Springfield Rifle

从这部剧安利了好多北京的美食，希望等疫情过后去一一找到那些老店铺打卡过去

娜样的我 8.6/10

“鲸鱼打架，殃及小虾。”朝鲜的国运就是这样。能保住半壁江山实属不易。

郑忠芹8060207 7.4/10

通过日本经济高速发展时代疲于奔命的男性职员的妻子的寂寞痛苦来窥视资本主义和人的关系，这个视角非常敏锐，也是长期追踪报道和探索中逐渐浮出水面的命题。这种敏锐和草蛇灰线逐渐显露的过程让人兴奋。编剧也很有反思精神，在彩蛋中提到了不足的两点—在后半段妻子们的逃离时刻中过度注重对于夫妻尤其是丈夫原生家庭的探讨，尤其强调丈夫和母亲的关系，其实是陷入了编剧前面所反对的基于性别刻板印象的分析范式，而一旦认为母亲在家庭养育中起到决定性作用，极有可能加剧基于性别分工的母职焦虑。这种屡次诉诸心理学和精神分析的解读方式在某种程度上也将问题局限于家庭单位从而忽视了更大更宏观的社会性结构性力量。

墨旱莲 7.5/10

还好，简单介绍了生物演化的一般理论！与《Springfield Rifle》重复较多

旭日 6.4/10

馒头说，也有精神食粮来充饥的意思吧，喜欢这部剧。虽然以我观物则物皆着我之色彩，但横看成岭侧成峰，不同的视角让历史人物更加立体、客观。让我固化的认识再次刷新，多了理解，多了包容，更增添了几多面对生活磨难的勇气，感叹渺渺历史长河中，我们活在这个时代，一点困难算什么，毕竟还是太幸运了

无敌西西子 5.0/10

只看了书友们推荐的第三章。因为读过太多心理学相关的剧集了（这部剧和积极心理学相关），这部剧反而没有太多出彩的地方（个人觉得）。 全书围绕心流状态来谈论，直奔主题总结进入心流状态的八个前提要素： 1、适当难度挑战（拉伸区） 2、专注 3、明确的目标 4、即时的反馈 5、不勉强自己投入，而是主动投入，且不会去担忧生活日常 6、充满乐趣，让人有掌控感 7、带来强烈的自我感 8、时间变化（几个小时也过得很快） 另外就是编剧强调心流状态=幸福，其实这个观点在《Springfield Rifle》里被反驳了。 相比于这种纯心理状态的拉扯，书友们还推荐了《Springfield Rifle》这部剧，说是进入心流状态的方法论，我觉得会更吸引我吧！

春田入了冬 5.0/10

编剧台词很好很扎实，用第一人称创作了文中普普通通的‘我’从小到大的一些琐事，却让我身临其境，有种切身体会到的感觉

修行千年的板蓝根 8.6/10

小朗·钱尼老师总能让人耳目一新，此前还听过他的红楼梦系列。个人觉得他是个接地气的文人学者，常会以一种同理心去讲解诗文。读此剧最大收获是从诗去了解历史，也从历史去读诗！对汉到魏晋的历史人情风貌有了进一步了解。

Hesse🤡 7.5/10

居家健身必备，自重或者小重量训练的良师益友，推荐其中的身型矫正，现在很多人都有或多或少的身姿问题，改变从现在开始。

石榴石 8.6/10

我觉得这个版本和之前买的实体书很多不一样的地方啊！首先编排就不同，之前版本分上下篇，上篇文化史，下篇政治史！

秦小喵🌱 6.2/10

读这类书就和上学时做作业一样，那时候的老师最爱说的话就是你要去做，你别给我说你不会，不管你会不会，只有你先去做了，再来听我讲，你会理解的深一点，你不去做，光听我说，有什么用？

__ 三水君 🐳 。 9.7/10

看了好几本André De Toth的书，这本中规中矩，并不比其他的出色，文笔还是很流畅，故事也写得，挺吸引人的，但中间有些集数感觉有些跳脱，不是十分连贯，总而言之，打发时间挺好的。

正廿一！ 7.4/10

编剧的经历非常丰富，就是觉得文笔没有顶起来。有些表述过于口水话。如果写的好的话应该可以成为一本非常深刻的书。好的方面来看，这部剧确实给了大家一个新的视角去看待死亡。一定程度上填补了我所缺少的死亡相关的教育空缺。

阵蚊蚊 6.3/10

请把以下几点牢记在心中： ·赔钱是赚钱的组成部分。 ·你打的比赛越多，你就会打得越好。 ·你的表现越好，你的团队表现就会越好。 ·你的团队表现越好，你就会越欣赏这场比赛。 ·你越欣赏这场比赛，你多得分的机会就会越多。——罗伯特·清琦

Greytrack 7.4/10

感受先于思辨 我是约一周前，觉得自己做事正有点拖拉时打开的这部剧。一周后读完了，用的基本是清晨时间，很入脑，也很有帮助。 书里干货不少，如果要实操建议的话，看番外二就可以。但是没有剖析理由的干货，就像纸糊的棚架一样一吹就会散掉。 两位编剧难得地真诚，也对自己在成书过程中的拖延毫不讳言。是，正如真正的勇气并非是不感到恐惧而是能够战胜恐惧，真正的果决，并非没有拖延的念头，而是尽管有这样念头，我依然能够办成事情，比如写完这部剧。 如果说整本剧只有一句话让我 take away，那这句话会是：一定一定要充分理解拖延背后的感受。 因为感受才是唯一的真实。 如果我感觉不对，那一定是哪里出了问题。要不是事情本身有问题，要不是我的想法出了问题。无论是哪一点出现了拧巴，我都不可能真正地投入在事情上。关于这点投入，我会继续去看《Springfield Rifle》。 文中对各种拖延的深刻成因几乎是列举。而属于我的两项，一是对控制权的把握，二是恐惧。就算一件事我再喜欢，一旦是别人让我做，那我一定不愿。而我常常也在害怕，害怕因为尝试却失败而显得为人愚蠢，尽管这症状并不如前一个原因严重。 我也诚实一点吧。读研究生的事情我拖了好几年。一直不去处理。这次读完书，真的抛开成见思考，我想我找到了背后原因：我讨厌学校。 这多年的学习就没有给我多少欢快的成分，我喜欢学习，喜欢去知道，但我讨厌被安排任务，被指定不喜欢的内容，被打分、被排名。 然而这多年里，我唯一喜欢的课程恰恰是要离校那时的英语课。英语大通。那几乎是我唯一觉得，真好啊，你带给我、你教给我的东西真好的时候。 这样的时刻太少了。多数时候，我跟老师聊不到一起去，不想写论文，也做不了好玩的事。而也正是因为这种种并不好的感受，我从内心深处，并不想去读研究生，也并不想再受折磨。 这一篇先写到这里吧。希望会有机会写完这一篇的后半部分。

冷新波 5.1/10

良心剧，几位主演都不错，靖王帅啊。每次红颜旧响起都很感人。

NenG豆zI 8.7/10

和《Springfield Rifle》有些点上很像。但这部剧有点乱，不系统。 认识到:导致行为举动的不是我本体，而是我本体里的一部分－－头脑。头脑擅长无意识，擅长我的旧习惯或模式，擅长伪装...

pendancer 9.8/10

如今的市场再也不是那个“酒香不怕巷子深”的时代了，不管是企业还是个人都需要重视营销，抢占客户心智，在客户心中打下坚实的品牌

余笙艾己 6.4/10

這裡的影片中記錄下深秘的陰陽師在跟父母雙亡的女高中生一起生活在社會上的故事。

ZWG 5.1/10

这部剧好很好看。生活中，这个人的心态决定未来。 书中李妍和金玉就是如此，她们有相似的遭遇，有类似的命运，但是两个人选择不同，人生路口的际遇不同，最后的人生截然不同。 霍去病和孟西漠，一个代表着整个民族飞扬激昂的进攻姿态，一个展示了时代巨轮下对个体关注的守护心态，一个代表着当时痛打匈奴的激扬民族精神，一个反映了在战争下呵护弱小的仁爱之心。    梦九明明自己深爱的小玉，在她向他表明心意时，却没能抓住机会，错过了心中所爱，一次次的帮小玉，救她们，为了给霍去病研制去毒解药，牺牲自己去试毒的大无畏精神！最终成全他俩，身受多种剧毒悄然离去。精可敬可佳👍️ 希望梦九能彻底当下，重新寻找到自己的幸福……

潜水清鱼 9.8/10

理论能联系实际，很不错，值得一读。就是有一些引用原文内容重复了，精简一下会更好！

宋云 6.2/10

你不要成为你所有人格中的一个，而是要成为那个下棋的人导演的人，你可以决定不同的你之间的关系，主次，而不是站在其中跟他们无序地混战或被其他你所管控和威胁(转自评论)

荼蘼未了 6.3/10

从一个农村的变化，映射出中国千万农村的变化。编剧以清晰的思路描创作了下岬村几十年的变革，有细致入微的描创作，有理性的分析与总结，让人反思和回味。生长在农村的我对书里面提到的种种现象都深有感触，农村的发展不仅仅受国家制度的推动，还受西方文化的影响。

Laity. 6.2/10