Mera Haque

最让我感动的是苏东坡被贬流放的那几段岁月，几度哽咽，为他所不平。然而在这些穷苦之地，苏子虽饱受磨难，却总能苦中作乐，苦中有大为；无论身在何处，他也总能得一方百姓爱戴、邻友亲近、太守礼待。 追溯苏子的一生好似戏剧般，几经大起大落，跋涉跌宕，命蹇时乖，如不系之舟、雨打之萍、风吹之蓬，令人唏嘘……然苏东坡于我而言犹如江上之清风，山间之明月。风过虽无痕，却使万物灵；月落虽无声，却教昼夜替。今遇苏子，朱砂痣，从此心头生…… 世人都说人活一世，不过沧海之一栗，但我相信总有人能够璀璨如星河，照亮整个时空。苏子就是这样的人，虽已过去九百余年，苏子的诗词仍被万千人传唱学习，苏子的事迹依旧影响一代代人洒脱生活，奋发有为，立德立言！

影小妹 5.2/10

【28】蹲下去和孩子说话 书名有刺眼的管教二字，但实际与孩子的相处是一场引导，这一点和我的教育观相契合，我没有孩子，但有上千的孩子，我常常觉得孩子教给我的，比我教给他们的更多，这部剧给了不少教育孩子过程经常碰到的问题，最大的亮点就是编剧以真实案例现身说法的过程中，并没有以成功者的面目视人，而是更真实的有成功有失败，有气定神闲，也有焦虑发狂，相信家长们看到会释然接受自己这个不完美家长。 一.共情 其实不仅仅是孩子，成人也是一样，情绪失控的时候本能是关闭外界的输入，你的呵斥不会平息人的情绪，只会让其觉得不安，将你放在对立面。孩子和大人的不同在于他们的抗挫折能力更弱些。当孩子情绪失控时抱着他们陪着他们等他们慢慢平静就好，很多时候道理孩子也能明了，可是事发的时候请共情让他们知晓他们并不孤独。 二.正确指引 如果孩子做错了，你只需要陈述他做错的具体是什么，并可以和他一起假象后果发生，不要宣泄你的怒火和焦虑，这对事情本身没有帮助的。 如果孩子做对了，不要模糊的夸张真棒，而是具体到什么地方做对了，产生的益处是什么，比如你的喜悦也可以放入其中。 规则一旦设定，就不要轻易更改，家庭教育忌讳在孩子面前对规则标准的不统一，他们可以敏锐的发现漏洞，让规则形同虚设。如果家庭规则和外在冲突怎么办？这需要孩子从本质上理解规则设定的意义。 三.先学会做情绪稳定的家长 这里并非是说家长就应该完美，毫无情绪波澜，没有人能毫无情绪，家长需要做的是给自己的情绪一个缓冲带，避免你的情绪伤到旁边人。我用过让孩子面壁思过，这让不少孩子慢慢开始思考为什么。我的本意其实是让孩子和环境暂时隔离来冷静。 站在孩子的视角，会发现大人常常也是不定时爆发的炸药桶，小时候我超级害怕妈妈心情不好，我不知道为什么她心情不好，但知道在她心情不好时，可能一点风吹草动都会换来训斥。因为妈妈不喜欢听到孩子哭的声音，所以我变成了无声哭泣者，长大后看过不少心理学书以后，想过克服哭出声音来，可目前还没有成功过。 四.孩子不是你的附属 给孩子选择的权利，从小训练孩子解决问题的能力，试错是人类探索真理的一个手段，耐心让孩子自己来，而非你去做决定。 五.游戏是孩子教育的绝佳搭档 游戏是孩子的通用语言，他们可以通过游戏认知世间，也能通过游戏思考哲学，那么家长如何选择恰当的游戏呢？国外有专业的游戏网站，这可以是你们的亲子时光。还可以临摹一些成熟的游戏，将其结合实际改成你需要的样子。 六.家长应该是引导者，而非领导者 我们不应该干预孩子的成长，性格是无好坏之分的，行为才有。家长更多的应该是带着孩子提前预知后果，让孩子自行选择。 最后一句我的教育座右铭，用温和的方式严厉要求孩子

爱拼才会赢 8.7/10

很有趣的一本剧！编剧用生动的笔触充分展现了他的幽默。读起来有钱钟书先生的感觉。 不过，相对而言，和大多数伟大作品的续集一样，第二部分要逊色一些。

华为&锐捷&绿盟 津久-田瑞杰 6.3/10

故事结构比较完整，还是非常不错的一本剧。甚至想买一本相面的书来研究一下

凡才肌 9.7/10

运动中准确姿势很重要，运动后拉伸也同样重要，包括日常生活中不良生活习惯导致的肌肉僵硬缩短等，日积月累会导致身体出现疼痛，本剧就针对每一块肌肉所需的拉伸介绍了精准的拉伸动作，还对该肌肉的形成与作用以及造成紧张的原因都进行了说明，学到了不少以前没想到的问题，只看一遍还有很多细节没记住，备着在需要的时候翻阅。

Hunter 阿拉丁文旅 9.8/10

上下兩冊簡單清晰地介紹了西方建築的歷史發展和特點，通俗易懂，值得推薦。

💪恒毅🔥 6.3/10

压抑别扭的中国女人需要一个热情奔放的洋妞，缺乏安全感但假装无所谓的洋妞需要一个体贴入微的中国妈妈☝️

子乔 8.6/10

我今天做题的时候，一浏览就傻了眼。 MD，这比经济学人还经济学人，就没见过这么令人生气的题。 一段很长很长，因为是在电脑上做，字体是我不待见的黑体，所以更惹人心烦。彼时的心情就跟初中时读语文试题上的说明文、科普类文章一样。 我很为我的英语感到着急。 它考的是我不会的固定搭配，是我读不懂的科普文章，是我不感兴趣的话题。 🤦🏼‍♀️ 🤦🏼 🤦🏼‍♂️ 而且，更重要的是，我发现最近越来越愚笨了，我开始记不得生活常识，开始忘记乘法口诀，二年级的算术题我都不会做，1998除20岁不出来等于多少。 我总觉得我开始忘记越来越多的东西。 我开始失去语言表达能力。 我都不知道我的脑子里装了什么。 不是你把我蠢哭了，是我把我自己蠢哭了。 我实在太太太蠢了。 没有办法拯救的那种。

马金雪 8.6/10

看不进去，前后矛盾，都是编剧在自说自话，想怎么样就怎么样，一点都不连贯，且无脑

冷寒烟 5.2/10

这是属于黑塞独一无二流光溢彩的夏天，毫不吝啬歌唱生命也歌唱死亡，所有感官意识都模糊了边界，是这么盛大张扬，繁星被装进骰筒里摇晃，世界被一种奇异遥远的气氛笼罩，我们好像只为体验这些灿烂的感觉而活。这个译笔我不太行，后半部分的散文和诗歌看〈堤契诺之歌〉就好

福西西💗 5.0/10

首先喜欢的是李安的电影作品，本身的风格就是温和且又尖锐的，创编剧想要表达的东西都十分明确，对于社会现象与人的关注也是李安导演很多作品表达的对象。这部剧和导演的电影作品同时食用，是很有趣的经历。认真创作的人，背后所付出的努力，造就了他们，值得去认真了解。

木先生 🐻ྀི 7.5/10

人物描写细腻独特，令人读起就欲罢不能。是一部值得看的好剧集。

TonyTong仝 8.7/10

天堂之门向我开， 不尽思绪滚滚来。 千般难舍千般舍， 万事不甩万事甩。

红柳绿柳 8.6/10

栀子花粗粗大大，又香得掸都掸不开，于是为文雅人不取，以为品格不高。栀子花说：“去你妈的，我就是要这样香，香得痛痛快快，你们他妈的管得着吗！” 这段话吸引我找到这部剧，内容还不错，写了美食美景、文革、西南联大等，可以当闲书，用零散时间看是没问题的。汪老对生活的热爱值得我们学习，正如他说 “生活，是很好玩的。” 只是书中有太多重复的集数有点影响观看体验。 汪老搁今天，肯定是带货大王呀，好多地方都写得让人直流口水…最近吃了他笔下的高邮咸鸭蛋，还不错哦，确实是质细而油多！

🌜 阿娃🌛 6.3/10

本剧很实用，引用很多生活中的事例去分析和解读，引导自己更加了解自己与别人的关系，如何建立，如何去维系，如何去拒绝和把握尺度，是一本值得实践的书

李亚莉 7.4/10

还不错。 讲的不深很容易懂，其中很多场景给了我不少启发。 就是很惭愧为什么一本网剧我花这么久才读完，不是纸质对于我来说真的好难集中注意力啊。赶紧解封我想去视频平台（

一只小崽崽啊 8.6/10

刚刚追剧评看到一段话，觉得不错：“以客户为中心，为客户创造价值”。因为钱在客户口袋里，有三种方法可以拿到这个钱 第一，抢，这是犯罪；第二，偷，也不行，要在派出所待两三天才能被放出来；第三，客户心甘情愿把钱给你，你必须要提供好的商品，为他提供需要的服务。

阿鸟 9.8/10

优缺点都很明显吧，两男主出身不同性格不同际遇不同非常反映现实，老戏骨的表演加分不少，打仗的大场面和某些神来之笔的台词也很精彩。顾一野那条线堪称紧扣主题的核心，不管从剧情、镜头语言、人设还有表演角度，完成度都很高，也担负了剧中拔高立意、传递思想的作用。印象最深的几个片段:一是顾一野跑向终点，陆平凡笑着发动车子，从后视镜看他追车，体现生命不息奋斗不止。二是禁闭室顾一野哼歌想象父亲关于赢家与英雄的对话。三是顾和江两次海边约会的色调氛围对比。四是顾一野在宿舍对着床板回忆张排长，只有顾一野身上是暖黄色的灯光而其他两人都身处黑暗和银白色的微弱月光中。不足之处在于前期略冗长的三角恋、高和江的人设及他们过长的旁白上。如果能把这些多余的笔墨用来刻画和丰富如阿秀、轰六、肖副司令等配角效果会更好。

程百亿 9.8/10

这是一本我从少年时就被吸引和观看过的书，当时只借到了残破的两册；后来购买了全套。微读中又一次遇见，仅管在译音上有些不习惯，但仍怀着说不清的眷恋又看了一遍。报恩的催泪情节；报仇的解恨程度都体现了Gulshan Grover的文笔功夫。我知道，日后我还会重阅的。

Jenny Mao 7.4/10

值得深读。读了两遍才写感想。 这部书，前半部分，振聋发聩，醍醐灌顶。读史当如此，分析鞭辟入里。编剧真有本事！够得上博览群书，旁征博引。 看不明白和看的明白，汇在一起，恍然大悟之感。顿有格局太小的感慨。尤其是对疫情前后的走向，很是受教。 后半部分，脑洞大开。感觉跟不上趟，仿佛是在梦里听学问。格调差，不怪编剧。尤其是撇开政府搞商业规则，有点惊世骇俗。没法反驳，又觉着太乌托邦。所以，第二遍没再细读。 不过，开脑洞嘛！咱缺的就这，鼓励更多从理论分析入手的脑洞大开。即便受不了后面推断结果。前面分析还是受益良多，值得拜读。

面包不是甜甜圈 6.3/10

断断续续的读完，很多时候读不下去。做为书中所说愚蠢的乐观主义者，世界观完全被带跑，一次又一次的感觉生命的无意义，茶饭不思。

文渠良 5.1/10

好看的书！ 压抑的Mera Haque！读完有种压抑感，想走出去透透气！书虽然写的是44年-48年的事情，可是这样的小事中，似乎就是在现在，书中的小人物也是令人熟悉的！ 男主人公心地善良，从来不想伤害别人，只希望自己能够无病无灾、简简单单地活下去。像这样的人我的确看得太多，也认识不少。他们在旧社会里到处遭受白眼，不声不响地忍受种种不合理的待遇，终日终年辛辛苦苦地工作，却无法让一家人得到温饱。他们一步一步地走向悲惨的死亡，只有在断气的时候才得到休息。可是妻儿的生活不曾得到安排和保障，他们到死还不能瞑目。 人间这样的小人物无处不在！

雩风十二 7.4/10