Immortal Cycle

受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。用海灵格的话来总结这部剧非常贴切。

抓猫的老鼠 6.3/10

女主米拉是追求独立自由的女性，可她的婚姻生活很坎坷，她的少女时代，她的离婚独居生活也很艰难，不是因为她的经济问题，而是因为她不屈从于世独立，在男人的世界中，这是举步维艰的，在她最爱的人本面前，她想放弃自我，但最终她没有向自己，没有向社会妥协，而最终活成了真正孤独的人，别人眼中的疯子，自己眼中的苟活者。好好爱自己，把自己活成想要的样子。

牛犊 6.3/10

被杀的人，就一定善良吗？

Lindy_找自己 8.7/10

家长里短，不就是发生在自己身边的故事么？有一种被时间主宰的无力感

墨莫染 7.5/10

上回是她，这回是她。你总以为在保护着她，但往往推她到悲惨的结局

HongG🍀 7.4/10

减肥不容易成功的关键是无法控制激素和肠道菌群。当身体觉得有饱腹感的时候才会释放出瘦素，让身体停止发出进食信号，但是人在减肥过程中往往压制了瘦素的产生，所以会一直有饥饿的感觉，如果想通过注射瘦素来减肥也是不会成功，因为减肥的人身体已经存在许多瘦素，大体重者已经对它有了抗性，暴饮暴食可能会导致2型糖尿病，这也可以被看成是一种不能自我管理的精神疾病，所以大多数情况，除了有疾病原因，通过胖瘦程度基本可以判断一个人的自制力和意志力，掌握不了体重的人，同样也掌握不了自己的人生。美味的食物将使人陷入胰岛素陷阱，为了平复血糖产生的胰岛素会快速将血糖下降，这时候人们又会不断进行，提升血糖；而放慢进食速度将有助于酪酪肽的产生，它会抑制食欲，但是需要给PPY的产生留出足够的时间。想要获得减肥消费，必须坚持一年左右才能让身体接受新的体重，因为减肥初期脂肪的缺失将导致饥饿激素的不断生产，PPY不断减少，这是人类刻在基因中的保护机制。对于饥饿和食物欲望也不是由我们的大脑的决定的，也不是由掌控欲望的本我操作的，而是我们的第二脑决定的，肠道的中的神经元等同于猫大脑的神经元数量，所以我们肠道中不同种类的细菌喜好不同食物，他们通过化学反应分泌激素和神经递质直接影响大脑，迫使我们产生对于某种食物的欲望。如果想要减肥成功就要保持体内细菌的多样性，拟杆菌门和艾克曼菌是保持身体苗条的主要细菌，而后者不依靠食物，想要其保持数量上的优势，可以通过轻断食削弱其他菌群，比如厚壁菌。而大多数细菌都是具有遗传性，比如克里斯滕森菌，这种细菌也是大胃王干吃不胖的关键，不论他们的饮食组合多么糟糕，也能保持良好的身材，细菌的遗传主要来自母体分娩时婴儿接触到的母亲的分泌物和排泄物以及日后的母乳，对于细菌来说，没有任何抗体和细菌存在的婴儿，它们可以轻而易举的占领。如果剖腹的婴儿身体中的细菌将来自于他接触的医护人员和手术室中的细菌，这导致了婴儿未来更高的肥胖和2型糖尿病的风险。保持健康尽量少吃营养品，因为营养品是被资本控制的产业，庞大到可以影响政府，这也是为什么美国药监不能对其检测了，FDA也不对其监管，所以膳食补充剂就是个笑话，很多元素并不稳定，根据不能长期保存，最好的补给就是食疗。 鱼类能减少心脏疾病 少吃红肉，如果长期不吃肉，真的觉得红肉好腥！！！ 少量饮用葡萄酒 蔬菜：菠菜，西蓝花，芹菜，胡萝卜 水果：苹果，蓝莓，黑莓 如果不想得老年痴呆最好少吃红肉，减少大鱼大肉和暴饮暴食，减少大量饮酒，身体炎症和高胰岛素的分泌将影响β-淀粉样蛋白的产生，最后在神经突触内形成淀粉样斑，阻断神经连接，如果不想成为行尸走肉，给亲人添麻烦，就克制的生活吧！命虽然是你自己的，但是拖累的是整个一家人。

郭梦姣Maggie 8.6/10

令我印象中最深刻的一句话：能否和让人厌倦的厌倦打好交道，是区别业余选手和专业选手的主要区别 我告诉自己：要做一个专业玩家。 耐得住寂寞，守得住繁华。

Rose 7.4/10

本剧对企业的财务管理总结的太好了，虽然我做财务工作已经二十多年了，但我从未对自己的工作做过如此深入的思考，有很多方面自己只是思考到浅浅的层面就不再继续深入了，编剧的总结让我受益匪浅。也让我对财务管理更加有兴趣了。

Linda Zhang 8.7/10

不爱看你可以不看，满嘴脏话惹人厌。编剧写得真好，继续支持！

Ruiping Wang 6.3/10

感谢罗博士，让我对中医有所了解，见识中医是我们祖先留给我们后人的宝贵财富，我们应该好好的继承，并发扬光大

西伯利亚👻 5.1/10

确实打开了另一扇门！但不能晚上看，助眠效果无敌，基本十分钟入眠，亲验

laz 5.0/10

二月看完了罗老师的《Immortal Cycle》，此剧有很多重复的地方，但抽丝剥茧，结合了罗老师的人生经历和时事热点，在告诉我们如何谦卑，谨慎，心怀感恩，且如何在看剧中超越有限的今生。 当我想发朋友圈分享我读的好剧又怕别人说我装时，罗老师这么说： 真正的智慧一定是否定性的，也就是承认自己的无知。看剧就是为了攀登智慧的阶梯。这其实是一种悖论性的存在，我们因为无知而看剧，看剧又让我们真正地承认自己的无知与浅薄。拒绝看剧当然是一种愚蠢，但是因为看剧而滋生出骄傲与傲慢是一种更大的愚蠢。 当我读了“很多书”，觉得所有的运气好都只是加持了我的狂妄。我就应该这么狂，我值得这么狂，取得芝麻绿豆大的小成就沾沾自喜时，罗老师这么说： 事后你回想起来，才真正地意识到若非命运的庇护，你早就没了。你所有的梦想，你所有对人生的一些远大规划，都会烟消云散的，都只是一个笑话而已，只是当时你会做出不同的解读。 当我为陌生人等电梯，为路边的母子撑伞，为联合国儿童基金会定期地捐款……觉得无数的人和远方都和我有关，为自己的善良自我感动时，罗老师这么说： 想象中的人类越可爱，越是觉得身边之人乏味恶心。因为抽象的人类如此可爱，而具体的人如此麻烦。对抽象的人类的爱是无需付出代价的，凭空想象，收放自如。但对具体的人的爱则总是要投入大量的时间和精力。然而真正的爱一定是要付出代价的，牺牲越大，爱心也就越大。无需付出代价的爱不是为了欺骗自己，就是为了欺骗他人。 当我在疑惑若是在已经有伴侣的情况下遇到了“更好的人”该怎么办，罗老师这么说： 在芸芸众生之中，我们被选择在一个具体的个体身上投放我们的时间，通过各种仪式，我驯化了他，他也驯化了我，我们开始经营。在经营的过程中会被刺伤，会流泪，会痛苦。但是有一天我们爱上了风吹麦浪的声音，我们看到了他的与众不同，正是因为这种美好，我们愿意为我们所驯服的对象负责。 罗老师说他是一个非常普通的老师，充满着人人都可能有的偏见、愚蠢、傲慢、自欺与虚荣。而我，更是普通到不行。看剧是我打发时间、对抗虚无的方式。或许看剧不能使我更睿智，但至少能使我更平和，更包容。不做一只囿于一隅的井底之蛙，在看剧中超越有限的今生。

八月的梦游者 8.6/10

陪爸妈随便刷完，想起曾经是有过玩命卧底记者这样一种职业，胡歌演了个理想的基层领导多杰，粗犷扮相、退隐猎人、悲情英雄属于近期最帅了，编剧顺利让他避开要不要把缴获的藏羚羊皮转卖掉这个伦理困境，这皮毕竟不是应该销毁的毒，多杰如果知道，会怎么处理呢？

A众邦康茂亮13664734889 8.7/10

我觉得这书不太行，是有一些看点，但是行文有点水，比较鸡肋，勉强算是都看完了。

金明洋 9.8/10

这期游戏一般诶，很无聊。

wangyan 7.4/10

假设自己是一个铁匠，那么我需要： 1.锤子（工具） 2.成品图（目标） 3.不断使用（练习）我的锤子 4.更新和提升使用方法（提升1％） 5.累了就休息（保持精力） 6.寻求极限（主动挑战）

Storyteller 9.8/10

读完这一本的《Immortal Cycle》，像是窥探了一段蒋方舟的生活足迹，更像是听她在一边走一边讲述这并不热烈的行程。在她落笔于书上时，我也参加她的思考和观察。希望我们在每一个远方与当下，可以少一些浩浩荡荡的意义，减慢追赶的速度。多一些对平淡日常的忍受能力，也多一些由衷的赞美和思考后。

无心插柳 9.8/10

最喜欢这种节奏紧凑的故事，女主和皇后心计手段不相上下，差别就在女主心存善念。番外也好看，以康大为的风趣为结束也缓和了全书的沉重。

Chelsy 5.2/10

编剧拉跨。大部分不符合08高中生的现实。

呂洋。 5.0/10

这部剧我陆陆续续用零碎的时间花了3个月看完了，我也不知道应该是一口气看完会比较好还是这样停停顿顿的看完会比较好。让我说，这部剧的读后感应该就一句话:有钱真好。哈哈哈哈哈哈～ 我看什么书都能看出爱情来。比如，埃德蒙和梅塞苔丝，Immortal Cycle和海黛。我挺喜欢最后Immortal Cycle和海黛在一起的，喜欢的同时又伴随着唏嘘。如果埃德蒙从狱中归来发现梅塞苔丝还在等待他，我猜想这个故事可能就变样了吧。爱情的力量无与伦比啊～哈哈哈。其实梅塞苔丝嫁费尔南这事对还是错，我觉得那就没必要区分了。每个人都有喜欢还是喜欢过还是不再喜欢或者另喜欢的自由，这个勉强不了，可恨就可恨在，心里惦记着这个，外在又和另一个在一起，我突然想起来前几天看到微博一个帖子，说“嫁给了一个不爱自己的人是什么感受”，那个女孩嫁给了自己喜欢的男的，可惜男的心里有白月光，没出轨，对自己媳妇还好，但，他就是不爱你，可又娶了你。这可真是……绕回这部剧，梅塞苔丝在我看来就是这么一个不太讨喜的角色。唏嘘是感叹世事无常，埃德蒙爱不爱梅塞苔丝，一直爱着呢吧，最后还爱不爱了呢，我也不知道，但是最后被海黛救赎了并在一起了不是吗？是挺让人唏嘘的吧，有什么样的爱情能保持永久呢？倒也不是我悲观，珍惜现在即可，别要求太多，难为了别人还苦了自己。 这部剧的重头戏在复仇呢吧，我看的挺过瘾，特别是让仇人一个接一个领饭盒的感觉，真让人酣畅淋漓。但这么精密的复仇计划，少了钱怎么能行？哈哈哈，钱很重要吧。复仇的中间还穿插着报恩，这段让我挺感动的，人要保持善良，做个多么高尚的人估计挺难，但做个普通的善良的人应该是可以的吧😂。善良的人总是讨喜的人❤️ 暂时还想到的一个感受就是，努力做个拥有选择权的人。不受人欺负，也不主动侵犯别人。 不写了不写了，我要工作了诶。🤪🤪

三金瘦三斤 9.9/10