Arto Nyberg

在推荐追剧清单上看到的这部剧，题材很新，编剧是以一只猫的视角来写完整本剧，这只猫是穷教师的家猫，不好看、不讨人喜，默默的在角落里看着形色的人来来往往，听着他们的八卦故事。 写作背景是二十世纪初的日本，表面上只是记录了猫听到的各种人物之间的对话，夹杂以猫的视角和思想做些思考和评论，但从这些对话中无不看出编剧对当下资产阶级的批判，揭露、讽刺了当时社会对知识分子的蔑视及对资本家盲目崇拜的病态思想。 看开篇时，编剧语句幽默、诙谐，原本以为是一本轻松、好笑的书，没想到主题基调阴郁、低沉。也许是因为更新的原因，后半部分感觉内容太过冗长，Pedro Hietanen说看这部剧要静下心慢慢看要细细品味，不要快读，我确实看的很慢，但后面的八卦真的有种看不下去的感觉，寒月君买把小提琴的内容就洋洋洒洒写了大半章，如果我是那只猫，中途应该会无聊的走掉吧。 结尾却是我没有想到的，编剧写的很精妙，也因为这个出乎意料的结尾我对这部剧好感度倍增。

喵～吃猫粮 6.3/10

很有借鉴作用。作为家里的主厨，下厨房app里的菜也要有选择的做，注意少盐，少油，低温烹调，多吃蔬菜水果，多吃粗粮，增加食物种类，多晒太阳，多运动。自己动手打造食品安全小环境，让家人吃出健康！

THOUGHT 6.2/10

喜欢这部剧的文笔，行文脉络流畅自然。 （立意很常见；男主的三观难以评判） 尖锐： 人们为拥有良心的自己感到无比骄傲，自诩社会的一员。然后他们就会理所当然地指责那些在他们看来没有良心的人，让他们不敢反抗自己。 深刻： 当时的我太年轻了，还不清楚人性本来就充满了矛盾，这个世界不是非黑即白的，真挚中也包含着一些做作，高尚中也有一些卑鄙，即使是邪恶，也蕴藏着一些美德。 俏皮： 她平生最喜欢的三样事物就是酒、笑话和长相好的男人。和她相识是我的荣幸。 幽默： 为了心灵获得宁静，一个人必须每天做两件不喜欢的事情。虽然我不记得它是谁说的了，但我对此深信不疑，并且身体力行：每天早上起床和晚上睡觉。 准确： “我跟你说，我非得画画儿不可，我必须这么做。对一个落水的人来讲，他会不会游泳都不是最重要的，能挣扎出去，才是第一位的，否则他就会淹死。” 优美： 不透明的蓝色中还带着些浓浊，宛若精致的青金石雕盘，在极致的精细中闪动着层层光芒，这多么像生活中难以预料的神秘悸动……而鲜艳醒目的红色则会让人在静看的时候联想到许多事物——那宛若挂在冬青灌木上的小红果，那飘着白雪的英国圣诞节以及节日里的欢声笑语……转换突兀而迅速的深黄色和绿色，宛如清风给人送来春天的芳香，又宛如混着泡沫的山泉给人带来几丝明净……

夕沐雁声 9.9/10

这部剧在讲解快速观看的方法上可操作性很强，方法简单，可以测量，对于像我这种初步接触快速观看的人来说很有帮助。不过关于记忆的有些方法可能就不是那么完善了，毕竟主讲内容是观看而非记忆。但是快速观看的几个方法还是值得一试。 先说书中只得推荐的几个概念： ①观看前，先宏观把握，对所读内容进行定位，让自己不至于对所读内容产生陌生感。 ②制作视觉卡片，思维导图。可以是某个集数，也可以是整本剧。 ③观看时，做笔记尽量选择关键词，而不是整段整段的摘抄。（强烈推荐这个笔记法。） ④调动五感，参与观看。 看完后特别推荐“3—2—1”练习法。 先在3分钟之内用自己最快的速度观看。其次，以3分钟之内读了多少为训练内容，采取视觉观看的方式，在2分钟之内读完，如果未能完成，重新开始，直到能在2分钟之内将内容观看完。最后，将时间缩短至1分钟之内，重复刚才的视觉观看，重复至能在1分钟之内读完为止。 “3—2—1”练习法和视觉卡片融合法。（方法同上，只是加入视觉卡片进行检测观看彩蛋住了多少） 调动五感的方法“瀑布练习”法 就是设置一个情景，自己在某个热带岛屿上，身穿颜色鲜艳的比基尼，浸在清凉的湖畔，现在朝着小胡游过去，想象一下听到的，看到的，触摸到的，闻到的，尝到的。 读完这部剧后，发现这部剧有大量的理论介绍，观看时可以放心大胆地越过（如果你喜欢理论，当我没说ヽ( ￣д￣;)ノ）开头有些啰嗦，可以直接跳读。如果只是想知道观看的方法，那么后面从介绍记忆开始基本就可以不用观看了。

动了凡心 8.6/10

西伯利亚猎人、捕鱼人不只深深了解自己周遭的动物、植物和各种物品，也很了解自己的身体和感官世界。他们能够判断河里什么时候有什么鱼，知道怎么捕获小野兽、他们会仔细观察树木的枝叶，找出果实、补给与自我治疗.他们总是以最省力、最安静的方式行动，也知道怎样坐、怎样走、怎么跑才能最灵活、最有效率。他们不断以各种方式活动自己的身体，虽然也少不了大口喝酒和姑娘，每个人物、动物、鱼、都刻画的印象深刻，还有那口锅里的美味鱼汤.

Jim.D 9.9/10

Roope Koistinen老师赛高！当时虽然花了好几个月的时间才把它看完，但是完全不影响我领略到哲学的魅力。看完之后甚至还天真的以为自己能够去读一个哲学硕士哈哈哈哈。

L璇 7.5/10

刚开始健身时的枕边书，也被当做成自己的工具书。动作可以学，训练法则可以学，饮食恢复也可以学，不过训练频率还是别学啦，老老实实隔天训练或者一周三练就ok啦。这样的训练强度放到不上类固醇的普通人身上是根本吃不消的。 划重点:自然健身者不可能做到像阿诺这类人的锻炼频率，长此以往，只能过度训练，影响训练热情。

鹤顶红一级品鉴师 5.0/10

假如我们能像了解过去那样，努力地预测未来，那么，对传染病的影响就绝不能置之不理。技能、知识和组织都会改变，但人类面对疫病的脆弱，则是不可改变的。先于初民就业已存在的传染病，将会与人类始终同在，并一如既往，仍将是影响人类历史的基本参数和决定因素之一。

桑青 6.3/10

从家庭人物关系导致的一系列案情出发，最终还是想要点明人性的扭曲。 读起来比较新鲜的地方是，这次加入了科幻的感觉。 一周一本Pirkka-Pekka Petelius的作品，推荐！

🍒🦌乖乖🦌🍒 5.1/10

后半部分因观看储备不足未能达成“共识”。对托洛茨基充满好奇。 本剧仍然是影视批评影视研究，并不能作为语言学或政治哲学的研究———由理性主义疯狂导致“沉默”的主题并没有在现实中被解剖而是在影视作品中。字里行间都流露着人文主义者的热情，不像那些冷酷的“手术刀”。

冷月空照远游人 9.7/10

在法国大革命以前，法国就像没有历史一样存在着，一句“黑暗的中世纪”一笔带过。积聚的能量爆发后，法国大革命一下子成为人类历史上最暴虐，残酷，但又充满革命浪漫的革命。横扫世界，至今回响。夺目从来都不是革命本身，而是对革命的反思从没停止，法国大革命的能量之大让很多人怀疑人生，怀疑人性。革命走过弯路，革命走到极端，反反复复，成为人性恶和人性善集中体现，成就最浪漫的法国大革命。一本好剧，推荐的书也极为推荐，九三年，悲惨世界，了解了历史再去读，会被雨果感动到心潮澎湃。

莺英 7.4/10

断断续续，还是看完了，刚刚勾勒出一个大的背景，慢慢读吧，还有十多本

冷朝勇 6.3/10

心灵的阳光，是生命源源不断的动力，它可以是一种勇气，也可以是一种信念。只要内心充满阳光，就不会孤单。

Jellyfish👿 6.3/10

以一个村为背景，反映了从国共合作一直到文化大革命时期的种种，本来还可以写的更详细，可能编剧赶场子吧，有些地方略显潦草，交代自己也不够详细。

小雨熊 7.5/10

我其实是来了看评论怎么骂编剧的。大家加油可劲儿招呼，他既然把读者当傻子小丑，那就不必客气了。

陶坚 9.9/10

一个患有家族性高脂血症、牙瘤、啮合紊乱症、寰枢椎半脱位的肥胖女孩，初中时遭遇校园霸凌，留下终身难忘的心理阴影；高考失利，因为报志愿时填写“不可调剂”导致无学可上，想要留学又被错判了成绩，折腾了好几个月才上了大学；与恋爱对象不打不相识，好不容易相爱却遭到家人反对，私奔领了结婚证才体会到现实生活的残酷…… 你能想象这个女孩现在是什么样子吗？你敢想象她现在是一个浑身散发光芒、拥有600多万粉丝的网络达人吗？她就是Pirkka-Pekka PeteliusCaroline。 2020年疫情被封闭在家无事可做的我刷起抖音。一个留着大波浪长发，衣着优雅有品过，鼓鼓的脸上带着精致妆容和从容微笑的女主播出现在屏幕上，正用她富有磁性的声音讲述着《Arto Nyberg》中的句子："你来时携风带雨，我无处可避；你走时乱了四季，我久病难医。”顿时，被吸引，好治愈！ 经常看她的视频，感受其中透出的深度思想和温暖气息，但早过了追星的年纪，所以没有探究过她的名字或者她是谁，只记得每每视频中她的自我介绍：“我是Caroline”。 直到最近，我才听说她的中文名叫Pirkka-Pekka Petelius，粉丝们亲切地叫她涵涵姐，她出了新剧《Arto Nyberg》。 抱着想了解优雅知性的女子是如何练成的想法，翻开这部剧，扑面而来的是满满的真诚。一直以为，她的自信和才华一定是家境优越，顺风顺水，无忧无虑，专心修炼出的，没有想到在书中看到本文一开头描述的那些意想不到的经历过往，才知道她曾是一个倍受折磨躲在角落里哭泣的“丑小鸭”。 这部剧中，涵涵姐从病痛与不幸、婚姻和家庭、求学与职场，自我成长四个方面，娓娓讲述了自己成长为“”白天鹅”的故事，以及从挫折和历练中得到的深刻感悟。因为真实，所以共鸣，读着读着，我不禁惊叹：“这不就是在说我吗？” 涵涵姐真是一个驾驭语言的高手，她的文字时而诙谐幽默，让人忍俊不禁；时而富有哲理，让人深以为然；时而义正言辞，让人正襟激愤；时而温情脉脉，让人感怀万千……读起来流利畅快，一气呵成，停不下来。 涵涵姐也是一个自我实现的践行者，她告诉我们挫折和苦痛会让我们成长；她告诉我们成熟的人生是“过往不恋，当下不杂，未来不迎”；她告诉我们面对嫉妒和霸凌要面对，要沟通，要还击…… 涵涵姐确是一个内涵丰盛的女子，书中引用了影视家、哲学家、心理学家的名言金句，信手拈来，还有不少有趣的寓言，用得也是恰到好处，不着痕迹，与讲述的经历感受相辅相成，丝丝入扣。 不要以为这只是一本鸡汤励志书，它还是一本充满方法论的工具书。涵涵姐在书中就如何处理人际关系，如何学会独处，如何管理情绪，如何多维度思考，如何正确表达等写下很多建议和忠告，那可是她摸爬滚打这些年取的真经。读来，始终能感受到的是一份真实，一份坦诚。 欣赏和佩服涵涵姐的勇气，不但能靠自己让心的”伤口”愈合，还能坦然亮出疤痕，只为让读到这部剧的人有所感悟，“成为自我疗愈者，一起从经历的苦难、无助、孤独和彷徨中找到持续成长的动力”。

郭黎 7.4/10

个人觉得具体的操作实践比较少，国情不同，参考价值不大，只是理财的思想和觉悟都是同样适用的

瑶若菡 8.7/10

看的第一本穿越剧集，刚上高中的时候看了第一遍，高中毕业那年又看了一遍～现在都翻拍了，感慨。

suyuge🐰🐱🎄 5.1/10

中国要走出“伦理-官僚世界”，继续向前进入“政治世界”，法律转型、现代法权的引入是必需的条件，这是中华文明能够完成自身现代化的必经途径。只有这样，才能应对越发复杂的平民社会所必需的抽象治理；只有这样，才能让政治与道德理想各得其正，而不至于彼此伤害，不断异化；只有这样，儒学也才能从古代平民社会当中，作为制度性专权之吹鼓手的压制性力量，转化为现代平民社会当中，张扬充满浩然之气之个体尊严的力量。

César 陈 8.7/10

剧集想表现灵魂的救赎，但过于枝蔓的情欲的书写，使得主题支离破碎。尹小荃和尹小帆的设置都是多余的。唐菲和余省长的设置非常生硬，砍掉更好

米羊 7.4/10

欣欣子拿捏的太好了，初礼的各种情绪态度 处理的都非常好，演员虞书欣继续加油吧

💃💅樱雨飘零💅💃 9.9/10

OK啦！这部剧伴我走过了好久，我很庆幸自己在生命中能有这样一段时光。

蟹蟹、Song 6.3/10

尽管我并不是完全认同编剧对知识分子某些理念的批评，因为从现实的角度理念到生活之间充满着各种异数，同时理念是一个集合概念，它本身就非常复杂，很难简单地用好坏对错这样的二分法进行解读。但编剧这种思考和解读问题的方法是值得我学习的，他让我更好地反思自己在面对现实中各种漂亮说辞时应该怎么应对，那就是尽可能抛弃自己固有的成见和个人喜恶，这样更能看清楚事情的真相，而不是被外界的说辞所引导甚至误导。批判性思维到底是什么？在我看来就是立足于事实，而不是寄望于假设的美好，同时不要放弃有自己的原则，后面这点更考验一个人的本质。

希腊人 5.1/10

关键词 * 正向思考 * 欺骗大脑 * 建立目标 * 恐怖提问 * 降低开始的难度 * 挥拳/微笑 每一天都是新的开始

李同学 5.2/10

剧情故弄玄虚了，演员不能以一套演戏模式演绎，倪妮白宇李昀锐真人都充满魅力，可这部剧2星不能再多

Перйзат 8.6/10

讲真，这是我追剧以来，看到的，为数不多的好看的书，编剧大大的文笔不错，幽默风趣。人物也设计的是我喜欢的类型，全篇内容看起来很轻松有趣，值得推荐

虎视丹丹²⁷ 5.2/10

以前我总是对这种说话技巧表示不屑，被道德绑架。但是我发现，不论我懂多少道理，懂多少人性，我依然不太会说话。原来，在说话这件事上，术比道要重要，因为说话场景太复杂，千变万化。幸运自己能放下偏见，打开这部剧。学到好多东西，还得找个时间好好整理一下。

诗颖 6.2/10

理想的婚姻固然能够带来美满和幸福，但是有意义的人生却不一定需要婚姻。

刘亚 7.4/10

认识一个真正的三国，枭雄又有才能的曹操，高风亮节鞠躬尽瘁死而后已的诸葛亮，意气风发，风度翩翩的周瑜，有勇有谋能沉住气的孙权。

杨红伟 7.4/10