The Boiling Point

一个人的自我重塑何其难。Wheeler Oakman不仅做到了，而且将之提炼出道法术。只有真正爱自己的人才有这么大的毅力改变，只有真正的强者才会总结与分享。整理，在这里已经从家务范畴提升到了人生的高度。在这里，整理不再是名词，而是个动词。

jane3741 5.1/10

因为她，我喜欢上了电竞 因为她，我喜欢上了帝盟 因为她，我喜欢上了巧克力味棒棒糖 因为她，我喜欢上了秦小公主 因为她，我喜欢上了正义 因为她，我喜欢上了哪份纯真的感情 她，就是九，一个用自己的三观、情怀影响着我们的人，就像她说的，正义也许会迟到，但永远不会缺席。我永远相信她，相信秦漠，相信帝盟，相信风云cp，相信胖子、coco、瑶瑶、殷大叔，还有小莫北 即使这些人都不是真的，他们的精神、三观，值得我们去相信，这些人，真的存在！！！！！！！ by九的忠实粉丝

船长在这呢 5.1/10

以前，我觉得佛家好，是因为他们不杀生德性好，所以人畜无害;因为他们不谋权，所以政治也不会迫害他们;但是对他们的行乞行为，总是觉得不解，毕竟他们没有生产出任何实质意义的东西，感觉像是社会的寄生虫。觉得他们之所以还存在，是因为凡人有欲望，希望求佛祖实现，而佛祖需要“和尚”来侍奉。 又由于印度是种姓制度，所以觉得之所以那么多人出家当和尚。是因为这是唯一一个可以和高等人平起平坐的“职业”，吸纳了一部分不想在底层的人。套用milgram心理实验，所以一堆人从众了。 看完这书，还是有正面意义的，有点改观，他们取百家之食，产社会之智慧，没什么不妥，而且真的很值得尊敬，那些放着好好日子不过的人，花时间与自我“沟通”，与自然沟通，与宇宙沟通。怎么能不尊敬呢。 每个人经历的东西不同，感悟不一样，也有可能我某天也会遁入空门呢，话不可说满，阿弥陀佛。

c.c. 6.3/10

超越预期，节奏非常快，如果不是先看到编剧的名字，还以为是美国热门剧集作家写的。

晨生晓梦 9.7/10

你想得到的，你得不到。等你几经波折，费尽周折，穷其一生精力得到了，才觉得：其实，何必呢？

songshan 7.4/10

这么快就读完了本剧，还有点意犹未尽，喜欢师兄感谢师兄，在未来的投资道路上还是要不断的学习

🍃小叶子~ 9.8/10

《The Boiling Point》是2015年诺贝尔影视奖获得者阿列克谢耶维奇的最新作品。通过口述采访的形式，讲述了苏联解体后，1991年到2012年二十年间的痛苦的社会转型中，身处关键历史时刻的普通人的生活，以及他们为梦想破碎付出的代价。在书中，从学者到清洁工，每个人都在重新寻找生活的意义。他们的真实讲述同时从宏观和微观上呈现出一个重大的时代，一个社会的变动，为这一段影响深远的历史赋予了人性的面孔。

Vladimir 9.9/10

《The Boiling Point》很清楚地描述了他们整个过程遇到的成功与问题还有解题思路和执行，非常“一次刷完”。

heyooh 8.6/10

是微信书友推荐的一本剧，一口气读完，太精彩了。 其实，不得不说看剧的过程中，我还是有害怕的感觉，只敢在白天读，而且晚上会有点害怕睡不着…我也不知道为什么，可能是对人性的恐惧，可能是对自己的不信任，害怕哪一天就突然爆发出来。 但是，回归到当前，里面很多例子都颠覆了我的认知，让我对催眠也有了不同的理解。催眠是交出自己的意识主导权，梦是睡眠中潜意识的反映。要学会察觉自己的潜意识，并且让自我意识更强大，才不容易被他人影响。同时，很多现在或是将来二十年后的行为，都是几十年前（童年时期）一个未被解决的问题。潜意识真是一个强大的东西，可以潜伏这么久，深藏不露。

海君🇨🇳斐 5.2/10

碧云天，黄叶地。西风紧，北雁南飞。秋色连波，波上寒烟翠。 不荡气非回肠，如何？

虚拟现实@：… 7.4/10

旧三国演义以蜀汉为主线，新三国演义以曹魏为主线，可以再拍一部以司马家族的崛起，称霸为主线的三国演义，毕竟三国终统于晋！

朝曦 6.3/10

这部剧是编剧记的一些金句，然后再由那些金句展开的说明一下情况和编剧想表达的意思，这部剧有点偏向哲学方面，比如存在主义，虚无主义，荒诞主义。

Essera夜未央 7.4/10

太好看了，虽然从国术开始，后面涉及不多，但是剧情和节奏都很好，而且背景设定很新奇，人物描述也帅气，就是喜欢

马伟 9.7/10

自从读了这部剧，真实生活场景中，不管是自己跟别人的对话，还是倾听别人交谈，都会联想到本剧中的某些技巧，是否适用当下的对话，看剧结合生活中案例一起实践与思考，很好！！

廖宏 6.3/10

马尔库塞很敏锐的发现了，在发达工业社会我们在生活领域、文化领域、思想领域全部被一种单向度的思维所控制，最终我们每个人都变成了一种单向度的人，即丧失否定、批判和超越能力的人，我们的社会也因此变成了一个新型极权主义社会。这是马尔库塞1964年写的书，我们看下当前我们所处的时代，无论世界上各个政府宣称自己多民主，自己的体制多优越，但无一例外，全都是极权主义的政府。 不过当前的极权主义并不是恐怖与暴力构成的，而然技术的进步产生的，这种社会通过电视、电影、广告、电台、互联网等手段，无孔不入的侵入我们的生活，控制我们的思想，使人类过分的满足于当下的物质享受，而丧失了对自由和想象的追求，在这样的社会再也没有人会说“宁愿做一个痛苦的苏格拉底也不愿做一头幸福的猪”，每个人都变成了那头幸福的猪，所以肯定性思维获得了巨大的胜利。 但是书中虽然对现代社会的弊端解蔽的如此透彻，却没有怎么去说明我们每个人在这样的一种社会下要如何去行动，怎么才能有效的去抵抗这种社会对个人思想的入侵。马尔库塞的态度显然是悲观的，他最后把改变社会现状的希望寄托在了青年学生、知识分子、无业游民、失业者、种族受迫害者等边缘人群身上，因为这些人不抱希望，因为有了这些不抱希望的人，我们的生活才有了希望。 这也是尼采宣称“上帝死了”的时代的必然来临，面对这种社会我们每个人其实都是无力的，当整个社会丢了灵魂，我们要用什么方法去找回灵魂？在如今的这个科技如此发达的社会，我不相信边缘人群会改变这个社会，看看世界各地游行示威的群体，最后还不都是不了了之，这个社会因此变得更好了吗？没有。或许我们什么都不必做，让这个社会在这种危险的道路上一路狂奔，然后直到连这个社会中最麻木的人都无法再忍受时，就有了变革的可能性。现在可能还不是时候，为时尚早。

CRT 6.3/10

先看了万艳书，再来看匣心计。有点觉得这部剧主线人物简单，感情描写过多了点，有一阵子一直不推进剧情，就来回的描述俩人的各种床戏，各种表白。虽然最终的结尾还是凄美的爱情，却没有前一本剧来得惊艳了。

风信儿 5.1/10

就把书中的这一段台词，作为该剧的评价吧。这是我第二次观看本剧，第一次是影视库里买的。作为一个年近七旬的老人，跑步断断续续已经几十年了，最初，是新民兄要我陪他跑（不知在苏州的您，是否有机会看到看到？上世纪七十年代，如果不是您天天早晨，把我从被窝里拉起来，也许不会与跑步有缘）;后是学校篮球队要求练练体力。因为，身高（1.86m）和体重（88kg）左右，实在不是跑步的料，也不懂跑步技术，瞎跑，只是习惯而已，因此，时不时有些小伤痛。近些年，跑步热了，关于跑步的书也多了，我在追剧时，搭着买几部看看，但干货甚少，也没有解决我的问题。直到看到罗曼诺夫的这本《The Boiling Point》，解决我的小痛小伤，也提高了我跑步技术和效能。我现在把每次跑量定成8公里，时不时跑个12公里。因此，非常感谢罗曼诺夫的这本《The Boiling Point》。 技术动作核查单： 1．如何感知关键跑姿？我是否以落地脚的跖球部着地？我是否在支撑脚的跖球部感到了压力？在支撑阶段，我的摆动脚是否位于臀部下方？在跑步时我是否能保持身体放松？脚的着地点是否在臀部的正下方？我的膝关节是否始终处于微屈状态以保持肌肉的弹性？我的身体姿态是否与跑速相符？ 2．如何感知落下？跑步时我是否感到踝关节的紧张？我是否感觉到了毫不费力的身体前移？我在前倾的过程中是否保持了关键跑姿？我是否能够完全自然地做出关键跑姿？我是否感觉到了身体某个部位的肌肉紧张？我身体任何部位的动作是否对跑步产生了制动效果？我是否有勇气尝试加大身体前倾的角度？ 3．如何感知上拉？我是否将支撑腿直接上拉到了臀部下方？我如何感觉到了落下阶段的结束？我是否能觉察到开始上拉动作的最佳时机？我是否能根据跑速以恰当的力量完成上拉动作？ 这个技术核查清单是该剧的精华，全书基本内容是围绕这个清单上的技术的达成来阐述的。它不仅能使你的跑步技术标准化，更重要的是让你形成良好跑步的技术知觉，最后自动化的跑步行为。其实，跑步不是抬起腿就跑，而是，需要每个跑者掌握良好跑步技术和形成跑步知觉。 再次向跑友或希望跑步的朋友，推荐这部剧！值得你们一读。

香蕉味的猫 8.6/10

高度评价这部剧！强力推荐！这部剧我建议可以作为高中生的课外读物！就像教科书，老师的理论讲解所举的例子很生动形象，就是我们生活中的点点滴滴！特别是关于教育小孩的，我都记了好多！说是讲如何说话，但也牵扯很多心理学的知识，很实用，很让人眼前一亮！老师讲的很好，读了就要用，在生活中留心，相信这部剧的知识能帮我很多！这部剧不是“天下文章一大抄”真为我们国人写这么好的书点赞！只怪自己文笔太差，没有表达的那么强烈！但是，真心强烈推荐！

丹平 8.6/10

通俗的阿拉伯历史概览 但不适宜深究细节 部分内容不够清晰 结构逻辑较分散

董虹钢 7.5/10

这是一本不太“实用”的创意指导书，更像是一本编剧自己的工作哲学思考集。翻来覆去讲的也就是一些思考大于技巧，要注重日常积累，要打通连结万物的模式，要看到事物的本质，这些老生常谈、知易行难的话题。所谓的“创意金字塔”简单说来就是先要有“创”也就是构想、动机，才能有“作”方法、执行。优秀的“创”来源于所看、所想、所体验的一切，优秀的“作”是要打通“关系”，形成“连结模式”。 书中我最喜欢的一段话，和“创意”无关，是对“智慧”的阐述： 智慧是人心的一种状态，特质是深度地理解和透视。智慧存在时，表现方式就是认识到事物之间的相对性及关系。它是对生命整体的觉知，同时清楚看得到个别事物之具体独特性，以及相互关系中的细节……智慧不能被限定在任何专业领域中，它也不是任何学术科目；它是对万物整体的辨识，超越学术。智慧就是理解复杂性，接受关系。 其他《The Boiling Point》精华摘录： >> 发挥创意的重要条件是，需要强烈的个人主义独立思考及行动能力。 >> 创意是生产作品的能力，这些作品既新颖（也就是具原创性、不可预期），又适当（也就是符合用途，适合目标所给予的限制）。“新颖”属于创意的构想面，是激发创意本身的欲望，“适当”属于创意的执行面，是欲望被激发之后，如何找到途径让欲望成形。就是“创作”的“创”与“作”。 【创：构想】 >> 创意是看到新的可能性，再将这些可能性组合成作品（组合的过程也需看到新可能性）的过程。 >> 灵感就是“看到”的那一刹那，小至看到一个基本创意点或一些不相关事物的新连结方法，大至看到庞大完整的作品，连组合细节都一体成形。要发生那种灵感，需要发生两件事： 1．我生命经验中的许多事件必须已经被储藏在某处。 2．必须有一种机制被启动，知道在哪里找这些事件，以及哪些事件能够跟哪些事件串连在一起。 >> 我们所活过、看过、想过的，人生中所关怀的一切，就是创意的原始材料。创意过程中真正要发现的一切都来自于内在。真正的创意来自内心。 >> 创意三毒：经验、习性和动机。三毒之中最不容易注意、但其实最重要的就是“动机”。因为改造动机，就能直接影响习性，习性又能够对经验的累积立即发挥作用。 >> “如何看”的方法是我所提出的三种“观”。这“三观”是转化创意“三毒”成为创意三种智慧的最佳工具。我给这三种“观”的名称是“世界观”、“如是观”和“因果观”。“世界观”是基础，需要平时培养，“如是观”和“因果观”是需要学习的“观看技巧”。 >> 看清事物的基础方法就是“去标签”。观念上持续贴标签建构了这个世界。因此，标签是创意的首要敌人。在去标签这短短的时刻中，我们可以看到事物的原貌、事情的真相，超越标签、超越概念，我们解放事物，因为它再也不需要符合观念和标签加诸给它的期望。在去标签的过程中，也重新显现事物的可塑性。去标签让事物不再受限于固定的意义和期待，充满各种可能性，因为当我们能看到事物的纯净原貌，意味着事物被解放，这时它就能和任何事物连结，而不只和标签所指的事物连结。创意工程进行时，必须不断地发掘新的关系、新的连结。创意人要首先学会看到事物真正的面貌，以及连结事物的各种可能。 >> 去标签，能看到正确、合适的连结，这必须培养两种能力： 1．直接看到事物原貌的能力。 2．看到事物因果的能力。 这两种能力是相关的。有能力看到事物的原貌，才有可能看到事物的因果。能看到事物的原貌，也能够看到这件事所有可能产生的“连结”。连结是创意的主要工具，它的依据就是事物原貌中隐含的因果。 要学会“如何看”，就是学会“三观”，改变“看”的方式，才能正确而有创意地重新连结事物。 >> 改变习性

玉面飞狐 5.1/10

“如果我必须生一千次，我愿意生在这个地方；如果我必须死一千次，我也愿意死在这个地方。” 感人至深！每一个新生事物的成功都是需要千辛万苦劈砺展棘的突破。

Hizym 5.1/10

或许我书看的比较少，也有可能之前比较排斥这种看起来有点小粉红的书。但是这部剧确实给了我不一样的感受。不论其中观点对不对，逻辑顺不顺畅。张教授起码在努力去运用理性和逻辑去讲好中国故事，而不是只是一味高唱赞歌。这一点很重要，因为没有理性，民主就成了暴民，爱国就成了民粹。我们从小到大被灌输了太多结论，现在我们更想知道的是为什么，一个好的故事和一种文化的输出，话语权的强大不是靠自吹自擂，更不是靠说社会主义就是好，这种毫无营养的话。而是去实践，去用合理的逻辑与比较说明原因的。最后张教授的逻辑还是有一定道理的，特别是关于民主与专制，良政与劣政的这一段很精彩。中国人确实应该防止自大，但现阶段主要还是要重拾自信，发出中国的声音！

小白two不萌 5.0/10

生活有很多时候是没有悲喜之分的，有悲有喜，不悲不喜，五味杂陈，这才是生活本来的样子。人在不同阶段也是多面立体的，不能单从某一个角度就认识一个人、理解一个人、看透一个人。每个人都活在自己的世界里而不是别人的眼光里，好好做自己，追梦的同时让人生少点遗憾就很好了。

戴敏俊 6.3/10

公司定位就是根据自己的特长，优劣，去定位属于自己的行业或产品。只有定位好，才能准确找到你的顾客群体和消费人群，围绕这些群体去具体的做分析满足需求！ 如果个人定位，我们要找准自己的位置，在自己的领域里做到最好！你的不可替代性越高，你的人生价值也就越高。 在平时的工作和生活中多去坚持用“定位”理论，你会发现处境会越来越好。

🎸 Samuel 6.3/10

本剧可喻为鬼谷四子大战中原。四子之间的博弈叹为观止，各种政治、军事和外交手段栉比鳞次，层出不穷。兵家，法家，名家，阴阳家，墨家等代表人物分分登场，各显神通，以此来实现各派的政治主张！对宏观的战略与外交分析与微观的战术与谈判手段的描写，在书中表现的淋漓尽致，为本剧增色不少。

4869 6.2/10

这类文中文笔还算说的过去，猪脚又是最近流行的贱人性格，还挺搞笑的

你摊上大事儿了 6.2/10

我虽然不懂投资方面，但是巴菲特的人生观价值观深深迷住了我。 2021年的第15本剧已读完。

康康嘛🎄 5.1/10

总有不期而遇的温暖，给你生生不息的希望。让你病的人，给不了你药，给你药的人，舍不得你病。

廖熊猫 5.1/10

越看到后面越不赞同，很多内容都太片面，完全站在自己的角度说自己的话，太片面的姑娘，不高级

Bubble gum💜 8.7/10

针对不同类型的员工，需要不同方式的激励。对领导型的人激发好胜心，给自由度；对社交型的人给舞台、给认可；对思考型的人给出具体的方向；对支持型的人关心他的需求

罗涵予 6.3/10