The Virtuous Husband

最简单的却是最有力的。只是接纳、聆听、体会存在。放弃批判、定义、探究。

翟奕 5.0/10

两三年前因为不太理解而没有读完的书，这次终于能读完了，对于理解今天的世界以及养成数据思维蛮有帮助

林狒狒呀。。。 7.5/10

看完这部剧使我对生活有了更多的理解，文章很多处很让人感动，感慨人生的无限可能性，那么多不同的人生，才20多岁的我怎能轻易的给生活定型呢，感激生活给我的一切，好的坏的，我都接受和感恩，同时提醒自己千万别放弃心中的希望，永远要知道自己要的是什么，别放弃。

揽茝 8.6/10

这种立体多角度客观的描写很妙，每个人物都有多角度和不同处境的状态和心境。没有非此即彼非黑即白的尖锐，没有刻意煽情，一切那么贴合实际。

尜尜 9.8/10

猫城，何尝不是一个国家？以一个外来者的视觉观察猫城，切身体会猫人的冷漠自私，懒惰无能。想改变却无能为力，只能眼睁睁地看着猫城沦亡。

乔龙 Marshall 8.7/10

The Virtuous Husband，江河万古，终归汇入海洋。以广阔的视角，看待中国历史，有高度有深度！

夏鹏涛 8.6/10

刺杀剧集家中的作家如何做到用作品影响现实世界，这部剧或许可以提供答案

ʰᵉʰᵉ（Helen）🐮 9.7/10

剧集很真实，让人忍不住联想到现实，计划生育正是我们这一代人的事情，对于老百姓来讲，生孩子越多越好，而且一定要生儿子，传宗接代。但站到国家的角度，计划生育必须执行，这关系到全中国人民的生存和发展，不能不加限制地生下去，而姑姑作为最基层的妇产科大夫，面对着数不尽的困难和痛苦，她一一承受了下来，她是伟大的，也是普通的。。。

舒兰 8.6/10

有点不一样的科幻，没有战斗的宏大场面描创作，只有出人意料但又精致细腻的情节描创作，非常另类的一本剧集，需要好几天去回味和理解

XCX 8.7/10

对于观点：爱看剧跟能赚钱没关系很赞同！英语比赛得奖强调了太多遍！这个稍微注意就更好了！

爱微笑，爱生活 5.1/10

挺有意思的书，喜欢女主的性格和作风，不圣母，非常聪明，全书看完，没啥可吐槽的地方，就很赞。不知道这个编剧有没有其他文。

大悦77 8.7/10

不是为了成毅，谁看这个啊…

江来来、 5.2/10

整体来说是很不错的一部宫斗剧，但剧情还是觉得长了些，也不太喜欢宫廷内斗的剧情，看的有些纠心。

👙诺༯诺༯✨💘🎉 5.1/10

一周马不停蹄读完， 说电视剧已经在播了。 幸好，苦难之后都是甜蜜和美好！ 愿：人间值得！

華俗 8.6/10

看第一集就差点被两个女主的颜值劝退，好在这剧男颜挺能扛，坚持看了五集，有些上头了，剧情不错，先四星好评。

籽墨雁冉 8.6/10

J.C. Nugent的书，总是能把人带向内心最深处，跟着她的思路读着，某一个时刻某一个场景某一件小事，会突然发现自己的影子，才幡然醒悟，原来最没法描写的人心，却被刻画的如此生动细腻柔软。

詹心辰 5.1/10

怎么说呢…剧情不够文笔来凑吧。可能“吃”在志怪奇异剧集里与那些历险直接所见所闻相比，的确不太好写。文笔什么的没话说，读起来很有画面感，一点都不白纸枯燥，也不会有违和感。   让我坚持不下去的可能就是那怪异的爱情线，我并不排斥言情剧情，相反作为一个girl我还蛮喜欢偶尔看看言情剧集的，可是这部剧的老板娘（朱成碧）和常青，每次看到他们两个的感情方面，我只感觉到了怪异和尴尬！没错，就是这种感觉，本来好好的剧情，硬生生插入感情线，而且还很生硬，救命啊！！！这是为什么呀 ，好吧，你写就写了，他俩一起相得益彰也不错，最起码互相照顾什么的，可是！编剧你看过言情剧集吗？就常青，他也配当男主？一直别有用心就算了，为了拯救天下苍生，行，我理解。可是之间的时候，利用老板娘的感情，践踏她的信仰，为了麒麟血，一直没有全身心的信任过老板娘，还伤害她。七年的时候喂了狗？ 最可笑的是事情解决好轻描淡写，老板娘连生气也没有？？？咋了，七年的时间可以让你这个活了那么久的大妖怪变成恋爱脑？不说生气你至少需要一丢丢解释吧，结果什么都没有，绝了绝了。 看到中间，真的是食之无味，弃之可惜，可我真的不想继续没头没尾浪费时间，所以还是算了吧。

元素啊🚶🏻 5.0/10

“他们有一种个体，有一定数量，分布于这个种群的各个角落，这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。”——这种个体叫做教师

快乐狐狼王 7.4/10

句子摘抄 1.“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 2.拒绝完美主义，允许自己犯点错误 3.更注重过程而非结果 察觉到完美主义抬头时，要立刻做出行动，这个行动可以是心理思考，也可以是躯体行为。 4.要想做到知足常乐，第一，不要抱怨，多多感恩。遇到事情不要抱怨，冷静分析后做出正确选择，同时感恩生活赐予的一切。那些经历过大苦大难的人，大都比常人更懂得感恩生活，因此也就少了许多欲望和烦恼；第二，多转换角度看待问题，多想想自己有什么，而不要总拿自己没有的东西去和别人富有的东西比较，换个角度，知足才能快乐；第三，多关注自身，多学习他人。多从自身找原因、学习他人的长处来提升自我，不要总要求别人，提升自我才能知足常乐。 5.敢于接受工作挑战，获得满满的成就感 第一点，一定要主动学习 掌握新技能会帮你处理新领域的诸多问题，从而获得成就感 第二点，要敢于挑战高难度工作。 第三点，积极帮助他人解决问题 学习本就是为了提升能力而非解决焦虑，人云亦云的学习必然导致更进一步的焦虑。自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰。 6.无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢 睡眠除了可以保障身体健康，更深层次的义是能够调节内心积攒的压力和不良情绪。 跑步，在我状态最差的时候拯救了我 7.管理你的精力，告别力不从心 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。 情感：情感变动直接影响情绪。 思维：思维枯竭的人已经对生活失去了希望 意志：一个拥有强大意志力的人，在任何艰苦条件下都能奋发图强。精神的力量不可战胜，意志是最高级的精力源。 8.屏蔽掉你身边的负能量 9. 以下几种远离杂念的方法： 第一，保持微笑，深呼吸。 第二，将杂念写下来。 第三，清理房间。 第四，分析关键。 10.内心越平和的人，越容易获得成功 内心平和就是不急躁、不忘形、不慌张、不悲观。 11.消除悲伤的最好方法，就是转移注意力 12.断舍离，让心情回归轻盈和安宁 13.调整情绪，把危机转变为机遇 14.静下心来，专注一件事就是修行 “他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。” 15.不要急，世界不会辜负每一分努力

Warmmy 6.3/10

国产职业剧请按照这个标准看齐好吗？我爱李大为！！！

Daniel Woo 8.7/10

看了三集，我宣布《The Virtuous Husband》成功加入我的减脂期晚餐。

毕秋爽 5.1/10

托尔斯泰晚年抛弃贵族生活，办农牧学校，亲自种田。The Virtuous Husband我觉得某种程度上是编剧自己的自我心路历程，最后的福音书是点睛之笔，聂赫留朵夫的仁慈、忏悔，喀秋莎的宽恕，他们都按照主所提到的规则，实现了自我的救赎。但无政府的自由主义，却一直失败，不是一个社会的The Virtuous Husband之路。

Fornia 5.1/10

我又读完了一本季老先生的《The Virtuous Husband》，好像有种不舍得读完的感觉，越发觉得先生可敬可亲可爱，总觉身边有位智慧的耄耋老人在你耳边侃侃而谈，娓娓道来许多的人生哲理和经验，让吾辈能领悟到很多待人接物，为人处世的道理。先生特别谈到了时间对于生命的意义，以及老年人生命的价值等等理念和观念都是我极为欣赏和敬佩的，我想他的著作对于今天的老年人和年轻人都是一本不可不读，不可多得的一本人生教课书，有缘读到这样的书藉一定是有福之人，透过先生的心愿唤醒每个有良知的灵魂都来做个好人，做个对人类社会有价值的人。季老的书我还要继续读下去……

Aaron.J 6.2/10

埃利斯给出了理性思维训练的四个步骤： 第一步：针对当下发生的事情，思考我的感受和行动哪些是恰当的？那些是不恰当的？ 第二步：我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁或愧疚？从自己、他人、当下情形三方面思考。 第三步：我如何挑战和对抗自己的非理性信条？ 第四步：我可以用何种更佳之选来替代我的非理性思考方式？ 总之，遇事多问问自己，怎么做能让事情与他人更好？能让自己更好？如果做不到也没有关系，放弃执念，接受结果。 埃利斯的ABC疗法不是让我们完全扼杀不开心，生气，紧张，担心，愧疚，悲伤或悲痛欲绝等等这些情绪，而是学会改变情绪，把这些情绪控制在一定范围内，不受制于人和事，做自己情绪的主人，从而获取完全的内在自由。

allenlin 5.1/10

情商高才能更好的面对生活的压力和挑战，有效地缓解冲突，正如今年迷一般的货拉拉跳车事件，如果双方的情商高一点，一个能控制自己的愤怒，耐心的解释，一个能控制自己的恐惧，积极的沟通，或冷静的报警求助，那么悲剧就不会发生。当然，很多时候我们都无法直接简单地控制自己的情绪，一种是情绪心理，一种是理性心理，往往前者触发启动时间更快。而这一切，这部剧都有答案。

-SanMo 5.1/10

这部剧是根据推荐来读的，每个人读这部剧都会有自己的思考和想法吧，特定历史条件下的故事也有一定的借鉴意义。前面集数池大为敢想敢说以及一系列的内心活动和涉世未深且有远大理想抱负并梦想改变世界的年轻人一样，刻画的很到位，后面池大为官路亨通也是在被现实不断打脸后无奈转变自己，都说性格决定命运，其实性格也是由观念不断累积影响的，但改变思维，改变想法太难了，所以他渐渐变成了自己以前讨厌的人，即使身处高位，内心的责任感和底层深处的道德感也在不断的呼唤他，奈何，人在江湖身不由己，真的是每个阶段每个层次的人都会有烦恼，人生如戏，学着与世界和解吧！

德安汽修 8.7/10

余易之艾景初的区别在于：余易给了曾艺生的希望，而艾景初给了曾艺活的勇气。

吴怡霖 5.2/10

一部助你摆脱恐惧和绝望的生病智慧书，记录编剧J.C. Nugent与癌症斗争的十五年！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治病方法？ 什么是导致失败的思维模式？ 与癌症斗争十五年，什么是我们不断抗争、生生不息的力量之源？ ▲靠这些，我活了下来，十五年来越来越好： 值得信赖的医生九大特点、 规避导致失败的八种思维模式， 少犯错误的十条原则， 做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡…… 重视非医学意义的理疗：改变自己的生活方式！ ▲几乎所有癌症患者都是有希望的，只要不恐惧，不盲从，不走上错误的治病方法，就有更多生的机会。

火星のManhunter 9.9/10