Too Many Blondes

这样的人生。强悍。这样的成功无法复制。每一个商业帝国的崛起，是无法阻挡的。每一个厉害的人物都是当时时代的骄子。

Niko.🍊 8.7/10

不要忽视眼前的事情。 在当今社会，人心浮躁，做什么事情都想着尽快能看到结果。而且容易不自觉的和别人比较，然后焦虑。焦虑完开始迷茫，然后想的特别多，就觉得工作是否适合自己，工作的意义等等，这些都是无意识的行为。 所以啊，需要多追剧，多反思，想法太多的时候，先做眼前需要做的事情，不然容易陷入空想。 每个人都有属于各自的人生，无须比较，做好自己就很不容易了，不是吗？ 很治愈的一本剧，很快就能看完

🍓：）Sunny ：） 7.4/10

女主不是说不想欺骗皇上吗，为什么不告诉皇上她爹给皇上戴绿帽子的事...感觉看不下去了呀

Golwyn应建 9.8/10

新中国迎来70华诞之际，缅怀革命先烈！多读英雄传奇，把国家建设好！

林静枝 5.1/10

剧集里的人物，语言，情境都很经典。最喜欢《Too Many Blondes》，《Too Many Blondes》，《Too Many Blondes》

Jeanie 9.8/10

很喜欢这部剧，因为它研究的是食物和身体防御系统之间的关系。 编剧收集了世界各地科学家研究发现的对身体五大系统有益的食物，且将研究时所做的实验告知读者，以证明结论的可信性。这些关于食物对于防御系统的作用的知识对我们特别对那些关心自己健康的读者显然非常有用。 但是我们每个人的身体都是一个单独的系统，“任何一种天然食品都不是绝对好或者不好的。食物对每个人的影响都是独特的，这种影响取决于多种因素，包括人体的基因组成”，所以我们要寻找最适合自己的食物以加强身体的防御系统。 没有一种食物是灵丹妙药，食物提供了健康身体的重要部分，心情舒畅、起居有常、适当运动都是健康的组成部分，平衡才是我们要追求的目标。

机器猫小百科💌🍀 5.1/10

这部剧是从蔺三儿处得来。极喜欢小朗·钱尼这个老头儿，他不能算愤青，是个性情中人，久居美国多少沾染了口无遮拦，但十分有趣。他说“不拘一格培养人才”是梦话。

孤舟遠盡 9.8/10

我们都不会是完美的。毕竟，我们的父母也未必会在我们小时候就明白，什么时候该给予我们哪种教育。 而且，每个家庭或每个父母既能有很好的收入，又做轻松的工作，所以，给予家庭的时间精力或收入，只能选择一项。 我们应该更广泛地学习，改变自己错失的机会。接受自己的不完整，才会选择变得更好的自己。

清风九道 8.6/10

这样的恢弘大气，担得起鸿篇巨著，大气磅礴，读起来酣畅淋漓，每件事情都被编剧描写的有始有终，很细腻，每件事情的筹谋，实施的过程，各个角度的分析，简直痛快，鬼谷四子从相识到相知，到相爱相杀。每个人都有自己的理想，都是跟随自己的内心在走，拼尽全力，下着天下这盘大棋。道，术，如何能够近乎道呢，他们都在凭借自己的理解，哪怕克服不了自己的机心，依然还要走下去。已经十二卷了，故事还没有讲完，期待，真正是让人读过会受益匪浅的书，期待他们接下来的故事……期待更多的精彩，编剧的眼界太高远太宏大了，佩服

Juliet 🏖 6.2/10

不生病的奥秘——满足七大类营养素（即①碳水化合物②蛋白质③脂类④维生素⑤矿物质⑥膳食纤维⑦水） 从此以后，做个杂食动物

High-octane 6.3/10

“仙帝大人，明日征战下界您有何吩咐?” “记住了，此次下界碰见那远近闻名的天才和远近闻名的废柴，都给我宰了，还有被退婚的，父母双亡的也别放过!” “臣记住了，还有吗?” “萧，林，叶，石四大姓，凡是这几家，全灭族，蚯蚓都给我竖着劈两半，鸡蛋都得给我摇散黄喽!” “这恐怕不妥吧.....?” “不妥什么不妥!我还没说完呢，还有那种喊莫欺少年穷的，把他变成死者为大;眉头一皱退至众人身后的布下天罗地网，千万不能让他跑了，要不然都是后患无穷!” “那仙帝大人，唐家也是大姓不用管吗?”“怎么你怕蓝银缠绕?” “臣遵旨!”

初心的人 9.8/10

有把自己当小孩养的老公，不矫情点，任性点，不尽情的折腾，就不是罗碧的现代性格了

Tracy💖 7.5/10

3.5/5, 小女儿好有灵气！有点少年谢耳朵的感觉

弄月 5.2/10

编剧对于摄影的观点深邃且发散，读起来时不时会追完沉思又频频点头。只可惜译者的翻译使这种关于摄影的思考增加了人为的难度，略为可惜。

头疼的蛋糕 9.9/10

看了半个月 吃了半个月山东煎饼 张一山你去带货吧就带美食 真受不了了 我去点餐了

Lence 8.6/10

心灵弱小的人，希望世界如童话般美好。 不容得一丝戳开虚构的锋刃。 而强大的人，是知道了七七八八的阴暗与残酷， 也愿意深沉的爱着这个世界。

🧸🎏糊兔 7.4/10

怎么说呢，这部剧，感觉是个大杂烩，结合了很多别人的观点，然后加上了一点自己的观点，对我来说，是食之无味，弃之可惜。如果你看过李笑来的书 看过刘润的文章，你就会发现很多观点就是摘抄的。

🌥罗芸芸 6.2/10

读完一本剧，总感觉结局仓促、总体结构新奇，思想内容符合党的思想，中国版阿凡达故事

Guo Lei 5.1/10

我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。 但那人，我知，我一直知，他永不会来。

十八楼常驻居民自带沙发. 5.2/10

1.专注三分钟的时候，你的心会哇哇大哭。深有体会但无法克服。 2.死亡这个事儿，你以为你准备好了，但是考试的时候还是交白卷。 3.烦恼的本质是智慧?嗡嘛呢叭咪吽。还是有很多烦恼，看不透啊看不透。 4.僧人可以有女朋友，也是才知道呢。 5.佛教看重批判性思维?嗡嘛呢叭咪吽。

华三 8.6/10

终于有一天你恍然大悟，或许成长的一部分就是这样，你不断跟熟悉的人告别，跟熟悉的地方告别，然后走上一个陌生的舞台，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后把陌生变为熟悉。在生活的锤炼下，你看到谁和谁分开都不会太奇怪，不管这个世界发生什么，你都会有勇气面对新的一天。爸爸的花儿落了，我已不再是孩子了，最有感触的一句话，让我想到爷爷去世，我的爸爸没有爸爸了，只希望我身边的朋友亲人能陪伴的久一些，少一些离别，多一些欢聚，少一些吵吵闹闹，多一些欢声笑语。

阿派先生 8.6/10

里面有许多的国家历史，方便学生去了解国家历史，我觉得非常好，还有许多的动漫可以让人在看剧的时候也能开心

吴甜甜Teenie 8.6/10

活在当下 | 《Too Many Blondes》 2022/3/19 一、焦虑是什么 个人而言，对比以后发现自己存在SP。 社交焦虑障碍（social phobia，SP）也称为社交恐惧症，是指由于低自尊和羞怯导致患者对他人看法过度敏感而引发的恐惧，它常会使人难以正常地生活。在社交恐惧下，患者会感到在公共场合缺乏自信、没有安全感，对尴尬出丑的恐惧就足以将他们吞没。通常他们会担心自己满脸通红，想象着每个人都对自己涨红的脸指指点点。 二、焦虑的原因 1、个人经历 如果一个孩子在幼年时遭受了许多压力、恐惧和创伤，那么她的杏仁核和下丘脑就开始变得对危险高度戒备，也就是说，她的大脑调高了面对危险或压力的反应级别。成年以后，她已经完全做好应对各种场景的准备，面对压力时就会触发大脑中早已设定好的一系列反应。不难想象，她面对来自外界和内心的危险信号时会表现得特别敏感。 2、自省过度 诚然，患有焦虑障碍的人时常会比较敏感，喜欢自省。 3、眼高手低 认知失调是指理想与现实中的自己存在差距。如果你设想自己是完美的，尤其又认为自己应该努力成为那样的人，就会自责于屡屡遭受挫败。于是，你的任何计划都将伴随着恐惧，因为你认为自己无法成功，会对自己的失败报以恶毒的自我批评作为惩罚。 4、生活变化 变化本身就是一种压力。 三、如何应对焦虑 1、运动 例如，有氧运动（任何使你心律升高、呼吸急促的运动）会消耗肾上腺素并让下丘脑恢复平静（详见第二章）。此外，锻炼能促进内啡肽分泌，使你感觉平静安乐。 2、活在当下 学着活在当下，问题就会烟消云散。痛苦的根源并非是事情本身，而是因过去的错误而自责、因经历的不公而抱怨以及因未来的变化而恐惧。 措施： 第一条是真正地存在于当下；第二点是停止对抗，这意味着不要对抗过去、未来和现实的不公，包括你的身体症状、感受、情感、生理缺陷以及其他所有的一切。 3、学会放手 管理焦虑的关键出发点就是学会放手。 4、取悦自己 试着从取悦他人和获得认可的需求中解脱出来吧。显然，我们都要考虑身边人的情感、观点和意见，但当有一天你能任由他人对你产生不满，那一天就是你获得自由、控制焦虑的开始。 5、放平心态 如果你试图追求完美或因为短期内看不到进展而自我责备，那很有可能产生相反效果。所以，请记住这不是一次考试，而是一个可能有些缓慢的自助疗愈过程，它旨在一点点帮助你改变思维方式、感受方式和生活方式。 6、ACT疗法 “Accept”——接受你的反应，让自己存在于当下 “Choose”——选择一种价值取向 “Take action”——采取行动 7、接受错误♥️ 人生不是用来控制、完成或评判的，而是要体验和不断学习，培养同情心，特别是对自己。请允许自己犯错，让生活按照它自己的方式走下去，而不是以你设想的方式。 🔔如果你只能从本剧中接纳一条建议，那我希望是学会尝试并且坦然接受自己的不完美。结果不重要，重要的是有没有尝试。战胜自己，拒绝苛刻地自我评判，你就会打败社交焦虑障碍。 8、假装自信 你可以假装很自信，假装别人能见到你是他们的荣幸，假装你在做的只是无关紧要的小事，假装你并不在乎，假装对结果很有把握，假装恐慌只是“清风拂山冈”。 把更多注意力放在你选择的和有能力做的事情上，不要对结果过于紧张。 四、我的观点         本剧在我最困惑的时候打开，或多或少有一些收获，但是里面大部分篇章不适合我观看，因为我并不是生理性问题，只是有些想法想不通容易把自己绕进去。但是里面提到的一部分观点我不敢苟同，没有细究是翻译的原因，还是其他原因。比如文中提到，知识水平越高的人与其提出的建议的严谨性是成反比的。

wiki 8.7/10

出差途中读完这部剧，一度在高铁上抹眼泪，几篇短篇都很好看，脱离剧集带来的失望、痛心、无助等等复杂的情绪。一个个纽约的过客，遭遇与生活，聚合为编剧跨越几个时期的中国式立场：从文化弱势、信仰差异、背弃放逐，到自我救赎和大同之爱…编剧的角度提升为一种超越种族、性别和文化的大同，揭示的问题，也是整个人类共同面临的困难。

月华流照君 6.2/10

比不过前作《Too Many Blondes》 感觉刻画群像不是编剧的专长，前作细腻的心理描写本作看到的很少，推理部分被进一步的削弱了。想写的太多，就容易写乱。有点失望的。

南烛 5.1/10