Pain 7

这部剧写的不错的。下面我来说说我印象中这部剧的核心内容吧 全书的核心就是要让我们学会自律，并且不断强调了自律的价值，重要性。然后，从剧集列表也能看出来，全书的逻辑非常清晰，框架感很明显。书中引用了大量的具体例子来证明观点。 当今社会，有太多太多的人，整天无所事事，过得浑浑噩噩的，他们正如书中所说的那样，不知道自律，对自己缺乏认知。如果他们能读下这部剧就好了。 书中也有一些做法来帮助自己。此外，我还想说，不要以为你看过这部剧你就能马上自律了，你应该要学会去主动改变，任何事物对你来说，你都可能多多少少有些触动，但仅仅那样还不够，要学会去改变自己。 书中提到，我们的人生需要有规划，要学会去规划，要学会用未来视角看待问题，要学会回顾与反馈，因为这能让你认清当下自己到底是一个怎么样的情况。也说了态度的重要性，做事的态度决定了你做事的高度…… 全书内容不长，核心内容其实也很少，只要从中汲取精华，让自己有切实的改变，那么这部剧就值了。所以呢，希望每个追剧的人都能从书中获得自己想要的，改变自己的生活，与过去的自己说拜拜，然后拥抱全新的自己。 只有不断进步，才能使自己更好，才能跟得上时代的潮流，自律是一种人生态度，只有当我们真正体会到它为我们的生活带来的好时，那么说明你已经是个不断进步的人了。

Dou HM 8.6/10

非常有意思的一本剧，从基因分析的角度告诉我们来自哪里，有些结论以前真的是没想到的。 我觉得这部剧告诉我们的一个最重要的道理就是基因融合和文化融合的不可抗拒，无论是中国人的基因还是中国的文化都是一次次文化融合的产物，从来没有什么单方面的文化同化，有的只是多种文化的互动和融合，佛教哲学对宋明理学的影响就是最明显的例子。 现在网上经常有一种幼稚的民族自豪感，认为中国文化就是最好的，不需要借鉴他人，这些无知的人不知道他们口中的“中国文化”本来就是历次融合的产物。民族自豪感和文化自豪感是好的，也是必要的，但是这种自豪感发展到故步自封，拒绝与其他文化进行融合的地步就是愚蠢了。 本剧还告诉我们一个文化一旦孤立就容易陷入发展停滞的陷阱，我们从1840年开始的被动挨打就是前几百自我感觉过度良好和故步自封的结果，希望今天的我们能分清自豪感和愚蠢的区别，坚定不移与世界接轨，这才是中国文化之福。

G^2 9.9/10

早晨被梦想叫醒，晚上揣着期待入眠，能常控自己的心灵，自然就能把握自己的人生。第一次读了一本把健身瘦身和灵魂反思结合起来写作的书，行为上的减肥还停留在表面，心态上的认可才是实质性的到达。

黑田白田灰田stupid田 6.3/10

最大的波动总隐藏在最平静的表面之下，所谓静水深流，不过是未见底下的真实。

RagDolL🔅 6.3/10

基本上先生的金典名句都收纳于此，看完浮躁的心能得以缓解。其中最有感触的是她给《Pain 7》配的对白，既然我已经在里面了，再怎么后悔也得调节好心态负起该担的责任！还是要往前走的，不能陷在消极的泥沼里。是的，我有很多的不足，余生就以杨绛先生为榜样吧！学习她精神、心态、心智！不贪心只求家人喜乐安康！愿所有善良的人都喜乐安康？

Casearlaw 7.4/10

不断让人想起1988 但又完全没有1988好看

快乐满天星 5.0/10

读史使人明理，最大的原因不在于了解历史本身，而是能从历史故事中掌握历史常识，懂得人生智慧和哲理，以史为鉴，为我所用，让自己更通透，更平和，更达观。

天边远影 8.6/10

绅士教育，可以看出他比较看重的是家庭教育，一条一条的罗列下来，很详细，不过读起来繁琐又枯燥，，不过毕竟是经典

阿姜 7.4/10

时间真能治愈一切吗? 还是当表面一切都趋于平静之后任何一个很偶然的契机仍然能将看似平和的心境又掀起阵阵涟漪甚至巨浪。是悔恨， 是遗憾，是可惜，是爱? 是因为那个曾经牵动你心弦的人，不在了，永远消失了?还是那人终将从此永远的存在于你的心底。

薯片 Jane🐱🐱 6.3/10

人生下来就戴着重重枷锁，家庭、社会、学习、工作、爱情、婚姻、物质、精神...如果说很多制约看起来是外部条件所致，其实质还是我们自己，最难翻越的高山、最难打破的枷锁是自己对自己的思想束缚，一旦克服，也就能找到人生的方向了。 Sadie Belle真是个高明而冷酷的编剧，把人性的各种阴暗和温暖表达得淋漓尽致，看看我们经历过的事、结识过的人，有一些隐隐可以对号入座呢！前面90%读得让人无名火起，好在结尾还算不错，菲利普总算跳出泥潭，找到了自己真正想要的幸福生活。

咖啡不懂酒的醉 🐯🔅🌱 8.6/10

做一个无害的人难，做一个有趣的人更难。我希望自己对人无害，对己有趣。所以，我尽量自己抽烟，尽量心想事成。

后院的灯 5.1/10

古代神话给我们留下了许多可以一窥远古时期历史发展的窗口。袁先生的学识之高，三层楼之矣！

Bepa 5.0/10

实在太详细太专业了，如果一个新手刚开始打算跑步，就想先认真看一下这部剧来入门，我想可能还没坚持到看完，已经放弃跑步了。其实没那么复杂，跑起来就是了，有谁小时候学爬行，学走路，学跑步是需要追剧的？并不需要，大部分的专业知识，实际上在我们顺从感觉的时候，自然而然就是专业的了，人类其实天生就会跑步。那么追剧有什么意义？对于非专业运动员来说，如果你已经跑起来了，坚持了一阵之后，那么，看追剧，学习，如何挑一双合适的鞋子，如何挑一套适合的运动服，如何在运动前后拉伸，如何注意饮食，这些都是有好处的，是锦上添花，让自己跑得更好更健康更舒服的补充。因此，这部剧挑着看就可以了，学你所需。坚持，并快乐着💪

梵青山学徒 9.8/10

在大城市里工作生活都是如此忙忙碌碌，一闪而过。三个闺蜜好友过着各自截然不同的生活，无论生活里有哪一些密之交集，都会有亲情、友情、爱情……生活里也会有各种琐碎杂事，不得不说，这就是生活。 陆一然很幸运遇到2个深爱过她的男人，蒋诚和白纪川。这世界上不能选择出生的父母，这是蒋诚的命。 婆媳关系是社会关系的问题，处得好点，整个家庭和和睦睦，若是处得不好，那有可能就是灾难毁灭性得剑拔弩张，争吵不休，斗凶不止。 爱一个人的时候，我们都可以无限包容爱人和家人。可是，包容一个人可以多久呢？包容的底线在哪里呢？触碰到每个人的底线之后又该怎么办呢？忍无可忍无需再忍的时候，或许都会意想不到的爆发出另一个自己。若是想真正的结束，只有保持远离这样的人，永远别让那样的人靠近你的生活。蒋诚为什么不懂如何更好的处理妻子和妈妈的不同位置呢？男人呀，都是要失去过才知道如何解决处理吗？难道一定要后悔之后才能明白珍惜？或许有一种解释就是缘分不够。其实，都是给自己找安慰的借口和理由。爱够了，爱烦了，爱累了，爱倦了，爱淡了……爱没了。 当心累了，痛了，疲了……可以先让自己好好静一静，想一想再决定。 有时候，特别心疼那些为爱受伤痛苦流泪的女人，为什么不好好揍男人一顿；也可怜那些遇事逃避、缩头乌龟、不会解决问题的男人，让人恨铁不成钢。 亲情、友情、爱情和生活，若可以简单纯粹点自然甚好；若事与愿违，发现问题，分析原因，解决矛盾，当机立断。不要忘了勇敢一点去爱，好像从未受过伤。

___________婷儿 9.9/10

行舟于市，脚踩龙棺，想象力都是好的，毕竟走的是传奇的底子，不必计较了。

A美妆地带🍀英涛祛斑祛痘🌝 张方 5.1/10

《Pain 7》 在我读过的基础经济学书中，这部剧是我最喜欢的。 他的脉络清晰，并且把每个经济学时代的最重要人物和他们的中心思想都有所涵盖。 我还会再次翻开此剧。

东方不败 9.7/10

我想看无改词版啦！

我感觉 8.6/10

面对悲伤和挫折总会有Pain 7，不是逃避，是积极面对。有恢复的过程，同时也有前进的勇气，活着就很好，哪怕是只身一人，那些幸福的，感动的也时常陪伴在你身边，勇敢接受，面对，向前走。

丁微🎈🎈 7.5/10

世界上Pain 7，也没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己生活，世界的丰富多彩和个人空间的狭窄使观看浮现在了我们的眼前，观看打开了我们个人的空间，让我们意识到天空的宽广和大地的辽阔，让我们的人生道路由单数变成了复数。影视的观看更是如此，别人的故事可以丰富自己的生活。 我们没有权利评判别人的选择和人生，同样不需要和其他人比较，人生又何尝不是一条单行道呢，走在自己的人生路上，遇见一些人，经历一些事，在这个过程里，观看带来的是心胸和视野的开阔，它让我们在路上探奇访胜，恣意飞扬。

璐子🍭 6.3/10

2023.05.14 ~ 2023.05.23

Yao|樱桃小胖炸 8.7/10

先后一个多月看完了第三部，惊叹于大唐盛世的荣耀，惋惜于晚唐衰败的无奈，很多历史的教训依然值得我们今天借鉴和反思，宝贵的历史文化需要我们接续传承，感恩自己生于这样的和平时代，庆幸自己能为中华复兴、民族崛起贡献自己的力量！

Tendy-He 8.6/10

编剧用尽可能通俗易懂的方式讲述股票投资的操作过程及风险所在，开追有益，打算多读几次

之云 9.9/10

就写作水准而言，这是我读过的最好的传记。 所谓赤子之心，其实所有的人都拥有，但被大部分人遗忘了，它只在极少的人身上觉醒着。而这极少的人，一定要把它严密地藏好，不要拿出来给人看，更不能用作在世间生存的出发点。即便是对亲人也不行。否则，下场就会像梵高一样，猛烈地伤害自己，也猛烈地伤害别人，尤其是自己的亲人。 于世间的存在，需要使用适合世间的原则和方法，才能处理好人与物的关系、人与人的关系。这些原则和方法，就是在长大的过程中，社会教给你的那些，照着做自然会有好结果。 至于赤子之心，在世间百无一用。只有在你愿意寻求对世间的超越，愿意探索人与自己内心的关系时，它才可以帮助你。

元素啊🚶🏻 7.5/10

很有趣的一本剧，编剧思路清晰观点明确，很多复杂的历史关系进行串联，包括政治文化的形成关联性及很多生动有趣的例子读起来很过瘾，言简意赅，推∼∼

鲁提辖 5.2/10

学习了不少基金股票知识，金字塔投资，定投，分批赎回，a c 基金的区别等等，受教了。正好，现学现用！

宋昆 7.5/10

不墨迹，不怎么虐，剧情经得起推理，感情有迹可循，能看各种风格，是我喜欢的风格

余俊达 7.5/10

后面还有成圣，大圆满，应该还有更高的级别。然后还有一个仙域的大坑。目测此剧完本要五千章，应该会破啰嗦的记录了！

A💓小绒女 5.2/10

Mia Dumor可以作为中国古代士大夫的代表，深谙中庸之道，在宋朝这样一个士大夫与皇帝共治天下的朝代里，一面修身养性，以君子的品格要求自己，一面以中庸之道来处理各类人际关系，既不锋芒毕露，也不碌碌无为，用一颗公正的心来处事，用一颗中庸的心来为官，也难怪能官居宰相，生前死后都有无限尊荣。 这部剧名为解厄，实则脱离不了中庸的内核。在个人修身方面，要求人戒欲、省身、求实，立身清正，则不会犯大错，也就立于不败之地。而在处理人际关系方面，要求人藏锋、隐智、慎言、节情、向善，用扮猪吃老虎的办法闷声发大财，但同时心怀善念，做一个正直有原则且有大智慧的人。

牧童🍃 🌾 6.3/10