Sweekar

总体来讲，此剧有一定的学习借鉴的意义。但不是全部。书中一些案例，只要是过来人大都会经历过，或看到过。我以为，凡事遵守规律，不走极端，保持中庸！比如学习、运动、减肥、工作等等，只要平时坚持了，形成习惯了，融入到每天生活当中去，就不会太差！

哦耶:) 7.5/10

很不争气的二刷且真的对着杨洋流口水了，现在自己到了大妈的年纪，终于理解那些追星的大妈了，跟情节有无逻辑台词是否白痴演技是否专业完全无关，只是为了自己砰砰乱跳的少女心和从来不存在于真实世界的完美的爱情啊。果然一生只撩一个妹，不会谈恋爱却无师自通的完美男杀伤力大，各自的完成度不错，但男女主在一起没什么火花，少女的娇羞目前看的最好的是宸汐缘里的倪妮。10集网友见面，17集初吻，22集见众网友。

misnkey 8.7/10

视角独特，看问题，剖析问题，联系水浒传三代领导人及现实生活评述，很有启发意义。

一木燎燃 6.2/10

什么样的教养方式对孩子最好？很多父母都把为其提供优质的物质保障作为衡量父母是否合格的标准，对于孩子的情感世界却很少触碰。看过一个寓言：寒冷的冬天，一群豪猪挤在一起取暖，它们发觉被彼此的刺扎痛，但是分开之后又觉得冷，经过无数次的进进退退之后，这些豪猪终于发现了能够彼此取暖，又不致扎痛对方的安全距离，然而陪伴孩子最大的挑战，是他们成长的速度很快，一年两年对孩子而言，从外观到内在，几乎是截然不同的生命样貌。所以做父母的就要不断学习找到最舒适的方式陪伴他们，就像那群进进退退的豪猪一样。关于“管与不管”的问题，现实中，许多家长管得很认真，却管出许多亲子问题，搞不好还真的不如放牛吃草来得好。尤其当孩子正值青春期，真该注意方式、方法，好好拿捏。

雅名 5.2/10

百岁人生是诅咒，还是礼物，取决于咱们在多阶段人生自己的预期设想和想要做的准备，比如有形资产和无形资产的有效融合，做到了🎁，比如从容的晚年生活和可能性，反之是诅咒吧，比如窘迫紧张的可能状态。 触动的点是多阶段人生的定义和层层递进，比如打破我以往的认知是传统的人生三阶段从教育到工作，再到退休，新定义的多阶段教育阶段完可以增加一个探索期，比如各种体验直到35岁都行，也是学习和获得综合技能，不一样的是这个阶段可以不在意任何收入也不必尽早进去婚姻的状态，以此作起点开始进去工作阶段，工作阶段还可以增加一个转型期，比如跨行业的重新开始，哪怕50岁以上也无妨这，低谷缓冲期也不怕，但是中间需要的是不断更新自我知识体系和技能，或者花点时间重新学习，让转型期可以切换自如的平行或者更喜欢的领域，而不是降维，最后再到随性的退休阶段，不用担心养老金不够，也有更多时间陪伴家庭和孩子，健康，友谊关系，还有做自己想做的事，总之，与其说是分享随着咱们的寿命越来越长，我们如何规划好各个阶段的生活和工作，也是更多在分享自己想要做哪种人生场景和希望自己有哪些可能性，比如单一阶段和多阶段是动态的，哪怕在现实的多阶段岁月，也可能自己过成传统的三阶段或者三段半，我特别推荐刚毕业就可以看到这部剧或者大学然后开始给自己洞察和思考自己的多阶段人生如何开始和体验。 关于幸福晚年的养老规划，一定是趁早和轻松周期拉长准备，百岁才可能是礼物，反之未必了。 或者说苦口婆心的说真相，不过真相大家一般都不爱听 1. 给自己多存养老金 2.自己是健康的第一责任人

继续升级& ing 9.8/10

2021-2022年来看这部剧，编剧其中的部分论断已经得到证实，特别是新冠疫情以来，“四个自信”已经深入人心。而“四个自信”就是这部剧要传递给读者的核心观点。

婷婷是个笑神～ 5.0/10

权当故事结束在诺曼底登陆吧，当晚奥马哈海滩上有一万个男人，却只有一个女人，就是盖尔霍恩，也是第一个到达那里并向全球发出报道的记者，不论男女。

东妮 8.7/10

看到番外时就觉得这部剧真的很完整，完整到逃避现实，看到结语才明白这是编剧的梦，现实中给自己的一个美好的梦

房产投资顾问～高登 5.1/10

人生中，我们经历了太多，有许许多多的困难，而这些困难给我们造成了太多的困扰，以至于我们多多少少都会有一些情绪，而有些人又不会正确控制好情绪，这就使得了情绪作怪

ʚ🤍ིྀɞ Fairy ʚ🤍ིྀɞ 6.3/10

看这部剧的感觉，就像喝一杯又苦又酸涩的咖啡，看着乔德一家拼尽全力地过每一天，也没有办法避开命运这只翻云覆雨手，家人一个个离散，日子越过越卑微。但是人性的坚韧、善良、无私却从来没有离开过他们，就像隐藏在苦味酸味涩味下的咖啡香气，笼住了严苛生活中的那一点点温暖。

王晓坚 6.3/10

不管了，五星，必须的。太对我胃口了～

深海的鱼 6.2/10

人类的本质果然是八卦！cue到了娱乐至死（虽然看之前也猜到了）。看这部剧我们可以科普性的了解我们是怎么一步步来到现在：更快更多的信息—信息爆炸时代的。

桀尘 9.7/10

很棒的理念，赞！ 千年前庄子已经深刻地指出：人为物役！ 人生苦短，成为物质的奴隶，是不可取的生活方式。

简单向前 8.7/10

基本属于看了前面忘了后面，有的东西属于恒古东西不变真理，生活中用到了，自然就会了，有的东西貌似一看很有用，好像也能用，但是就是记不住，离不开经历。

憇䛒 9.9/10

永遠有多遠？其實，很近，近在咫尺。”，是個美麗的故事，兩個人往彼此跨步前行，變成更好的自己。

我靠神经病 5.1/10

婆婆媽媽當時好愛這劇 連重播都不放過...真的好看滿勵志的！四大主演的演技都不錯，後面好感人

随心出发~ 7.5/10

bravo！如何竞选成为CEO和几次并购战的描写尤为精彩，和乔布斯之间的关系也充分表现了鲍勃的人格魅力，让我有想尖叫的冲动。伟大的人造就伟大的公司。搭配张潇雨得到专栏对迪士尼的解读使用更佳——特别是在一边听得到音频，一边走出长寿路地铁站竟刚好看到满墙迪士尼万圣节宣传的时候。感恩拥有了一个有精彩故事陪伴的周末。

自然常数 8.6/10

很不容易，真的很久没有认真的看完一部完整的剧集，这下竟然把4000多页的剧集完完整整的看完了，由衷的觉得厉害。最开始吸引我的是这个剧集名称，高跟鞋究竟有什么秘密，直到看完了还是不知道😭但是，却被字里行间的甜给熏到了，呈现出来的都是细水长流的平平淡淡的爱，这是现实生活中可遇不可求的😂️

建新 9.8/10

我命运般的小笔记啊！！！我为什么才看到？？因为长歌行知道了刘宇宁，爱上了大个才知道拍了一部口碑特别好的盗笔影视。现在看完真的觉得。真的绝！真的是目前盗改的天花板！请徐磊放过自己的作品。你真的不懂盗笔。

🌸shaw 5.1/10

女人不是天生的，而是后天成为的。没有人可以独立地成为她自己。 男女不平等是大的文化环境影响的，而我们从波伏娃身上看到了作为女性应该有的态度，是独立、是自由、是思想、是观看、是坚持…… 这部剧带给我最大的思考或许是： 不要被世俗束缚，做你想做的事情，全力以赴，是发声、是独立

青花椒烤鱼🐟🍻 6.3/10

看了幾篇就要購買了 2萬多頁 這是把書幣全投進去都不夠看啊 每星期的書幣兌換也有限 目測這本書得看到破產啊 斷斷續續的看實在是沒勁

张小呆 6.3/10

虎年 Day 4:《Sweekar》 “不好意思谈钱，觉得赚朋友的钱是一件不道德的事，这是一种病。”这是Gulshan Arora老师第二本剧《Sweekar》里的一句话。读这部剧时我还没有转做销售。当时第一反应就是发现自己病得不轻。有病就得治，偶然的机会我转型做了销售。 当我正要正大光明地卖货谈钱时，Gulshan Arora老师又说销售卖的不是产品，卖的是你这个人。而你这个人是否值钱又取决于你是否做到了利他，是否给他人创造了价值。遵循这样的底层逻辑让我一不小心在转型首月就有了强突破，引起了伙伴的广泛关注。 书里没有大道理，都是一些实操经验的行动指南，或者说是Gulshan Arora老师自己践行的过程和结果。 人们无时无刻不在销售自己。现在Gulshan Arora老师亲自带领《Sweekar》的看剧会，让我们在他身边看他怎么做，然后简单照做，拿到应有的结果。不论你是销售小白，还是销售大咖，强烈推荐你读这部剧，并且来和我一起加入《Sweekar》的看剧会。两顿饭的价钱，分分钟让你赚回来。

讨豆妖妖 7.5/10

这是一本很让人惊喜的书，我足足看了有两遍，也学习到了很多 🙉  ★心理学是一种可以借助的工具，让你在更深远目光的注视下，审视内心，带着觉察，清醒地做出决定，去选择“最像我自己”的生活方式。知道自己为何到了如今这个境遇里，成为当下这个人，知道自己要往哪里去。你会体会到选择命运的切实存在感和踏实的满足感，会更有可能让自己拥有追求幸福生活的能力。 ★18~25岁是成年初显期，这个阶段的年轻人身上始终存在着一种“自我和社会之间的张力”，以及“对于被完全社会化的拒绝”。 ★判断自己是否完全成年的标志 :接受自己对自己该负起的责任；独立地做出决定；实现经济独立。 ★我会意识到，前面没有什么东西让我依靠，因此我从现在开始不得不依靠我自己；我也意识到，没有任何方向，这意味着我必须锻造出属于自己的方向。 ★我们之所以会表现的与真实的自我不完全相同，有时候未必是主观上刻意为之的，而是我们根据对方与自己互动的方式，不自觉地做出的反应。也就是说，倘若一个人愿意在一段亲密关系中表现出真实的自己，从另一个角度来看，其实已经对双方的信任和亲密怀有很高的期待 。 ★我们展现真实并且希望真实被接纳，那是因为我们每个人都有被他人所确认与肯定的需求。这不仅仅体现在我们希望自己的长处被更多的“看见” 不足被更多的“包容”，还体现在另一方面，即希望无论自己有什么样的优点或缺点，我们作为一个人的价值在对方心中都不会有所减损。也就是你看到了我的缺点，但那并不会影响你对我的爱。 ★情感联结带来的信任感包含了三个方面:第一，相信自己对他人的需求是被欢迎的；第二，相信他人有意愿且有能力帮助自己；第三，相信依赖他人和提出需求这个举动不会带来针对自身的负面评价，对方不会利用自己所暴露出来的脆弱反过来伤害自己 。 ★你要学会从情感中走出来，不要失去整体性与复杂性的眼光。要学会去理解这个世界与他人的复杂性，真挚中也可能包含做作，高尚中也可能包含龌龊，而在邪恶里也同样能找到美德。 ★真正的喜欢和爱，是去尊重对方的需要和感受，是去考虑什么是对对方好的，去了解什么是对方想要的，尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方，仍然是自己的一种需要而已。每个人都会自私，但因为喜欢，我们会努力寻求一种共赢的方式，而喜欢的程度越多，我们会在越多的时候选择把对方的利益放在自己的利益之前。所有的关系中都一定存在需要妥协的时刻，那些心甘情愿的妥协的时刻，就是你们双方确认喜欢存在的时刻 。 ★费洛姆在《Sweekar》里说过:“爱是人身上的一种积极力量，这种力量可以冲破人与人之间的樊篱，并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。在爱中会出现这样的悖论形态:两个生命合为一体，又仍然保留着个人的尊严和个性。” ★你是你的整个人生，是不断变化、流动的各种想法、感觉、角色的集合。不管你身上发生了什么，想到了什么，都只是某个时刻，某段时间内的状态，都是你真实的自我中的一小部分。慢慢的，你会发现，每个人的身上都有着很多层面，不同程度甚至相互矛盾的真实，越接纳这种复杂的真实，越少会为自我的冲突而感到煎熬。 ★为什么我们如此排斥负面情绪 ?第一，负面情绪带来生理上的不适感；第二，自我形象管理的需要；第三，被过分强调乐观主义和正能量的价值观绑架。 ★焦虑——一枚情绪的都用货币，提示我们去关注它背后的问题。费洛伊德在《Sweekar》中探讨了三种类型的焦虑。他认为所有的焦虑感都来源于冲突，也就是我们和外部世界的冲突及我们自身内部，也就是“本我”、“自我”和“超我”之间的冲突。 (一)现实焦虑 ——来自

屾海honey 9.8/10

用几个小时在这些画里重新过一遍2020，以为会感慨万千，并没有。我们以为的刻骨铭心，终有一天云淡风轻

Rm-2974- 7.5/10

猜到了具体是哪个人物做的事情 却没猜到是因为什么而去做的 真恐怖😱

张方园Katrina 6.2/10

适合准备考研的学生选择适合自己的那部分参考其中的一些内容即可。我上次参加考研时，在武汉大学就读的同学告诉我半年时间绰绰有余，因为他备考时也有打王者的时候，他也是按部就班学过来的，并没有那么拼命式感动天感动地，他还顺带说了一句，你也可以一边工作一边备考，这样充实一些。然而我信以为真了，我知道他没说错，错的是我的判断，我忽视了他武汉大学的底子。他参加了复旦大学的复试，最后接受了来自北京一所高校的调剂录取赴京学习。我考得一塌糊涂后明白了，你终究要走自己的路。不要盲目去复刻别人的经验，也不要盲目去听信他人的建议，自己对自己要心中有数！

lam4 7.5/10

从怀孕期间就开始读各类育儿剧集，从护理到养育五花八门，蒙氏一直是我最中意且符合我期待亲子关系建立的育儿方法论，关于蒙氏的书也七七八八看了不少。虽然到了宝宝一岁才看到这一本，但这部剧是我看过关于蒙氏育儿中最好的一本！强烈推荐新手妈妈！没有冗长的理论和分析，从宝宝生活场景出发，言简意赅，实例也非常精准，不仅说清楚why，更说清楚了how。学习养育宝宝不仅仅是出于父母的责任尽量给他更自信乐观的人生，更是通过和宝宝的互动，让我们反思自己的一言一行和价值观，成为更好的自己。从这个角度上说，感谢我的宝贝，让我有了更好进步的机会。再次推荐新手父母！

C 。 7.5/10

曾思艺的翻译真的很有水平。 剧集好看且比较难度懂。 人离不开社会上的其他人，离不开爱与被爱。

🌸请叫我盈盈，朱盈盈 6.3/10