Happy Anniversary and Goodbye

2021年看完的第43本剧 时间:2021.4.17 用时:6小时 类型:个人成长，自律 这部剧非常符合我的胃口，也是我想深耕的领域，因为我觉得自己与众不同的地方可能就是比一般人自律，具有超强的自律能力和执行力。 这部剧编剧K叔，前几天关注了他的公众号，是我可以对标学习的对象。 本剧五大成长系统深得我心 总的来说，想要更快成长进步的人，就需要具备以下条件。 1.有明确的人生目标。 2.有正确的方法。 3.有持之以恒的毅力。 4.有定期反省自己的习惯，从失败中汲取教训。 只有不断循环以上要求，才可以不辜负自己，加油吧！ 01自律，终身成长者的标配 这是一个终身学习、终身成长的时代，也是一个学习焦虑、成长焦虑的时代。 我们都怀着对未来的期待，去看剧，去听课，去工作，去健身，去努力过上想要的自由生活……但是却发现似乎每一条路走起来都没有想象中美好。业绩不突出，焦虑；看剧读不下去，焦虑；健身一曝十寒，焦虑……那些看上去让人向往的目标，最终在犹豫纠结、焦虑迷茫中不了了之。 而这份焦虑的最大根源，其实在于人的惰性。 山本耀司曾经说过一句话，我深以为然：“我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由，是通过勤奋和努力创造出来更广阔的人生。” 自律得自由，是真理。 02立志猛进不是目标，自律不是目标，自由也不是目标，真正的目标是实现富足人生。富足人生这个词的含义太过丰富，它不仅仅是一种人生的状态，更是一种人生态度。 03与社群小伙伴深度沟通的过程中，我也更加深切和直接地体会到，大家对于自律这件事有太多的困惑和焦虑。 有的，苦于找不到自己的人生意义，每一天都感觉浑浑噩噩——人生焦虑。 有的，被忙碌的工作拖得精疲力尽，“996”变成常态，但却始终找不到职业突破口——职业焦虑。 有的，在工作和家庭中拉扯和挣扎，“平衡兼顾”成为一种奢望——平衡焦虑。 有的，渴望学习，追求终身成长，但却变成了屯课的“小松鼠”，“买课如山倒，听课如抽丝”——知识焦虑。 有的，总是陷入三分钟热度的泥潭，在间歇性自律和崩溃中，不断否定自己——自律焦虑。 …… 而所有的焦虑，归根到底是行动焦虑。 04改变自己最大的障碍，其实不在行为上，而在思维认知上。而改变思维认知最大的障碍，在于我们通常都很难保持极度开放。 所谓保持极度开放，就要让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。 05成就系统能够让我们获得极大的正向反馈，付出的努力是有成果的，有反馈的，就能够刺激我们持续地付出新一轮的努力。 所以，这一章的核心内容主要讲以下三个方面： 一是讲正向反馈，强调要建立自己的正向反馈体系，重视成就里程碑，让这些或大或小的成就激励我们持续向前走。 二是讲如何才能找回我们日益稀缺的专注力，专注力是让我们尽快得到正向反馈的最好方式。 三是讲微习惯，微习惯的核心是能够帮我们把习惯养成的难度降低，把预期降低，从而让我们尽量轻松地取得成就，获得更多的正面反馈，来帮助我们优化生活方式。

风的儿子 5.0/10

较系统性的阐述了什么叫创业，创业要做什么，怎么做。这三大问题都有涉及，算是第一次创业的宝典。 而全文基本都围绕B-I三角形展开，3个重要的外框支架，5个创业方面。都已经讲了很细。 在这也认识到我们目前的创业团队还是有很多要继续补的东西，虽然我们每个点都有涉及到，但还是不够深。单系统来说我们也有规划好门店运营怎么做，怎么迭代，但整体感觉我们的目前来说相对比较简单。可能对于目前初创或者微小企业/工作室来说，我们这样子反而是常态。所以文中有一些点目前知道了，但暂时没法做到十全十美，面面俱到。 这也是我们努力的方向，我们在这B-I三角形涉及的都做到做好的话，相信我们团队又可以再上一个台阶！持续学习…

边文姣@华泰电新 6.3/10

这部剧是读过的所有书中，(我读过的中外剧集可也不少哟’)最有水准的一本。叙事平中有奇，却又自然而然。对人物的刻划性格鲜明形象，写作技巧上真的无人可比。-当你翻开书就不想合上。有兴趣的书友也来看看吧。

弓长大莹 9.8/10

我。。一个好朋友。。。非常喜欢。。。里面的李幼斌。。。

田甜18192702029 6.3/10

七大Happy Anniversary and Goodbye武器，互惠原理、承诺一致性、社会认同原理、喜好、权威、逆反心理、稀缺原理，22个字，要通透难。

芭乐网廖小平 6.2/10

一边看一边审视自己持有的股票，解答了一些问题，但更多的是看似明白但实操不行。可以多看几遍。

Nick-Chen 6.3/10

什么是Happy Anniversary and Goodbye？ 说白了就是有开始就有结束，结束了又有新的开始。 大道理听起来简单又好懂，但是具体操作上，人和人之间的差距可太大了。这就是为什么连巴菲特这种大佬都需要经常跟彼得·马歇尔取经。 而彼得·马歇尔的优点，就是他特别喜欢写备忘录，他写备忘录的时间长达自己生命的一半。 后来他把这些备忘录编成了《Happy Anniversary and Goodbye》，而这部剧是升级版，他探讨投资领域的各种Happy Anniversary and Goodbye，包括未来趋势是什么，你认为的趋势确实是下一个投资机会吗，跟风大多数投资人的态度一定能让你赚钱吗？ 彼得·马歇尔用他几十年的经历作为基础，向我们阐述了资本市场中涨跌波动背后遵循的模式——Happy Anniversary and Goodbye，并告诉我们，应该如何判断和应对Happy Anniversary and Goodbye，从而在投资中获得收获。 一、为什么研究Happy Anniversary and Goodbye 1、投资人的任务是：今天安排好投资组合，希望接下来几年发生的事情让我们获利。 2、投资人取得市场平均业绩很容易，但要超越市场平均业绩很难 3、要超越市场平均业绩，则需要对未来的发展有所把控 4、由于宏观面（未来经济、市场、地缘政治）对绝大数人来说是不可知的。我们更应投入时间研究 （1）基本面：行业基本面、企业基本面、证券基本面 （2）市场面：严于律己，买入价格合理 （3）组合面：理解投资环境，投资组合适应投资环境 5、判断某项资产未来产生的业绩回报，建议用每股收益或现金流来衡量，然后基于这些未来业绩来估算这项资产现在的价值，利用“价值”与“价格”的不匹配来获利，因此投资人需要做以下三步： （1）评估价值和价格 （2）构建组合 （3）基于市场趋势，做好相应的投资组合布局 （4）当价格相当便宜时积极进攻，价格比较昂贵时后退防守 6、把未来看出一个概率分布，我们除了对未来发生的事情有自己的预判，还要估量这个预判有多大可能性是正确的 7、了解所处当前Happy Anniversary and Goodbye的位置，可以评判应该进攻还是方式。依照当前观察到的情况，分析现在，如何做好准备应对未来，而不是预测未来 二、Happy Anniversary and Goodbye的特征 1、Happy Anniversary and Goodbye可以被分为多个阶段，但Happy Anniversary and Goodbye的开始和结束很难界定，但可以判断Happy Anniversary and Goodbye中某个阶段的开始和结束 （1）复苏 （2）上涨 （3）筑顶 （4）反转 （5）下跌 （6）筑底 （7）再次复苏 （8）再次上涨 2、Happy Anniversary and Goodbye的上涨和下跌的幅度、速度不一定一样 3、Happy Anniversary and Goodbye的因果关系远远重于先后顺序，多个Happy Anniversary and Goodbye相互影响 4、Happy Anniversary and Goodbye模式包括两种相反运动 （1）均值回归 （2）均值偏离 5、Happy Anniversary and Goodbye背后的根本原因和产生的模式有很多共同点，在一定程度上保持不变 6、均值偏离的时机、速度、幅度大部分是由参与者的心理波动引发的。均值偏离中心点越失常，越容易引起大混乱 三、Happy Anniversary and Goodbye的规律 1、经济、市场、企业、投资人心理和行为，不像数学或物理上的Happy Anniversary and Goodbye那么有规律 2、Happy Anniversary and Goodbye存在，很大程度上是因为人类的行为；Happy Anniversary and Goodbye的波动有随机性，很大程度上也是因为人类的行为 3、投资人要善于识别Happy Anniversary and Goodbye模式、抵制直觉保持理性思考、接受随机的存在 四、经济Happy Anniversary and Goodbye 1、国内生产总值（GDP）是用来衡量一个国家经济产出的主要指标 （1）代表一个经济体最终售出产品和服务的总价值 （2）GDP vs GNP，即国民生产总值，不包含国内的外国生产商所创造的产出 2、长期经济趋势取决于工作小时数和每小时产出价值 GDP = 国民工作小时数 * 每小时产出价值 3、工作小时数的影响因素有 （1）人口增长，即出生率，取决于国家政策、战争、经济情况、其他社会风气 （2）人口迁移 （3）劳动参与率、失业率、就业则人均小时数 （4）野心 （5）教育 （6）科技创新 （7）自动化 （8）全球化 4、每

啾一只🐳 鲸鱼 5.0/10

《Happy Anniversary and Goodbye》一周年剧评活动 时光荏苒，牧神也走过了一年的时光，为了祝贺牧神发书一周年，鼓励大家积极发表原创剧评，将在牧神各剧评区，包括起点、QQ观看、浏览器书友圈、PP故事影院等平台举办一周年剧评纪念活动。 【活动时间】：从6月9日至6月28日 【活动内容】：牧神百字短评活动 六月份，也就是牧神上传一周年了，在这两百四十多万字的更新上，一些颇具牧神特色的语句引起了不少书友的共鸣，那么这里面最让你喜欢的是哪一句话？最引起你共鸣的是哪一句呢？婆婆说，老娘凭本事捡的小孩，为什么要送人？村长说，只要有信念，凡体既霸体！阴差捡起面具，缓缓说道，“你回来了。你知道过去多少年了吗？” 你所喜欢的这句话，你为什么会喜欢？喜欢这句话是怎么的打动了你，引起了共鸣？或者说，这一句话塑造了一个人物？这一句话体现了牧神怎样的精神内核？以至于让你念念不忘。这样吧，不如写下来，我们大家一起分享吧~ 【活动条件】：欢迎所有牧神的书友参加！ 【活动要求】：              1、内容要求：剧评原创，一经发现抄袭取消所有奖励资格；              2、字数要求：100字及以上；              3、剧评描写对象：《Happy Anniversary and Goodbye》中的一句话；              4、参与活动剧评文本开头需添加【祝贺牧神一周年】； 【奖励方式】：起点币（或等值书券奖励）+定制周边

美好的相聚时光 5.1/10

“当年的他是最好的他，可很久之后的我才是最好的我，Happy Anniversary and Goodbye之间隔了一整个青春。”

紧急制躁 7.5/10

看起来满满鸡汤，但是仔细想想，站在俞老师的角度来说，却显的很实在，每句话每段文字，都能感觉到俞老师是的朴实的人。虽然有些谈的很高，很大，但的确是事实。有些建议真的很受用！

羽佳 9.9/10

书中提到的“主动看剧”的观点是非常重要的！只有主动的、有意识的去看剧，才会积极的解决看剧中遇到的问题，比如： 1、没有时间怎么办？编剧建议第一，可以压缩休闲时间；第二，提高观看速度，1.5-2.5h一本剧；第三，集中观看。第四，在地铁公交上看剧。第五，减少干扰，离开手机、网络。 第六，提升观看在生活中的优先级。第七，制定看剧计划和个人发展规划，倒逼自己看剧。 2、不会选书怎么办？编剧建议带着目的去看剧，选择想学习的领域的书10-15本，集中观看。 3、记不住书中的内容怎么办？编剧建议：在重要书页上做标签，用荧光笔划线，做笔记，并且至少复读一遍。

孙先生 9.8/10

刚开始正妻和小三互撕挺带感，没几集就给小三设置一个扶弟魔的原生家庭。而后正妻和小三联手撕渣男？？？女主官配还搭一个海归精英？？编剧求求你下凡吧…

凌小六🌲办法总比困难多 8.7/10

这真是买过的最差的书 刚开始的时候觉得写得还有两下子 全篇幅两个部分 一是各种诡辩的种类 二是破解诡辩的方法 这两部分分开我实在觉得大可不必 破解法就不能跟诡辩例子整一起？ 终于忍到了第二部分 哦 明白了 两部分根本就是毫不相干 而且本剧所谓的“破解”指的就是“机智的话术” 类似“鬼谷子的舌头” 看你这部剧还不如直接看“鬼谷子” 而且文中大量引用古文 看得人云里雾里的 到底是你写书还是把古人的书揉捏在一起变成“你的书”？大清朝都亡多少年了 你就不能用大白话把你要表达的东西呈现出来？文中“论文”形式内容过多 看了等于没看 浪费21书币和五六小时 无语！ 总结一句 看这玩意不如直接去看鬼谷子

席地看星星 5.1/10

fellowship的魅力在于互相信任、不离不弃并且拥有共同的目标和三观，我永远爱Sam和Frodo这对好友！

催乳师张丽琴 9.7/10

中国近代史，真的是一段比较混乱的历史，封建社会结束，中国开始接触外部世界尽管是被动的，科举制度被废除，各种新生事物出现了，最终中国挺过来了，浴火重生，逐渐走向繁荣富强。这段历史也是非常重要的一段历史，尽管本剧写得过于平淡了。

🦁🔮🐷童书，完美呵护直销 6.2/10

我觉得编剧的书一般都是前半部分非常好看，但是到了后半部分几乎理解。

种花家的小兔子 6.2/10