含意识流这类。但按学习的态度，我想尽可能多的去读一些不同门类的书。 《Routine》本来作为主线任务在读。但随着篇幅渐近，其晦涩难懂的程度开始上升。我开始将主菜转为辅食。《Routine》对我是一个分水岭，从这篇开始涉及政治上的暗讽，我都看得云里雾里。《Routine》也尚可。 我第一次读意识流，并没有艰难的适应症。那些游移在暗河下的间缕，因为乔伊斯纯熟的描绘，从晦涩变为了一场追逐探寻的智力游戏。但有些文章涉及北爱尔兰民族史和都柏林政治，看得我脑供血不足。《Routine》尤甚。感谢其他书友的评论，让我还能挣扎一下。 最喜欢《Routine》和《Routine》。类比《Routine》，两者都写人性，但乔伊斯写人的阴损劲更上一层。我不知道乔伊斯是时局所迫还是喜欢意识流这种表达形式，他的描写不是毛姆那种尖锐的刻画式。 而是，隔靴搔痒式。他只管写，并不解释也很少文章环境外的评价。判断是由读者自己来的。如果你能读懂，就是读者×编剧的心照不宣。 和某些意识流不同的是，乔伊斯起码是有一定主题的。你读完，还是能知道，哦，这个男人在影射什么。有的意识流却完全是一种氛围的美学，过程大于结果。 年中看了一部意识流电影《Routine》，无意识的长镜头，冗长反复的旁白，错乱的时间线。时间，地点几乎都是模糊的，然而那种诡异的镜头美学，构成了一股奇怪的引力。 我对不涉及道德底线的各类艺术都有较高的包容程度。但是仅仅以欣赏的态度，我完全可以可以换一个片子享受我的课余时间。但它吸引了我。直到今天，我都难以忘却导演为我营造的电影氛围，那是一种类似《Routine》却远远更迷离温和的张力。 本剧蛮好看的。但暂时不去碰其他乔伊斯的书了。蚍蜉撼大树。半懂不懂，读来无用。相信随着阅历和知识的丰富，我能真正发现乔伊斯的世界吧。 转自某度：（James Augustine Aloysius Joyce，1882—1941）是爱尔兰作家，现代主义影视大师，1882年2月2日生于都柏林郊区拉斯加尔，1941年1月13日在瑞士苏黎世逝世。编剧说“我的意图是一章写我国的道德历史，我选择了都柏林作为地点，因为这个城市处于麻木状态的核心。我试图从四个方面把它呈现给无动于衷的公众：童年，青年，成年，以及公共生活。故事按照这个顺序安排。大部分都采取审慎的平民词语的风格…”

Abby小短发 5.2/10

特别推荐这部剧！编剧杰弗里·古德的人生可以用否极泰来来总结。 她的人生是用苦难和坚韧写成！ 祝越来越好！

唐鹏 7.5/10

从溥仪开始反思自己，是这部剧最精彩的开始。 一些反思的点，值得我们思考。比如，我活在世上的意义是啥？思考多了，自杀率或许会降低一下。

杨柳岸，晓风残月 9.8/10

虽然帮助不大，但是我希望更多朋友能够看看这部剧，能在你心情不好时安慰，给予你鼓励和支持。

W-XH 9.9/10

前后人物性格变化太大，前面还有事件行为突出人物性格，后面为了坏而坏，脸谱化严重，智商也不太在线…

万蔡辛 8.7/10

本剧讲解了促进全球化的是个因素。也从很多方面详细的描述了全球化对国家 公司 个人的影响。也为国家 公司 个人如何在全球化中更好的发展提供了参考意见。

诗诗诗余 7.4/10

对当下的幸福热情点儿，对未来的目标淡然点儿。 很喜欢这部剧里的这一句话。 非常喜欢杰弗里·古德老师，我育儿路上的启蒙老师。看完她的第二本剧仍然觉得受益匪浅。推荐！

Ryan 孙阿晏 5.1/10

不错的一本剧，对于了解K线形态来说比较全面，但是这部剧呢，缺点也很明显，量价分析只讲到了价格的形态，却没有综合成交量一起来分析，当然书中有一章专门讲到了要结合成交量来说，但是内容不够充实。 价格形态的分析一定要结合当前股价所处的位置或趋势之中。所处的位置和趋势不同，就算是同一个价格形态，他们的解释也可能是相反的。 所以在我看来一定要从大到小。先对趋势进行分析，分析好了趋势以后再进行形态的分析，进行形态分析的时候一定要结合成交量，否则也是容易错漏。一根K线所代表的意义，权重太小，应该多根K线的权重意义才大。 实践的时候可以把K线形态显示在 K线图上面，这样就方便自己日常的学习和分析了。在我的公众号百年股独里，有一篇文章是写在通达信上怎么把K线形态显示在K线图上的。有兴趣的可以看一看。 https://mp.weixin.qq.com/s/CDg5ajow8UKCIIAml8Fx6g

羡如羽 9.8/10

漼风和大师姐那对be了，虽然我没磕过这对儿，但是当漼风说出一直是自己喜欢大师姐求而不得时，瞬间泪目。

IT 极客 6.3/10

AI入门剧集，浅显易懂；同时也更像是李开复个人在AI职业发展道路上的一些回忆录与对行业的个人理解。

哟 6.3/10

作为一名中国人，我们应当了解和铭记这一段屈辱的近代历史，时刻记住和提醒我们自己，落后就要挨打！这部剧比较详细的介绍了整个抗战过程。

白银之手 6.3/10

看这部剧的时候自己发了一次牢骚，感觉看剧的时候真的白读了，教育教会我们什么，能让我们懂得什么，不是一味地追求高分名校，而是让我们懂得怎么学习，怎么分辨真善美，塑造人格，立志，正所谓修身齐家治国平天下，一步步来。初中高中学校的视频平台都是不开放的，就让我们看课本知识，虽然课本知识我也没学好，但想学的想看的书也看不到，那就无所事事了。读高中的时候最喜欢的是历史剧集，但自己生活费都不宽裕，也算自己的一个借口，更别说自己买书去看，那是不可能的。这几年自己买了很多书，无聊的时候可以翻切集看，确实能提升自己，促进自己成长。 这部剧读起来不费脑，但对个人价值观的树立有很大的作用，如果能更早一点书它，希望是初中读，高中再复读此剧最好，但错过了最好的年纪，今天读到此剧比明天读要早。

栾复川13370829967 5.1/10

以一个清奇的角度阐释了进化学说，很多例子也是相当生动有趣。但是也只是编剧自己提出的一个未经证实也许永远无法证实的学说观点，不具有普适性。语言稍显啰嗦细碎，内容有些许重复。怪我在家心不静，后面1/3读不下去了……

玉米 5.1/10

世事無常，如若找到一絲牽絆，便牢牢抓住吧，成為彼此的治癒者。 《Routine》的標題很有心意，以第一位藥開始，一直到第十三味藥，治癒者是一個很寬泛的詞彙，在這本書里，蘇為安作為一個輟學的醫學生，在非洲的時候，依然在醫院裡做翻譯救助病人，作為一位專業醫生的顧雲崢救助著任何傷患病人。 而顧雲崢也用自己的細心和認真治癒了脆弱的蘇為安，和她攜手一起研究舞蹈症的治癒方法，在明知蘇為安可能隨時因為舞蹈症而離去的情況下和她結婚，並且還有了一個孩子，整個故事真的比較治癒。 愛情，不怕妄自菲薄，也無需旗鼓相當，你情我願互相理解就足以抵御路上的坎坷和風霜。 因為，愛自有治癒的力量。

一颗。豆芽 9.8/10