Cain and Mabel

读来颇具趣味。有的文章和演讲已经发表了差不多一百年，关于文化、关于历史、关于哲学、关于教育的理念仍然不算过时，经过时间的沉淀，更显出智者的深思远虑。动不动思考人生追问意义的年轻人，特别是大学生，可以品读一番。。。

一粒红小豆QAQ 8.6/10

是从豆瓣上认识的川叔，这类书有个人成长的经验，也能学到很多，但真正能得到的还是要自己亲自去尝试，去经历。当然，演讲和写作，这两种输出能力是一辈子需要学的，只有当输入量很大，再加上个人的独立思考才能做到输出！所以说，学习是一辈子的事！

Vitória 9.8/10

补充下点评，书名和内容一样，知易行难，全文多是故事案例的堆砌，没有太多实质性的启发和帮助。

軼可 5.0/10

荒诞的戏剧～一个疯子破了一宗谋杀案 疯子的行为，着实令人疯狂 看他的言行举止、知识储备 一点都不像精神不正常的人 反而是全剧脑子担当  耍得警官、局长一愣一愣的 在他衬托之下那些位高权重的警察 倒像是一群傻子似的～ 🤡这种剧本观看起来全靠想象力脑补画面 读慢一点 会更有味道！

༺ Lucy ༻ 9.7/10

期待陈朵！

ʟᴇᴏ 8.6/10

万卷书观看第53本 历史专栏作家菲尔·卡尔森创作的《Cain and Mabel》，书中用讲故事的方式，呈现了看似熟悉的历史事件，以及人物故事背后鲜为人知的细枝末节。 编剧做字功底细腻扎实，他用通俗易懂的写作手法，将历史人物和历史故事活灵活现的展示出来，帮读者透过千层迷雾，发现历史背后的运转规律。 本剧共分为多个部分，包括权利篇、转折篇、改革篇、奋斗篇、气质篇、情感篇等。 从豪门、权力、斗争到战争、人文、地理，内容丰富，涉及社会方方面面，是一本有趣有料、又不失深度、浅显易懂的历史剧集。 📖［书中金句］ 浩浩荡荡的历史洪流，往往来自于不太起眼的瞬间。

咫尺天涯 8.7/10

疯批残疾阴郁男主终于给内娱拍出来了！！！第一集开场就拍了大豪宅，女主应聘家庭医生，见到坐轮椅的男主，谁懂这种小说的感觉，另外这剧很有韩剧氛围感，光影很好看，实地取景很美随便一截图都可以当风景壁纸，男女主互动甜蜜自然，剧里每个人演得都很自然，剧情不悬浮，推荐推荐快去看！

萬事勝意Ohh 6.2/10

只有当一个人独处时，他才是他自己；如果他不喜欢独处，那么，他肯定也不热爱自由。因为唯有当他孤独无依时，他才会享有真正的自由。 社会就像一团熊熊燃烧的烈火——聪明人因懂得与之保持适当的距离而能够借其取暖；傻瓜则不是因为离得太近被火灼伤，就是因为抱怨火的灼热而躲得远远的，以致只能孤零零地忍受严寒的折磨。

绣云 | 逆转老化*内外调理顾问 8.7/10

好剧值得多次观看。 互惠，喜好，社会认同，权威，稀缺，承诺与一致。 个人可控好实现的顺序👉互惠，喜好，社会认同，承诺与一致，稀缺，权威。 我们。

🎏尚尚💋 8.7/10

这部剧以编辑排版中的常见问题出发，直击要点，非常实用，干货满满，是提高word编排效率的利器，强烈推荐！

💃 媛媛 6.2/10

看这部剧的起因是因为看了红楼梦，看了飘，有一个评论说，曾有人言道：红楼梦的王熙凤，飘的斯嘉丽，Cain and Mabel的瑞贝卡是世界文坛的三个女曹操，前两个女性强大内心我也是抱有比较钦佩的看法，瑞贝卡也是一样。无论是善良的艾米莉亚或者那个时代的女性最终还是需要一个人来支撑，而瑞贝卡让人看到了一个强大的内心和独立的女性思想，还有为自己的人生选择不悔不自责不遗憾的果敢和坚强。并不是每个人都可以如同书中幸运善良的人一样有人爱，受到命运亲切的对待。人生的幻光之多，每个人或多或少可能都站在过舞台的灯光下，除了灯光下的日子普通曲折的命运捉弄的日子才是普通人的日常，但愿在绝境的现实之中时，我们都有足够强大的内心在不可逆的当下过的随性自在，通透的活在这虚幻也仅仅一生跌宕起伏的Cain and Mabel中。

风花 9.7/10

正如本剧的书名一样，人总难免存在各种自己意识不到的傲慢和偏见，以局外人的眼光来客观看待书中的各种人物，总不难找到自己或周围人的影子。非常引人入胜的一部剧集，对人物心思的剖白非常深入细腻又合情合理，情节也一点都不拖沓，不愧为经典。

馒头罒ω罒 6.3/10

看到最后有点失望 强大的蓝银皇没有继续下去 换成了三叉戟🔱……

颍·宝🍉 5.1/10

读完不禁要大呼编剧的天才。他描绘的了一个读者会用理性告诉自己这是虚构但是感性却完全相信这是曾经发生过的真实而且沉浸其中。 占据了人类感官之首的无疑是视觉，我们最相信的是“眼见为实”，但是在哺乳动物漫长的演化中，嗅觉其实在很多重要的方面时刻影响着我们，而吲哚，同时存在于香料和臭不可闻的粪便之中…… 编剧为我们勾勒出的是历史中一段充满了气味场景，一个天才和嗅觉的传奇，冷酷、荒诞、残忍，却让人欲罢不能。 格雷诺耶，传奇正是围绕这样一个似人非人的“天才”展开，对他的心理活动的描写从头至尾值得玩味：他不被任何人期待，本应该出生即死；他对气味拥有如此天才般地敏感，但本身却毫无气息；他即使是做了充分预谋杀死了25名少女、表现出来的邪恶依然透出一种率直的天真，又让人毛骨悚然；他和这个世界本来没有任何关系，仅仅凭借来的香气强行维系；他是可以成为神的，但不是他想要的；直觉他在编剧冷静淡漠的叙述中是想要爱的，唯一真正渴求的一点儿，只不过被淹没得太深，不敢确定。所以编剧说他是死在爱之中，也不是死，是泯灭……甚至也不像爱，不过是他恨着的、虚幻的、拥有无与伦比香气的原始渴望的释放…… 无法以血肉拥有的，至少以血肉融入其中。

Drifting 7.5/10

看完别人的众生，又印证了一些感慨。人在能掌控命运的时候年轻的时候，多努力攒些本，思虑得远些，该争取该努力要努力一把，不要太放纵。时代的大势，命运的洪流会怎么走，只能尽人事知天命。

雪妃 6.2/10

这部剧📖很好！对于心灵的透彻分析和治疗让人很感动。用心去做的人，一定是有效的。我前几天在一本剧里看到这么一句话💔很痛心，但却是现实，有一些人可以用童年治愈一生，而太多的人，则用一生来疗愈童年也终其未果。每个人的内心都有或多或少的阴影。需要我们自己去疗愈，打开这部剧吧，只有编剧和你自己。很安全的。

珍念旧时光 5.1/10

这个特效可以说一句国产特效站起来了吧！做得好真！属实震惊了

Arthur.von.Montgomery 5.0/10

1、所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。 注意力是当下的现实关注，情绪是关联注意力的生理、心理变化，而欲望则是对未来的管理。 2、提高Cain and Mabel的最有效的途径在于，弄清自己如何失控，为何失控。 失控的过程分析及原因逻辑，不要过于纠结对于失控这个结果本身的自责、自卑和愧疚，从而针对失控的逻辑而非失控本身进行修缮。 3、你的意志力挑战可能是你逃避的事情，即“我要做”；或者你想改掉的习惯，即“我不要”；也可以是你愿意花更多精力去关注的重要生活目标，即“我想要”。 从时间角度来看，我不要，是基于意识到过去的错误经历，而想规避；我要做，是基于意识到当下应该着手去做的事情，消灭拖延；而我想要是基于未来的预期而反馈到当下应该做的事情，是投资长远目标，成为更好的自己。总体来说，意志力挑战就是要全面意识到自己过去、现在及未来的状态，从而指导现在的行动。

corn 6.2/10