无懈可击The Undefeated

没有人能陪你走完生命中的所有路程，爱我们的人和我们所爱的人终会离我们而去，余下的路终究得自己独自走完。《无懈可击The Undefeated》告诉你:爱是一种成全、更是一种相互救赎，当你从一段感情走出来后，如果你能从中汲取养分、得到成长，你才有勇气和力量独自面对未知的未来，来世不可待，往世不可追。那么，请你放下执念、轻装前进!

Lisasa🧸 5.2/10

难得评五星的国产剧，从剧中窥见导演和陈思成监制的野心，非常高兴能有这班有理想有目标的制作团队，当听到“希望在看剧的过程中度过的这两个小时，能对你们的生活起到一些有力量的作用。”非常感动。你们用心了。

洛杳杳 5.1/10

商战教科书、生活教科书、人性教科书!没有非凡经历和悟性的人写不出这样细腻深沉的东西!

-201.11℃ 7.5/10

更新更新呀 尤太太的作品全都看完啦哈哈哈都是我的胃口，这个，更新呀…🌹

疆 8.6/10

《无懈可击The Undefeated》 一段鲜为人知的历史，一段对国家极为重要的历史，知识精英是社会发展的稳定器和助推剂，伤怀知识分子遭遇不理智的时代，敬佩艰苦条件下知识学者的民族气节和人格魅力。 P.s. 读毕全书，下一轮看剧计划已然在心中升腾，此刻即去影视库淘书。 2019 11 19 18:02

洪安玲 8.6/10

是一笼肉包子，是脱下警服，是三个人的狂欢。

555 7.5/10

行动是實踐一切計劃的根本。 持续行动是一种核心能力，而培养持续行动能力最好的方法就是持续行动。在持续行动的道路上，只有认清现实才能持久，只有尊重现实才能持续。 持续”的难度体现在两个方面：一个难度是“状态持续”，另一个难度是“时间持续”。状态持续就是你能持续保持一种怎样的状态，时间持续就是你能保持某个状态多长时间。 “状态持续”ד时间持续”=“大格局大尺度”

Susie Y. 7.5/10

前面5集由于剪辑的原因剧情有点碎，后面剧情越来越精彩，全员搞事业，有剧本杀那味道了，成毅演技好棒啊，我好喜欢哪个“想要遗诏，休想”的狠劲，腹黑隐忍的疯批帝王绝地反击，与君歌好看的，入股不亏

老衲法号戒色 6.3/10

这部剧读一读还是可以的，但看得多了，也就觉得大同小异了。 全书重点总结摘录如下： 第一步 行动计划  ●1．认识信念的力量如塞尔维亚维托夫尼卡的僧侣撒迪厄斯所言：“我们的想法决定我们的生活。”无论是积极的信念还是消极的信念，都会对生活经历产生巨大影响。明白这个事实，是进入最好的一年的第一阶段。 2．直面自我设限性观念我们都会有对世界、他人、自己的自我设限性观念。四个检验你是否陷入自我设限性观念的指标，你的观点是否由以下思维形成：非黑即白、主观化、小题大做、普遍化，还有很重要的一点，就是要识别出自我设限性观念的来源，即你的自我设限性观念是来自过去的经验、新闻媒体、社交媒体，还是负面关系。  3．观念升级拿出笔记本或一沓纸，在一页纸中间画一条竖线，将其分为两栏。用六步法把自我设限性观念替换成自我开放性观念。 识别自我设限性观念。升级观念要从认识观念开始，因此，首先要仔细思考阻碍你前进的观念。 记录自我设限性观念。在左边的一栏写下自我设限性观念。文字表达有助于将自我设限性观念客观化 反思自我设限性观念。评估某种观念对你的贡献。这种观念赋予你力量了吗？对你实现目标有帮助吗？ 摒弃/重构自我设限性观念。有时候你可以直接否定一种自我设限性观念。有时候你可能需要论证推翻它，或是从另一个角度审视障碍 修正自我设限性观念。在右边的一栏针对旧的自我设限性观念写下新的自我开放性观念。 重新定位。相信新的真理，重新投入生活。 第二步 行动计划  ●1．事后回顾事后回顾分为四个步骤：第一，陈述理想结果；第二，承认实际结果；第三，从经验中学习；第四，调整行为。 以下七个问题有助于提高事后回顾的效果： 1．你如何看待过去的一年？ 2．你在过去一年中有什么计划、梦想，以及明确的目标？ 3．你在过去一年中有什么失意或遗憾？ 4．过去一年中有没有你认为自己应该被认可却没有被认可的时候？ 5．过去一年中最让你自豪的成就是什么？ 6．有没有两三个反复出现的主题？ 7．你在过去一年中学到了什么重要的经验教训？ ● 2．在遗憾中看到机会回到上面的第三个问题：“你在过去一年中有什么失意或遗憾？”采取积极补救措施的可能性越大，遗憾的感觉就越强烈。所以，问问自己，你的遗憾中隐藏着什么机会。 ● 3．感恩练习感恩不是一种情绪，而是一种行动。尝试以下三个练习： 早晚自省。 通过感激生活的恩赐，练习感恩。 记感恩日记。 第三步 行动方案 ● 1．设立目标每年设立七到十个目标。 目标要满足SMARTER原则：明确性、可衡量性、可行性、风险性、定时性、激励性、相关性。 根据不同的生活领域制定相应的目标。将目标分散到各个季度，以保证注意力集中以及全年节奏稳定。 ● 2．成就型与习惯型目标合理组合成就型目标代表一次完成的成就。习惯型目标代表持续且规律的行动。两种类型的目标都对无懈可击The Undefeated有所帮助，但是你要根据个人需求来平衡这两种目标。对你有用的组合就是正确的组合。 ● 3．在不适区设立目标最好的事往往发生在我们不得不成长的时候。这在我们对未来一年的规划中是绝对真理。但这违反了我们规避风险的本能。以下四点将有助于你克服阻力： 1．承认走出舒适区的价值。首先转变思维。只要你接受了挑战区的价值，接下来的事就简单多了。 2．直面痛苦。大多数障碍来自我们的内心，但转变思维还不够。通过直面痛苦，我们改变的还有我们的意愿。 3．克服恐惧。负面情绪不可避免。不要无视负面情绪。你只需要将实现目标带来的成就感和负面情绪进行对比，是成就多，还是恐惧多？ 4．避免过度分析。分析瘫痪是真实存在的。你不需要在开头就看到结尾，也不需要知道目标

healer。 7.5/10

要在别人眼里，“老黑”是一条很普通的狗，没啥好写的，但在叶广苓的笔下，那些微小而细碎的生活细节，历历在目，温和有趣。。。 这条狗长相不咋的，也挺有个性，特别是长大之后，惹出了好多事儿，但它很忠诚，很爱家，有担当，多年的相伴，已经成了家里不可或缺的一员。 但是，长大的老黑越来越自由，北京限制养狗，不得不把它送回老家，这家伙见到自己的爸妈和兄弟姐妹，就疯玩在一起，都不回头看一眼几年一起待的“家人”…到底它只是一只狗（想起了李安的《无懈可击The Undefeated》，最后那只老虎毫不犹豫离去的背影～）。。。 没有老黑的家，在一段时间有些失落，总感觉少了什么～。。。 或许，和动物相比，温暖而绵长的情感，才是人类所特有的～～

大兵吃大饼 6.3/10

东北真是一块文学的热土。

武桂枝。武媚小妖 6.2/10