Liza and David

编剧跨领域研究，找到复杂系统的普遍规律，包括物理复杂系统、生物复杂系统、社会组织复杂系统。关于想要了解指数级增长推导计算的可以观看《Liza and David》，编剧在文中也有提及这部剧。 其中提到人类一生心跳只有30亿次，生命也是有限的;代谢率越低，寿命就会越长。那与现在全民运动是否相悖，生命是否在于静止？ 对本剧的内容还没有完全吃透，感觉还需要观看两三遍。

Mortal&Freak 8.7/10

我的人生微不足道，关键是要活成自己。首先要做一个有趣的人，因为人的一生，最缺乏的是对生活的态度。最好的朋友是自己，并不是那些光芒万丈的人。自己让自己快乐，自己让自己心满意足，不再等待别人来斟满自己的杯子。是的，我喜欢，比什么都重要。当诸事不顺时，切勿浸在焦虑中，而是要把快乐还给自己。

༺WendyX༻ 8.7/10

断断续续的总算是看完了，让我想起了有一天跟闺蜜聊天，回首往事，一路心酸，审视当下，身不由己，我问她：“还有下辈子么？”她说：“我是好人，应该不会有了，你也是。” 看着无心不死不灭，不堕轮回，刻骨铭心的爱恨情仇依旧会随着岁月变迁而渐渐模糊，直至消散，这又何尝不是一种轮回。 有没有下辈子，谁知道呢？努力的过好当下吧！就像没有明天一样

给冬天的一首悼词 6.3/10

我覺得有些東西，我們還是需要適當瞭解一下的，比如抑鬱症。 以下內容皆摘自本書。 什麼是抑鬱症？ 抑郁症是最能摧残和消磨人类意志的一种疾病。抑郁症会带来两个后果，一是严重降低生活质量，患者生不如死；二是患者真会去死，即自杀。 抑鬱症的三個階段。 依据抑郁症临床症状表现，医学上把抑郁症分为轻度、中度和重度三个阶段。轻度抑郁症患者心境低落，兴趣和愉快感丧失，容易疲劳，多思多虑，自卑消极，无缘无故出现多种躯体不适；到了中度阶段，还会追加脑功能阻滞和精神运动性阻滞，患者感到自己大脑思维功能、行动功能和社会功能下降，不敢见人，人际交往发生障碍；到了重度阶段，患者情绪极为抑郁，无法感知喜怒哀乐，思维动作严重迟缓；语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，严重者可呈木僵状态。一天之内，经常不言不语，不动不吃。 编剧作為一個過來人的經驗之談（一） 现在才知道，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 和身体其他疾病相比，抑郁症还不易被自我察觉。如果得了疾病，如感冒，因有外来病原体入侵，身体产生免疫反应会发烧、流涕；如果受了外伤，伤口会发炎、肿胀，从而发出警讯。而大脑病变是悄无声息的，患者直到情绪严重低落，认知发生偏差，才觉得不对劲。这时，还经常自以为只是心理问题。 瞭解抑鬱症及编剧的經驗之談（二）。 抑郁症植根于你的人性深处，即使没有这个创伤事件，也还会有别的事件，差别只在于爆发的时机不同。 抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种异化的生活方式，这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它矫正过来。 心理學理論上的抑鬱症成因。 从心理学理论看，抑郁症的真正的成因在人的内心深处，即性格和人格。有一种观察认为：抑郁症患者的人格结构中，有一个严厉的惩罚者，这个惩罚者会时时监控他或者她的言行，一旦出现一点点过错或者失误，这个惩罚者就会以极其严厉的方式实施制裁和谴责。这样的自我攻击，会使得他自责自罪、活力降低、自我价值感低下，抑郁症就会不期而至。 我們要認識&意識到： 对人性和人生的觉察和反省，是真正文明的标志。如果一个人缺乏自我观照和观察的能力，不管他在世俗功业上多么成功，灵魂中的那份孤独都是最无奈的伤痕。 情緒與意志。 情绪是高等生物才拥有的主观认知经验。它既是一种心理状态，又是一种生理状态，和人的感觉、思想和行为综合相关。 意志是人的意识能动性的集中表现，它对人的行为，包括外部动作和内部心理状态，有发动、坚持、制止、改变等方面的控制调节作用。 關於情緒與意志的結論之一 意志不能改变情绪产生的大脑生理基础，即大脑的功能变化。意志与情绪出自不同的渠道，我们可以用意志指挥我们的行动、言语和思维，但不能任意指挥我们的情绪。 關於情緒與意志的結論之二 不要试图控制和消灭自己的不良情绪，而要顺应情绪，尊重情绪的自然规律。 學會管理自己的情緒。 在自我调节中，最重要的是管理自己的情绪。 情绪是大脑心理活动的外在表现，与机体生理功能密切相关。情绪是连接心理与生理的桥梁，好的情绪会让内分泌活动良好，免疫力强大，植物神经平衡，机体代谢旺盛；坏的情绪会导致植物神经功能紊乱，内分泌活动失调，免疫力下降，从而发生高血压、高血脂、动脉硬化、心律失常、冠心病、中风等病，乃至形成癌肿。 简单地说，你觉得心情愉快，积极乐观，能应对压力，乐于助人，食欲良好，睡眠良好

Joker丶 5.0/10

没想到是悲剧！我对本文没有什么感同身受～。有点可惜，但也觉得理所应当～

A000 链家🎫 刘庆玉 7.4/10

很诧异，最接近哲学知识的书竟然来自Ray Charles的传记。我相信每个成功的人都很勤奋，但是只有极少数人停下来思考，做事的意义。Ray Charles强调，人活着就是意义，不用特地去设立目标。你做的任何事，将来都会成为你的一部分，只有当最终盖棺定论的时候，你才最终有了你的定义。在此之前，无我的活着或许就是最好的方式。

刘贝勒 9.8/10

我不知道如何爱一个人 至今也没有挚爱的人 可我想有这样的一个人 与之并肩，无惧风雨 就像期待每一天的日出 期待与他的相见

「Miko」蛋蛋小姐 5.1/10

除了被编剧金手指点过的女主之外的其他人物都不错。🈶️几幕剧情挺让我感动的。不错的剧集，推荐。

白痴书生 7.5/10

爱是宽恕，爱让自己进化，爱让人接受不同，不要太自恋以为天下都为自己而转，值得把婚姻当投胎的现代相亲学习。

苍旻 9.9/10

其实我们对钱学森的事迹了解的并不是很细致，只知道他是一个伟大的科学家，对中国的军防事业起到了很大的帮助作用，让中国至少前进十年。 那么通过桑德拉·伯恩哈德的这一本剧呢，我们就会公正客观的了解到他所处的环境，所处的社会背景和当时所做的决定，结合时代和历史去了解他，再加之结合他的研究成果，我们就会心里一下子疑云散尽，豁然开朗。

*一抹微笑* 6.3/10

从多渠道获知此剧，特搜来一读。作为励志类的剧集，并没有带来多大的心灵震撼，也许是因为期望值过高，所以失望有些过大。 该剧各集数首“狼的自述”写的还是相当不错的，总结到位，很精辟；最后一章“狼性企业”也写的很好。其余部分在描述狼性对人类社会的影响，以及人类可以向狼学习一些优秀品质的时候列举的一些案例、故事，很多都是我们小时候，父母及学校老师在对我们进行励志、成功教育时已经反复讲过的，没有新鲜感，有些过时，简单来说就是没有多少干货，难以起到“心灵鸡汤”的作用，有些让人遗憾！ 本剧可能适合初中以上至进入职场两年以下的人士观看，对他们可能有些帮助。

zhu.hz 8.7/10

《Liza and David》菲茨-杰拉德 盖茨比信奉的那盏绿灯，是一年一年在我们眼前，渐行渐远的极乐未来。我们追不上它，不过没关系，明天我们会跑得更快，把胳膊伸得更远，期待一个美好的早晨。于是我们奋力前行，逆流向上的小舟，不停地倒退，进入了过去。​

大问号 8.7/10

强强强强推！！超级无敌爆炸喜欢这部剧，以及敬业幽默又温柔细腻的编剧凯医生❤

Kiko🎀 8.6/10

周六，男主人外出，一个人在家自由自在，除了回办公室呆二个小时，就是像抽大烟一样躺在床上看这部剧。不知是姿势不对还是连续用眼时间过长，导致头痛眼蒙，不过终于解开九年前就对美帝奇家族的好奇😯，还是开心的。从中世纪开始，佛罗伦萨就是意大利最先进、最富裕的城市，得益于美帝奇家族银行创造的财富。在欧洲，美第奇银行是当时最有成就和最受关注的金融机构，从伦敦到威尼斯的所有主要商业中心，都设有营业所和代理商。美第奇银行的利润，使佛罗伦萨成为欧洲建筑和人文奇观之一，这个家族为多纳泰罗、波提切利、达·芬奇、伽利略等艺术家提供了机会。2012年，当我走进充满浪漫气息的佛罗伦萨，首先参观了神曲编剧旦丁故居，800多年过去依然完好！然后参观美帝奇广场，一件件宏大的雕塑作品纪录着三百多年前美帝奇家族的辉煌。美帝奇家族为何控制佛罗伦萨政商活动三百多年？特别是期间经常有战争！主要是家族传承的银行经营管理办法、政治体制管理以及对接班人的培养，都是名师一对一授课。附传承内容：不要在领主宫闲逛，就好像你要在那做生意似的，除非有人在那儿召见你；不要随便接受别人的办公室，除非这间办公室是授予给你的；不要在别人面前炫耀，如果是不可避免的，尽量让炫耀变得没有必要；不要让大众给你太多关注，不要做违背大众意愿的事情，除非他们正在拥护一些灾难性的事情……美第奇家族一直恪守着这段遗言。

Jayne RAYSLER 9.8/10

小石头找到了他的小石头，希望小石头可以一直这么自由。

好维思向逆 5.1/10

柯震东和太子爷真的好帅啊啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

新丁 9.8/10

在我的记忆中，小时候，很小很小。就经历过这样一个恐怖的事情！ 当时在老家院子中，不知道干什么。大概是春节前后夜晚，我抬头一看，看到了一个绿色的东西，趴在老家房顶看着我。当时我的哥哥和姥姥都在身边，我吓坏了，赶紧对他们说那里有个“人”，他们张望了一下，说什么也没有看到。我不相信，我指着房顶，说“就是那，就是那”，他们再看还是没有……我回头瞥见，那个东西身上泛着绿光，眼镜盯着我，发着白光……就这样，我就没敢再说，急忙跑回屋里…… 后来农村人口入城市，我们家也避不可免，搬到了一个坟场旁边平房中。坟场在一个树林里，我们家是离坟场最近的一家。在不到二十平逼仄的平房对面五米处的高坡上，便是一座坟墓。当然，那时候也没感觉到什么不对劲的！院子里有着十二户人家，人气还是很旺的。 就这样日子一天天过去了，我从一个三年级的小学生到了五年级。 有一次傍晚，放学回家途中，我和一个同路的同班同学走了小树林这条路，刚一迈入小树林，就听到奇怪的声音，那声音现在回忆起来听起来像是鼓声，又不是鼓声，还有些人尖锐的叫声，不过声音太杂，加上心理害怕，没敢多听！ 声音越来越多，听的我心里发毛……我对他说，“你听到什么了吗？”他说“没有啊”我当时心里一咯噔，说“今天我们换条路吧”，没等他同意，便拽着他拔起腿就跑，当时走的大道，多绕了半个小时才回家……回家已经很黑了，被老妈一顿臭骂，因此记忆犹新…… 再后来，夜间有了尿意，上厕所，都需要大人陪同，打着强光手电…… 有一次，大人太累了，没叫起来，便壮着胆自己去解决。在迷迷糊糊中抬头突然看见一个人影，在不远处。我以为睡的出现幻觉了，揉了揉眼睛，那个人真的在向我走来…… 卧槽 我瞬间鸡皮疙瘩就起来了，赶紧跑到屋子里头，摇醒大人，说，“有鬼啊，有鬼……”等到大人走出去，什么都不见了……因此还埋怨我…… 后来，听院子里的房东说，这边以前是个乱葬岗，对边那个被填埋的山是以前清朝公公的墓…… 到了初三考到了重点高中，便举家搬到了高中旁边。没了那些不好的东西，本本分分，做起事情也是顺风顺水，家境逐渐富裕，也提前完成党的2020年目标…… 后来的事情很简单，一次剧荒点开了这部剧。刚开始怕的要命，但是后来半夜三更起来，没事就看这本剧集最新集数。以至于晚上9:00在学校空教室玩笔仙游戏、半夜学陈歌蒙眼走楼梯。 最后我要感谢这部剧，是这部剧让我从一个懦弱懵懂的孩童，一下子，突如其来的一下子，飞跃过渡到胆大包天，啊呸，阳光自信的男生。 感谢这部剧的编剧让我一下子成熟了二十岁，二十岁啊，卧槽…… 最后祝编剧知难而进，迎难而上，强人锁难，进退两难，左右围难，勉为骑难，难上加难，千难万险，左右两难，骑虎难下，寸步难行，难以挽回，千难万苦！！！ ！！！！！！！！！！快点更新！！！！！！！！！！！！

煕樱 5.2/10

很受启发，不错的一本心理学剧集，我已经读过他的《Liza and David》、《Liza and David》，这是第三本，虽然不能全部明白，并应用于自己的生活，但总归给了我参悟、反思和勇气，让我明白，接纳不完美的自己，用自己的方式生活，而不是生活在别人的阴影之下。

胖观者轻 6.3/10

第一次稍微明白了维特和其追随者们，也稍微明白了恋爱。我清心寡欲了。

闪开我要发光了 9.8/10

纵使长夜难明有人舍命点灯

红雨灵 9.8/10

如此经历砍坷 情感悲戚 为丽莎·明奈利在天之灵祈祷 天堂没有砍坷悲戚 一切安祥~

🌸 Cassandra 9.8/10

在那些看似平平淡淡的时光里，只要有你和我相伴在一起，每天都可以很有情趣。

🍊余莹Cecilia 9.9/10

读完此剧有很多感想： 首先，就是对国民党的认识与了解的加深。通过王先生的论述让国民党的组织构架清晰明了得展现在我的眼前。 其次，政党的运作，就像建筑一座城池。如何打好基础，选择什么样的材料，用什么样的人，设计什么样的图纸，都很重要。而国民党就是一个偏离了主设计师的中西结合瞎拼乱凑的一个畸形产物。远处看去，金碧辉煌。走近一看，地基不牢。实在是，打败他们的不是共产党，而是他们自己一点点把国家让给共产党的。 最后，我最大的感触就是中央与中层，基层联系的重要性。而实现这些联动的制度设计和实践都很重要。读罢此剧，我觉得国民党设计的制度虽有针对性，却难以实行。这里有一个如何在制度与实践间的误差值。如何将这种误差控制在最小范围。我想这是每个政党都需要努力解答的问题。

我自己无聊 5.1/10

一本相见恨晚的伟大历史典作！以宏大的战争兵法做背景，讲的却都是底层朴素做人成事；以为是如何通过兵法获取战争胜利，实则是漫长人生怎样智慧生活。“以仁义，使权变”我想孙子最想告诉我们的是什么叫战争中的仁与义，放在现在其中的道理又能让我们更加从容的面对生活。

郝英杰 9.7/10

高一的时候第一次看这部剧，记得当时还有个小尾巴没看完，如今正是春天，我又记起这部剧，便大结局了最后几页。 我看网文的时间不长，大概就初二到高一这两年。至于现在，对网文这个东西，更是没了任何兴趣。毕竟相较于正统的影视作品来说，在体裁、语言、思想深度以及情节安排的合理性都欠缺太多太多。不过，略过某些不合理的情节，去幻想剧集中的某些浪漫，也不失为一种美好。但这种美好，已不是我这个年纪该承受的纯粹。它属于十五岁的我。 本剧的定位时节是春天，或者说是春夏。我想起一位演员的话：我太秋冬了，春夏是我对自己的期待。春天永远活力青春，只是在我记忆里，春天没有纪念意义。我是更喜欢微雨的，可能我也太秋冬了吧。 喜欢本剧对春天氛围的描写以及那个巷子里的小屋，还有碎花裙子，米白色的窗纱……推开木门的吱呀声还有靠近他时想要舒展的温热。 悲剧性的东西，它在结局的不完美中有无尽的完美。毕飞宇也曾说，他也喜欢悲剧性的东西，这是至高的艺术，是顶端了，所以他提笔写的剧集大都是契合。凌瀚走了，荩就一年年看着油菜花开花落。

En Pantip 5.0/10

非科班入门可以读，但不建议。 科班学习电路基础系列的路线是：高数/线代→电路分析基础，数字电路基础→模拟电路基础。后三本都是大部头剧集，自学起来非常吃力，可以搭配两电一邮的网课讲解。如果想要成为一名优秀的电气工程师/计算机硬件开发者，这个学习路径是必须的。

杨默默keris 7.5/10

内容对小白来说不是很好理解，但是为了财务自由要努力呀，投资是不懂不要碰，好机会是给有准备的人，努力，只为活得更好！

高焕焕 6.2/10

第三次看了，每次看都刹不住车，恨不得一下子全看完，结果就是越看越快，总觉得对不起编剧，那么接下来就再慢慢品味品味吧

【～郭 锌～】 9.8/10

死囚身份，苦主身世。浴血沙场的幸存者，誓守边疆的英雄，权臣手中的死士。从阎王手中夺命，舍身走过修罗场，还是突不破这皇命权势交织的天。

心情舒畅 9.9/10

“我一生中最幸福的两件事。一件是，时间终于将我对你的爱消耗殆尽。一件是，很久很久以前有一天，我遇见你。”

笙箫 5.1/10