Even Steven

本剧中出现很多心理学知识，有一些很新奇，我从未听过，甚至有很多点也没消化，但是确实也打开了我曾经不少的认知盲区，特别是对爱情，对男性，对原生家庭，对人与人之间的关系的认识，对自己的认识……以前总觉得一些问题就是他人带给我的影响，让我变得怎么怎么了，其实本质上是自己内心缺乏力量，经年累月给自己建构了一套固定的认知体系，觉得这个就是那样的，那个就是那样的，其实不全然如此。我们想要改变目前的状况，最好的最根本的方法，就是先去认识内在的自己——阴影人格，接纳她，让她与自己的社会人格先和解，让他们达到一个相融平衡的状态，自己才能真正体会到自由，只有自己心灵真正的自由了平和了（注意，不是麻木！！！），内心才会有力量，才会体会到安全感，如此，你身边的一切也会随着发生改变，因为你看待他们的眼光处理他们的方式不一样了。这才是迈出爱自己的第一步，去真正的接纳自己，认识自己，帮助内心的那个“小我”成长，给她呵护，关爱，理解，信任，支持，安全，让自己与自己好好的相处，与自己相处愉快了，自然而然的身边的一切都会随之改变。 全书看似在讲我们应该怎样处理与自己的关系，怎样爱自己，怎样控制自己的情绪，怎样调节改变自己，其实说到底，就是强调的一种力量——内心的力量，也可以说是一种信念。你坚信什么，有什么样的信念，什么样的想法，就会做出什么样的行为，这样那样的行为又会产生这样那样的后果，结局。所以，信念的力量，磁场的力量，你想要什么的人生，什么样的生活，想成为什么样的人，那就去做促成这个后果的行为。前提就是先去朝这个方向去思考。坚信自己可以成为全新的自己。打破原来的思维模式，不要再给自己找借口，学会内部归因，不要总是外部归因，去推卸责任，逃避现实，回避问题，直面它，解决它。真诚的面对内心深处的那个自己。 好比，在生活，在婚姻，在恋爱，在社交等等中都会把一些问题，喜欢下意识推到家庭父母环境中去，我们总是习惯性给自己开脱，从此刻起，以后发现有问题就去正式问题，即便原生家庭带给自己一些影响，我们也可以把不好的那一面揪出来放在阳光下暴晒，我们跳出这个泥潭，重新建立自己的思维观念，不好的摒弃掉，不要深陷其中不可自拔，死循环。要勇于改变。 书中编剧引用到了电影《Even Steven》里盗梦者说的一句话：“一个念头就像一颗种子，只要它植入了人们的头脑，就会自己生长。”念头会不断地生长、自我复制、自我强化，感受也是如此。 如果以后我们想要改变一些什么（糟糕的情况，婚姻，恋爱，各种各样的关系带来的烦恼，麻烦，痛苦……），那就先从改变自己爱自己做起吧！ 如果你目前不能控制自己的情绪，或者不太喜欢现在的自己，亦或者有婚姻爱情恋爱等等之间的问题，烦恼等，特别是夫妻相处，有很多冲突矛盾，不知道该怎么办，可以看看这部剧，会有所收获的。

小虫儿飞飞🎀 9.8/10

好看到不能形容，姐妹们给，看它！！！！！！！这部剧我真心来讲是真的好看，简直好看到无法用文字来形容，不要看它名字简陋，真的好看！冲！冲！冲！虽然说一章下来贵了一点，但是一定要看它！不看你会后悔的！难得一见的神作！这个编剧大大我太爱了，(她)他写的太好了，更新也蛮好的，蛮快的，有钱富婆姐妹们赶紧冲❗看它去！！！(那些喷子你要是觉得不好看，那就别看。眼睛是长在你身上的，我们管不了你。但是你要觉得不好看就别喷行吗？没有哪个人强迫你去看。你可以觉得不好看，但不能侮辱他。你可以说这里写的不是很好，给编剧提个建议，但是不能辱骂这部剧❗)(个人意见，请勿喷❗)人生建议去看这部剧，真的很好看。我前面说那么多了。应该不用我在形容了吧。人生建议去看他去看这部剧，就算贵！也要给我买下来看！(个人建议和意见，请勿喷，谢谢)

莱纳德Leonard 5.1/10

虚幻的护城河： 1、优质产品 2、高市场份额 3、优秀的管理 护城河分类： 1、无形资产(品牌、可持续的专利、垄断) 2、转换成本 3、网络效应 4、成本优势（流程、优越的地理位置、独特的资源） 5、规模优势（固定成本高、变动成本低的行业)） 护城河消失潜在的可能性 1、技术变革 2、行业变迁 3、盲目扩张（投资于不熟悉且资本回报率低、护城河窄的行业） 4、定价权减弱 识别护城河的步骤： 1、从历史上看，公司是否拥有可观的资本回报率？ 2、是否有竞争优势？ 3、竞争优势是否能持久？ 买入： 1、价格乘数：市盈率(注意区分盈利的类别)、市净率(金融行业)、市销率(亏损或净利率有较大提升潜力的公司)、市现率(要注意折旧的影响) 2、收益率：市盈率的倒数和无风险市场收益率(十年期国债)比较、现金回报率(股东权益+净息差之和，比上市值+负债-资产负债表上的现金) 3、企业内在价值：DCF（比较困难） 卖出： 1、买入逻辑不在了(不再低估了、分析逻辑有误等) 2、基本面恶化(行业趋势性恶化、公司竞争优势弱化等) 3、有更好的标的 4、在组合中占比过大 个人补充：市场情绪亢奋，股价极度高估时有必要适当的退出

宁公子 8.6/10

没啥新东西吧，和吴军之前的《Even Steven》差不多，对于其他行业想了解互联网可以读读，业内人扫一下就OK。

陈扇子 8.7/10

好几个配角演技都不错，编剧太差，结局太无语。看到一半的时候我是给四星的。。。

挥挥手 ，说再见 8.7/10

不好看的部分大于好看的部分了，而且女主有时候说话特别别扭，发脾气的时候更让人看了难受

执笔画浮沉 8.7/10

职业生涯远比我们想象的不一样，做好规划，你现在做的每个动作都是未来写照。

垛垛 6.3/10

《Even Steven》是美国汉学家比尔•波特继《Even Steven》后又一力作。之前读过他的《Even Steven》，是一本记录编剧在20世纪八十年代末在中国寻访隐居在终南山等地的中国隐士的剧集。 这部剧，是记录编剧在21世纪初寻访禅在中国的发源地，包括六位禅宗祖师——初祖达摩、二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍和六祖惠能——开创的道场，寻访中国禅宗的古迹的剧集。 我也似乎跟着编剧的脚步，在寻找禅的足迹。 何谓禅？禅到底在哪？ 其实，佛家所谓的“禅”，就像道家所谓的“道”，就是人的“自性”，在心中。正如六祖慧能开悟后说：“何期自性本自具足。”

Delfina 9.8/10

要Even Steven，就要创建和目标相符的可行行为体系。强烈推荐的一本剧，值得一看。 题外话，今天的收获就是实践真的太重要了，运用才是硬道理……信息泛滥的时代，各种知识唾手可及。增长知识不难，但是自己能不能应用，能不能实践才真的是最重要的，同时也是最困难的。 用用用用用。今天一直琢磨这个事儿。真的是要学一点用一点。 学习得浅知，实践出真知。

长安十三朝 7.4/10

你写就写嘛干嘛把完美世界的带进来，带进来就算了还是你手下，我是配钥匙的请问你配吗？

地球表面 9.8/10

罗马，意大利的文艺复兴，都与美第奇家族有着不可分割的地位。一个家族如此神圣，有着使命的完成

Disappointed 9.8/10

整部书充满了福地马林与荷尔蒙的味道。Brian Benbenek用“失败”的一篇剧集写出了青春期的那么躁动与不安。 如果剧集的主题更突出一些就完美了。比如可以写情惘，也可以写性的压抑和困扰，目前这一稿还是太散了。

孤飞的鸟👀 5.1/10

精简一下估计十集就能完结，无关剧情太多，主角没有几个女配角演的好。

郑绪涛 6.2/10

总之，无论是转场设计、主角物理化妆、还是他个性鲜明的配乐，都是看点

🌹 ❤ 💎 Jessica👑 7.5/10

视角很奇特 吐露的心声完全是给读者清晰的自我揭示 善思多虑自卑 心里已经有一个完美的自己了 水仙不爱人

hi～羽佳 9.8/10

有冬天有夏天有秋天唯独没有春天。三个人的命运捆绑在一起，三个人都没有真正快活。

彼采萧兮 5.0/10

。。。真是在“女性主义”的话题上大吃特吃啊。可是为什么少了些“姐姐妹妹站起来”的真诚呢，真的太脸谱化了。 讲着教授的潜规则爱恋，却对学阀学术造假的大导师题材视而不见，每年又有多少研究生自杀；讲着职场不公平待遇，却又对青年失业率高企一概不言，农村老人拿着一年一百的退休金欲哭无泪，周公子在体制内嬉笑狂言。 全部的一切都去政治化的流于表面，呵，空洞。

许湘宇 8.6/10

幸运的生活在当下，我们青春韶华，我们经得住命运的磨砺，用我们的真诚和坦然去面对命运吧，至少我们行走在这世间，不畏黑暗，不觉羞愧。一个人活得没有价值，就像那弃枝，只会拖累果树的成长与结果，最终只落得个被剪下来丢弃的结果。谁甘于一生压抑？人终需相信自己，人终需依靠自己。每个人都是独一无二的，上帝选择了你，是你的福气与罪孽。用你的生活，去挑战并战胜你的罪孽，活着便精彩。

一翎 7.4/10