Last Train to Freo

小时候看过的最好看的电视之一了，超喜欢李玉湖和齐天磊那一对。觉得将军好猥琐。全剧演员演技颜值都在线，真的很棒，到现在都还能记得里面的情节，真是印象深刻

乏善可陳 5.2/10

这部剧不像一般的侦探剧集，如果看推理的话有许多值得推敲，编剧最后一篇想拷问人性，还是感觉有点功力不足

深蓝色J 9.8/10

文笔暂且不论高下，能写出如此融会贯通的内容，将历史上的珍珠串了起来亦发光彩夺目，必须要佩服笔者对学问的专注和钻研。这种写法在风趣中将枯燥、孤立的事件和人物，生动地展现出来，应该是一种趋势和潮流

心欢 9.8/10

通过此剧，了解到孩子的成长轨道并非家长所规划的非此即彼，因为每个人的一生有太多的可能，太多的不确定，但往往某些家长的执念是造成孩子痛苦的根源。如何学会真正的放手，本剧中有一段话，让我印象深刻。“每个人生来都自带粮草和地图”，有自己的能耐，有自己该去的地方。 所以，养育孩子也要顺势而为。顺什么“势”？顺势不是随大流，顺的是孩子的发展之势，前提是真正地看懂自己的孩子，然后提供资源，创造环境，让他们变得更加粮多草广，得以在人生版图上策马扬鞭。 至少自在，而且不拧巴。

Lora 8.7/10

从备孕，怀孕，到分娩各阶段介绍的都很详细，还有营养搭配，对于我初产者的我来说很有帮助，建议其他孕妈也可以看看，参考下。

De temps en temps 9.8/10

入门者很棒的入门书工具书 可以少走错路 不同肌群减脂增肌理论实践用处也超棒。

未知数_X 8.5/10

最好的时代，总是逝去的时代，所有的泰然若素，仅仅只是为了与自己的时代狭路相逢，而我们将所有的得到与失去称之为命运。是Lisa Hensley的回忆录，也是Lisa Hensley的生命挽歌，更是欧洲艺术文化的兴衰与政治的变革，无论是哪一种，所有现在的一切终将成为Last Train to Freo。 所有的战争，都有之前所有战争的影子—我花了很长的时间反复读这部剧，从书里深深的感受到Lisa Hensley对战争的恐惧，这种恐惧并非在他五十八岁失去护照的那一天才意识到，而是他真正发现自己再也没办法参与重建新的历史，所有的一切都随着颠沛流离埋葬在逐渐消亡的过去，现在，还有未知的以后。 假如没有战争，Lisa Hensley笔下的维也纳、米兰、巴黎、伦敦、阿姆斯特丹……，处处鸟语花香、繁花似锦，年年夏日蔚蓝、朵朵浮云，举目望去塞纳河上碧波微微，耳畔传来阵阵旋律，每走一步，听到的语言、音乐都不一样，咖啡的醇香在沸腾的空气中翩翩起舞，融合在郁郁葱葱的的树木之中，直至消逝在车水马龙的街头。似乎欧洲从诞生之日起，本该如此美丽文明，似乎数千年来，世世代代创造的一切就该一代又一代的传递下去，永不枯竭。 可是，事与愿违，白昼已经过去，太阳已经沉没，黑云、夜露和危险悄然而至。战争，这个具有传奇色彩的名字，让沾满血迹的盔甲不再闪闪发光，让胜利的凯歌不再嘹亮奏响，原来没有一座城镇，没有一个阶层的人士不陷入可怕的竭斯底里的仇恨之中，原来战争带来的不是富裕而是贫穷，不是满意而是怨恨，不是自由而是奴役，原来，战争真正恐怖之处在于人性的泯灭，人性的还原，人性的倒退。 正因为战争使所有人的思想麻痹，才让Lisa Hensley憎恨战争，怀疑胜利，但也恰恰因为如此，他在开篇提到父辈们单调的生活方式致使他们一生记不起战争，也使他们一生始终如一，这种留不下任何痕迹，过了再也回不来的生活，才足以验证后面第一次世界大战与第二次世界大战让Lisa Hensley最大限度地经受了地狱式的苦难，这种苦难使他一辈子绝不赞美战争，也绝不贬低任何民族，毕竟任何的胜仗，也无法补偿牺牲。前一种烟消云散，被人忘却，成为历史上不起眼的一页，后一种荼毒式的浸入时代的血液中，两个截然不同的时代，总有百般滋味，有太多的事与愿违，但很快，阴云还是会消散，人们又会像往常那样生活，就如此刻的我看着窗外的人，看到他们那么忙碌、那么勤奋，活得那么有劲。我清楚，但很快，他们的人生也将会有狂风暴雨。每个人都这么被动的诞生，又这么主动的活着，每个人都是。 时间的波浪就这样周而复始的循环着，在战争的国家里，人的生活成了一种恐惧，几乎是一种负担，甚至是一种精神折磨，就是折磨、迫害和孤单的不断升级和强化，也不会把一个人摧垮，而真正摧垮一个人的始终而且只能是“命运”。Lisa Hensley一生拥有过无数的高光时刻，乃至两次野蛮的厮杀带来的冲击一下子击垮了他全部的力量与信仰，在流亡的岁月里，他尝试过跟时代和解，也尝试过奋起反抗，可终究还是偏执的选择用生命来祭祀，似乎维也纳沉甸甸的音符再也无法按自己的节拍继续谱写后面的乐章。不是所有人，都可以跟自己释怀，有的人光是活着，就已经竭尽全力，而真正的活下去才是命运真正的试炼场。 人生的长度，长不过春夏秋冬，人生的广度，越不过南北西冬，人生的无常，无非也就是悲欢离合，暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了，但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来的那个人了。 给最喜欢的Lisa Hensley——2021年8月19日凌晨。

番仔 9.9/10

《Last Train to Freo》，犹如一幅淡淡的山水画，一切真相都朦朦胧胧的隐藏在记忆的薄雾里，笼罩在烟波浩渺的氤氲之中。整个故事的时间跨度，贯穿了二战前后的日本，及悦子从少女为人妇再到为人母的30多年的时光。Tom Budge说：“我喜欢回忆，是因为回忆是我们审视自己生活的过滤器。”编剧通过一个移居英国的日本寡妇对故土、故人的回忆，讲述了战后长崎一对饱受磨难的母女渴望安定与新生，却始终走不出战乱带来的阴影与心魔，最终以母女成功移民，而女儿自尽作为悲情结局。悦子将自己塑造成一个传统的日本良人，像讲述别人的故事一样，回忆那对母女。其实，那就是她与自杀的大女儿的故事。人不愿直面自己的不堪或痛苦，于是借别人的故事讲自己的故事。整本剧是由悦子一个个回忆片段拼凑而成的零散故事，正如书名带给读者的感受一样，淡淡的，隐忍不发的，带着物哀的美感。那些曾经的内疚与伤痛，如同笼罩在心头的一层轻纱，那朦胧的远山，在飘渺的云烟中也不再那么清晰。在悦子淡淡的回忆和叙述中，你会觉得这就是生活，然而整本剧读下来，却会感慨这就是人性！

永远的卡卡西 5.1/10

极具政治色彩的体裁，再配其深细缜密，语言圆润清丽的景物描写，给故事增强了浓烈的神秘感。

小胖子。 6.3/10

越写越烂，还穿越者，连最大的靠山皇帝都不要，太自大了，是想砸盘，再重建一个国家吗？

马智岚 7.4/10

第一次认识琪琪·爱德丽老师就拜读了她解读《Last Train to Freo》，越古老越美好…… 如饥似渴已想再读她的作品了

太 阳@_@ 雨 8.6/10

非常好的禅修入门指导。讲述了禅定与正念的修法、要点及修行中可能碰到的问题。强调定力与觉知的平衡是最重要的。需要实修才能真正体会。

121 6.3/10

情节紧凑，分析缜密，语言精炼，不知不觉就把读者带入其中，确实是不可多得的好剧。值得一读！这个社会有太多的罪恶游走在法律边缘，需要Eumenides来终结，一切有罪之人都必须受到惩罚......

dongdong🐶 7.5/10

重温经典，仍然是比较喜欢的。Reg Cribb的风格很像话剧，人物也生动，尤其这部有温度的作品，结构也比较讲究。虽有的地方粗糙一点，无伤大雅。

喜妈 7.4/10

Pain is inavitable，suffering is optional（疼痛是无法避免的，但是你可以选择不受折磨）。 我们所有普通人的人生都不是一帆风顺，要经过很多痛苦，焦虑甚至是精神折磨，人生站在30岁的路标，会不会害怕？其实人生的痛苦是无法避免的，那么怎么样做才能做到精神上不受折磨，甚至会转化为人生的契机呢？ 著名心理学家Lisa Hensley的著作《Last Train to Freo》（以下简称：可塑的我）分别在原生家庭、自我发展、事业管理、人际关系等几方面具体阐述了人在经受苦难，事业停滞甚至亲密关系发生问题的原因、会形成怎样的心理状态，怎么利用工具进行重新塑造，化危机为转机，进而做到真正的掌控人生！ 编剧Lisa Hensley是美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。 1、原生家庭造就了你的思维雏形 父母是孩子的第一任老师，言传身教的效果会刻画到人的血液里，成年后会发现自己身上往往会出现曾经讨厌父母身上的一些特性，对于一件事情的看法和处理事情的方式也会受到父母观念的影响，这就是编剧Lisa Hensley在《Last Train to Freo》里提出的--心理基因， 虽然事情还没有发生，但底层逻辑已决定了事情在你心中的发展方向和结果 人不能掉入同一个陷阱，同样也不能陷入同一种固化的底层逻辑里，如何自救？ 编剧Lisa Hensley在《Last Train to Freo》一书中提出对自己的心理基因做一次全面的扫描，可以更清楚自己是如何看待一件事情、如何解决问题和如何处理情绪的，这样之后在遇见同样的事情或者同类型的困难，绕出自己之前的固定思维，创造新的角度，采用心理工具来稳定自己的情绪，灵活性并且能毫不费力的解决问题 2、事业瓶颈期焦虑？因为你治标不治本 在一个企业工作了许多年，渐渐的对于工作失去热情，每天浑浑噩噩的上班，还觉得工作占据了生活，渐渐心态出现了问题。 很多人在这种情况下，第一想法是逃避，比如下班熬夜看剧，与朋友聚会，甚至去健身房锻炼，心情是不错，但是工作焦虑其实还没有没有解决，治标不治本 编剧Lisa Hensley在《Last Train to Freo》一书中提到空心病 ，其表现为对他人意见的异常依赖，这样的人是不明确自己所想，过度听取他人的意见，从而陷入抑郁，比如我们小时候被要求做懂事的小孩，学习之外的事情，一切有父母包办，甚至填报志愿都是听父母的意见，这样的人在成年之后，往往是未发育完全自我的一个阶段，自主性和价值观都没有得到充分的发展。 这样的人到事业瓶颈期的时候，需要实现自我转变的方法是---学习如何玩 在玩耍中，能清晰自己喜欢的事物、培养专注力和创造力，在与他人合作的时候提高社交能力，甚至在面临选择的时候，学会如何稳定情绪的情况下真实的选择自己想要的事物。 而这些都是父母包办阶段你未发育完全的状态管理能力 只有找到焦虑的本源，加以利用工具调节，之后在面临同样的焦虑是就不会茫然，会按照《Last Train to Freo》编剧Lisa Hensley中介绍的方法进行调整，就会在平稳的情绪中过渡焦虑的情绪，找到自己真实的想法，就会找到解决之道。 3、重塑自我需要我们丢掉“原剧情” 绘制出新的故事 原生家庭赋予我们的固化思维和做事方式，造成了我们现在对于人生的焦虑和面临事业瓶颈期，如果想要转变并且重塑自我，需要我们丢弃以往的思考问题的方式，做事情的方法，甚至是创造出新的思维模式 《Last Train to Freo》提出学会利用CCRT工具，可以看清并正确地表露自己真实的愿望，作出合理调整，同时也能看到自己的的固有思维，防止掉入同一种甚至是同一个人际关系冲突

卡玲罗娜 5.0/10

第一次观看时，我只读了5分之一我就读不下去了，这次再次拿出来，我竟然读完了 世界上只有男人和女人，哈哈哈哈😂，第一次知道男人与女人的思维是完全不同的，所以我们永远无法深刻的理解彼此的想法，如果一个男人不爱这个女人了，也不会说任何伤害她的话，如果是结婚了，就算不爱了，也不会选择离婚，除非他已经有了新的恋爱对象，可女人的眼里容不下沙子，如果爱的话心里只能装下一个人，爱就是爱，选择分手时就是不爱了， 女人还比较喜欢放狠话，离开的时候比较狠， 世界上的男人与女人真的是太好玩了，我们不寂寞有人陪伴就是因为有人放弃了所有人，只为爱你😍，哈哈哈哈😂想想就好伟大，想想是不是就觉得是世界上最幸福的人呢

王寒 5.1/10

前半部是悬疑推理，后半部是秘史演义，编剧脑洞真大，想象力丰富，文笔细腻流畅，故事编的曲折起伏，爱恨情仇，家国大义，合情合理，太过逼真简直会忍不住信以为真，然后赶紧查阅书中人物的真实历史以正视听。故事结尾编剧安排了通过旁人讲述圆满结局的结局，虽然有情人终成眷属，但是缺了那么一点点甜。嘿嘿！ 另外，确实跟《Last Train to Freo》有些许相似。确实《Last Train to Freo》要更胜一筹。但是这部也不错。更偏向演义，更像电视剧。

龚宏波 5.0/10

虽然结尾强行温情乐观，的确很精彩。

裕春 9.7/10

即使已为人父母，对于长辈来说，还是一个孩子，尤其是婆媳间会更难相处，每个个体的思维，性格都已经塑造完成，之间的磨合更像是3岁前的娃娃的状态，对对方一无所知，却仍需要处理更为复杂的事物和矛盾，用本剧的观点，如果建立了爱与被爱，信任与被信任的关系，生活会更完美。

启源 9.9/10

光怪陆离的梦境和脚踏实地的现实，我选择现实。 读不进去，理解不了。 我更喜欢《Last Train to Freo》。

玮焘 5.0/10

起初读另外一个版本，句子别扭难懂，换读这个版本，感谢译者精心的翻译，让我们用另一种语言文字也能真切的体会到伍尔夫思想语言的流畅性，就像一条绵延不息的河流一样，肆意流淌，深深的被这种语言魅力所折服。 再来说本剧的内容，读到一本好剧是可以让人热泪盈眶的，其中的每一个句子都不忍快读，一定要仔细的认真的慢慢品读，生怕一读快就错过了什么。很庆幸自己在这个年龄段这个人生段读到了这部剧，对于书中很多细小的细节，很多容易忽视的句子，都有了深深的感怀和思考，不用说出来具体从里面学到了多少知识，光是这种愉悦满足的看剧体验，就让我深感满足，不似其他的没读懂的哲学书一样，读完觉得没读懂还需要再读，本剧是读完觉得还不够但却又很满足，还想一读再读。 最近在看《Last Train to Freo》，每个年龄段女性散发出来的自信美和成熟美深深的打动了大家，很多人说“我好像没有那么害怕变老了”，在今天，时代发展很多女性有了自己独立的经济能力，有了每年五百磅，有了自己的房间，却依然没办法拥有独立的精神生活。但通过这个节目，再仔细品味伍尔夫这部剧，对于自己作为女性的未来的方向，好似有了那么一丝肯定，不再是迷茫慌乱的。愿自己能在自己的人生区间，活出精彩开心的自己。

想飞的草花 8.7/10

不炒股的人可能看不明白本剧，个人觉得可转债比股票操作更复杂，不过，搞明白了，可能一年只需关注几次。可叹，就是搞不明白啊。

可乐可喜。 6.3/10

人与人是一种缘分，该遇到的总会遇到的。 能坚守就是一种完美。

呲 8.7/10