Bad Hair Days

用科幻的外皮讲了三个人文社科的故事，据说《Bad Hair Days》还是《Bad Hair Days》的灵感来源。

小杰飞舞 6.3/10

之前买的13年出的第一版，对比起来，有一些地方更加充实，顺序上也有变化。逻辑更加合理，感谢老师的辛勤付出。

Cynthia(cx)🍥 5.1/10

读Pip Banyard的书能感觉大脑不停地分泌血清素，她的文字让人平静又好笑，极富想象力，像一个老态龙钟的老奶奶讲述遥远新疆的有趣的人和事以及风土人情…… 真是现在少有的作家，难怪刘亮程说她是百年不遇的人才。

林小瓜的何小丁 7.5/10

理论咯哦哦啦大家快来nooi jun hun ju hui hen ji k n釦䪲yun ju yun hen ji k n

苑茜 5.0/10

你是一只什么刺猬？🦔 我可以独自生活，工作，观看，旅行。我可以很坚强，面对生活给与的一切。但是作为一个女人，我也希望有自己的家庭，伴侣，孩子。所以，根据目前的状况，我觉得有必要自我拯救！ 这部剧只是我打开“如何进入亲密关系”的第一把钥匙而已。我相信真挚的爱情，也相信相濡以沫的婚姻。但是，为啥子我还是一个人呢？我遇到了那么多人，真的是没有遇见喜欢的，还是自己不会踏出第一步呢？自己挂在嘴上“沉迷工作无法自拔”“无心情爱，只想暴富”是不是在自我欺骗？自我麻痹呢？我就是一个普通人，我想过大家都在过的生活。所以，只能从自己身上找原因了。祝我好运吧~ 每观看一本剧，就像和一位朋友在饮茶聊天。我的困扰，焦虑，不安，躁动，迷茫，害怕，所有负面的，不愿意打扰别人的负情绪都有了出口，看到继续前进方向。 书里提到的几种人格，我觉得我要归到回避型人格了。很多时候，我想进入一段亲密关系，我真的在害怕啊！对于我没有男女之情的男生，我可以大大咧咧的相处交流自如，可是遇到心仪的男生，满腔的爱意却被困在黑暗中，见不了光，找不到出口。我害怕被拒绝，所以只能选择回避，回避又不甘心，只能独自沉溺承受爱而不得的痛苦。 “真爱就是两个人即使有刺，仍旧试着不断靠近，试着拥抱彼此藏在心底的爱。”两只刺猬相遇相识，要怎么拥抱呢？ “回避型人格者是一只自卑的、在关系中容易退缩的刺猬，这只刺猬总喜欢缩成一团。它渴望爱，却因为害怕被批评、被伤害而不敢轻易把柔软的部分露出来。它偶尔会抬起头来试探，一旦对方靠近，它就会立刻把自己蜷起来，用冷冰冰的刺对着对方。它想靠近却又忍不住逃离。” 我需要时间成长！我不想在困在泥潭里了，我要自救！ “你必须从自我入手，理解和接纳自己，你需要看到自己的长处，也需要接纳自己的不完美。请告诉自己，你值得被好好对待，你值得被喜爱，你值得拥有所有的美好。” “回避型人格者不会轻易将一段关系向更加亲密的方向推进。他们害怕被拒绝，因此往往表现得漫不经心。” 1.进行积极的自我暗示 2.弱化自己的负面感受 3.给自己一点勇气，尝试面对世界 “对于回避型人格者来说，合适的伴侣就是问题解决型的、有包容度的成长型伴侣。稳定而温暖的恋人可以帮助回避型人格者学会面对问题。在伴侣的陪伴下，你会发现自己处理亲密关系的能力在逐渐提升。” 我的成长型伴侣可能一时半会儿很难找到，但是我可以自己一点点成长！我可以！ “我听说过一种没有脚的鸟，他一生都在飞行，即使累了、困了，也只会睡在风中。它一生只会降落一次，那就是死亡来临的时候，未到最后我也不知道我最喜欢的女人是谁。”这段台词，我想改一下，作为没有脚的鸟，我们终将会降落到有他有爱有家的地方！我相信！！！ 对于亲密关系，我想遇到一个我喜欢的人，奋力追求，就算最后失败，我也愿意接受！我什么时候才能有跨出第一步的勇气啊！！！ 完。

朱鸿军 5.1/10

就曼陀罗之舞单元可以打8分，女警的演技实在是拖后腿，其他单元等看再改分。这片子一会儿狂笑一会儿害怕，千万别拿手机看，我已经扔飞好几次了。|玫瑰的名字算曼陀罗之舞前传咯，可以加星了，但是看了9预告，有点担心后四集晚节不保啊。|不看后面四集我可以不改分，看了后面四集我想打负分。

情伤 5.1/10

在经历了宿舍暴力前开始观看，直到这件事情有了结果。我也读完了这本对我而言影响较深刻的书。从小到大都是稳定而在有爱的氛围下成长的我，在上了大学以来，自己的生活似乎在我的努力下顺利的进行，对成长中的自己充满期待。但11月18日的宿舍暴力事件却让我陷入了对自我的怀疑。在这部剧书中，我明白了最近我一直想不通的点--为什么我要有宿舍暴力这一遭遇，这个问题也一直让我没有办法将这件事情介怀，每到我看到淤青时，我都没有办法放下。当我观看到编剧这一段话，我释怀了：“成长具有破坏性，让人不断陷入“成功—崩溃—成功—崩溃”的恶性循环，我们必须拓展自己对幸福和成功的接纳度。就像极限生存挑战，我们要拓展自身的能力，突破自身极限，进而适应环境。你必须让自己变得强大，只有足够强大你才能接受上天给你的礼物。要想留住成功和幸福，并一直持续下去，我们就要去适应它们，增强自己对成功和幸福的接受能力”。原来我放不下是因为我的“个人上限问题”（ULP）就总会出来干扰我。 感谢编剧给我带来的心理知识和安慰。我决定从此刻放下，将反思和感恩铭记在心。让自己在这个经历后更好地成长。

小琪琳💕 9.8/10

最后一个故事告诉我们，学好外语是多么重要的事，不然会与心爱的人擦肩而过。

但愿常醉 6.3/10

确实是解说词，必须配着图片和视频，否则大打折扣。好的一点是南北家常、世界名菜，使人有了简单的了解

朤朤 5.2/10

嗯，像历史长河的一块浮木，展现了其所观之景。不过由于时间和空间的局限性，我对这部剧的理解还是有限。不过此剧的艺术手法还是很精妙滴

妄想症晚期 6.2/10

从中京，到南京，再到最后的蔡州，跟随着编剧的脚步，看完了大金朝最后的几十年，也看尽了悲欢离合。 金朝凭借着君臣死社稷，得以在史书中获得“力尽而亡”这一句褒奖，末代皇帝也得获得“义”这个美谥。但生活于如斯乱世的百姓得到了什么？只得到作为炮灰填平护城河的资格，只得到作为食物被别人吃掉的资格，只得到为了生存成为吃人修罗的资格。 有时会想，如果自己在那种环境下究竟该如何抉择。思来想去一番后，总是充满了无力感，只能希望自己不生活在那样的时代中，只能期盼国家强盛免遭战火。

绍勇 9.7/10

心理刻画太真实了，情节老套但情节并不是最重要的，重要的是对爱情的思考。

削个椰子皮 6.3/10

这部剧讲的不止是普京个人的出生到入职经历，更是对俄罗斯的深层剖析和世界各国的利益合作与冲突的详述。这种传记作品难免会有夸大性和崇拜性，有些地方的描述感觉普京一个人就能拯救起这个世界，but anyway ，时势造英雄，他的行事果断、高瞻远瞩和极富个人魅力是真的。正如书中所说他为俄罗斯而生，担任总统八年使俄罗斯经济翻了八倍，绝对可以被称为新俄罗斯的缔造者和舵手。他亦重塑了俄罗斯大国风范，深得广大民心，亦饱受西方诟病。他的铁腕、他的骄傲、他对西方的强硬态度展现整个俄罗斯的大国形象，正如他是事事处处所想自己代表的是整个俄罗斯 “没有实力的愤怒毫无意义”，真正要做的是想办法解决问题，化险为夷。 “如果一个人对事事都感到满意，那么他就是一个白痴。一个健全的人，应该拥有一个不那么完美的记忆。”

Astarte 殷妮 5.0/10

读完不觉治愈，只觉得无解、无聊。心中的困兽如大卫·贝克汉姆笔下的虎也好，如黑塞笔下的狼也好，他们在证明：你非异类，你可以与众不同。看剧真好，当所有人都告诉你，是你想的太多太无用，书却告诉你，思想可以无边无际。

晨兴 6.3/10

用大师的话来评大师。 “如果你想帮助他人，就要做管理者。如果干得好，管理者是最崇高的职业之一。” ——克莱顿·克里斯坦森

平凡（程） 9.7/10

小妇人... 还是比较喜欢这部剧的， 四个小姑娘，从各有各的缺点，然后在母亲慈爱的引导下，都尽力在克服自己的缺点，改变自己... 书中有句话说，就算我们都有追求善美的心，但因为做起来艰难，我们便又忘记了，不去尽力而为... 实际也是如此...从自知，到产生改变的想法，到行为，再到最后的成长进步，确实是一个艰难而漫长的过程... 这其中，若是有人陪伴，互相督促，就像四姐妹那样；或者说有人引导，就如同书中母亲那样，但是若都没有，就从书中以及自我反省中慢慢成长吧...

王司齐丨Apache（原王海浪） 9.9/10

2019年12月26日记 第三遍刷Bad Hair Days系列 第一遍电子版品读Bad Hair Days 希望隔着屏幕的文字能给自己带来不同的感受

唯🐒 7.4/10

也曾呼唤过内心中的lolita ，但于我而言，那只是一个心中意象而已。 前段时间，因为《Bad Hair Days》编剧林奕含去世，才认真读了这部剧，读完顺道看了97版本的电影。 其实如林奕含所著的房思琪一样，Lolita的故事里，其实也是有爱的。虽然最终电影与剧集相互表达出现了差异，但我确定这种“爱”的存在。 最后回到这部剧的现实意义，其实也可以化用林奕含的说法： “大概是要经历过核爆，我们才能明白和平的可贵。 大概是要经历过黑暗，我们才能明白光明的可贵。” 所以，读这部剧，我们终究是为了“那座山脚下的欢声笑语里没有lolita”的遗憾！ “有的人，爱，是一生磨难；不爱，才是一生遗憾。” lo-li-ta ~

风笛 9.8/10

虽然经过了十五年，重制再版，出了实体书，可是看剧人的口味也不可同日而语了。当年读着是神书仙草，现在重读，感觉就像在吃屎——文笔，情节推进，人物塑造，矛盾设置，乃至当年最推崇的真实感，都不行。给个及格分，就好比给初恋一个体面的交待吧。

粉雪 5.1/10

自然与人的关系，人与社会的关系，社会制度等级法律体系的形成，专制，民主，自由的社会形态的论证等等，这部剧能教人许多，可以说是本解放思想的巨著。

张京 7.4/10

最近的剧怎么都毫无cp感啊

🍭Yachne. 5.2/10

聪明的笨蛋总会给自己寻找快乐。生活就是一面镜子，你对它笑，它就会笑着对你！

非柃 7.5/10

既能对女孩之间的战争有所了解 大悟其原因 又学到育儿知识 很值得一看 回想起从小学到大学到工作以后的生活 遇到过霸凌也有被霸凌 小学时候有玩的好的 少的正面冲突的 也有因为成绩不相上下被对方嫉妒的 明明是志同道合相互进步的好朋友 却也因为我成绩比她好区找别的朋友冷落我 再后来三人行慢慢变成两人行 从会来叫我一起上学到她们的人结伴而行 我在路上遇到还略显尴尬 到后面初中的小团队 玩的好的人里面的相互悄悄话 给讨厌的女生塞小纸条 写情书委托他人塞给她去开恶意玩笑 还有每个年纪里都会和一两个女生闹矛盾 彼此看不对眼的 时有正面冲突 还有初中时候被人压在地上打 被社会女青年抽了个大耳刮子 高中到了以后 正面的冲突反而变成了隐形攻击 大概是人群的稍有不同 初中的农村娃来事不怕事 高中的女生大概也是青春期中期略显拘谨 能做的就是拉帮结派的小团体 明里暗里孤立你 但就是不和你正面开口骂或者打 于是我杀鸡儆猴直接挑了一个带头的打 打完以后自己至少不那么孤独了 因为那时那女的在空间里发说说骂我 别的班级的女生也有看到 一致性不和我讲话当朋友 想想那时候也是蛮醉的 因此莫名陷入自我怀疑 深刻检讨自我为什么我没有做错事也没有伤害人 尤其是不相干的人 但大家都一致性地孤立我不和我讲话 那时候有一大部分是靠着初中的死党让我存活下来 因为当我怀疑自己否定自己的时候 是她们给我安慰送我上学周末陪我玩 因为厌恶学校被迫回家教育的 也会去她们的学校玩 是初中的好朋友拯救了我 我因此也变得强大起来 其实只是自己的坚强独立被其他同学看不惯罢了 看不惯我敢挑战老师的权威 看不惯我在那么压抑的高中环境中活得自我 因为她们不敢去争取的东西被我拿到了 她们就要疯狂的打压我 高一的时候是被打压孤立的自我怀疑 恐惧 哭泣 到我把带头人打了一顿以后 我和带头人和解了 其他人也开始和我说话起来 到高二了我已经变得不再想和高中的所有女生交朋友 确实 有一次和别的班级的女生骂起来 同个寝室的人因为和她有些熟识 把我再骂完回到寝室的一举一动都报告给她 当然这是我们高三同班的时候她和我说的 想证明什么呢 她贱她八婆但还是有人喜欢她她在这所学校的人缘比我好 我不理睬 因为我已经对这所学校的女孩子都失去信心 还有有一次很寒心的事 大半夜躺在寝室里被蜜蜂蛰了手起了个大泡很痛 疼的害怕收拾东西还有想要寻求同室友的帮助 但其中有个人居然叫我闭嘴别吵 高二的时候真的好害怕自己会在肚子疼的时候疼死在寝室里 因为没有室友会对我有怜悯之心 anyway 后面都是直接吵直接和闹矛盾的女生骂了 大三有个神经症的女孩子也很是搞笑 因为自己喜欢的男人和我是铁哥们 天天在空间诅咒我从四楼摔下去 这事当然也是好事的女生偷偷给我看的 而后呢 我在班会上告诉了全班和班主任 下课以后我直接去对那女孩子说 再让我发现你给我发骂我的侮辱性言语 我就把你打死 到了大学 室友对其中一个绿茶婊霸凌 记不清我们孤立了她多久不和她说话 原因也是这个绿茶婊做人太表里不一 和同室友去婚纱店兼职闹了矛盾 那个室友和我们几个关系好一点 我们就都和她玩把绿茶婊孤立了 我自己本身也和绿茶婊有矛盾 但是我都是那时候拉了群里的聊天 直接和她说 再到后面工作了 有女人的地方就有战争 被人瞧不起还是嫉妒还是什么 比比皆是 虽然事情已过去很久 但深刻的去看了这部剧会觉得 哦这些不过是八婆的主观臆想 我们要做的就是在把握好的度里面打倒八婆

xmf 9.7/10

“每个七岁的小孩都应该拥有一位超级英雄。这是毋庸置疑的事实。所有不同意的人都需要去检查一下脑袋有没有毛病。” 至少，爱莎的外婆是这么说的。 外婆说：“如果你摆脱不了坏事，就必须用更多‘好料’去盖过它。” 外婆说：“谎言只是真相的另一种版本。” 外婆说：“恐惧就像是香烟，困难的不是戒掉，而是不要开始。” 外婆说：“人必须有信仰，相信什么并不重要，但你得愿意去相信才能明白那些故事。也许到了最后，这就是一切的意义。” 外婆说：“应该去做最害怕的事情，应该去嘲笑恐惧。” 外婆说：“最好的故事从来不是完全真实的，也不是完全虚构的。” 外婆从不说“再见”，只说“回见” 当外婆说爱莎不必去在乎那些欺负她的笨蛋的想法，因为最优秀的人总是与众不同，比如那些超级英雄时，爱莎没法不去爱她。 当校长指责被男孩欺负的她“一个巴掌拍不响”，而外婆气得用地球仪砸他时，爱莎没法不去爱她。 当外人指指点点说爱莎是个奇怪的小孩，而外婆说每个离异家庭的小孩都有权力时不时冒冒傻气时，爱莎没法不去爱她。 当父母离婚，把她像碍事的皮球一样抛来抛去，而她害怕难过得整夜睡不着，于是外婆带她去童话里的不眠大陆，爱莎从此再没失眠过时，爱莎没法不去爱她…… 外婆说要大笑、要做梦、要与众不同！外婆就是爱莎心中的超级英雄！ 每个人都应该拥有一位超级英雄——不管多大。这是毋庸置疑的。而所有不同意的人都需要去检查一下脑袋有没有毛病。

ChingChing🎼 9.8/10

看完了不理解的是为什么现代的人也就是那个咨询师 还可以与凯瑟琳前世死亡时来接她的大师交流. 大师还会告诉咨询师一些启示.这怎么可能呢.不符合逻辑ya.

ゴール. 8.6/10

“影视剧是中国最封建的地方，完全按照出身来分配颜值，按颜值来分配未来。”长月烬明连这点也没做到，主角这也不好看啊，女主长得像男的，男主脸像螳螂。其他的三观炸裂更别提了。如果有负分，我打负十分。

Derrick陈🤝 7.5/10

3.5。台词书面化，没能将案件与三个主角的性格融合得自然，前几集一鼓作气被人设所吸引，中段一过，案件全靠台词，推理还不严谨，人设也显得尴尬起来，三个人是偶像剧画风，其他人都在重案六组画风....诚意作品，编剧欠佳

王帅-Andy 6.2/10

生活不能等待别人的安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果，是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场，有了这样的认识，你就会珍重生命，而不会玩世不恭；同时，也会给人生出一种强大的内在力量。——《Bad Hair Days》

Irene余晶晶 7.4/10

前半段写的很好，喜欢，京城大乱那一段写的不是怎么明确，很多人和事都莫名其妙没有再提起

半蓑烟雨 7.4/10

2022年1月2日读完的这部剧。在上海，在美好的跨年烟火之后。 看了《Bad Hair Days》会原谅三和青年，虽然从来也没资格怪罪，但是就是连那种天真的恨铁不成钢都没有了。不过是运气使然。把谁放在那样的环境中，也必不是现在的自己。逐渐理解每个人有自己的状况和选择。在这书里后来每看到一个有名有姓的人，都感觉恐慌，觉得马上就要发生各式各样的天灾人祸意外事件。爆破的采矿的偷矿的、割漆的捡栗子的，多的是拿生命安全和身体健康为赌注的，短期长期都顾不上。与此相比，对物质毫无需求风餐露宿直接躺平好像也不失为一种好的选择。对很多人来说，世间没有容易事。 人生的各种选择中看剧还是胜率最高的通天路，但也有天资、环境等禀赋差距，家庭需要现金流就顾不得留守儿童需要爸妈。教培行业覆灭的时候抱怨过天降铁拳粗暴一刀切，但好像也有点理解了如果这条本不好走的通天路再被截住，是什么样的境况。还有这部剧提到游戏的时候，提到的是随波逐流、身陷深渊。游戏有活跃思维，有适用科技，有社交有悦己，但确实也有陷落，有些人一个把堕落当叛逆，可能就再也起不来了。 算是2021年的热门读物了。打分的时候有一些犹豫，其实文字不是我喜欢的风格，读起来也称不上有趣，感受比评分是要低的。不过还是推荐愿意看看社会折叠、听听远方哭声的同学读一读。 这个世界到底有没有可能，每个人都有光明的未来？

盖蒂 8.7/10