The Panel

看完了启月夫妇cut，好喜欢里面赵丽颖的角色，实在太可爱了

温润如初～ 6.4/10

这应该是我看过的最甜的一本剧集了吧，以前看《The Panel》觉得他们很甜，这个让人觉得更甜，喜欢微微与苏先生之间的小故事，也羡慕苏先生与马医生之间的友谊，微微与M同学之间的友情也让人难忘。微微与婆婆之间的关系也很温馨，以前看过一本剧，《The Panel》，微微与苏先生之间的爱情会这么让人觉得温馨来自于他们彼此的深爱、理解、尊重。 这是一本魔力的书，书中的每一个小片段都让人觉得温馨而美好。或许现实生活中的孩子子很少能遇到自己的苏先生，但是我还是会把所有的祝福都送给看过这部剧的女孩子，愿你一生被爱。

阿汪 8.6/10

现在是2020年1月7日早上10点23分，我在宿舍的床上坐着，回味着这本《The Panel》。其实是从看剧开始的吧。2019年的12月23日我刚刚考完研，第二天对完答案我心凉了半截，虽然给父母和别人都是尽量往好的地方说，但我心里却是焦虑的难受。这种不上不下的感觉真的很煎熬，因为估出来的分是一方面，目标院校的线又是一方面，谁也不知道自己的未来会发生些什么。其实从考试前我就一直在看星座运势，朋友说我把命运交给星座简直就是在胡闹，星座说你考不上你还不考了吗？其实我也不知道为什么要去看那些，可能人在有所求又不安的心情下最想找点精神上的安慰剂吧。不知道我是哪天想起这部剧的，还记得它04年播出的时候我也才6岁。不过我第一次看是和父亲一起大概小学三四五六年级的样子，小时候的记性出奇的好，这么多年过去了，我还能把剧情记个七七八八。还记得父亲当时对钟跃民的评价是太过理想主义，作家总是把很多优点都集中在一个人的身上。比如长的帅，家庭背景好，社会资源丰富，自身能力强，走到哪还都有女孩子喜欢，只是太不安分了。我当时还小，只记得剧情人物和父亲的话，其实也没有真正去思考些什么。让我记忆犹新的是那些陕北民歌还有那种苦日子。这些考研的日子里我总是对生活有些抱怨，尤其是看到舍友们出国的出国，保研的保研，虽然心里知道自己没那么优秀，但还是有些不平衡吧。突然就觉得应该看看这部剧让自己知道以前的人有多苦，现在的生活有多好。但是看剧总感觉有很多情节连不起来，所以就来看了剧集。 我是从中间开始看的，还跳了一些集数，因为剧是一集没落。我看到的东西没有那么深刻，什么以小见大的手法我也不想想太多。看到钟跃民和秦岭就究竟是过程还是结果重要的问题时，我有点认同秦岭说的过程重要，甚至感觉“在路上”的人生态度很潇洒。但是看到后面我越来越觉得可能人人都羡慕钟跃民，但是人人都成不了钟跃民。在他眼里，住窝棚和住豪宅是一个样，当兵和插队一个样，卖煎饼和当老板一个样，没有什么成功和失败之分，有的只是不同的生活方式。这种人生观听起来很爽，但是仔细想想，这很难做到，首先你必须要拿的起放的下，很多人住惯了豪宅，他就受不了窝棚。其次这种人生观还是不负责任的表现，仿佛这世界上只有你一个人一样。你自己玩累了，想换换活法，但是你身边的人呢？你的父母你是不是应该陪伴，你的爱人你是不是应该陪伴，还有你的工作，直接撂挑子不干也很不负责任呀。但转念一想，也许正是这个叫责任感的东西强烈的束缚着我们。你是长子你必须养活一大家，你是军人你必须为国尽忠，你是公民你必须配合警方抓捕罪犯(即使罪犯是你好兄弟)。但是我们是人，身而为人就不是自由的，虽然没有人为我安排好我的一生，但我也知道自己应该干什么，应该负怎样的责任。 再来说说这部剧集的阶级感。感觉它说的是实话，干部子弟就是干部，穷人家的孩子接着穷。我特别记得罗芸和周晓白的一段对话，那是在还是罗芸男朋友的袁军负伤期间，她说“我现在还在入党考察期，我不能让别人知道我和袁军的关系。…凭你爸爸在部队的地位，你入党、提干、保送上大学这都是迟早的事，不管你是努力工作还是混日子结果都是一样的。但是我不行，我爸爸只是个师级干部，这种级别在军队一抓一大把，我只能凭自己的努力，不能犯任何错误。”看到这的时候我有一种深深的无力感，拼爹好像是自古就有吧。我之前和一个大学同学聊天时，她说“我做什么都很有勇气，因为我知道我后面还有爸妈撑着，做错了事有人给我收拾”后面我想了想，是这么个道理。这本剧集里说穷人思维是爱占小便宜，是只追求一亩田地两头牛老婆孩子热炕头，但是我觉得还少一种，那就是勇气。穷人每走一步都是小心翼翼，生怕一个闪失

数字碳币 9.9/10

看前一两个故事会觉得惊艳，看到后面就有点审美疲劳了，有点过于凹病态的小人物故事，给我感觉是编剧应该挺喜欢余华，但又写不出余华的感觉，厌男同时厌女，读到后面不知道读这部剧的意义是什么。

树菲🌻 9.9/10

看过国画，又继续了The Panel，朱怀镜有了些不同，在大是大非面前，坚守了底线。从国画到The Panel，朱怀镜的性格完满了许多，对比沧浪之水的池大为，还是有些许不同的。...

张小猴🐒 ²⁰²² 5.1/10

这季来了好多喜欢的乐队！！！

陈文璆 6.3/10

自看到燕西对清秋说身上哪一件不是姓金的开始，加快速度，想一睹结局。结局似结未结。对于燕西最后去留学了，还挺意外。

楼宇锋 7.4/10

这部剧以前看了一半，却迟迟没有把它看完，也没有什么印象和好感。如今从头到尾把它细细品了一遍，看到了很多现实的东西。这里有对故乡人物执着、坚韧性格的挖掘和赞美，也有对附着在他们身上的愚昧、麻木的批判！怀旧题材的叙事，往往更令人动容。

杨伟大Vidar 9.9/10

即使在我们体味主人公的疼痛和卑微之时，我们仍然从灵魂深处感觉到一种雨后阳光的美妙。

宋亚南 9.8/10

这个世界唯一不变的是变化，然而人性喜欢安定，变化带来本能的不安。只有拥抱变化，并享受变化，才可能拥有源源不断的奶酪或新的奶酪…生命以负熵为食，企业亦有生命，所以华为最强竞争力——从制度文化这颗基因种子开始，主动从内打破，永远不破不立…

Ignore 9.9/10

大量的理论+案例，乏善可陈 没有特别闪光的点，我觉得沟通最重要的几个要素掌握了，广泛应用于成人+孩子的任何场景，看看复习下也挺好，在观察+感受+需要+请求的前提下把共情，接纳换位思考，赞美用到位就很不错了，不限时间地点和聊天对象

思念海 9.9/10

《The Panel》 1.情绪整理3招 ① 抽离，给自己他人独处时间空间 ②只考虑事情，不放纵情绪:找到当下解决问题的核心，下一步该怎么做 ③用积极的语言 2.负面情绪克服方法 ①生气:分离课题，谁的问题谁解决 ②烦躁:降低要求，减少信息输入 ③孤独:学会与孤独相处 ④怨恨:翻篇，转向积极面 ⑤嫉妒:真心恭喜别人，全场景看别人，有格局 ⑥自卑:是一种动力，不断改正进步 3.战胜拖延7步法 ①从简单工作开始 ②从自己喜欢工作开始 ③列好今天工作清单 ④试着感谢自己 ⑤模仿周围高效人一天的工作 ⑥不顺利时可做些自己擅长的事或稍作休息 ⑦活动身体，释放身心

司远 | 软件定制开发 | 8.6/10

虽然书里面到处都是千篇一律的重复，比如股价上了30均线第一买点，上了最上面的均线打开了上涨空间，四线粘合一线金叉，股价回踩30均线，或者跌破又站上30均线，股价远离30均线盘整或者上升动力不足时卖出。但是这样的重复却强化了读者的印象，是个好事，谢谢编剧！

于丰源 8.6/10