Joanna's 70 Min. Workout

以偶尔的错乱集数勾起读者的看剧欲望，这个手法蛮新奇的。无论编剧有意或无意。

之间听海 5.1/10

主人公朱蒂是一个孤儿，从小在孤儿院长大。在朱蒂十八岁那年，幸运之神忽然降临在她的身上，孤儿院的一位匿名理事——“Joanna's 70 Min. Workout”愿意资助她上大学。作为要求，朱蒂必须每月创作信向“Joanna's 70 Min. Workout”汇报学习、生活情况，并且不会得到回信。从此，在长达四年的时间里，她一直给这位素未谋面的叔叔创作信，并赋予心灵的寄托。

全能王铁 6.4/10

好长啊！终于又看了一遍，看完了。以前看过，看有播电视又追了一遍。感觉还是斗破苍穹好看。

MMC包河网格仓胡羽修 7.5/10

荣格的朋友卫礼贤本身是一个汉文化研究者，翻译了许多中国著作，其中就包括了吕洞宾的《Joanna's 70 Min. Workout》。荣格观看了这本译作之后，结合他的心理学研究写下了《Joanna's 70 Min. Workout》。全书展现了许多基于原著的思考和发散的哲思。 编排顺序上原著在后，但最好先读。最后缀上的《Joanna's 70 Min. Workout》建议不看。

o1xhack 7.5/10

本以为只是一本反转装x类型的爽文，本剧在主角高中时期的几章也遵循了这个架构，但是没想到到了主角上大学之后内容就逐渐硬核起来，文内涉及到的天文物理数学化学等知识没有一定的理论基础还真写不出来，很多都是这几个字我都认识系列，所以说剧评里有几个只看了开头就迫不及待开喷着实很肤浅

遥望倩影cium 8.6/10

提问的人脑洞都好大，编剧通过最简单的数学公式和原理图解释了各种奇怪有趣问题，有时候想一想这其中的很多作死想法，简单安逸地活着挺好的。

A刘小龙 18083165666 6.2/10

多年前被朋友推荐观看的书，里面的图表有意思有特色，但是文字内容一般

Nishiyama 8.6/10

出差途中终于看完了凯瑟琳格雷尔姆传奇的人生。从20世纪20年代到90年代，美国政坛波澜壮阔的七十年都与她的经历密切相关，这是一个“上层社会”视角看到并参与的世界，也影响了整个美国政治的走向。这部剧充分彰显了媒体“无冕之王”的威力，从家族企业到媒体帝国上市公司的经营艰辛以及美国顶级富豪的社会活动与交际圈。 每一次读传记都感慨万千，穿越时空跟随主人公经历了一番她的人生酸甜苦辣咸。凡有所成就之人，勇气与坚韧大概不是天生都有的，都是在后来的人生遭遇艰难困苦之中锤炼出来，一次次直面自己的脆弱胆怯，一次次坚定信念勇往直前。

🎀caitin 5.0/10

本山一出手 就知有没有

*最思念* 8.7/10

阐述了康熙的一生，一代帝王，后宫佳丽无数，唯有德妃进驻皇帝的内心，从一枚小宫女长成到太后，剧集把德妃的心路历程描述得非常详细。美中不足的是剧集前端有集数混乱的现象，不过不影响观看。

欧志标 5.1/10

第三本是历史车轮加大马力的开始，最喜欢的皇帝朱祐樘（从披头散发进宫那一刻开始），送走了于谦王守仁，终于迎来了嘉靖，万历十五年，前有古人，后有来者，徐阶、夏言，高拱，张居正… 开始不知道第多少遍粉饰太平

初.遇🍀 7.4/10

当一群人具有一致性的心理诉求时，这个群体就被称作“乌合之众”。 首先对乌合之众的定义加以说明。因为初读我差点以为是一群随便聚集在一起的闲散人员，事实上，书中的指向是不一定在同一时间聚集在同一地点的人群，只要形成一致性的心理，共同关注同一诉求的群体，就能构成乌合之众。比如，网上的键盘侠，比如股民。 群体的特征惊人的低智商、超自信（盲目跟风，轻信）、敏感化（情绪化严重，偏执），往往站在道德制高点。 任何陷入群体的人，他们的智力比个人的智力低；他们的自我约束力比个人的自我约束力低；他们缺乏自身的判断力，极易受到煽动和蛊惑；他们的道德水平比较虚、大、空，看似在制高点，实为低下。 造成乌合之众的群体心理原因，一方面与环境脱不了干系。人们被长期渗透的思想、观念，人们生活起居的惯常，人们潜移默化的耳濡目染。周身散发的一切环境因素，无不塑造着生活在它的时间里的人。 另一方面，我想借《Joanna's 70 Min. Workout》一书的观点，书中指出“人的大脑就是一部非常杂乱且互不兼容的克鲁机”。原因很简单，人脑在进化的历程中，是累加而非推倒重建，现在的我们，身上依然保有一些农奴的劣根性，像中国从古至今要求女性忠贞的话题，婚姻中出轨的问题就一定在女方吗？答案要是都指向女性，就乌合之众了像小三是婚姻破裂的原因还是结果的问题，至今仍有乌合之众看小三似过街老鼠，其实如果理性对待老鼠，似老鼠的小三也就是从婚姻破裂的家庭路过一下，仅此而已；像2020年，疫情当下，疯狂抢购双黄连口服液、囤大米，记得当时，一位老者说，他们小的时候，饿死过人，现在手里有钱，粮仓有米，才安心。看吧，人就是具有惯性思维的动物，说这句话时，我也是乌合之众的一分子。 不管是出身、教育、经历的环境影响，还是进化带来的缺陷，乌合之众是思维的局限，打破这种局限，就是要我们不断改变思维，走向明心见性，保持独立自主。认识到自己难，看清自己更难，我们终其一生，要保持清醒，就要刻意练习，孤立可能会孤独，可相识一场到最后，我们不终究要遇见孤独么，人云亦云的从众才是真孤独，与自己好好相处也许更是清欢。

嫩牛五方 5.0/10

就开头搞笑那么一点，之后写的平平淡淡的，就像吃饭睡觉一样的😌

摩羯XO君 5.1/10

两部贾想读完，接着找来贾导的电影《Joanna's 70 Min. Workout》，《Joanna's 70 Min. Workout》，《Joanna's 70 Min. Workout》，《Joanna's 70 Min. Workout》观看，对他的作品和中国电影的现状有个初步认知，祝福贾导，这样的导演出现真是稀有，今后恐怕越来越少，悲哀叹息但无用。

Parker谭 6.3/10

值得看的一本剧，就是某些情节处理的太草率了，结尾也太茫然了，草草了事！

秦旭升 5.0/10

小时候看过的

优品胡哥 8.6/10

Joanna's 70 Min. Workout自己的内心，扣问自己的灵魂。能耐得住寂寞与诱惑，才能保持住本心，守得住繁华。

止 • 语 9.8/10

在教师节的凌晨，也许是算法的推荐，终于看了这部经典，在我心里，它的地位堪比三体。

little doctor 6.4/10

真的很棒，虽然有的地方被删了但不影响情节，第一次看的时候是在两年前，那时候看的心很痛，马马虎虎的看完了，很多剧情都没有仔细看，现在在反过来回味，很喜欢厉爵风和顾小艾的爱情，特别是最后顾小艾给厉爵风表白那会，感动，就好像真的见证了两个人的爱情故事，就像真的发生过

落落君 6.2/10

读了四十个小时才读完。我被编剧细致的环境描写，刻画入微的细节描写，强大的心理描写以及精致的人物刻画描写实力圈粉了。诙谐幽默的语言风格搞笑逗趣的语句也不计其数。但是结尾写的有点匆匆忙忙，写的不是很具体。 孟扶摇:率真可爱善良理性美丽智慧俏皮但是又很执着的人,缺点也有一大箩筐,但是一点都不阻碍我喜欢这个人物。扶瑶的发家史不像一般女主空手套白狼得到的，而是经过自己无比艰辛的努力获得的。五岁之前 的扶摇生活在一个狭小的柜子里，遭到侮辱。她是含莲出生最高贵的小公主却遭受非人的待遇和侮辱。5岁以后被圣灵收为徒弟经历严格的地狱式培训炼破九霄功法，在闯太渊，天煞，轩辕，璇玑，扶风，穹苍升级至顶层，期间收到多人帮助成为五洲大陆最强的女子。同时也收获了自己的爱情和友情。 长孙无极：完美的男友。男神般的人物人帅功夫高心思深沉，五州大陆第一狐狸，无极国太子少年成名，名动天下。穹苍常青神殿圣主，有一只萌宠天机神鼠百年一遇，名字叫元宝大人。对女主极好时刻保护，宽容理解，任其海阔天空高飞化成直击天空的长凤，时刻在大后方保护着女主。一直都在为扶摇考虑。自从遇见了你我便不是原来的我了。 太妍:一生挚爱长孙无极，甘愿为无极做双面人，最后为长孙无极牺牲。 还有天真活泼的小公主雅兰珠，一生为爱成痴却爱而不得一生追逐，最终在他们的帮助下成为扶风女王。绿茶婊般的佛莲。剩下来就是男配们，有毒蛇舌又温暖的蒙古大夫宗越，深情又暴躁的战北野，淡然又追逐的云痕，忠心的姚迅和铁成。

饭堂泰斗 9.8/10

满分推荐！非常赞！ 全书由家长的问题和尹老师的回答组成，每个问题都很有代表性和启发性，值得家长学习和思考 尹老师的回答不灌鸡汤，不绕弯子，一针见血，有时还不留情面。印象最深的有2个回答，一个是尹老师说你的确是应该痛哭，可惜你哭错了坟头，做错了事。还有一个是尹老师说你的确是做到了父母和孩子平等，但可惜的是你把自己降到了孩子的水平，矫情又自恋，3岁的孩子碰到了你的头，你都要装哭，让孩子安慰你，博取孩子的关注与关心。 值得反复观看和学习的好剧！👍👍👍

霍小萌Nafisa 5.1/10

很多人说陈嘉玲生了孩子就不是独立女性了。重复走多数人结婚生子道路的或许是俗女，但这是陈嘉玲的选择。她是在爱里长大的孩子，拥有独立的人格和灵魂，她一直明白自己要做什么要追求什么。她爱蔡永森所以会在分手后求复合，她想要孩子所以最终决定生下。只要是经过深思熟虑遵从自己内心做出的选择，都值得被尊重。

LLDjz511 9.7/10