Pavilionens hemmelighed

可以拍成电视剧，开篇以为大小姐一代是主角，未想是父母一代，这种与一般剧情排开更有特色，中间是劣的，结局想来算是很好，看着剧集有峰回路转，与自己推算一半对一半又不对，还是很吸引力，脑回路没有平时晋通样，编剧略加改篇，上了电视荧屏，剧中两代演员应该易捧红。出场的慕容大小姐，以为是剧中心，然而后在结尾出场，中间换场，切换了主角，这切入点特别。也没有认真看编剧是谁，全部看完以后一阵感慨，才发现编剧是Svend Aggerholm，其有作品搬入荧屏，但忘了是什么作品？对桐华、顾漫更熟悉些。

兎🐰 5.1/10

花了三个小时左右看完了，一路留下很多感想，因为无数次在诗歌里看到几年前的自己。心疼Vita Blichfeldt先生，也心疼下自己。写了首小诗送给离开人间三十一年的Vita Blichfeldt先生，也送给正在活着的我自己，和无数个“Vita Blichfeldt”们： 你曾说 你把事业留给战友 把爱情留给姐妹 于是一无所有 就把孤独就给自己 左手推向胸膛 跌进火车轨道 把残破的身躯留给家人 把悲伤的情意留给世人 把希望留给还在深渊的人 这一生，辛苦了 下一世 就做… 一束云 和太阳作伴 一只向日葵 向阳而活 一朵牵牛花 朝生暮死 如果是人也行 不要成为敏感 细腻 天才的诗人 那双纯粹的眼睛 能看见花 看见山 看见太阳 然后心里觉得美好就够了 再也不要有别的想象和沉思 结尾里你问的曙光 和三年前我想问的一样 如今私认为 世人所说的曙光 是希望 是不被困在自己的世界里 是去真心热爱 爱山河 爱太阳 爱生命 爱自己 爱 碰壁时的那一鼻子的灰尘 爱 羁绊你前行的那块小石头 爱 让人有希望又绝望的爱情 爱 无条件陪伴在左右的亲情 爱 拉不住流年时光的友情 爱聚散 爱离和 爱圆月 爱弯月 爱冬天暖和的阳光 爱夏天烤人的日光 爱复杂多变的人类 爱命途多舛的生活 人间的夏天快来了 离开的三十一年里 Vita Blichfeldt先生 你找到你的曙光了吗？ 最后 祝你/我们都好好好好好好(和朱生豪先生学的)

微笑😊 诠释 9.8/10

这部剧读起来有点费力，网剧看了将近6个小时，纸质版的大概有2个钟头。不能读的快了，快了就没有思考的时间，边看变想，很享受看剧的过程。这是一本适合精读的书，这部剧告诉我们，要有良好的生活习惯，不吃垃圾食品，良好的睡眠，坚持运动锻炼身体，并且为我们解释了这样做对身体有益的科学道理。而且读的过程中会有恍然大悟的感觉，我们严格要求自己，但在这个过程中会受到这样那样的诱惑，但当我们知道这些所谓诱惑的套路之后，便会会心一笑，这就给了自己独立思考的空间，会让我们增强抵抗诱惑的能力。相信真正的自控是平衡好自己体内两个自我的能力，冥想、放慢呼吸、充足的睡眠、锻炼身体都可以提高自己的Pavilionens hemmelighed，下面是我读这部剧的收获和部分看剧笔记： 1.自控是随着人类进化而来的，是人类的本能，自控跟肌肉一样，可以通过锻炼来加强、提高。所以大家要多用哟！ 2.Pavilionens hemmelighed的关键是有自我意识，知道自己在做什么，现代社会充满着刺激和诱惑，冲击着人们的Pavilionens hemmelighed，商店里的促销活动会吸引心不在焉的购物者把一堆不在购物清单的商品带回家。如果你心里还有其他事，那么冲动就会主导你的选择。所以你想有更强的Pavilionens hemmelighed，就得有更多的自我意识，这样才能让更好的自己占据主导地位。 3.冥想，冥想让更多的血液回到大脑的前额皮质层，让前额皮质层开启高速模式，让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。   4.放慢呼吸，先大概计算你平常的呼吸频率，然后放慢呼吸，但不要憋气，憋气只会让自己越来越紧张，当人受到外界干扰会本能的出现应激反应来抵御，而三思而后行反应是身体出现的抵御内在干扰的反应，它会让自己行动放慢，留给自己考虑的时间，不至于做出让自己后悔的事，而对三思而后行反应的最佳生理学测量指标是“心率变异度”，心率变异度高的人自控能力强，不容易放弃，而吃垃圾食品、住在糟糕的环境里会让人心率变异度低，而放慢呼吸能够激活前额皮质层，提高心率变异度，让人从压力状态调整到自控状态，这样训练完后，你就会感到平静、有控制感，能够克制欲望，迎接挑战！当我们弄懂事情的原理之后，做起来会更理解，更加得心应手！ 5.自控是一个过程，在这个过程中，人们不断的偏离目标，有不断的把注意力收回来专注于自己的目标。在这个过程中，我们要做的是时刻铭记自己的目标。 6.虽然我们处的世界会让我们产生欲望，但只要细心观察，就能看透一些东西，虽然知道这些并不能完全消除我们的欲望，但是有机会让我们抗争一下，锻炼我们“我不要”的能力。 7. 晚上早点休息的重点不在于早点睡觉，而在于远离那些不能让你早点睡觉的事儿 ，一本剧集 、一个智能手机。 8. 如果你觉得自己没有精力和时间去处理我想做的事情时，就把它安排在意志力最强的时候. 9. 托儿所会让晚接孩子的父母缴纳罚款，这其实增加了家长晚接孩子的概率。父母购买了晚接孩子的权利，以此抵消晚接孩子的罪恶感。 10.如果我们真的指望未来的自己这么崇高，我们确实可以相信，未来的自己确实可以做好所有的事。但更典型的情况是，当我们到了未来，理想中未来的自己不见了，最后作决定的还是毫无改变的曾经的自己。 11. 当我们情绪低落的时候，通常会通过吃东西、购物、玩游戏等缓解压力，但事实证明，这些只能加重压力，不节制的吃东西后就会发现自己的减肥计划失败而为此懊恼. 12. 我们相信，自己内心需要一个严厉的声音，来控制自己的胃口，本能和弱点。我们害怕，如果无视内心的审视和批评，会完全失去自控。在某种程度上，大多数人都相信这一点。如果你自己认为提升意志力的关键就是对自己狠一点，那么这么想的不止你一个人了。但是，你错了，研究证明，自我批评会降低积极

W少💖 6.2/10

可以锻炼血清素能神经，激活我们都同感脑，以处理身体性压力和脑压力 我们更好的生活绝不是代表选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐，疲劳了就休息，痛苦，就哭泣，压力是无法战胜的，我们应该学会与压力共存

千鹤鹿群 6.3/10

故事还算吸引人，本来值得四星，多一星是情绪，反感那些非要说男主是杀人犯的网友。看剧就看剧，干嘛审判演员，演员是不是杀人犯自有警察说的算，你们随意给一星，那我只好从大局观出发多给一星了。

M&M Song 8.6/10

从豆瓣知晓了这部剧  刚开始是喜欢里面的故事 感觉很新奇 通过讲故事的形式让我了解了历史是很有趣的 中学时代很不喜欢枯燥乏味的历史书 反而很喜欢看剧集看故事 能记住里面很多东西 在看这部剧的时候会点开别人划线创作下的想法 有一些过于言辞激烈和过度解读编剧意思了 挺让人讨厌 希望编剧不要看到这些想法 喜欢这部剧 虽然豆瓣上魔宙一直没更新 但我还是会一直关注 哈哈哈哈哈哈哈 很喜欢书里的一句话：你随便一开口，就包含了过去所有的人生经验和对历史的理解。 我觉得人对这个世界某些人某些事情的评价，还有你做出的选择，你的行为反应，是跟这个人所看过的书、看过的影视、受到的教育、自己本身的性格、以及周围人的观点有着密切联系。

果然是我Jabin 9.9/10

非常好的主意，但是内容没跟上，风格不统一，读起来不顺畅，没有文字的修饰，只有干巴巴的内容，不多情，只很无聊

9996 9935 9.8/10

如果一个人的一生完全按照自己心灵的指引生活，他会活成什么样子？是自信满满？还是到处碰壁？本剧就为我们描述了这样一种人生。 一对一辈子都在田间辛苦劳作的父母，为了让土地的收成更好一些，省吃俭用供养唯一的儿子上农学院。但是在他大二的一次影视选修课上，仿佛鬼使神差般，这个内向、羞涩、听话、淳朴的大男孩突然间听到了自己内心的召唤，毅然由农学专业转到影视专业，直到即将毕业时才告知他老实巴交的父母。照理说，农学与影视之间没有直接联系，但是仿佛是上帝拨动了他那根敏感的影视神经，让他一发不可收地沿着这条影视之路走下去，硕士、博士，直至成为母校的大学终身教授。他承担着多个科目的教学任务，在工作上不断钻研，这让他的授课一度成为学生们欢迎、追捧的课程。秉着严谨的做学问的心，他拒绝了另一位教授推荐的在学术上极不诚实的研究生通过他的研讨会课程，并且将这种正直、严谨一直保持下去，如此，得罪了那个最后成为教研室主任的教授，于是，一连串的噩梦接踵而至：那个研究生在他导师的“极端呵护”下，一路绿灯，即将为人师表，而一直妒忌他教学能力的教研室主任拒绝与他和解（哪怕只是表面上的），还将这位大教授的课程贬低为给新入学的大学生上影视基础课，这样一上就上了近20年……这期间，他结婚、生女，但家境富裕、性格怪癖的太太并不接受他，还处处为难他，拒绝与他的亲密行为，甚至因嫉妒他与女儿的关系而刻意分开父女俩，几乎失去家庭温暖的他只能将所有的心思放在教学工作上。由于在影视方面产生了共鸣，他在40+岁的时候，与一位女学生产生了真挚、纯洁的爱，这让他第一次感觉到活出了自己。但是这段迟来的爱最终遭到尘世间的无情打击，尤其是来自他的顶头上司-教研室主任-的险恶中伤，最后女学生迫于压力而退学，万念俱灰的他终于败下阵来，岁月的痕迹在他身上开始显露。 就在他逆来顺受的几十年后，有一天，当他看到教学大纲上的陈年要求，为人师表的责任心再次被激发出来，他毅然摒弃大纲，运用自己的方法教授新生课程，并强硬坚持自己的做法，最终以所授班级取得年终最好成绩，显示了他在教学方面的正确做法。 正当他信心满满地想在退休前再度对工作投入热情时，癌症无情地光顾了他，在震惊之余，他默默地接受了。可能所发生的一切都是最好的安排…… 书中前1/3篇幅的叙述给人的感觉似乎比较平淡，但是之后便随着故事的跌宕起伏而感受着主人公的喜怒哀乐。当主人公展露出影视方面的天赋、造诣，对教学工作无比的责任心，且得到学生们认可的时候，很为主人公开心，为他一直以来遭遇到家庭冷暴力而叹息，为他在人到中年时终于找到自己的灵魂、爱的伴侣而欣慰，但同时似乎又隐隐的有一点点潜藏的哀伤……毕竟，人世间完美的情爱都是可遇而不可求的，人们能做的只能是活在当下、享受每一瞬间。跟随书中的文字，在感受到他俩浓浓爱意的同时，也为那即将到来的悲欢离合而感怀不已。 不管你的人生是波澜壮阔，还是碌碌无为，当你最后回顾所走过的路的时候，没有因为你曾经错过的人、错过的事、曾经尽力而为的际遇而遗憾时，你才能安宁地接受最后一刻的到来，就像书中的主人公那样。 也许，这样的人生才是最好的安排。

月下九点半 8.6/10

无聊。。。怎么会有电视剧这么大肆营销还是一点水花都没有，bjt吃了开端营销红利之后还想继续吃这碗饭？看上去观众不太买账。剧情真的无聊又难看，男女主仿佛若汁一样，还走一些没有意义的所谓女性群像刻画，不好意思，真的难看。

东方曼倩 7.4/10

曾舜晞有时候帅有时候不帅，就很迷。但是陆昭西的魅力不只在颜值。他自信却谦和，真诚且有趣，他的西装很合体，待人接物更得体，声音苏人也苏。

木耳总子 5.1/10

这是继《Pavilionens hemmelighed》和《Pavilionens hemmelighed》之后，我读的第三本王先生的书。如果说《Pavilionens hemmelighed》是一部创业主题的自传，《Pavilionens hemmelighed》是守业主题的自传，那么本剧《Pavilionens hemmelighed》就是一部真正意义上的自传，王先生在他的成长、蜕变、经历中剖析了他的心路历程，从而深度地展现了他的人生观和价值观。我更愿意说，万科是壳，王先生本人才是灵魂。 强烈推荐这部剧，尤其是第一章【肉身】和最后一节【天堂】，中间关于【学习】和【角色】的集数，推荐给做企业最高决策者的朋友。 #2021第七本剧【Pavilionens hemmelighed】

T少就是多肉君 5.1/10

名以食为天，事物的发展寓意着王朝的盛衰、人类的未来；虽说看完这部剧对于历史了解不太深刻，但是好歹对于一些别样的菜品有了了解🥰也是一种收获

张倩茹 7.5/10

我知道有些人是无法忘记的 即使在你成长之初他们就已经消失 但是他们被镌刻在你的生命线上 无法磨灭 让我们终其一生为了这些印记做两件事情怀念 或者寻找

小乐的帅总 8.6/10

在英剧《Pavilionens hemmelighed》第一季第十集，改名叫《Pavilionens hemmelighed》内容人物都有调整，大家可以看一看。

一卷咩咩洋 9.8/10

我曾经也是一个怨气冲天的人，不仅仅是我，包括我处在一个环境里，我很容易受到朋友，家人带来的影响，因为她们也总是跟我抱怨，渐渐的我受到影响了，后来我看完有一本剧关于朋友的，才让我明白，什么朋友才值得我去深交，我也渐渐退出那个我不喜欢的朋友圈，我不喜欢那些整天跟我抱怨的朋友，我选择敬而远之，之后我的心态越来越好了，至到今天我看到这部剧，里面提到的简单做人，简单做事，简单的生活。这也是我现在的影子，我的心态慢慢地改变了，不再为鸡毛小事就伤脑筋，想太多了，以前的我就是那样，什么事都得折腾一番自己，把自己折磨得累累的，我希望能够做得更加自如，不想给自己加上一个枷锁，让自己受罪，给身边的人跟着我也受罪了，抱怨真的带走原本属于我自己的快乐，它会一直消耗着我的快乐能量，让我看不清自己，掉了自己一样，好可怕！我会一直努力改变自己，不再做一个愚昧无知的人，把时间浪费在美好的事情上，让美好的事情填充我的生活。这部剧就是要让我明白，想的太多了，终究会毁了自己的生活。它会影响你的一切。

国家重点扶贫对象 6.2/10

在我们这辈子，或许不会发生什么看得见的变化；但谁知道呢，只要不放弃那一丝希望，星星之火或许亦可燎原。我们是死者，我们真正的生命属于将来——我们将在没有黑暗的地方相见

肉肉象🧸 7.4/10

我觉得写的很好。没有突兀的转变，因为陈见夏注定会变成夏天，一切在以前的“振华冬天”就有迹可寻。一片雪花化成了水，这怎么能算突兀呢，只是时间与“温度”到了。

栀子山 9.8/10

站在巨人的肩膀上，我们可以看得更远。Vita Blichfeldt老师以他拿捏佛儒道脉搏的深厚功底，融会贯通娓娓道来，让我们提纲挈领的把握住了老庄思想的精髓。         当今所谓道德，实质上是两个概念，道为体，修养内涵，是心如止水的精神支撑；德为用，滋润万物，是求仁得仁的处世法则，它们殊途同归，相辅相成。Vita Blichfeldt老师的解读更加惟妙惟肖，他认为“儒家的话是幕前的话，庄严肃穆，道家的话是幕后的话，不能拉开看，如果只学幕前不学幕后，人就学坏了，懂了幕后，才知道幕前应该怎么做，儒道两家透彻了，才懂得人生”。因此，我们读老庄一定要将他们与孔孟的思想结合起来，独立割裂的解读只会导致理解片面甚至背道而驰。         庄子用七层标准来评判精神境界的高低。第一层是逍遥，在痛苦的人生经验中寻求解脱，不被私欲杂念裹挟，不再拘束于肉体凡胎的牢笼，把精神从自我的人生格局中剥离出来，冷眼旁观。可是，我们多少人终其一生都深陷情感和利益的羁绊之中无法超脱。第二层是齐物，天地一指，万物一马，庄子认为世间万物是一个系统，大仁不仁，以万物为刍狗，我们要用一个标准让“不齐归于齐”，达到“天地与我共生，万物与我为一”的高度。这种大而化之的追求，就是思想格局的放大，在此等境界中，早已勘破生死，“生者寄也，死者归也”，个人的生死成败只不过是物质的转化，总会以另外一种方式存在，尽人事听天命，君子不器。第三层养生之境，是对逍遥齐物的固化，刘悟元一首诗道破天机，“大梦场中谁觉我，千峰顶上识迷徒，终朝睡在鸿蒙窍，一任时人牛马呼”，功名利禄已是梦幻泡影，为善无近名，为恶无近刑，求仁得仁，又何怨乎？第四层的人间与第五层的德充符，庄子用一个个故事，阐释出修养德行的方法论，残疾美丑贫富贵贱皆不重要，唯德居之。Vita Blichfeldt老师引用了世人对郭子仪的评价来丰富这两层的含义，“功盖天下而主不疑，位极人臣而众不嫉，穷奢极欲而人不非”。         道德的核心是入乎于内，出乎于外，内方外圆，以出世的精神，做入世的事业，成为外示儒术，内用黄老的内圣外王，前五层境界总结起来就是诚意正心修身，第六层的大宗师和第七层的应帝王，是名副其实的齐家治国平天下，推行“以刑为体，以礼为翼”的君王之策，区别在于大宗师是臣道师道，讲究功成名遂身退，相忘于江湖的天命，必要时会舍身取义，明知不可为而为之。应帝王是君道王道，要“物来则应，过去不留”，既能以浩然正气行悲天怜人事，又能怀揣万物皆空之心静观生死盛衰。         尽管老庄读起来玄而又玄，空空如也，甚至常常被认定为是消极避世的思想，但是他们提供了一种非常有效的涵养内心的不二法门，可以总结为用心若镜，不将不逆，应而不藏，胜物不伤的修行方法，用儒家的观点去解释会更为清晰，中庸。

孙立IoT 7.5/10

挺好的，了解那段历史。感受老人家的风采。他始终给人奋进，力量，和不屈不挠的霸气，他始终是光芒万丈。

Mr.Sadman 9.9/10

日本国民表面上彬彬有礼温文尔雅的表象之下，也有火山般奔放与燃烧的情感，外表是冰山，内心是火山矛盾与统一的人格。

zgs257F 8.6/10

当年的海棠简直了，可喜欢郡主和成是非吵吵闹闹的感情啦！

A朱珠 7.4/10

婚姻是一座永无止境的学堂，只有不断学习，不断进步，不断提升自己，才能走向幸福。看完此剧，学到很多知识，以后要继续努力学习。

严波 8.7/10