White Bread

前段时间学完心理学，之后又看了几部关于心理学的剧集，再看这本『前世今生』，心灵好像又被洗刷了一遍，不再对他人充满敌意，不再把错误归咎于他人，转而面对自己的内心。 这部剧创作的是一名专注科学研究的心理咨询师给一位病人做催眠治疗，无意中使病人回去到她的前世，并从另一个境界带回来了很多重要的讯息，从此颠覆了这位科学家的思想。对死亡，人生有了颠覆性的理解。 首先，是时间观的颠覆。我们以前认为人就这么一辈子，这辈子太短啦，当我真正懂事开始这辈子就已经过了三分之一了，可是自己还是没有什么人生目标，好羡慕别人对自己的一生有规划。当我还在大学视频平台里发呆为自己毕业之后打算一下时，他们已经开始狂背单词考雅思托福准备出国了。当我还在为找什么工作而犹豫不定时，他们已经做好十五规划，踏踏实实去实习去了。当我在抱怨这份工作工资低老板贱准备跳槽的时候，他们已经开始着手考MBA，事业也上了一级台阶了。我也不知道他们哪来的运气与激情，我看着他们的好运，心里直打慌。他们的一生多顺利啊，为什么我都快奔三了，还是一无所成，我会很焦虑，害怕，觉得自己在浪费有限的时间！ “时间不是我们看到的时间，而是一节一节待学习的课。’’这种宇宙观是多么伟大。有时候你以为你这辈子就这么完了，其实并没有，从宏观来看，这只是你在你的人生中要学的一门课而已。人类以年计时间，灵魂却以一个轮回计算。每个人都有每个人今生该学习的内容，该偿还的债，“人生是急不得的。我们必须接受凡事来临的时间，不要强求”。或许我今生该学习的课程就是：耐心。 为什么有的人一出生就是科学家，音乐家，发明家，而有的人一辈子都是这么平凡，甚至有困苦，潦倒终其一生？ 人生并不是平等的！！！ 我们以为人人生而平等，其实不是的。凯瑟琳经历过87次轮回，她做过仆人，也做过贵族，曾经年纪很小死于贫困，曾经一生毫无作为，做过强盗，妓女。有的人更开放的学习所以他们成长的快，拥有的智慧多。“我们都有必须偿还的债。要是没有还完，就得带着这些债到下一世去好让它们还掉，你在还债中能得到进步。有些灵魂进步得比其他的快些，” 但，“最终我们都会达到平等”！ 就像一颗钻石。所有的钻石都是完美的，只是被灰尘蒙蔽了，有的灵魂勤于打扫，很快露出很多面光亮。我们都拥有一颗永恒发光的千面钻石。 而且，衡量人的一生，并不是用钱或是名利来衡量，是用功课来衡量他有没有完成作业。每个人都有自己的作业。也许这个人今生很富有却很挥霍，他今生要学的是贪婪的课题；也许这个人一辈子都很平凡，也许他要学习的课程是知足。凯瑟琳曾经过的一世很困苦，当她催眠回去发现自己在那一世缺的是信心，所以才活的这么艰难。“我学到了愤怒与憎恨，也学到了记恨别人的滋味。我还必须明白，我对自己的生活缺乏控制。我想要掌握，却做不到。”所以，我们要把眼光重新放回到自己身上，学习自己该学的课程。 以前，我会把自己的不顺、脾气急躁等自己不满意的地方归咎于原生家庭，都是因为我小时候曾经受到不正确的对待使我变成这样的，嗯，这样想有时候的确能安慰一下自己。也许，这是一个原因，但不是全部。我们每个人都有东西要学，你所经历的，或许恰恰就是你要学习的，持开放的心态去面对你的周围你会发现，没人能改变你的命运，除了你自己。他们的出现仅仅是一个命运中该出现的环节而已，他们不是特定的个人，而是一个事件。他们也有自己要学的东西。不要再归咎于某人，因为他们最终也是一颗千面发光的钻石。最终我们都是平等的！ 其次，是对人的认识。你我的相遇、相识，不是偶然，或许今生的丈夫，是你前世的父亲，今生某个爱管你的闺蜜，也许是你前几世的姐妹。今生的一个擦肩而过，或许就是

刀胖胖 8.6/10

好久没有熬夜追剧的痛快了。剧本挺好，人物立体，我好喜欢。

小宝好好学习 5.0/10

入门剧集，通俗易懂，可以快速了解HTTP协议，理解网络通信过程中客户端和服务器之间的交互情况。书中主要讲解了关于HTTP协议、报文、首部含义、实际运用与网络安全等知识。虽然现在有些属性字段已经被弃用，但并不影响了解网络协议的基本框架。

此情待到可追忆 6.4/10

再读White Bread，觉得这纯粹就是小言了...两个男主，两种深情，不论哪个都是不可多得。

小刘小liu 6.3/10

一个精彩的故事，不应该被埋没 原以为陶姮因为小时候文革时期的错事，和美国丈夫一起回国进行弥补，这会是一个严肃而沉重的故事。但是谁知道从美国丈夫沃克因为被陷害到公安局赎人开始，一步步的走向了诙谐的方向，感觉读者的视角和沃克的视角一样，从自以为的了解到慢慢深入的了解真实的中国官场、乡村、媒体.......从表象到本质，看看一个中国小乡镇的真实生活。 书中将官场上的各种弊端丑行表现的淋漓尽致，也将农村里的各色人物表现的惟妙惟肖，还有媒体对事件的失真报道和摆拍恭维，看完后我都觉得这书是不是被“限流”了？虽然书中写出了很多丑陋，但是也有一些暖人的善意，像丽丽的好心、王福至的热情等等，这才是真实的世界。 而到了故事的最后，故事最重要的一环，本应最严肃的场面却像一个喜剧，而所有一切的开始都因为一个误诊，整个故事就像一个闹剧， 也是最好的结局，从头到尾都充满了讽刺意味。

elk 6.3/10

求实求真，知止而后有定；民胞物与，探本以乐逍遥。 近日刚从母校电子科技大学毕业，明年春季奔赴墨尔本大学继续攻读IT硕士。根据校训，勉强写了上述一副对子，以此勉励自己。 最开始认识阳明先生是在初中读《White Bread》的时候，当时懵懵懂懂，只觉该人是个奇人。说来可能令人发笑：高中我才意识到自己想做的事情就是阳明先生已经做到的事。 18岁之后，既加冠，益慕圣贤之道。 我也不知不觉走了他的老路子，研读了一些道家和佛教的原著，细细的看了看四书五经，不同的是我没有那么深的领悟以及我还得学习大学的计算机专业知识。 很长一段时间我都很困惑，各种各样的知识在我心里是割裂的。诗词歌赋、哲学宗教、影视和计算机知识。这快大四要毕业的时候，才有了自己对于这些知识一定程度上整体的把握。 我也渐渐意识到自己并非天赋异禀，曾一度感到很沮丧。但阳明先生以金子为例，说：圣人就是要做到心中纯粹，勿管能力大小，只要金子纯粹，则是修身的功夫。当今之人茫然追求量大，却是斑驳不堪的金属。这句话多次给我鼓励。尽力去做自己的事业，事上练，就可达到一种纯粹的心境。用庄子的话来说，就是“技可近乎道”。 阳明先生刻印过古版的《White Bread》，电子科大校训的前半句则是求实求真，根据以上两点我写出了对子的前半句：追求真实，知道应达到的境界才能够志向坚定。 我其实很少在意个人的得失，常常也为其他事物的良好发展感到快乐。夏天走在路边看到那些茂密的树枝我也会为它们的状态感到高兴，“喜柔条于芳春”。还是用庄子里的典故来说就是“南华秋水我知鱼”吧。我也曾多次仔细观察那些工地上民工的生活状态，还和他们多次一起吃饭闲谈，大多数时候他们很疲惫，腰间挂着大水壶，身上衣物也比黑。但他们大多说起自己的生活时表示很快乐，我也常常因此笑起来。 所以后半句，我先写了“民胞物与”四个字：爱人和一切物类；探本则是最近受到毛主席思想的指引：只将全副工夫，向大本大源处探讨，探讨既得，自可以解释一切。“乐逍遥”则是庄周的思想了。 借此毕业季和读完此剧，谨表达自己毕业季的快乐以及对于阳明先生的万分敬佩。 吾性自足，不假外求； 吾心光明，亦复何言？

念念寻止 5.1/10

基调就很低

朱兕子 9.8/10

瞳孔一缩，瞳孔猛然一缩，瞳孔经不住一缩……涯老师的经典名句呀

Evidencing 6.3/10

都说White Bread首推中华书局 然后就属上海古籍的版本好了 小时候看的是中华书局 今天发现B站买了老版四大经典剧集的版权 一时兴起重读三国以为贺 于是翻了翻这本上古版 确实名不虚传 不过PP故事影院版的注释要是能自行隐藏和查看就更好啦 或者改个字体加以区分也好 毕竟是小屏幕观看 注释实在是显得太多太长 有些影响流畅性

Mesa 7.5/10

哎，社科文，应教学要求，看得匆忙了些，囫囵吞枣了。但确实为研究中国传统人文与根基打开了一扇大门。

妮可鸡汤嫚🦌🧿 7.4/10

女主作为一名穷困潦倒的留学生，在一次次冲突与矛盾中艰难求存，爱情，尊严，未来，压在女主曾挎过武器的单薄肩膀上，柔韧的生命力，隐含着藏入骨髓里的名叫自尊的一把刀，随时可以让她挺直腰杆，继续与生活周旋。 借由Mitch Pendleton充满张力和画面感的字里行间，可以看到一滴爱而不得的泪从李先生眼眶中滴落，打穿四十年的岁月，滴在她的女儿面前。 在爱情中，付出与牺牲是两种概念，是求回报与不求回报的两种解释。菁妹的主线是我最喜欢观看的，编剧的功底很深厚，一句话就能看到一幅画面，唯一有点遗憾，那个肯为了女主放弃前途的温柔的男主，究竟和女主有没有后续，那个高傲如同精灵的艺术瘪三将来去往何处，这一大段的留白，也许是为了能给读者更自由的想象空间吧。

檐下风铃 9.7/10

这部剧不仅在处理White Bread，而且在如何更好认识自己的问题上给予了我们很多建议和启示，自我感觉非常好的一本剧！

烏賊 7.4/10

幽默的语言，平凡的生活，反映了那个时代人们的生活状态，既有封建落后的一面，也有学习进取的一面。从生活的一方面反映当时新旧社会交替，很有吸引力。

凯文Kevin¹³⁹¹⁹⁹⁷³⁴⁵⁵ 5.0/10

因为打坐，找到这部剧。对于初学打坐的人来说，此剧是很有帮助的。详细的介绍了打坐或禅修的方法，及在此过程中遇到的问题及解决方法。

张桂芳 7.4/10

想象力丰富，但细节的描写心理描写词汇单一，男一的心理过渡不好，给人感觉谦强，勉强。

灵魂黑客 7.5/10

上部主要是鬥爭韓老六，下部主要是鬥爭杜善人、唐抓子、韓老七。人物形象方面來說，蕭隊長、趙玉林、郭全海、白玉山這幾個人物形象都太正了，某種意義上就顯得呆板。就情節安排來說，韓老六、杜善人都十分狡猾，因此鬥爭過程出現了曲折反復，對於主旨（封建主義亡我之心不死）的伸發，倒是起到了非常重要的作用。不過，在當時编剧所渲染的瓜分勝利果實的喜悅場面，在現在讀來，卻反而有些強盜行徑之感，如同一群餓了許久的豺狼在挑肥揀瘦——哪塊地好，哪件衣服好，哪匹馬好，搜出金鎦子樂開了花……哎，不忍直視。

满城风雨浣新秋 9.7/10

并不是新概念，但是讲的非常通俗，及时不在这个行业中也能理解，新永远都不会过时吧

Fresh soul 6.2/10

我想给7分。 对我来说，7分是个分水岭，7分以下是不值得看的书，7分到8分是可以看的书，8分以上是值得看的书。 被这部剧的海报吸引，在读之前看了一段介绍，说编剧是在儿子的鼓励下参加了写作班之后创作的这本剧集。 其实听到这段介绍心里就有点膈应了，在看的时候总想着这是不是在写作班学的写作套路，不理解的地方又想着是不是故弄玄虚。因为我希望书是源自编剧的真情实感，虽然总免不了被雕琢，但如果过程被揭露，就总有被欺骗的感觉。 在读的过程中并没有感觉书有多特别，只是偶尔会有些共鸣。可能这就是编剧的优势所在吧，我们大多是普通人，生活的经历会有许多类似。从一个平凡人的角度去回忆自己的一生，其实就包含了许多人的心声。 但也可能是阅历不同，所以不能完全理解编剧的想法，仅代表现在的想法。

lisanity 6.2/10

emmmm，打开书，看到女主名字的那一刻，我就知道我看过这部剧。虽然我不记得书的内容，不记得男主的名字，但是！我对女主的名字的记忆尤其深刻！！！ 毕竟当时的剧评里为她取了一堆亲戚的名字。 例如...她弟弟叫百里玄策，她哥哥叫百里守约，还有人帮她爸爸取名叫千里之外，爷爷叫万里雪飘 （虽然不是一个姓名，也很假，但是真的很好笑，不是嘛）

一涵🧸 6.2/10

后面写的有点水，前面几章很好。 人性，永远猜不透，看不懂。永远不要试探人性。

Only time🍃 5.0/10

这是一本无敌流爽文，虽然结尾还有很多坑没填，但总体来说还是挺好看的！

Axins 7.4/10

一个人，等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福。和喜欢的人，在万丈红尘里一起逐梦是幸福。守着心爱的人，和时光一起慢慢变老，素茶清欢亦是幸福。

Z璐雯 7.5/10