Let's Be Happy

作为科幻悬疑的言情来说有一些地方没有交代清楚，经不起细节的推敲，男女主感情描写过于细腻了，可以减掉一些来补充悬疑推理部分，但是不得不说墨大脑洞真的很大，这个题材很新奇而且全文铺垫的氛围也很诡异，我很喜欢，时光倒流不断倒退的情节设置也是非常吸引人了，还有破连环杀人碎尸案来贯穿主线，看完感觉还是很不错的一本小言啦，后面部分比前面要来的精彩。

一层肩垫 8.7/10

看见美，在奋不顾身追求的时刻，也要记得美是需要承受的！第一件事是找到支撑生命的力量，然后再去寻！

梁亮 8.7/10

看了一部分，张亚东初印象会很好，接触多了会感觉他的偶像包袱是真的重，恰好又生了一副斯文皮相，否则他的自我认知会更不协调；而且他的雅皮、小资、精致，以及对大众“设防”的“讨好”，种种特质都和北京大院的摇滚挺冲撞的，更别说来自大江南北的更raw的乐队了。其实用他来坐一场乐队节目的C位并不太搭配，他的都市情调太奢靡了，看多了我简直自卑…张亚东和纯商业女歌手的搭配会合适很多吧。

朱瑞强 7.4/10

真的好看，既把体制这个东西的顽疾写出来，还不得罪“人”，又把猛子们写的这么真实，让人起敬！！这是我追剧里第一个也是唯一追更新的一本剧！！我就想问问余罪什么时候能有大结局

雪茄 6.3/10

阿欢不会英年早逝了，开心ing，后续集数该是阿欢和阿青治理国家的同时也能好好过他们自己的日子了吧，总是各种意外和惊险让他们俩分离，真是心疼他们。想想估计一个月后才会再更新一章，心疼所有此剧读者一秒钟。

新仔 6.2/10

命运兜兜转转，总会让一些人相遇。曾经错过的人，再次遇到喜忧参半，只愿我们都能遇到更好的自己。

毛毛🐱加油 9.9/10

大俗大雅，大话让我想到无厘头。 作业用通俗易懂的语言，介绍了西方艺术从起源到现代的主要流派，发展脉落。 可以说是一本越读越想读的书。摘录如下。 1,选择全然于心 浪漫主义诗人拜伦曾说：“无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。” 中国魏晋南北朝时期，有一帮散漫的文人，他们与德拉克罗瓦一样，在政治黑暗、战争频繁、生命被压抑到极限的年代里，造就了灿烂的文化和自由的精神。当然，不同的是，他们选择了归隐，德拉克罗瓦选择了反抗。 2，用一生去做一件事情！ 《Let's Be Happy》其实不是一个单独的雕像，它只是罗丹《Let's Be Happy》中的一个人物。《Let's Be Happy》这个大工程是法国政府在1880年委托罗丹为即将动工的法国工艺美术馆的青铜大门做的装饰雕刻，罗丹用了30年才完成。它有两层楼高，大概两个三人沙发连起来那么宽，对于参观者来讲，单是尺寸，就足够震撼。 3，老年一样可到达人生高峰。 无论是莫奈的《Let's Be Happy》还是黄公望的《Let's Be Happy》，一幅伟大的画作绝不仅是对空间的简单复制，它可以包含四季的更迭、时间的往返和生命的轮回。这种意境让这些作品从单纯的绘画形式上升到了哲学的层面。 有机会的话，请你一定要去一趟橘园美术馆，坐在莫奈的《Let's Be Happy》之前，静静地待上几个小时，去体会一个一生追寻光的画家，在耄耋之年，留给世人的最后一抹色彩。 4，在身体困厄时仍保持热爱，不放弃！ 事实上，雷诺阿在47岁的时候就患上了风湿病，后又转变为关节炎，此后30年，他每一天都饱受风湿骨痛的折磨。69岁时，他甚至全身瘫痪，只能坐在轮椅上让人推着走。再后来，僵硬变形的手指连画笔也夹不住了，他不得不让家人把画笔塞进他的指缝里，靠着转动手腕作画。但他没有被病魔打败，也没有选择罢笔不画或者干脆去画一些阴暗的负能量作品，而是继续着他对阳光的追求。 5，求新求变。 咱们时常都在说审美，那是不是也有审丑呢？到了20世纪，西方艺术界涌现出了一大批打破传统的画家，他们的画可以用一句话概括：好看的画都是相似的，“丑”的画各有各的“丑”法。

Jinku 8.5/10

最大的问题大概是编剧从始至终都未摆脱【个体】的视角&中产阶级【他者】的猎奇感还是过分强烈  不过作为一个吃货&平平无奇的厨师观看依旧算是愉悦

洪池 9.8/10

译林版的我已点评全书不再赘述，这里想说说芳汀。在歌剧版中芳汀的i dreaed a dream真的让人动容，每个人总有那么一段时光，毫无压力，每日与心爱的人缠绵难分，就算再多的苦难也能化作甘甜。然而当另一半离去，世间的重担仿佛都压在肩膀，等人在苦难中蹉跎多年，就会像芳汀一样觉得这世界与当初所梦想的世界相比，混如地狱一般。那年轻时的快乐时光，就仿佛鸩酒，让苦难的人一次又一次忍不住喝下，在回忆的美好和现实的痛苦之间，瑟瑟发抖。

乔伊 8.7/10

《Let's Be Happy》因为其语言的简单直白，基本是不打咯噔地跟着编剧在中国改革开放的前二十年一路狂奔了100个小时，刚开始觉得少了很多影视味道，不像剧集，更像纪实影视。不是西方有个标准——太容易读懂的剧集容易让人产生通俗剧集的感觉，降低剧集的影视性吗？待看完几章后便被它的故事性和记忆中那些轰轰烈烈的时代气息所吸引。应该说这部剧的纪实性大于影视性，作为纪实影视有以下特征: 1.它将中国改革开放之初的二十年中的典型时代事件融入剧集中，梳理出每一年的大事记。这些大事记又牵动着剧集人物的个人命运。如1977年恢复高考，1981年个人经营者发放劳务费不能说工资要说谢礼，1983年严打……九十年代初的南巡讲话、九十年代初的官倒大行其道等等，顺着这些脉络完全可以自己做一份编年史。 2.它将中国改革开放前二十年的经济生活，从无序的乱像、从摸着石头过河时的联产承包责任制到小红帽、国企改制等等经济现象编剧完全呈现出改革开放时的全景图，剧集中人物的喜怒哀乐又架构在这些具体历史事件的经纬上。这也是编剧最擅长的领域，能从这些繁复的社会生活、经济生活中提炼故事，编剧因为熟悉所以写到了骨子里，逼近客观真相。让学经济做经济工作的我确实佩服编剧的扎实功底和底蕴深厚。 3.“虚”与“实”的相对统一，这本剧集反印出编剧敏锐的洞察力，立体化、多角度、多画面。实的国家大事记和虚的剧集人物小景，通过剧集人物中的老少配---梁思申和外公的对话为读者解读其中的深意。梁思申本来的名字也可解读为“向深度思考”，外公则作为定性之人一锤定音。 书中也隐藏着冲突矛盾:  1.东西方文化冲突:从小在美国接受教育的梁思申对身居高位的父亲和丈夫过年过节接受礼物的鄙视；对雷东宝将企业与政府紧密联系以此获得政府政策贷款扶持的不理解，用男主宋运辉的话说她不理解中国的政治经济学；她的日常生活习惯等等。她是书中成长型人物设定，因为纯真，总是带着审慎的眼神看待周围的人和事，包括对丈夫宋运辉的认识也是一个成长的过程，从小学四年级的孩子到与其结婚有孩子，她始终都在重新认识宋运辉，通过她的思想成长看到其他人的转变，达到剧集思想性的升华。 2.底层出身的杨巡受格局眼光防范风险心理的小家子气与梁思申高大上官商家庭出身的高贵大气不屑之间的冲突。杨巡是剧集中最极端的人物，穷到极端，所以后来所有的极端手段都来自于生存的压力，无所不用其极，他一次次被打脸后又将脸凑上去着实让人心痛难过唏嘘。这就是生活吧。其间也通过杨巡的视角和委屈道尽个体经济在国家的经济发展中夹缝中求生存的憋屈和不公，能引起共鸣，我们不也这样发过牢骚吗？有些疑问用存在即合理敷衍搪塞得过去吗？ 3.大学教育出身的宋运辉与粗人姐夫雷东宝之间的几次冲突。宋运辉应该是剧集最完美的人物设定，有理想、有抱负、有追求，完全就是四有好青年，但没有信念，编剧也不回避他人性里的向上爬的急功近利的心思，但这不妨碍他成为一个最具闪光点的剧集人物---有情有义、担当、进取，对所有人都有交代。雷东宝的悲剧人生在于社会的发展进步和时间的长河如浩浩江水一直向前，他却抱残守缺，以“刻舟求签”的方式不放手他曾经的光荣——“舟已行矣，而剑不行，求剑若此，不亦惑乎。”滚滚长江，大浪淘沙。像雷东宝似的人必然遭到历史的车轮碾压。“历史潮流浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡！” 4.婚姻中算计与反算计之间的冲突较量:宋运辉和程开颜的婚姻；雷东宝与韦春红的婚姻；杨巡的婚姻。书中充分用三个人妻子的文化层次、教养等来展示三个人不同的价值观和泾渭分明的人生取舍。要看夫的妻就看夫的衣，反之亦然。 5.雷东宝与小雷家村的身份博弈，雷东宝与雷士根、

CHEN-T 8.6/10

节奏一如既往的慢慢慢，感觉所有人说话都开了0.5倍速，剧情内容不少可总是一种温吞感，制作再精良剧情不行真的不行

ZELLAN 7.5/10

Let's Be Happy Tony Martin 8个想法 ◆ 斯坦福大学睡眠研究所 >> 身体处于睡眠状态，但大脑依旧在运转 ◆ 你陷入“睡眠负债地狱”了吗？ >> 瞬间睡眠指1秒到10秒的睡眠状态，它是保护大脑的一种防御反应。 ◆ 遗传基因决定理想的睡眠时间 >> 总是不睡觉的话，“睡眠负债”就会不断积压，这将导致之后的极深度睡眠的时间有所增加 ◆ 不可忽视的睡眠共性 极度的安静和黑暗，舒服的床具，让我觉得安全到可以裸睡的小空间。 >优秀的运动员对卧具、明亮度、室温、睡眠环境等，都有明确的个人喜好。 ◆ 睡眠的五大使命 害怕😱 >当我们处于清醒状态时，神经细胞也是活跃的，此时大脑中的废物会不断堆积。虽然白天清醒时也会排出堆积的废弃物，但这还远远不够。所以，晚上睡觉时，大脑会进行自身的“维护保养”工作。 如果大脑中的废弃物不能有效排出，就有可能成为患阿尔茨海默症等疾病的诱因。 >> 当然，限制睡眠会提高原本易患“阿尔茨海默症”的人患痴呆的发病率，从这一点来说，“睡眠负债”并不是诱发痴呆的直接原因，但确实是高危致病因素。 ◆ 黄金90分钟决定睡眠质量 >> “一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。” 我感觉我已经很久没有过这样的状态了。 >健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来 不过目前对于我来说，最难的可能是入睡困难。还是做不到控制自己的思想在睡前什么都不想，就进入睡眠。失眠的次数实在是太多了。我已经想不起来自己是从什么时候开始失眠的？小学还是初中？太多人跟我说过是思虑太重，想的太多。可是我还是做不到控制自己的思想。我也试过一些方法，比如说运动啊，睡前喝热牛奶什么的，只能说是收效甚微。不过在睡前保持一个开心的心情确实会好一点。还有一方面就是，我好像越来越沉默了，不太愿意跟人说话，大部分时间都是寂静无声的。但是如果可以看到我脑部的思想活动的话，基本上每天都是频繁的小剧场。😂 不过我倒是记得我练瑜伽腹式呼吸的那段时间，睡眠有改善很多。但是我太懒了，我真的不想动。现在冬天那么冷。😭

大袖子🐟 5.0/10

总结 文章是专业投资股票的剧集，好在学术性不是特别强，很容易理解。文章分为三个部分： 一个编剧个人成长经历； 二是经济学框架【编剧为了说清楚政策，经济等因素对金融的影响】； 三是股票投资的方法和经验【编剧强调2个投资理念：一是先投资小公司，不投与基准利率联系紧密的行业，比如银行业和房地产；再转移高价值投资； 二是坚持Let's Be Happy，大于10年，投资股票的收益率比其他的实物资产或者货币资产投资收入高，是更有利于跑赢通货膨胀的】。 总的来说，整篇文章的逻辑非常清晰，层层递进。通过这一本剧，也领悟到一些非投资的技巧： 1. 做一个长期主义者【我们年轻的时候应该注重对自我投资，厚积薄发，再慢慢享受人生的复利效应】； 2.成长最快的方式是向牛人学习【牛人源于书本； 二源于周围的人；走别人走过的路未尝不是一件能够提升效率的捷径，人生要适当走捷径】； 3. 坚持原则。我们每个人身上都有弱点，任何时候都可能被不同的事情破防，但是我们要坚守住底线。好比军队训练，如果平时训练不流汗，上战场就得流血。坚持不是固执，不是蛮不讲理，不是不会共情。作为领导者，坚持是对他人生命的负责。特别作为领导者，坚持原则才能永远做强劲的风帆，指引船前进。人人都会开船，但是开往哪里才是风平浪静，并不是每一人都很清楚。所以领导者一定是能看到他人看不到的地方，势必为了保证安全而坚持。 4. 快速行动。懒惰不是拖延的借口，懒惰是因为认知和行动之间出现了断层。比如，有人已经意识到熬夜对身体有害，但还是经不住手机的诱惑。此时有一个残忍的方法论就是：强迫自己放下手机否则就会收到来自己严重的惩罚。自律不是单纯的意识行动，意识只是自律的开始，自我逼迫是意识转向行动的第一步，然而行动后，行为给我们带来的好处和自我激励是保持行动的助推力。放弃熬夜2天，感觉身体不再疼痛，精神好了很多，我们感受到早睡带来的好处后，我们更容易坚持。所以，改变拖延最好的方式就是快速行动。

(`ヮ´) 7.5/10

Let's Be Happy Tony Martin ◆ 第1章 投资的本质是认知 本质上，投资其实是我们整体认知的财务变现，能够把我们对于政治、宏观经济、中观行业、微观商业、人性，甚至是对于自己的认识投射于损益这一维度上。本剧讲的是Let's Be Happy。我有位朋友说过一个有趣的观点，他认为，大学毕业前我们都缺了两门课，一门是爱情课，一门是财富课。 ◆ 理财前的准备 给大家分享一个财务自由度公式：财务自由度=投资净收益/总支出建议值：≥15%。随着年龄的增长，我们需要不断地提高这个比例。当这个比例达到100%时，恭喜你，你实现了真正的财务自由，可以不再为钱担忧了。 我想跟大家分享自己在努力实现财务自由的过程中经历的三个阶段。 第一个阶段：觉醒。  第二个阶段：积累自己的第一桶金 第三个阶段：建立自己的投资系统。一是用选伴侣的态度选择投资产品。二是用经营婚姻的方式对待自己的投资。 ◆ 富人思维 拥有富人思维的三个要点具体怎么做才能拥有这种思维方式呢？我总结了三个要点。 第一步：跨越稀缺陷阱，把钱当作手段，而不是目的。 我们追求财富也一定要看到财富背后的东西。钱是一种资源，资源在流动和交换中为我们带来的长期价值才是更重要的。我们要多训练自己对钱的看法。  第二步：注重长期回报。我们要在眼前的好处和未来的收益之间抉择时，需要付出很多努力。我们需要刻意训练自己做出更理性的选择。有一些训练的小技巧，可以参考运用。面对诱惑，可以使用冷却法或隔离法。·冷却法：在做出任何决策或举动前等待至少10分钟。在这10分钟内，认真思考你是否有更好的选择、更长期的好处、等待是否更值得。·隔离法：创造与诱惑的物理距离。比如远离想吃的甜点、把钱转出无法克制消费的储蓄账户、为了杜绝频繁交易而锁定账户等。面对选择，使用未来法则。首先，利用上述方法避免冲动选择，然后尽量在脑海中具体化自己未来的收益，或者能获得的奖励。必要的时候可以写下来，以便时刻提醒自己。 第三步：先考虑目标，再寻找资源。

冯钧垣 8.6/10

这种有很大争议的人的传记不好写，尤其是早已盖棺论定的政治人物，编剧是无法突破的。编剧已经很努力了！

猪猪先生 7.5/10