A Profile of 'The Red Shoes'

两本剧讲的故事，我并不全都相信。第2本剧因此并没有看完，不过编剧的观点也是耳目一新。 如果不存在真正的死亡，把死亡只是当做一场历劫，那么死亡好像也就不那么可怕了。既然今生遇到的人在前世或许也是割舍不掉的牵绊，那么，更要珍惜眼前人，享受当下生活了。还有就是不管遇到什么事情，都要拥有一颗安稳的心。

养乐多女孩🍊（减肥加学习版 5.1/10

#FYH已看剧单# 2021年2月27日，第六本——《A Profile of 'The Red Shoes'》 从一个八岁男孩的角度来描写奥维斯辛的残酷，很新颖。 看了电影，又找了书来看。发现电影对原著的还原度比较高，但二者还是有2点典型区别。 1. 书完全是以集中营长官儿子布鲁诺的视角来展开，描写事情的原委，而电影更多是成人视角。 2. 电影冲突剧烈，观影过程中让人伤痛感很深，特别在结尾处，母亲的长嚎，让我泪流满面；而书对于伤痛、残酷处理地比较克制，但文字描写的委婉细腻有点静水流深之感。 因为是先看电影后看原著，看到书中与电影不一致之处，我的第一感觉是怎么能这样，不如电影好，但现在已是读完书后的第五天，对电影的忠诚已经过去，对比的鲜明也不复存在，不再有高下之判，觉得原著和改编的电影各有其优，符合各自的表现特点。

薛松 9.8/10

历史长河，天才之多，哲思之奇妙，令人惊叹。粗读全书，跟着编剧一直寻找最终问题的答案，最后给了一个开放的答案，也算是完美。通篇没见到马克思，让我眼前一亮。再细细读读，梳理一遍，应该会更有收获

虾尾 5.2/10

特别好看的书，发生在苏联时期，画家严格审查，会毁灭一切肉体和影像。我作为一个画家，然后是一个监察员，会对人类的艺术负责。我把抹去的人像里添加了弟弟的头像。用无数的原子和质子，重新组装了这个世界。通过修补一副牧野的画，引出了世外桃源，吸引了无数的家庭，他们有退役的军人，落魄的流浪汉，辉煌的电影明星，失意的下岗工人，大家都是走在幸福的路上，追寻突破回忆天体和宇宙。

Octa 6.3/10

7分。演员好影像质感好视觉设计好，朱朝阳可以拿影帝，但这个故事我实在喜欢不来。

翟公子 5.1/10

溥仪的一生也算没白活，经历了大清、民国（伪满）、新中国等不同的时代，但毕竟煎熬一生，也没什么可骄傲的。 印象比较深的一段是溥仪常常诵读《A Profile of 'The Red Shoes'》，但是在疑心日本人/苏联人可能会致自己于死地时，就直接出卖了自己的侄子为自己争取一线生机，然后怕侄子日后报复又激动地跪倒在侄子面前... 哪有半分皇帝气魄，你读到的“一切有为法如梦幻泡影”去哪了？ 这与婉容的奸夫祁继忠被捕时大叫“我知道溥仪的手枪藏在哪里，我要将功折罪！”又有什么分别呢？看来一个人求生的本能往往还是被视作第一位的。 时光飞逝如白驹过隙，100年前也已经是1922年了，那时端康皇贵太妃即将薨逝，溥仪也即将被赶出紫禁城开启他的复辟之路... 100年后的2122年又是怎样的光景呢，后人又会如何看待我们这个时代的人和事呢？很好奇。 ——记于2022年1月22日，即将回家过年开心的一段时间

读诗成诗 9.9/10

城市是一粒粒精致的银扣，缀在旷野的黑绿色大氅上，不分昼夜地熠熠闪光。

俏姥姥 6.2/10

有些人就是你这一辈子的劫。深爱过后才能体会失去的滋味。爱了就勇敢的抓住不放手，幸福是不会留跟不够爱的人。两个人相知相爱，那才是一辈子。

旺仔牛奶童 6.2/10

A Profile of 'The Red Shoes' Darcey Bussell 罗伊·鲍迈斯特 美国佛罗里达州立大学心理学教授，意志力领域的研究权威，发表超过450篇科学文献，是世界论文引用率最高的心理学家之一。 约翰·蒂尔尼 《A Profile of 'The Red Shoes'》科学专栏作家，其作品曾获美国科学发展协会和美国物理学会颁发的奖项。 精 彩 选 段 1. 你也许认为你有很多账户来存储意志力，一个用于工作，一个用于运动，一个用于善待家人……但事实上，毫不相干的各种活动都是从同一个账户提取能量的。有句老话与“自我损耗”相吻合：“上班受气，回家踢狗。”不过现代人一般不会虐待宠物，他们更有可能对家人恶语相向。 2. 如果你想让生活同时发生几个变化，那么最终可能一个变化都发生不了。想戒烟的人，一门心思放在戒烟上就更可能成功。如果在戒烟的同时又想少喝酒、少吃饭，那么可能三件事都会失败——因为三种活动同时进行需要太多意志力。 3. 下次你准备拖着带病的身体上班时，可以考虑下这个事实：重感冒时驾车比轻微醉酒时驾车更危险。因为你的免疫系统把你的大部分葡萄糖用来对抗感冒了，留给大脑的葡萄糖就不够。 ◆ 中国文化是非常强调意志力的 孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。” ◆ 引言 >> 达尔文在《A Profile of 'The Red Shoes'》里写道：“当我们认识到应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高阶段的时候。 >> 意志力像肌肉一样，过度使用就会疲劳，长期锻炼就会增强。 >> 《A Profile of 'The Red Shoes'》是19世纪大西洋两岸最受欢迎的一本剧。“天才就是耐性”，他提醒读者，然后从伟大科学家牛顿列举到美国内战期间著名南军将领“石墙”杰克逊（Stonewall Jackson），解释说每个人的成功都是“自我克制”和“坚持不懈”的结果 ◆ 进化和礼仪 成年人的大脑，只占总体重的2%，但是消耗总能量的20%。 ◆ 第1章 意志力不只是个传说 有时候我们会变成引诱自己的恶魔，因为过于相信自己脆弱易变的定力，而陷于身败名裂的地步。——莎士比亚，《A Profile of 'The Red Shoes'》 为什么工作压力最大时婚姻往往出问题：人们在工作上用完了所有的意志力。当意志力都耗费在了办公室，家庭就会遭殃。 ◆ 来自街头和实验室的启示 一次只做一件事。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误。 ◆ 第2章 驱动意志力的能量来自哪里？ 这些人的自制力之所以较差，显然是因为耐糖能力受损；耐糖能力受损，人体就难以把食物转化成可用的能量。食物转化成了葡萄糖，进入了血液，但是并没有随着血液循环被人体吸收。结果往往是血液中葡萄糖过剩，这听起来好像是有益的，但实际上就像有很多柴火但没火柴一样。葡萄糖一直在那儿，像堆废物，不能为大脑和肌肉的活动提供能量。葡萄糖过剩到足够高的水平，就称为糖尿病。 ◆ 吃出意志力 为了保持稳定的自制力，你最好吃血糖指数低的食物：大多数蔬菜、坚果（像花生和腰果）、很多生水果（像苹果、蓝莓和梨子）、奶酪、鱼、肉、橄榄油或者其他“好”脂肪。 ◆ 第3章 任务清单简史，从上帝到凯里 自我控制的第一步是，设置清晰的目标。 富兰克林采取“分而化之逐个击破”的策略。他列出一串美德，然后给每个美德定下一个小目标，比如“秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排”。除了秩序以外，他的清单上还有12个美德，分别是节制、缄默、决心、节俭、勤勉、真诚、正义、中庸、清洁、平静、贞节、谦逊。 ◆ 蔡氏效应  证实了著名的“蔡氏效应”（Zeigarnik effect）：任务未完成、目标未实现，脑子里就会有个声音不断提醒你去完成

宋森🇨🇳 5.1/10

独处时做什么？看剧，读好剧，读经典，通过剧集丰富自己的人生，厚重自己的灵魂。

张振坤 9.9/10

因为刘学州的事件来看这本乌合之众，很多说的比较好，但是有的地方说的些许极端

Xongkon 5.0/10

刚看完《A Profile of 'The Red Shoes'》，这部简直脏了眼睛。都是爱奇艺出品，水准能不能一致？曾舜晞的大眼睛简直要把人吓死……

郑格于👼 6.3/10

“不染指历史题材而竟具备如此深重的历史感”余秋雨的这句评价，我觉得也是A Profile of 'The Red Shoes'这部剧的底色，人物的背后隐着那段历史的哀痛。明知是剧集，却让我觉得故事那么真。 倒数第二章的几篇剧评，是对剧集的深入剖析，读完后有种醍醐灌顶的感觉。就像剧评中概括，A Profile of 'The Red Shoes'分为三类，一类是困在过去不肯走出来的人；一类是怀念着过去，但被现实所迫放弃理想，继续在生活里挣扎的人；第三类是没有过去，或者完全斩断过去的人。 作为看客当然明白一切皆空，所有繁华都是梦幻泡影。但道理都懂，依旧过不好一生。如果所有人都能理智的不被困在过去，只活在现在，也就没有A Profile of 'The Red Shoes'那些让人动容的故事了。

猪则 8.7/10

这个电视剧没看懂。我就离开屏幕一会。去撒个尿回来。何远航一下子就变老了。然后去倒个开水。怎么一下子要变年轻了。我怀疑眼睛我以为要搞个双胞胎呢。这个电视剧有点垃圾。拍的像鬼片似的。杀人案件要破案呀，你他们在干什么？故弄玄虚哎，差评。

王豪恩 5.1/10

A Profile of 'The Red Shoes'，突破过去思维模式的控制，活在当下感受当下，不被困在过去的悔恨和未来的焦虑中。人只能活在当下，过去和未来不过是幻像，都是由无数个当下组成的，摆脱思维的认同，达到临在状态，从无意识的思维到有意识的观察者，观察当下自己的思维和情绪，才可能理解他人无意识的思维情绪，从而宽恕自己和他人，和本我和世界实现宁静的合一。

Muse. 6.2/10

在那个年代，人与人之间的爱似乎都被无形的枷锁禁锢着。无人敢多说一句，也无人敢替别人操心，只要一不留神也许就被戴上了一顶莫名其妙的帽子。

色调有点淡 9.8/10

个人品牌是一种不同的人生算法，不仅价值千万，更是一种人格与灵魂的修炼，是一种人生的经营法则。通过打造个人品牌，让自己成为自己，而不是活在别人的影子里，也不是活在世俗里。人活着最应该做的事就是成为更好的自己，进而帮助别人成为更好的自己。

骆富 7.5/10

1938年，也就是“七七事变”发生一年以后，日本首相近卫文麿发布了一个重要声明，里面说日本并不以蒋介石的国民政府为对手。这就奇怪了，你都开始全面入侵中国了，不以国民政府为对手，那你以谁为对手？这份声明还说，日本发动战争的目的是打击欧美资本主义，和中国一起在东亚建立新秩序，希望国民政府能够体察日本的苦心。 我们今天说起这份声明，一般都说这些不过是外交辞令，日本无非是想劝说蒋介石投降。不过，这份声明其实集中体现了日本国内对这场战争的认识，那就是没把这场战争当成侵略，而是当成革命。今天日本有不少右翼分子不肯承认日本的战争责任，其实就是这种思路的延续。 by 得到讲书

ANDY KING 8.6/10

历时48小时读完此剧，感觉有太多的偶然太多的运气降临到白小纯身上，主角光环耀眼！结尾有点小遗憾！总之与前几部比较耳目一新！

天地一孤鸥 9.8/10

回应了我的焦虑。书里涉及方面很多，真正让我有些启发的是“三重脑理论”。脑科学这方面知识补充对我还是很重要的。其他一些观点如元认知和学习方法，我是原本就了解一些的（此前刚好翻了翻这方面的书），算是一个很好的审核和呼应吧。批评方面我也说一些吧，这部剧更像是热门剧集的终结和编剧人生经验的回顾与反思。热门剧集有其优点——回应众人的焦虑关注，说实话这里提到的很多书是真的没有营养。另外还有一个东西要注意，就是二手知识的问题。直接接受权威人士表述的第一手知识，还是借助于他人之手、接受他人解读后知识是有所区别的，要谨防原有信息过多的失真。

书画 7.4/10

1588-1928，时间跨度有四百多年，经历伊丽莎白-维多利亚-爱德华时期。读完酣畅淋漓，能了解到特定时代下的英国社会百态。 A Profile of 'The Red Shoes'热爱自然与影视，《A Profile of 'The Red Shoes'》是伴随她一生的意向。她是男性，更是女性。转换了性别之后，跻身伦敦社交圈，结实同时代最有才华的作家，企图找到生活和恋人的最佳平衡点。却在社交和独处的矛盾中不断自我怀疑。男性和女性的特征在A Profile of 'The Red Shoes'的身上随意切换，她既可以是高贵的贵族男子，又可以是优雅的社交名媛。伍尔夫的特色--意识流--充斥全书

这就是爱☆✔ 8.6/10

终于看完了 他们之间的故事极为曲折 但最终还是幸福的 我同样渴望这一生被人妥善安放 免我惊 免我忧

丁海鹏 5.2/10

不以长剧眼光来扣细节就行，可看。

八宝在开花 8.6/10

很认真的看完，故事情节足够精彩，可惜后面结尾写得有点敷衍了。不生不死其实也就是不断轮回，身边的人都是过客，无论多爱多恨，最终黄土一捧

static_Myth 6.3/10

三星因为少年感满满的男主。有的地方像我们当年中学时代惹，不过太歧视文科了扣一颗星。

🍀俞炯🍀 7.4/10

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 在Jane Hardstaff前行的半生中，有多少感慨暗留心间，让我们不能不钦佩他在艰难时的韧性，他在巅峰时的理性。看着他一点一滴的筑垒起新东方这样的商业帝国，并在商业色彩中呈现人文关怀，这无疑为我们的前行增加了另一种滋养，让我们在迷茫中有新的驱动。 我曾走在崩溃的边缘，我在想他的崩溃在哪里？是创业途中的艰辛险阻，或是创业之始的无奈迷茫，甚至是成长历程的坎坷崎岖。他在文中提到“我高考考了三年才考上北大，在北大又得了肺结核病休了一年”。不想提他在经历这些事情时的内心挣扎，可能内心也有过放弃的动摇，只是他如何面对这种无措？文中提到他“那一年，我在医院没事干，就一边看剧一边背了很多单词。所以在大学毕业的时候，我其实已经掌握了接近两万的词汇。”在医院读了将近300本剧，有很多还是英语原著，这为他之后的成功垫下基石，可谓创业路上的一大助力。我们呢？我们是否身处低谷，处在迷茫中找不到未来的方向？为何不拿起手中的资源去学习，去进取，这与未来可能是一大助力。在崩溃中不绝望，甚至感悟希望，这多精彩，风雨之后才能见到彩虹。 Jane Hardstaff离开北大，离开这个让我们羡艳的舒适区，开始了心中的执拗。很多人说时势造英雄，在那样的背景下总有一些人会脱颖而出，只是离开谈何容易，开始新的发展有带着多少迷茫和心酸，就这样，他在行动中开始了新的野望。我们呢？如果心中有目标，何不在行动中让目标在一点一滴中实现价值，体现风采。一位书友评价的好“1、“定好目标”，坚定不移往目标一步一步的前进。2、“沉得住气”，遇事冷静处之淡然面对，不要去炫耀自以为是的有本事。3、悄悄把心中想干的事情，付诸实际行动去证明一切，想法变成实现。”一步一脚印，在前行中成长。 在新东方的成长路上，Jane Hardstaff这位导航人所倡导的精神和人文素养也是非常值得一提的。 新东方的理念——“终生学习，全球视野，独立人格，社会责任”。 新东方的核心价值观是“诚信负责、真情关爱、好学精进、志高行远”。 我把北大精神总结为六个词：独立、自由、质疑、包容、反思、傲骨。 不管是新东方的理念还是它的核心价值观，甚至北大精神对Jane Hardstaff的影响，都展现生命思想的不一样诠释。这些理念和价值观在我们的生命路程中又何尝不是一种本源？以终身学习，好学精进的风采去野望；用全球视野，诚信负责的态度去追求；以真情关爱，社会责任的使命去担当；用独立人格，志高行远的责任去守护。这样的精神真让我们欣慰，希望我们在迷茫中也有这样的精神去追求，去创造我们的事业。 世界上有两种人，一种人要把所有时间和精力耗费在解决自己所创造的麻烦和问题上，比如跟别人的纠葛、吵架，内讧等。有的夫妻就是这样生活的，天天吵架，天天在解决矛盾。而另一种人就活得非常明白，把自己的时间、精力和资源用在对自己的人生最重要的事情上面，把那些琐碎的事情想办法排除掉。而要排除琐碎的事情，最好的方法就是有一个博大、坦诚、诚恳的胸怀，这是我们每一个创业者和做事业的人，包括懂得生活的人都应该记住的最重要的原则。 上段对于不同处事为人的解释可谓精辟，生活中总有一些纠葛，内讧让家人或同事之间红了眼，这样的生活在不断的解释和争吵中解决矛盾，最后矛盾越演越烈，双方的喋喋不休，让时间和精力消耗殆尽。生活中这样的人屡见不鲜，我们呢？是否该活得明白？一个博大、坦诚、诚恳的胸怀，让我们在懂得生活中体谅别人和体谅自己，这也是前行路中，迷茫途中不可缺少的胸怀。 时间走的很快，一晃眼，我们从稚嫩懵懂的少年变成初出茅庐的青年，甚至生活的重担已使我们步履沧桑，可能回首过往，点点心酸总能萦绕心头。只是虽然迷茫，我们依

百事 7.5/10

大体过了一遍，这部剧更像高级一点的工具书，各个知识点大体只是用引子的方式来介绍。基本数据类型，函数和方法，接口，协程，panic，recover，defer，net/rpc，context，Waitgroup，mutex lock，go汇编，cgo，分布式应用，web相关，漏斗，令牌桶限流，还有protobuf。cgo.和ffi相似。看完太容易，实践最难得。一起加油吧。

活着。 5.0/10