Delegaatio

世上没有放之四海而皆准的准则，不是非黑就即白，学会谦卑，学会接受不完美，有选择就一定有放弃，学会付出和承担，希望效能的力量伴随你！

焦焦 9.8/10

“因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦雕琢，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。世上每个人都是驯兽师，而那匹猛兽，就是每人各自的性情。如今想起来，我真是空费了自己那一点仅有的才能，徒然在口头上卖弄着什么‘人生一事不为则太长，欲为一事则太短’的警句，可事实是，唯恐暴露才华不足的卑怯的畏惧，和厌恶钻营刻苦的惰怠，就是我的全部了。”

Ellen 6.3/10

买了读库出的精装版实体书，本以为自己的耐心也许看不下去报告影视。没想到从前几页开始，这部剧就紧紧抓住了我，也能感受到编剧的真诚和为此付出的心力和才华。

阿彌 7.4/10

温馨轻松的剧集情节，一生之中最难遇上懂你的那个人，遇上了就是幸福的模样

喵呜是个傻喵 5.1/10

不错的一本剧，让我懂得了时间管理的重要性，接下来就是从观看者转变为实践者，与大家共勉，加油！

魏永梅 7.4/10

其实人的成长是不断修行的过程，我们要不断地提升自己的能力，提升自己的情商。没有人有义务对你好，别人凭什么喜欢你。所以，只有我们不断的完善自我，才有可能换来别人的倾心。

信天游人 9.7/10

逻辑思维严密，权术谋略缜密，环环相扣，人物心理把握独特，经典中的经典！

👑小周周 7.5/10

好看但是致郁，确实有那样的时代，普通人无论怎么选择都是坠入深渊

聆听草原晨曲（徐渝） 7.4/10

国产剧的调调。周迅脸真的太僵了灵气全无，就不能自然老去吗？

鲍小鱼 6.3/10

现在的我，就处于知道问题在哪，但却无力改变的状态，有一天，我也会被那些窸窸窣窣的声音湮没吗？

许 农行 9.8/10

只看到题目就感觉内容一定不错！有让人读下去的欲望。期盼读后收获满满！

lamb 9.8/10

这真的是我看网文以来最喜欢的女主了 心里清明 该有的善良也有 会有自己的私欲 也不盲目做圣母 爱憎分明  有心机但不主动害人 对自己好的人都是真诚相待 人无完人 我一直觉得是人就该有自己的私欲的  太完美的人总觉得少了点什么

飘然了无痕 6.3/10

多1⭐给三位首席评审。幸好最后两期的赛制没有搞什么幺蛾子，冠亚军也实至名归。这节目刚开始的时候完全就是声势浩大的草台班子，随着比赛进行选手的确有了非常明显的进步。和后面的赛制相比，前面两轮比赛淘汰得太快了，每轮都几乎淘汰一半，让很多选手失去了老师指导继续进步的机会和空间。当然原因还是这个节目太综艺了，又是直播，选手太多时长不好控制，又要比赛精彩又要有话题，当然节目组最需要的是话题，但是既然要搞比赛，还这么声势浩大，那就要尊重比赛，资源和话题度固然重要，但这也恰恰是这个时代最缺乏也最不缺乏的东西。

大梦不觉 6.3/10

看完本剧，留在我脑海中的东西是： ①当你想戒掉一个坏习惯时，一定要先找到这个坏习惯满足的诉求，确定诉求之后，再去寻找替代方案。比如有人玩手机是想逃避压力和焦虑，那就要寻找其他的诸如运动和朋友交谈之类的方法去缓解压力，而不是毫无节制的玩手机。 ②可视化非常重要，可视化也就是将自己在戒掉坏习惯的过程当中产生的数据或者感想，详细记录下来。在我看来，记录的过程是诉诸理性的过程，而我们被坏习惯驱使时，调动的是感性大脑。对于由于感性而产生的负面情绪或坏习惯，诉诸理性是一种很好的方式。 ③决定戒掉一个坏习惯时，可以提前预想一下，戒掉这个坏习惯会有什么好处，不戒掉这个坏习惯有什么坏处。 ④追剧书没有用，行动才有用。看完这部剧之后，我发现里面讲的都是很简单的道理，甚至是几篇文章就可以说清楚的道理，但是不去做的话不会产生任何效果。观看这部剧并没有促使我为戒掉熬夜这个坏习惯做出任何行为。可能还需要时间，需要认知的进一步加深。

停云诗就 5.1/10

阿巴就消失了。任随仁钦对着边际上带着明亮光晕的黑暗呼喊，任随他对着四溢飘忽的尘烟呼喊，阿巴他再也不作回答。这里不只是阿巴的消失，是云中村的消失，是因为地质灾害更多的像云中村一样的村子的消失。 大地震十二年后读到这样令人感动的书，谢谢Aulis Ruostepuro，也谢谢阿巴，像极了一个人的朝圣，同样是为了救赎，一个是为了自我，而阿巴是为了地震中所有逝去的亡灵。

畅神比德 7.5/10

非常好的一本剧，值得一读，如果我能早些年读这部剧或许就会进步更快。 他让我有一种醍醐灌顶的感觉，了解人生各个阶段的收入分配及所需技能。 很多时候我们可能只是在自我感觉良好。所以借助书可以让我们自检。

安 偌- 6.2/10

布莱克说的很贴切，如我一样的新人编剧就是心高气傲，总想逃离框架，不想落入俗套。然而有的东西是必须的。不能仅靠创意而没有技巧。 兼职写短剧本也有几年了，成绩也并不算好。原因有很多，我自己也知道，但很难改正，因为写一个东西很简单，写好却很难。没有好的方法辅助，创作就是一件自我消耗，为了尽快完成，会自己敷衍自己。 后悔没有早点看到此剧，在这几年实践中走了很多弯路，如果在创作时不要那么冲动，好好准备，会节省很大的心力，不会被“黑洞”耗竭。 在短剧本创作中积累了很多反馈都在这部剧中得到了印证，而且更加系统的梳理了一遍，给了很多切实可行的方法。 其实也看过麦克白的《Delegaatio》《Delegaatio》，还有《Delegaatio》，还有许多大家教写作的书，也私下请教过许多前辈等等。怎么说，版模是有用的，而每个人都会有自己创作的一套理念，但理论永远是理论，技巧永远是技巧，学了再多关键是要会用。 so，看完这本指南，必须得要实践起来，要先找到自己的问题再去改善和解决，才能真正把技巧掌握在手里。

🐟 Ting 6.2/10

①特效🐮🍺（黑特效的没有必要）

南薇 5.1/10

索引占了21%的篇幅，罗列的精美图片多，若再加精炼的台词介绍将更完美。

Daniel H 9.8/10

从一个真实的故事出发，其中穿插了很多心理疾病的科普，也把人物层次介绍的很清楚，读者不仅了解到了很多专业知识，也体会到了一家人的不幸。 精神分裂症治疗的发展经历了很多，从错误的治疗，错误的了解到现在人们可以正确的对待，药感谢这么多的科研工编剧，这么多不计酬劳的无私奉献的人。不论是什么病症都像剧集中的一样总会有人牺牲，但他们却提供了供后人研究的标本，若不是这些人可能我们现在很多病症都无法得到治疗。 从这一家人中体会到了自己是多么的幸运，在这一个悲惨的家庭中生活，每个人对待长大后家人却是不一样的态度，对于琳赛我很欣赏，她试着去了解家人，体会他们的心酸并帮助他们，其中也有很多好人帮助了这个家庭，比如加里一家，也多亏了加里一家人家里的两个女孩才可以长大并很好的生活，相比于他们，我们应该仔细想想自己在这么无忧无虑的生活中还有什么好绝望的呢

猫猫家 7.5/10