Group Therapy

潜意识对我们最大的影响就是它在底层的投射作用。因为潜意识一旦形成，会不自觉地把潜意识中的内容投射到我们的现实生活中，这就如同冰山的底层对冰山的影响是一样的。在生活中我们常常会在不知不觉之中用某种特定的态度、特定的方式去看待生活，这就是潜意识底层的投射作用。 内心有怎样的态度，对待生活就会采取怎样的行动。内心快乐的人，对待生活必然是乐观的，遇到困难也不会觉得难以逾越；内心忧虑的人，对待生活必然是忧愁黯淡的，即使面对的是一片坦途，仍然会觉得艰难；充满自信的人，即使经历了再多失败，也不会失去生活的勇气；而胆小自卑的人，即使取得了一些成就，仍然不能相信自己。这都是因为内心的态度决定了我们对待生活的态度。所以，一定要改变我们的内心，改变我们的潜意识，让那些积极、乐观、健康的成分充填到我们的潜意识当中。 从现在开始，改变潜意识，让你的每一天都笼罩在积极的成分之下，让你的每一个行动都变得积极、富有活力，这样你的人生才能发生改变。

3333333 5.1/10

第一遍我没读懂 所以我打算明年再读一遍 编剧在集中营里的生活和经历，真的让人佩服他的意志力，那么恶劣的环境不仅没让他放弃，反而成就了他，也促使他完成了这一杰作！确实令人敬佩。

张荣兰 9.8/10

正如书中所述，国家的强大和繁荣与很多人其实没有多大的关系，大英帝国，傲然雄立，人们只看到它繁荣昌盛的光彩一面，殊不知层层迷雾笼罩下的黑暗丑恶，却鲜为人知。奥利弗.退斯特则是这黑暗一角那些可怜至极，孤苦无依的孤儿的典型人物。生于肮脏黑暗的济贫区，给他的童年抹上了一层无法忘记的阴影。在济贫区，忍饥挨饿，衣衫破露，骨瘦嶙峋，遭受着普通儿童无法忍受的孤独，饥寒；在棺材铺，受尽屈辱，被老板曲解，被诺亚欺凌，毒打。我那颗痛纠的心无不无时无刻为他接下来的命运所担忧，所祈祷。好在年纪虽小，虽然长期生活在这种肮脏下流阴险狡诈的环境中，但他并没有向这悲惨的命运所屈服，勇敢踏上前往伦敦的道路。孤独一人，揣着几件破烂不堪的衣物就这样形单影只地前进。真主呐，一个如此之小的孩子，不仅没吃没喝，还要无时无刻警惕会有人把他重新扯回地狱之门，前路坎坎坷坷，冷寂空虚，但黄天不负有心人，这世上从不缺那些善良的人，这是小小的奥利弗第一次感受到来自陌生人的善意。好似一滴甘泉，洒在了这个幼小的心灵上。好不容易为他松了一口气，接下来发生在小奥利弗身上的事，又一次轰击了我的心脏。他被可恶的逮不着拐进了强盗窝。在这一伙“良师益友”的劝导下，善良单纯的小奥利弗差一点就犯下了后悔终身的错事。好在他天性纯良，一次次在强盗阴谋的诡计下得以脱离。终于，幸运之星总算给了这孩子一段短暂但幸福至极的好运。在和蔼的劳伦斯老先生和他温暖善良老保姆的悉心照料下，小奥利弗，正真体会到了这种前所未有的幸福温暖，他简直无法相信眼前这如蜜的幸福，就像一场梦，一场美如天堂的梦。天有不测风云，厄运之手又一次将它的魔爪伸向他是的，他又落入老犹太这个团伙中了。那颗悬在半空的心直入云霄深处，直到看不见光，也看不见云，只有满眼的迷茫，恐惧，痛纠。大家可想而知，他之后所遭遇的种种不幸。。。但无论身处何地，他都不曾有过加入盗窃团伙的想法，哪怕一秒，都没有过。就像斯科特·普兰德加斯特说的善良和感恩，凭着他对受恩之人的感恩之心，对这个世界的仅剩的善良的感恩和期待，最终幸运之神又一次眷顾了这个可怜的小孩，并长期如此。有着和蔼温柔的梅里太太和柔顺善良的露梓的殷切照顾，并给了小奥利弗看剧学习的机会，他不负众望，就这样一天天健壮成长，学有所成，并在大家善良的帮助下，找到了亲人，从此幸福快乐地生活着。好开心开心开心呀，那悬在天空之外的心终于恢复了常态，盈盈闪动，快乐不已。所以，我觉得斯科特·普兰德加斯特先生呕心沥血的写下这篇巨著，意在让我们体会这种并未被迷雾笼罩的纯洁善良的本性。人性本善，即使生活在这种肮脏至极，黑暗恐怖的环境中，小奥利弗仍然不忘初心，艰难多舛的遭遇从未让他丢弃自己善良纯洁的本心。反观自己，身处盛世，自怨自艾，杞人忧天，我们的良心会平静吗？会心安？所以，珍惜我们拥有的，追求我们想要的吧，望我们身处盛世，不负盛世！

斯堪的纳尔维亚半岛岛主 7.4/10

王陽明對知行問題本書中的《Group Therapy》有詳細的記載。朱子主張先知後行、輕知重行。而王陽明對朱子有不同的見解，因此提出了“知行合一”的理念。他認為知和行本來就是緊密相連的，所以他有自己的一套見解“知行合一”。 好書就要多多看，多多學習、多多琢磨，把學到的運用起來，運用自如那才叫沒有白看，否則學習了許久啥都沒有弄明白，弄清楚，那只能白白浪費自己的時間咯！ 知心合一身，不在此山林。水石清无滓，江湖浩荡深。风尘多变态，岁月自骎临。

刘敏敏 8.6/10

“生而为人，我很抱歉。”松子的第一任作家男朋友写下了这样的一句话后自杀而亡，之后松子的人生便一度像陷入诅咒的死循环一般，反复的充满希望地去爱，到不停地被伤害。松子是一个极度渴望爱的女孩子，穷其一生，她都为了寻找属于自己的爱，而不断地勇往直前，孜孜以求。 这是她原生家庭附加在她身上的沉重负担，羁绊了她的一生。整部剧集都像是在嘲笑这个盲目而痴情的姑娘一样。从忍受家暴的同居女友，星期三的小情妇，浴场按摩女，再到杀人犯，理发师的贤妻良母，然后是八年的牢狱生涯，她一路倔强地寻找着爱，付出着爱，却一直被伤害。 松子的不幸，恰如本部剧集的题目，“被嫌弃的”，她希望阿龙迈进家门的时候，能吻一下自己；她有一点小奢望，出狱的时候理发师能在等她；她满怀希望地给偶像写信，是想要回信的。她需要爱和温暖，她满怀爱去拥抱整个世界，可是，现实的残酷，一步步将这个天真善良的女人送向了地狱。她为人善良却毫无下限，世界上人心复杂，恶人好人都存在着，她一度放弃尊严去养她爱的男人，而这些男人恰恰不会怜惜她。 而若再深究松子的一生为什么会变成这样，时代背景不容忽视。松子出生于二战结束后日本的大萧条时期，社会颓废不堪，人心沮丧。社会上的人一度为了生活苦苦挣扎。而松子就像一个长不大的孩子，以为世界是童话的，以为只要付出就能得到回报，可其实现实中的童话故事要比书本上的残酷得多，也无奈得多。

香水有毒 6.2/10

断断续续读完的，说实话，很痛苦，数次有放弃的想法，感谢功利心与虚荣心让我坚持了下来。但其实读到最后，虽然依旧痛苦，却逐渐体会到了这部剧的价值，那就是让我知道经济学其实是政治，是社会，是财富的再分配。 如果要说在这部剧上花费的16个多小时带给我什么收获，那有两点:一个是激发了我对社会心理学的浓厚兴趣，另一个就是让我想要对经济学做进一步理解。今年，我应该会再读一两次这部剧，虽然很痛苦，但很有用。

热孜万古丽 6.3/10

编剧希望我们通过观看本剧认识到Group Therapy，一切的痛苦、悲伤、情绪都是脱离了当下，认识到当下的意义后，你会有一种“临在”感，接受过去与未来无为而治，达到内心的平和。对与我来说，通过本剧能够去更深的去理解Group Therapy，让我对时间、痛苦等都有了一个新角度的认识。

林海雪原 7.4/10

说话是门艺术，也是解决自己莫名焦虑的方法，说话的时候思考说话的方法，能够帮助自己更好地为人处世。在未开口前，想好自己应该说的话和可能发生的情况，并且想好应对方式，准备好自己的头脑，开口时，随机应变，时刻想着自己说这番话的目的和想要表达的意思是否合理得体。以前觉得，说话的技巧就是问了讨好别人，看完以后发现，明白是为了成为更好的自己，情商智商的高低和随机应变的能力，更要有说错话，也能淡然自处的内心。

☁️☁️ 6.3/10

看完了我最想说的是这部剧里真的很实用，我从中学到了很多很多，自己日常生活中的一些行为所反映的原理和道理本剧里都有，而且编剧说的一些是什么和为什么怎么办都非常的有道理，相信这些都是编剧把压箱底的宝贝都拿出来与我们分享，与君共享，真的很不错，五星推荐

妮🌿 7.4/10

这本不是悬疑推理剧集，需要足够的耐心去看。东野先生写这本剧集立足于人体器官捐赠问题，他从来也不会在书中直接阐述观点，或者结局是正是他所希望的。

程相源 Cassandra 7.4/10

重温童年，小时候看的那部剧里有很多个奇幻冒险故事，但是我现在印象最深的是梦游仙境，绿野仙踪，查理与巧克力工厂，匹诺曹，其它的故事不是不精彩，是没有看过有动画片或电影，故事书也不见了，书名也不记得了，故事百度也搜不到，遗憾呢

j.x.m. 5.0/10

太绝了！全是伏笔，全是！！！一定要读它！ 你能想象被囚禁在酒店几十年，在一个人身上会发生怎样的故事吗？ 实在不要太精彩！ 你所经历的不幸，也许是你拥有的最大幸运。 大量苏联时期的细节小知识，读起来令人欲罢不能。当读到一串“叶卡捷琳娜金币”，查查关于它的历史吧，当看到“拉赫玛尼诺夫”，顺便听听被称为“交响梦情人”的拉二钢琴曲吧。 亚历山大伯爵，这位高贵的绅士，认识你我太感动了，你曾借用蒙田的名言说到，“一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐”，愿你一生智慧。

Mr.smith 5.1/10

蛮有意思的小书，尤其在夫妻相处之道中颇有参考意义。信任和沟通，真是万年不变的真理。

lwei2 5.1/10

一个多月，读读停停，再不舍得也读完了。 喜欢浴巾，通透明理。 喜欢飞流，有他单纯的世界，很多事或许是我们想的太复杂，有时候像飞流一样也未尝不可。 喜欢景睿，二十五岁是他人生的分水岭，前二十五年，他逍遥自在，二十五岁生日当天可谓是极大的打击，但他还保留着赤子之心，真的是人中龙凤。 喜欢景琰，始终守护着一片赤诚，不为利权所迫，又让人心疼，从他知道小殊身份到挚友战死沙场，也不过短短数月，不知道需要多久才能疗愈，或许一辈子都会放不下。 梅长苏，遥映人间冰雪样，俯首江左有梅郎。为他哭了好多次，就连太奶奶都偏爱他的少年，每个人提起都无比惋惜的少年，何等鲜活潇洒，光明磊落，却落得一个病残之身，只能用自己曾经并不齿的行为，为七万人沉冤。 死去的人已经死去，活着的人，才最痛苦。 景琰这一辈子一定是最苦的那个人了。 唉。 一人为了利益，葬送了多少人的光明。

刘亚伟 5.1/10

Group Therapy，一个指数级蜕变的时代，颠覆的时代，无限逼近奇点但又奔向下一个奇点的时代！伟大！

随心出发~ 5.0/10