Black & Blue

现在愿意追的书就只有这本和闲大的《Black & Blue》了。不同风格，一样喜欢，只求不大结局。

Ar王树远-二手车专业评估售卖 5.1/10

我相信，Black & Blue。 篇幅很小，却都是实用的道理。我不认为，这是鸡汤，每个人都需要修行，有些事情早知道比晚知道的好。 昨晚半夜三点多，隔壁邻居（一位日本女性）刚回来，我被巨大的关门声惊醒了。简单说一下这位女性，做了快四年的邻居，通常半夜回家，不知是受了多大委屈还是有别的缘由，偶尔回到家就会疯狂关门制造巨响，有时在家穿着高跟鞋用力跺脚，使劲拍墙壁，紧接着就是号啕大哭。还记得第一次半夜听到哭声，我吓得一骨碌爬起来，瞪大惺忪睡眼想要确认“女鬼”在哪里。。。回到昨晚。 被吓醒的我本能的很生气，甚至想要拍一下墙壁以示警告（日本墙身比较薄，哪怕是铁骨公寓也无法真正隔音）。一秒的时间，我冷静了下来。作为一个成年人，她可以常常不顾及别人，给他人造成困扰，有问题不去解决，却如巨婴般只会大哭大闹，可悲又可怜。而我，如果因为她的问题，拍墙或者同她一样用力关门制造噪音，那loser不是她而是我了。因为我让情绪被别人牵着走，如果魔鬼在地狱对我抓牙舞爪，难道我要跳下去和它干一架吗？ 当然不要。说来也奇怪，一秒前的愤怒瞬间消失了，又困了，伴随着她的哭声、吵闹声。 这世界愤怒的小鸟越来越多，可能出现在路上偷偷绊谁一下，出现在电车上用肩膀怼谁一下，甚至无差别杀人。其实，每个人都有自己的人生，没有谁一帆风顺，也没有谁一直在低谷。只不过是，不同的人看待生命中的苦与乐不同，消极的愤怒的人把苦刻在心里，长在了脸上，而坚强乐观的人把苦遗忘，只让甜生根发芽，开出幸福的花朵，显在脸上。这也是为什么我相信相由心生。 有的人极度傲慢，却又极度自卑，然而这并不矛盾。或许，正是因为刻到骨子里的自卑，才想以傲慢来掩饰。他们拼命的想要证明自己，想要做给别人看。可是，这多可笑呢。我没有精力和时间去证明给谁看，也不在乎失败了谁会笑话，其实跟我一点关系也没有。我只在乎，有没有听从自己的内心，有没有一点点实现想要做的事情，今天有没有比昨天更美好一点。 Black & Blue，我相信。

白居过隙 6.3/10

凑数水的不忍直视这是同一个人写的吗，水平下降的简直是飞流直下啊。

垚Hazel垚 7.4/10

我始终觉得能有让你全情投入的东西，是世界上最珍贵的。一件事、一个人，一部作品、一段关系，它能让你忘掉自己、忘掉时间地全身心投入进去，那它就是这世界上最珍贵的东西。即便抛开「嗑cp」那部分，这部剧也依然是非常了不起的作品。那个孤独到想要和流浪汉做家人的小川老师，那个说「雨已经停了，哥你该走了」的双胞胎弟弟，那个因为想象不出女儿长大的样子而伤心欲绝的妈妈，还有最终蒲一永说的「我要做让自己真心开心的事情」，每一个故事都在描绘人类情感中最珍贵的那部分。千言万语我还有最后一句，朋友们，做人做事，用真心，真心最要紧。

狮子漱 7.4/10

初入亚马逊的人员可以看一下这部剧，本剧做了亚马逊全面最基本的讲解

royale with cheese 9.9/10

在生命的黑暗滋生蔓延之前，用以丈量孩提时代的是我们的所听、所闻、所见。

RyAn贺 9.8/10

关于小动物们的故事，孩子比较喜欢个别人物专辑或者过于偏向哲理性内容，貌似孩子暂时不太喜欢。不过整体不错

樊媛 5.2/10

星辰变第五季真的不太行，剧情有点莫名奇妙，就像是被人快进了一样，男主一会儿在这一会儿在一会那，打架也打的莫名奇妙，剧情几乎没有什么进展，完全没有前四季好看！！！

秋月春风 6.3/10

神经学研究的科普故事，介绍了一些人类奇怪行为和精神疾病的生理原因，读起来很有趣。大脑比想象中的更神秘，也更有逻辑。

月夜抚琴 5.2/10

这是一本充满幽默感的科普作品，编剧台词功底深厚，将枯燥难懂的生物学知识转变得生动形象，让人欲罢不能，时而惊奇恍然，时而拍案叫绝，是一本不容错过的好剧!    值得推荐！

totoro🐥 7.5/10

作为恋爱小白的我第一次读有关男女两性关系的书，受益颇深。从这部剧里学到男性和女性在情感上需求的差异，以及一段完整恋爱关系里的五个阶段：吸引-不确定-排他-亲密-订婚。 从我个人经历而言，在我受到异性的吸引后，由于缺乏方法论的指导，我和她的关系就会停滞不前，所以我从未有关一段完整的恋爱经历。说白了其实不清楚自己应该如何去做，来推进彼此的关系。这部剧里分析了恋爱关系里作为男性，需要付出，体贴，温柔，使得女性感受到自己的特别感，被重视感，从而获得安全感。正是男性不断地积极付出，女性积极地响应和反馈，这种双向的流动性推动了彼此的关系的深入，健康发展。 不得不承认恋爱是一门课程，在每一次的恋爱经历中通过收获和反思，才能慢慢了解自己的喜好，懂得到底什么样的异性才更适合自己。而我自己在这最近的五年里忽视了这种恋爱能力的掌握，以至于前些天的某个瞬间，我突然惊恐地意识到：当我一直孜孜为追求一个博士学位的同时，似乎失去了对爱的感知和付出爱的能力。幸运的时，读完这部剧后，我又遂即意识到，自己在单身这些年的日子里，似乎已经具备了书中提及的男性的自信，目标感和责任感，只是自己不清楚一段恋爱的发展模式，缺少实践。而既然有了方法论的指引，那么想想未来还是无限美好的。 某种意义上讲，科研和恋爱相通，只有反复实践，才能把握核心要领，然后推动科研/恋爱里故事的进展。而科研的能力的掌握，我觉得要比恋爱能力掌握要harsh的多。虽然两者都是思维层面的学习，但通过这部剧的内容，自我感觉有一种“一触即悟”的通透（虽然尚未实践），遵循里面的要领去实践即可。而科研思维的领悟，这种质变的效果似乎需要足量的量变。我在这五年里持续不断地积累，才感觉不过触碰到一点皮毛。而凡事皆有利弊，倘若这些年里我曾经有过一段恋爱，我是否又会成为现在的自己，拥有这样的感悟呢？这似乎又回到了阿德勒心理学：没有过去，我们唯一能做的就是感受现在的刹那，走向幸福的未来。 愿自己今年paper顺利，愿自己今年毕业顺利。 事业可期，爱情可期，未来可期。 2021-02-27晚 随笔于lab 科大

三口一头猪 6.2/10

感觉写的不怎么滴，很多事情重复重复再重复，都要看吐了，田甜这样给真女主让路我觉得不公平，死的太刻意，这是为了让她死而让她死，太不尊重这个角色了，恶俗，想吐，以前看官场笔记觉得挺好的啊，这部剧怎么这么让人不舒服，简直不像Ryan Block

想养只猫 7.5/10

为什么这么多人推荐呢？这部剧感觉一般呀！ 就像是创作论文一样，或者完全凑字数的感觉，看着看着我就睡着了，失眠的可以推荐

阳光眯 8.7/10

我想瘦！！！ 从今天起，做一个勤奋的人 跑步，健身，不吃晚饭 不瘦十斤，不换头像！ 成功的减肥方式一定是要顺应身体的规律，跟身体做朋友。 （1）少吃多餐。这样不仅可以刺激新陈代谢，还可以防止过度饥饿。 （2）每餐摄入蛋白质。因为消化蛋白质需要更多的热量。 （3）早餐要吃饱。丰盛的早餐会让身体更快醒来。 （4）能站着就站着，不要坐着。这样能帮助身体机能更加活跃。 （5）喝冷水，调低室内温度。这样一来，身体需要消耗更多热量来维持我们的体温。 （6）喝绿茶。 （7）喝咖啡。（以上两点都要注意控制糖和奶的摄入。） （8）吃辣的食物。 （9）服用omega-3，比如深海鱼油丸。咖啡因、辣椒、omega-3，都可以加速新陈代谢。 （10）保障充分的睡眠。缺少睡眠会导致食欲和饥饿感的增加。 不要把减肥当成一种负担，而是作为一种乐趣去对待，虽然忍不住天天称体重，但是书中所强调的另外几点也做到了，加油呀！

黄智杰 Pony 7.5/10

第一天，今天突然对Black & Blue感兴趣，为了督促自己坚持学习，决定每天打卡。

(●･̆⍛･̆●) 9.8/10

投资界有句名言，“你无法从后视镜当中看见未来” 是的，必须用发展的眼光看世界，现在已经是2021，按此剧播出时间已经过去10年，现在随便一天的量都万亿，见证历史性的“熔断”，对于我们来说就像家常便饭，做为07年的股民，只能用嘿嘿来表示一下对资本市场的态度。

大池子🐳 7.4/10

张一山和关小彤太不搭了，一点也不像情侣

崔来昌 7.5/10

很好看的一本剧，就是更新的有些慢了，看得不是一气呵成，不太舒服。

熊良夫 8.5/10

决定，重新读一遍，之前看的很快，很多东西都脱节了，罗戈萨怎么死的，为什么难为主角，感觉主角成秘偶大师很强大，罗戈萨怎么这么水，还有很多人名蹦出来，只感觉熟悉，却不知道跟主角有什么交集，往前翻了翻就没兴趣了，剧集很精彩，就是太拖节奏了，还没有熟悉一人，就略过了，结果突然又蹦出来，完全不知道啊，我这是还看的慢，看的快的，更不知所云吧？

兰蕙 9.8/10

HR三支柱理论指出，COE要紧贴战略，制定政策；HRBP要以业务为中心，深耕业务需求，满足业务需求；SSC使分散在各部门的独立运作业务实现整体运作，提高效率。

暮晨 8.6/10

受益良多～人生以立言、立功、立德为荣 作为教师立情才是生命的最高境界…… 推荐观看❤️

彩蝶风筝 5.2/10

假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待。 谈谈笑笑，跑跑跳跳，也好。

FrankiS.W 5.0/10

这部剧条理清晰，说理说例充分，务实，可操作性很强。如果说更完善一下，建议自身建设方面论证一下，因为每个人对外的能力必须建立在实力基础上的，有能力再加上有手段，就可以使一个人永远处于不败之地了！

媛～ 8.6/10

不知道是不是国内这样的书太少了还是怎么的，总体还是觉得这部剧能有8.9分还是有些过誉了的。 前三章看得人十分恍惚和无所适从，第四章写我国的光伏产业的发展感觉才是全书的高光部分。写毕业论文的时候浅浅地通过CFPS数据库对相关课题有过一点点的探索和了解，所以也知道无论是在数据搜集还是在播出过审上这部剧能被呈现在大众眼前也是十分不易的，因此还是给了三星。 总体就是感觉兰老师在这部剧里是什么都想说点，比如国际贸易、房地产、债务危机、债权股权融资等，但结果就是太泛泛而谈了，照顾了非经济相关专业的读者同时自然也就丧失了部分经济学研究的专业和精细。 还是更推荐听听“随机游走”第16期的播客，兰老师在节目里聊的可能更有意思点。

不李姐 8.6/10

记载了地震日食月食，学习先秦诸子百家的思想，七国国君士大夫们的博弈，对理解现代中国普世文化大有裨益。Paul Hansen老师的解读也深度，部分内容对照《Black & Blue》也是互相映照，让人获益匪浅。

猪一笼什么时候flop我就改名凸 8.7/10