Barf

读起来很费心神的一本剧，一些成语，生僻字都很少见，还有编剧宏大的叙事线，但只要有中国历史的基础，读到很多地方都能产生一些共鸣，这种感觉真的很棒。

高建玲 8.6/10

两集就能解决的事情拍到八集 剧情水到让银笑幻

闫忆涵 7.4/10

每件事情都不容易，读史使人明智，多看剧，一年半没大量观看了，接着来开启大量观看的日子

小茉莉 5.0/10

武戏很好看，文戏不好看。

ァ頦餶こ銘訫 9.8/10

简短却不简单 懂了不少却觉得啥都没懂透彻 嗯 不明觉厉的赶脚 大师的其言也善 再把大师的思想更仔细地读一遍 看看能不能串起来 希望二刷的时候有更深刻的感受

A大东海柯世云 8.7/10

编剧以神秘玄幻的的故事情节，让我们了解到班超出使西域为汉王朝立下的丰功伟绩与累累功绩。对班超此人与那个时代有更好的认识和了解。班超（32年-102年），字仲升，扶风郡平陵县（今陕西咸阳东北）人，东汉时期著名军事家、外交家，史学家班彪的幼子，其长兄班固、妹妹班昭，世称“班定远”。 班超为人有大志，不修细节，但内心孝敬恭谨，审察事理，不甘于为官府抄写文书，投笔从戎，随窦固出击北匈奴，又奉命出使西域，在三十一年的时间里，收复了西域五十多个国家，为西域回归，做出了巨大贡献。官至西域都护，封定远侯。100年，班超因年迈请求回国。102年，抵达洛阳，被拜为射声校尉。不久后便病逝，死后葬于洛阳邙山之上。

LILY四九九 8.6/10

期待 相遇 暧昧 热恋和 到患得患失，跟自身现在的情况有些许类似，是一个细节控，总是想一些有的没的，把自己累的要死，结果人家只是在忙自己的事情而已，所以女孩子，要自信一些，寻找自己热爱的事，完善自己，与你的另一半一起努力，顶峰相见

逝鸿 8.6/10

极度推荐这本剧集！ “阳子被时代裹挟着走向邪恶。“脚踏实地”没有用，因为地面下的土地松散易碎，谁能保证下一秒不会跌倒？维持平庸的生活也有很高的门槛，理想是女性独立，现实是女性贫困。把普通人逼成恶魔是社会的错。阳子重获新生的那一刻，没有人可以指责她。 ”

苏显儿 5.1/10

粗略把这四部佛教经典读了一遍，很多地方似懂非懂，看来佛法还是太精深了，等我以后有时间再读一遍吧。

刘嘉怡 8.6/10

⭐️⭐️⭐️⭐️ 新年到了，又买了一本新一年的笔记本，趁热主题观看几本笔记相关的书，提取一些新的灵感。 Barf不同于每年的年度手帐，它需要完全自己设定集子，除了常规的月计划、周计划、月计划，还可以有索引、未来记录、习惯记录、任务迁移、自成集子的任务集、自我头脑风暴分解等等，还可以根据自己的想法来设计每个集子、不同月份的页面。 我想要从本剧中借鉴的点： 1 给笔记增加索引剧集列表，给每页笔记增加进度。以便于更好地找到笔记中的内容。 2 借鉴Barf短句：项目分成以下三类。（1）你需要做的事情——任务（Task）；（2）你的经历——事件（Event）；（3）你不想遗忘的信息——笔记（Note） ●任务： 需要采取行动的事项。 ×完成的任务： 已完成的事项。 ﹥迁移的任务： 被你推迟到下一份月度记录或某个特定集子里的事项（因此采用了右箭头）。 ﹤计划中的任务： 不在本月范围内的事项会被提前到笔记本开头几页的未来记录中（因此采用了左箭头）。 注： 有些任务需要分几步来完成，这些从属的任务——或称“次任务”（Subtask）——可以简单地缩进列在主任务（Master Task）下方。只有完成全部次任务或者次任务与主任务不再相关时才可认为主任务已经完成。如果某个主任务下方有多个次任务，那么这个主任务很有可能是一个大项目。如果确实如此，这个主任务可以自成一个集子。 ○事件： 事件子弹与生活经历有关，子弹前标有“○”这一符号。这类子弹短句既可以提前写下，也可以等事情过去后再记录。无论事件涉及多少个人因素或情感，记录时仍应尽量保持简明客观，比如“电影之夜”和“他甩了我”这两件事的轻重应该一致。事件子弹并不要求我们记叙事件的复杂程度，这样我们便更愿意把事件记录下来。事件子弹中最为关键的一个部分就是记录。 —笔记子弹 笔记子弹前带有“—”这一特定符号。笔记子弹包括事实、主意、想法、评论，是你想要记住，但又无须或无法即刻采取行动的信息。这一类子弹短句非常适用于会议、讲座、课堂等场合。 特殊符号 优先符号：用星号“*”表示。通常用于标注重要的子弹短句，常常与任务子弹搭配使用。不要滥用该符号，否则会本末倒置。 灵感符号：用感叹号“！”表示。通常用于标注笔记子弹。有了它，伟大的想法、个人的思考、了不起的见解都不会失踪了！ 3 迁移：对每个月进行总结，反思，整理出那些不重要，没有意义的时间，将他们删除，把那些还没有做完，或者持续在做的事情，做一个梳理，这样你能一直知道自己在做什么，进度如何。 我使用手帐多年，手帐不单单是记笔记，更是一种自我管理。当把想做的事从脑海中变成可见的文字，当把一个想法一步步拆分成任务，对清晰计划、提升效率、帮助记忆十分有用。

Lalala啦啦 9.8/10

比第一部文笔好了，各种细节的描写也让人更压抑。法医这个职业真的不容易啊！

_南懿🦦 5.1/10

这本真的很快就看完. 世上的事从来没有捷径，交出多少真心和心甘情愿的代价，才能得到多少回报这就是我的感悟

小厉害🐳 9.8/10

虽然流筝解放了宁老师的天性，回到从前。但，依然喜欢那个酷帅，高冷的宁老师。。

杨群 6.3/10