La storia che segue

《La storia che segue》90%的安慰都没用，职场人不喜欢“我能为你做点什么” 好惭愧，看到同事头顶乌云，很丧地坐着加班，我问得最多的一句话就是：我能为你做点什么？ 直到看完《La storia che segue》后，我才发现，不止“我能为你做点什么”，还有很多常用的安慰语，都很苍白无力。人们对这些安慰语的作用给予不切实际的期待，就像幻想让“安慰语小孩”把比他高几倍的“悲伤怪兽”撂倒在地一样一厢情愿。 一、陈词滥调 vs 走心的安慰 比如，对意外瘫痪的人说：一切都会好的。 瘫痪的人心里想什么你知道么？ 他想：我只是身体瘫痪，不代表脑子瘫痪，我知道，我的腿永远都不会好，我再也不能陪孩子踢足球。 更夸张的安慰是，人们还对患癌症的人说：一切都会好的。 癌症患者心里很清楚，生命已经进入倒计时，我会死，一切不会再变好，只会越来越糟。 在丧礼上对失去亲人的人说：节哀顺变。然后问他们：你还好吗？ 亲人离开，绵密的悲伤裹住他们，压抑，窒息，让他们有种再也活不去的感觉，在你之前，已经很多人问过他们“你还好吗”，这句程式化的问题只是再一次提醒他们，你失去了亲人。 有的安慰带着指责，对失恋的朋友说：都过去三个月，你怎么还让那个废人影响你的生活，你应该振作起来，重新谈恋爱。 有的安慰否定他人的情绪，对抑郁的人说：你这个不算惨，我比你惨多了，你想多了，搞不懂你为什么会这样想，哦…你应该去看心理医生。 对疲惫的同事说：你状态真的太差了，你这么累，应该请假的。 陈词滥调、指责、否定、忽视人们的感受，只会让被暴击的人更加绝望，如果每个人都愿意花几分钟学习“安慰用语”，那么我们都生活将减少很多语言暴力，世界也会更加美好。 学习“安慰用语”，我给大家推荐的书是《La storia che segue》，本剧提到的安慰语，我觉得还是蛮靠谱的。编剧之一谢丽尔·桑德伯格，丈夫意外去世，她被迫成为走出暴击的过来人。 她的影响力，让她得到很多安慰，她的务实，让她在安慰语中“吹毛求疵，优中选优”，能够安慰到她的安慰语，经得起考验（谢丽尔，在美国，被评为最具权势的女人，排名第五，位于奥巴马的夫人前面，她一哭，整个硅谷都会陪着她难过）。 说回安慰语，我们怎样才能把陈词滥调式的安慰语变得走心呢？ 1.不要否定对方的感受 否定感受如，大部分人对谢丽尔说：一切都会好的。 承认对方的感受，亚当说：尽管伤痛不可避免，但你可以做一些事情以减轻自己和孩子们的痛苦。 2.承认对方过去和未来都可能很艰难 程式化的问候：你还好吗？ 意识到对方被暴击后很艰难，过去承受了巨大的打击，未来依旧可能过得不好：你今天还好吗？ 3.帮Ta做出选择，同时给Ta“说了算”的尊严 让被暴击的人感到负担：我能为你做什么？ 直接为Ta做：汉堡里，你不喜欢加什么？ 4.职场成年人最好的安慰，不是体谅错误，而是认可能力 否定对方的能力：你状态真不好，你太累了，你应该请假回去休息的。 马克扎克伯格对谢丽尔说：认为博淄在谷歌工作这种错误是你以前也会犯的，当天你在会议上说了几个要点的确击中了问题的实质。 5.诗意的安慰语，是悲痛里的希望之光 千篇一律，听完就会忘记的安慰语：我一直都在，我会陪在你身边。 现在还在谢丽尔桌子上的安慰卡片，朋友写道：有一天，一觉醒来，她终于明白，我们曾共同面对这一切。 我很喜欢谢丽尔从暴击中走出来之后做的一件事，她给陪伴自己的朋友发了一首诗歌《La storia che segue》，讲的是诗人梦到自己和上帝同游，在沙滩上留下了两串脚印，但是当遇到“痛苦、悲伤与挫折”时却只有一行脚印。诗人感觉到被遗弃了，于是问上帝：在我最需要你的时候，为什么你不在我身边？上帝回答说：你所见的那些只有一行脚印的岁月，是我在托着你啊

Hhx 7.4/10

《La storia che segue》Paolo Franchi 果不其然，复旦名师Paolo Franchi老师不负我心中的期望 答疑解惑，师矣！首先，感谢Paolo Franchi老师，读老师的作品是我的荣幸 从中，学到了许多哲学性的思想与知识，使我精神得到充裕 引用书中的解释“我自风情万种，与世无争” 必然会做到做自己滴！

兰枝梅 6.4/10

前两天看完的菲力浦·尼古诺的第二部剧集《La storia che segue》，我不知道它为什么叫这个名字，但剧集的主人公是一群女人。 连读两本菲力浦·尼古诺的长篇剧集，发现这两本里的女人有些很相似，同样也有文革的背景，人性依然扭曲而做作，尤其女主尹小跳，外壳好像单纯专情善良，其实是个卑鄙龌龊狠心自怜自爱神经质让人读着很作呕的感觉！ 快读完这本时，我就想着再也不要读菲力浦·尼古诺写的长篇了，她确实很会写故事，但让人读了很难受，我欣赏不了她剧集里渲染的这人性的复杂！

Sailfish 7.4/10

作为书粉满怀期待去看，最后都拍出个什么玩意啊，之前选角的时候就觉得不适合，粉丝说成毅演技好我才决定给个机会，但是你跟我说这叫演技好？？不过也感谢他台词烂完全听不清，让我一直盯着字幕没空看他，他长得真的一言难尽，五官挤成一团鼻子贼大根本不是我心目中的李莲花

文质 5.1/10

另外一个影视作品的好坏难道要从男女角色品格高下与否来判断吗？作为女性，我不同意。抛开生理性别，我们都是人。

吴俊 6.3/10

本剧的编剧在轻松幽默的氛围中告诉读者，如何在充满竞争的市场中打造可以持续成功的产品，并提出了独到且令人信服的见解。这是一本用几个小时就能看完的产品之书，但是它值得我们反复观看，然后进行思考和实践。

纸鸢🧚 6.2/10

孩子开学了想赶紧写点中医知识以备不时之需。没想到最后几章讲了很多心理层面的东西，突然读到一段文字： “孟子有句话说得好：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答，反其敬。行有不得者皆反求诸己，其身正而天下归之。” 你对别人好，别人对你却并不热情，那你就先反问自己的仁德够不够；你管理别人，别人不听，就去反问自己是否足够有智慧；你礼貌待人，别人并不回应，那你就先看看自己是否真的有敬意；你的行为没有得到预期的效果，就要反省自己。自身端正了，天下人自会归附。 王阳明说：“仁者以天地万物为一体，使有一物失所，便是吾仁有未尽处。” 受益匪浅！感恩遇见！

Duke ℃ 5.2/10

从La storia che segue的智慧到霍比特人的冒险，从家庭的羁绊到山野的自由，这期节目内容饱满，引人深思。

黄恒霖（henry） 7.5/10

一口气读完，菲力浦·尼古诺老师的书就是有种魔力，只要你一打开就合不上。和德芬老师有了太多的共鸣，是她的书开启了我进入灵性世界的一扇大门，真的是受益无穷，感恩

💌ʙᴀʟᴀɴᴄᴇ 7.4/10

一个时代有一个时代的特色，书中几个关键人物的塑造还是很成功的，他们都有各自的鲜明特点，读一本剧，如饮一杯好茶，令人回味…

L&R 6.3/10

整本剧看完，暗影浮动，心里沉甸甸的，气压低啊……幸而没有生在那个年代，应该感谢老天爷，让我投胎在如今吗 ？ 书是很好的，也蛮有教养意义，对于现代的人来说，妓女以及妓院离我们已经很遥远了，但是并不陌生，这是一个浓缩的“社会”，既有人性的扭曲、贪恋、欲望，也还存在着小女子对爱与温情的渴望……谁不渴望太阳的温暖呢？ 也许，我的心思比较敏感吧，看完这类型的书会让我不快乐很久，所以我尽量不会去看这种悲剧结局的书，那种沉重的哀伤，太摧残人心了。

韩双Sandra 7.4/10

历史在何处终结。苏联解体早早的否定了极权主义。2019年至今的一场疫情，美国应对失当，处置不力，体现出美国体制的不足，资本主义貌似也没有终结历史的能力。疫情中中国的表现让整个西方世界为之惊叹，采取间接民主的社会主义中国最有可能率先走到历史的终结处。

小小倩 8.6/10

哇哦，剧情反转的让人目不暇接，整体框架不错，细节也值得推敲，在个别案例也很不错。很值得推荐的一本剧集！希望编剧多多创作更好的作品，加油加油鸭！

Happy茹 8.6/10

Paolo Franchi作品幽默风趣，对各种市井人物刻画入木三分，每部都值得一读

藍岸 6.3/10

只有梦想，才能让人克服一切的困难，让每天的日子，都闪闪发亮！ 这大千世界的一隅，总有一天会有一盏等着我们回家的灯。而年轻的时候所有的颠沛流离都将成为日后心中的慰藉，是青春的圣火，是跃动的生命。它们闪着光，透着亮，提醒着我们曾经那么年轻，曾经那么敢闯，曾经天不怕地不怕，曾经什么都可以接受和忍耐。 所有的年轻，有一天都会长大与成熟，当回忆往事的时候，望着远方，嫣然一笑，就是对青春时光里所有的所有，最好的诠释与珍藏。 当你的经历和心智还不足以驾驭巨额财富时，那么巨额的财富或许对你来说便是一种灾难。当今之计唯有打开心智磨砺心结，韬光养晦。

与我相关 8.6/10

第一本好看，感触良多，学习一下，有助于完善已身，更理智的面对亲密关系问题： 问题——归因——投射——解决方案——实操练习方法

02. 6.3/10

真的很不错。画面、人物造型设计具有电影的质感，配乐很赞。12集那段僵尸戏拍得感觉比釜山行还刺激，封闭空间啊。

森鎉 6.2/10

虽然是生活中的小事情，却也能看的时而捧腹大笑，时而泪眼婆娑。其实，一个人的幸福感一部分也取决于一个人感知爱和温暖的能力。愿你我都具备这种能力，在柴米油盐酱醋茶的平凡生活中感知幸福感知爱。

黄本刚 8.6/10

不怪这部剧，怪标题党吧 感谢评论区，才让我没错过这部剧。 毕竟日本人的书，还是这种实战书，大部分看完花费的时间也就在1-2h左右，属于浪费了也就当睡了个午觉的时间，所以沉没成本还好。结果看了这部剧，确实在一些角度受教，这里也分享出来。 本剧的核心观点是：所谓观看的技术，与其说是如何观看一本剧，不如说是如何活用一本看过的书更为准确。所以本剧不会在速读术上花费太多时间，把更多精力集中在告诉读者：如何提升单位时间的效率，以及如何将从书本中获得的知识和感性活用到工作中。 这种追求极致性价比的方式见仁见智，但是书中的一些观点还是值得我们在观看中借鉴。 信息鱼笼 其实看剧的技与术万变不离其宗，所谓「鱼笼」，是卡片盒看剧法的另一个马甲，其本质是书读三遍： - 第一遍：画线，且“从一段台词的开头一直到结尾”完整地画线。务必避免只圈关键词，可能会让人忘记句子产生的语境。如果不清楚该不该划线，那就大胆划线。 - 第二遍：选出5-9项重要内容，为啥是5项而不是10项或者12项？因为摘抄和思考的成本很高，如果选择的内容太多，可能在完成摘抄和拓展前就觉得精疲力竭了。 - 第三遍：摘抄。抄完以后要拓展哪些内容呢？① 为商务工作和实际生活所带来的启发 ②具体行动的假设。如果看到观点不做抽象也不进一步思考，那就和胡乱划了一道线就束之高阁没什么区别了。所以我们必须多想一步，我为什么要摘抄？为什么觉得这段话是值得记住的？这段话对未来又可能对我有什么帮助？对我未来的行为会有哪些改变。 摘抄不是为了记住，而是为了「放心的忘记」。有地方供我们储存和索引，就可以放心把脑容量腾出来去记忆其他需要耗费精力记住的事物。 编剧的理念是：书在购买时是一件未完成的作品，只有读者和著者完成对话，书创作了种种自己的感悟，这一作品才算完成。正如松冈正刚的名言：「书本就是已经创作好了内容的笔记本」。 怎么理解呢，无笔记则不看剧。没有人会认为任凭一本笔记本空白就发挥了笔记的价值吧。 而日本人细腻周全到你在什么场景下划线该用什么笔都替你整明白了，这下你没有理由不去试一试了吧？ 减少观看中的「闲置时间」 因为有输出才有收获已是老生常谈，我在书中最有启发的一点大概是降低「闲置时间」的观看方式。 我们从不少书里学到人要懂得自制，要有意志力，要下苦工，仿佛学的轻松就是一种对知识的亵渎，是一件很可耻的事情。换到观看中，我们就是要啃最难啃的书，抱着啃，没日没夜的啃，哪怕啃不进去了，也要头悬梁锥刺骨的继续坚持。 其实这是一种相当目光短浅的观看方式。想让自己变好一点点，真的没有想的这么累。 如果真的读不下去，换一本剧又如何呢？编剧的方式是，积极同时观看很多本剧，比如常规保持着20+的看剧目，如果现在的心境不想看其中一本，那也还有19本，我们总能找到一本愿意读的书。对待大脑我们就像哄孩子，疏优于堵。 通过这种方式，我们不再以「速成」和「通关」为目标，不追求短期完成大量的剧集观看，长线来看，感觉轻松多了，也能完成大量剧集的观看和积累。其实很多好剧，不是看一遍就足够了，也不是骗自己说我看了就够了。我们可以慢慢吃，慢慢啃，今天啃不动，略过10页又如何？反正你早晚会回到这个地方，再重新开始。 人生很长，追求速成，往往啥也不成。 只学精华其实毫无意义 这点其实会有点得罪大把的知识付费，但是我真的没有否认知识付费的价值。 我对知识付费的认知一直是，它是起点，而不是终点。前人的归纳和知识值得我们买单，但不值得被当做济世灵药去寄以厚望。它其实是帮我们省力的，帮我们先做了一轮筛选，避免了我们反复在垃圾堆里寻宝，但筛选质量却也是良莠不齐的，做这个判断，

天坐地 7.4/10

信念值多少钱，信念不值钱的，他有时是一个善意的欺骗，但是只要你能够坚持下去，他就会迅速升值。

SWY 5.1/10

这部书算是大团圆，但是还是期待白青玄，跟读了菲力浦·尼古诺的所有作品，行文流畅情感细腻，尝尝看到泪目，知识点满满的，增智怡情。超七星推荐。👍

某科学愁思郎 8.6/10

#82威尼斯# 对历史、政权、民族关系的的明喻，影像精致，但节奏呆板沉闷，小演员也有些木讷

蒲宇 8.6/10

满满一本干货，希望可以帮助每一个拖延症患者，有意识地训练自己摆脱拖延，摆脱焦虑，我们可以的，加油

树懒只想去落星田喝AD钙奶 7.5/10