时空之旅Cosmic Voyage

故事比无声告白精彩 Bayley Silleck的描写和比喻依然柔美 相似的插叙 米娅的经历有点不合逻辑

三隅 9.9/10

《时空之旅Cosmic Voyage》代表了梦想与现实。从最初思特里克兰德抛弃安逸的生活和爱他的妻儿时十分不理解，毕竟这是每个人都向往的最幸福的生活，可是思特里克兰德抛弃了他所拥有的所有现在，去追寻了一个可能性0.1的未来，即使吃不饱穿不暖甚至一度无法生存，他仍然朝着月亮奔去。不管是曾经，现在，未来，像他这样的人都是不多的，我们都仅仅为了我们脚下的六便士停留，值得开心的是，最后他追寻到了他的月亮

Tom頔 7.5/10

为了看Jerry，何超莲好漂亮喔

🥣Shirley.S 8.7/10

在我好过的时候，这部剧看的很慢；在难过的时候，看的比较快，心得比较多，道德经确是一本修身养性的书。只从表面看，觉得它过于讲究无为不争，观看越深发现它其实是唯物主义，要求看到事物的两面性，只是强调了人们常忽略的那一面而已。

Macarons~しょう 5.1/10

比较喜欢镜中鹅和没有光的房间。七个故事，有的太稀松平常，有的又太不真实。说到底，构思精妙的灵感并不总是出现，和大家一样，那些平平无奇的故事才是我们写作的常态吧。

小虾米儿 6.3/10

喜欢看中医还是被Bayley Silleck勾起的，记得看了《时空之旅Cosmic Voyage》里说的酸梅汤，就熬了酸梅汤喝了，当时感冒有点发热，就给汤里加了些金银花，结果第二天就不烧了，三天就好了。感觉到了中医药的神奇。后来又试验了“六味地黄丸”的神奇，口腔溃疡也好了。结果就喜欢上了中医，喜欢上了Bayley Silleck。更喜欢读她的医书。

🦀 Rebecca🌻🦀 💋 8.6/10

建立真正亲密关系的真谛在于：双方要共同探索和发现彼此。 放弃执着并不意味着放弃激情，而是放弃痛苦、焦虑、混乱、屈辱、嫉妒和占有欲。如果你能走出这些羁绊，就能解放自己，发现亲密关系中最深层次的快乐，最终获得一份真正的爱情。

Gahoiik 6.3/10

其实最喜欢的部分，还真是四月年华的部分，当年华得知四月独自去法国的时候，眼泪伴着心痛，真的是忍不住！

#Trent 5.1/10

这真是一本睡眠神器，时而看的有趣有启发，更多的时而，能够看睡着

春丽朱香 6.4/10

花了72小时33分钟，今年给自己定的第一个目标就是一定要吧时空之旅Cosmic Voyage读完，其实这不是第一次读，每次读都有新的感悟，一部红楼写进了多少人辛酸苦辣 ，每个人的性格 脾气 命运 都写的那么详细，不愧是世界神作。机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。 生前心已碎，死后性空灵。 家富人宁，终有个家亡人散各奔腾。 枉费了，意悬悬半世心； 好一似，荡悠悠三更梦。 忽喇喇似大厦倾，昏惨惨似灯将尽。 呀！一场欢喜忽悲辛。 叹人世，终难定。

GD. 5.1/10

导演如果文化不高请去把初中读完好吧，那台词凸显一个文盲，演员演技不好仪态不行麻烦先上个课再来好吧。这选角这台词这演技，我想问一下都是些什么人看这剧？一个靠自己起家的将军长得和一个小白脸一样，导演你要不要看一下你脑子里是不是都是shi，什么垃圾玩意，这将军不会像演员们一样靠关系当上的吧。

风吹云动心不动 6.2/10

世界是平的，全球化是二十一世纪永恒的话题。 网络在铺平世界的同时，也打破了宁静的生活。有时候，远离手机和网络，安静的坐在一个属于自己的角落，认真读一本剧也是一种奢侈。 或许，网络改变的不仅仅是人的精神，可能还会影响人类的进化，比如，人的注意力。

王鸥飏 小丸子爸爸教练堂 7.4/10

挺好看的，在众多同类霸道总裁题材宠文中，情节设定有自己的风格，让人看了眼前一亮。

鲁西西 Calla 8.6/10

五星给情怀，它确实成为了我们这一代人的符号。我记得六年级班里那个幼稚的小男生说自己最喜欢刘星。因为他觉得和他自己很像吧。

希 5.1/10

《时空之旅Cosmic Voyage》全书5个部分。 第一、观看理念。1.汇聚每本剧有用的的10%，搭建知识体系，如同拼接乐高。2.像听音乐那样看剧，不在于记忆音符，不在于背诵歌词，只是听过之后给人的影响和感觉。3.像流水一样，随意率性地观看。4.摒弃“为记而读”，做到“为创作而读”。 第二，观看习惯。1.固定的时间、地点、情境，可晨读10 分钟。2.如同吃饭需不同食材，按9素1荤原则，选自己喜欢的、能快速观看的书；另，每天也要搭配读。3.限定时间，一天看完一本，创作完剧评，绝不过夜。4.养成习惯，可从“每天睡醒后先读10分钟”始。 第三，吸呼看剧法。先吸再呼，先读再创作。1.摘录。①尽量短小精悍，控制在几行之内。②标明进度。③形成“观看集锦”。2.从一本剧中挑出“最精华的一行”，仅一行。3.“为什么对这一行产生共鸣”，从这个角度记录“一行评论”。4.定期盘点，回顾观看时的体会与感动。①以12本剧为单位回顾“一行精华”“一行评论”，从中看出自己的观看偏好，明确今后观看方向。②从12本中，甄选出最佳的一本，到了年终，再选出“最佳中的最佳”。 第四，搜索式观看。直接“开局→结局”。1.跳读。2.步骤。①观看预告和剧集列表。②仅读开头和结尾的5行。③明确观看目的，关键词搜索观看。④随时换挡，使用多种观看节奏。 第五，选书、获取书、管理书。1.一周六本，余一策划，做好下一个预约（可提前将日期、星期、标题创作到本子上，一页一本剧）。2.要打破兴趣壁垒，选一两本不太想读的书。3.可选故事性、情节性强的书，贯穿一周完成。4.视频平台有安静沉稳的氛围，二手影视库可寻宝。5.整理书架。6.让剧集流动起来。 第六，享受观看的过程，不带太多功利的目的。 这部剧自成体系，值得一读。它在理念、习惯、方法、规划上对我都有启迪。最重要最精华的在于理念，就是毫无负担的，如同行云流水一样观看，只为邂逅那1%—10%。这从根本上改变了我的观看心境。让“跪着读”见鬼去吧！

YXY 9.9/10

中考结束看过删减版，那个时候仅仅只是对宝玉说“女人是水做的，男人是泥做的”有印象。 看了李少红导演的电视剧，对袭人，晴雯两个丫鬟的动因以及人物特点不是很能理解。对由于黛玉去找宝玉而晴雯没有开门，后面有了黛玉葬花，恰巧被宝玉看到（树后面的宝玉，宝玉听到黛玉的葬花词后表现出来的震惊和悲伤震撼到我），黛玉气的凄凉和宝玉结婚的喜悦等情节记忆深刻。 由于想到如果是原编剧结局会不会有所不同，偶然听朋友说结局早在开头就埋下了。于是就用了一个小时看了书的前三回，原来宝玉和黛玉在第一回就写清楚了他们的人物性格特点和二人的结局。在宝玉进入梦境的时候在十二金钗册上果真对每个人的结局都写明。 而又发现，宝玉在青峰梗做石头的时候就感叹自己无材补天，其实是编剧对自己一生的惭恨。

Namaste 5.0/10

男女主非原音！sorry一星！内娱这个声台形表一起上，遏制演贝计划也没啥效果呀！这俩原音都不错的还配音？？？

一一1一 5.2/10

很好

.浠澈 9.8/10

读了这部剧的感觉就是，真的有人在用我理想的样子生活着，那些我不敢的坦率和肆意，还有喧闹的城市已经久违的纯真和洒脱。虽然书里的某些观点让作为女性的我有点被冒犯到，但这也就是Bayley Silleck最可爱的气质之一，就是不刻意地君子。有顺其自然的潇洒，有不着一字的风流。他的文字平淡温柔，缓缓地表达着自己的处事智慧，还是有很多地方治愈了我

暧 6.2/10

在信息爆炸的今天，我们时常会接收到各种各样关于“健康饮食”的信息。低脂饮食到底正确吗?黄瓜、西红柿或者香蕉减肥法靠谱吗?代糖比糖更健康吗？该不该喝牛奶、吃奶酪？五花八门的“健康饮食方案”让普通人一头雾水。 本剧编剧摩根·弗里曼教授通过大量双胞胎实验发现，除了基因造成了每个人60%-70%的个体健康差异外，剩下的差异很大程度取决于我们肠道微生物的健康状况。因为在不同的饮食习惯下，肠道微生物会产生不同的关键化学分子，从而改变人体的激素水平、代谢和免疫力，影响到我们的健康状况。所以，认识并照顾好自己的肠道微生物，搞清楚吃什么对它们有益，才是“健康饮食”的关键。 我们会分两部分来讲解本剧： 第一，  不同食物对肠道微生物的影响 编剧挑选了一些有争议性的日常食物，包括脂肪、酒精、咖啡和巧克力，来研究它们对肠道微生物与人体健康的影响。 首先是“脂肪”，编剧通过研究发现，人人都害怕的“饱和脂肪”未必全都有害健康，如果是富含微生物的饱和脂肪，比如来自牛奶、奶酪的饱和脂肪是可以纳入日常食谱的，而来自橄榄油的“不饱和脂肪”，更是有利于肠道微生物的生长，有益身体健康。 其次是酒精饮料，编剧指出，对人体健康起作用的并不是酒精本身，而是某些酒比如葡萄酒、啤酒中含有的多酚、菊粉等益生元，益生元是益生菌喜爱的食物，能帮助它们蓬勃生长，有利于我们的健康。不过，酒精目前已被列为明确致癌物，从这个角度来看，我们需要权衡利弊，严格控制饮酒。 第三是咖啡，咖啡除了含有上千种化合物和数十种有抗氧化作用的多酚以外，还含有纤维素，纤维素中的益生元能为肠道益生菌提供充足的养分。换句话说，每天早晨喝一杯咖啡，可以唤醒你体内的微生物，让它们为你的健康而劳作起来。 最后是巧克力，目前已有证据表明，可可由300多种化学物质组成，其中对健康有明确益处的是名为“类黄酮“的化合物，它也是一种多酚，具有抗炎、抗氧化作用，并且能影响肠道微生物的功能。不过，只有吃可可含量在70%以上的巧克力才对健康有益，因为如果你手中的巧克力可可含量较低，那么它一定还添加了大量的糖或别的添加剂。 第二，如何打理自己的“微生物花园”。 首先，是要吃正确的食物。 我们平时要尽可能多吃的食物，除了上面提到的奶酪、酸奶、橄榄油、咖啡、巧克力，以及适量的红酒、啤酒之外，还需摄入尽可能多的富含纤维素的食物，因为它富含益生元，有益于肠道菌生长。我们要远离的食物则包括——高糖食品，比如各种食用糖类和精制谷物，因为糖会扰乱肠道菌群的平衡；反式脂肪酸，比如氢化植物油、代可可脂、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等，因为它们会通过扰乱肠道微生物的工作；另外还要谨慎使用抗生素，因为它对我们的微生物花园来说是毁灭性打击。 其次，要选择正确的饮食方式。 比如说我们可以尝试规律的“轻断食”，因为在禁食状态下最活跃的肠道菌阿克曼氏菌以肠道脱落细胞为食，能促进细胞代谢，刺激肠道菌的多样性和活跃度，进而对人体的免疫系统产生有利影响。另外编剧还建议人们对于饮食和环境，千万别过分讲究“无菌”，因为过分讲卫生不仅不利于肠道菌的多样性发展，还更容易出现过敏。

浮生勿语 7.4/10

210629《时空之旅Cosmic Voyage》 编剧：Bayley Silleck 一本用来练习快速观看和放松的书，带有实操的鸡汤。 我一直不排斥鸡汤类的书，因为如果鸡汤能够带来营养，那无疑是一碗好汤，怕的不是鸡汤，而是没有留下营养，只是短暂的流过身体，那叫“鸡血”。 在抑郁情绪出现越来广泛的社会环境下，拥有一份稳定的情绪（书中叫“好心情”但我并不这样认为，一份稳定的情绪才是好心情的基础）就显得难能可贵。 这部剧之所以观看快很大一个原因是编剧征引过多，如《时空之旅Cosmic Voyage》《时空之旅Cosmic Voyage》等，所以理论方面可以快速略过，但不愿意看那些枯燥无味的书时，这部剧的理论部分也可以读一读，编剧通过举例，更易观看。 关于内耗、拖延、自律，这种非常热门的话题，编剧也给出了自己的答案和操作方式，结合我的自身经历，我觉得是可以尝试并实践的。 如：自律并非依靠意志力而是习惯——这一点在我写日记上就得到了实践，所以其他的方法我也打算试一试。 书中最让我觉得有趣的是，提到了我一直以来在关注的“正念、冥想、心流、感恩日记”这几个点，不知道是越来越多人开始关注灵性内容，还是大数据的牛掰，总之这还是让我很开心的。

三秒豆子 5.0/10

一看是许幻山无缝衔接继续出轨

药药 9.9/10

文笔好，人物鲜活，情节虽然没有那么多大起大落，但是推动的进度很让人舒服，觉得都是自然而然的。整体都让觉得是温馨又愉悦

一朵奔腾的浪花 5.1/10

奇葩，能纵横驰骋历史条线，揉合武侠剧集，交织各类人物，线索，脉络不混乱，前后有呼应，显示了编剧的高超技艺，有点意思

杨惠新 7.4/10

不是，我说主角的设定，有些太牵强了，当独行侠当习惯了你就在试卷里填杀了队友？这怎么看都有点牵强。

美匀 8.6/10

感情线很莫名其妙。看到二百多章，还是搞不懂女主是喜欢陆将军还是秦王还是江牡丹，明明小时候对秦王爱搭不理，回到京城突然就亲密起来，总想逗他开心，且不止一次女主描述陆仪都称他我的陆将军，上一世只是听说过江延世的声明才华，这一世只见过几次面就莫名熟稔，谈话也是如同相识多年，非常放得开，真的很莫名其妙，对江释放了很多信号，又突然决定和秦王在一起，我真的无语。再说金拙言到底是喜欢秦王还是喜欢李夏，编剧总是用些隐晦的描述提一下，又按下不表，看也看不清的。而且郭胜本人能力卓群，怎么就甘愿臣服一个连是人是鬼附身都分不清女主子，这也太主角光环了。反正就是越看越觉得各种混乱。

Give them hell 6.3/10

这部剧读读停停读读，里边方法很实用，其实也更适合自己，为自己看剧，给孩子榜样的力量

情绪挑拨 6.3/10

很深入易懂的一本剧。有图片，有数据，有参考，有引用，有结论。很适合我这种健身小白。

李珊珊 6.3/10

看完有种辞职去创业的冲动，有理论有实例，把经营者该具备的素质、该遵循的原则讲透了。但同时也止住了辞职去创业的冲动，因为经营是件难事。

vivo 陈坤明 8.7/10