Lisa, Bright and Dark

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家约翰·福赛思发现了思维模式的力量。她在《Lisa, Bright and Dark》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。 一、两种不同思维模式的定义： 固定型思维：相信人的能力是一成不变的，使自己急于证明自己的能力。如果你只拥有一般水平的智力和品德，以及普通的个性——那么，你最好证明你自己能够在这些方面达到正常水平，不能让自己在这些基本的特征方面看上去或者给人感觉不足。 成长性思维模式： 人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。 二、固定型思维与成长型思维模式的区别： 1.对成功的看法： 固定型思维模式， 希望能够确保自己的成功。他们认为聪明的人应该永远是成功的。 成长型思维模式， 成功意味着拓展自己的能力范畴，意味着变得越来越聪明。 2.对失败的看法： 固定型思维模式， 一个人被失败击垮可能会是永久性的、散不去的创伤。不会从失败中学习并纠正自己的失败，而只是去尝试着修复自己的自尊。 成长型思维模式， 失败只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。 3.对努力的看法： 固定型思维模式， 努力是有缺陷和不足的人需要做的。 成长型思维模式， 会为最重视的事情付出了所有努力。 4.学习成绩的不同 固定型思维模式， 相信自己的智力水平是固定不变的，学习成绩会一落千丈。 成长型思维模式， 相信自己的智力水平是可以发展提高的，就动用他们的全部能力来学习，学习成绩也会不断提高。 5.对贴标签的反应： 固定型思维模式， 无论是肯定的还是否定的标签都会扰乱思绪。 成长型思维模式， 不受别人的印象影响，别人的标签不会影响表现。 三、成长型思维模式在不同领域的体现 1.体育—冠军的思维模式 成长型思维模式者就是展现出最多秉性或者决心的人，他们就是那些拥有冠军思维的人。相信成功是可以通过努力进取来获得的。 2.商业—思维模式和领导力 成长型思维的领导者，他们的世界里充满明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。他们会认为公司不是突出自己优越性的工具，而是可以促进成长的发动机——可以促进他们自己、员工以及整个公司的成长。 3.人际关系—关于相处的思维模式 成长型思维模式的人会尝试着去学习对自己和感情来说都有用的东西，让自己在未来可以有更好的生活。 在婚姻关系中，鼓励伴侣成长，也让对方鼓励你自己成长。 四、成长型思维模式的三种误区 1.将成长型思维模式称作“开放型思维模式”。 2.认为成长型思维模式只关乎努力，特别是去夸奖别人的努力。 3.等同于告诉人们，他们可以做任何事。 五、如何培养成长型思维模式 1.接受 第一步，去拥抱我们的固定型思维模式。让我们接受这个事实：我们每个人都有一部分固定型思维模式。 2.观察 第二步，要明确是什么激发了我们的固定型思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？ 3.命名 第三步，我们要去了解当固定型思维模式人格被激发后会发生些什么。这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？ 4.教育 第四步，用成长型思维模式教育我们的固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。

333老三_zhangqh 9.9/10

一本创作阿拉斯加荒原的书，一本创作淘金硬汉的书，一本创作雪原猛犬的书…… 在残酷的生存环境里，人和动物的欲望会降到最基本的需要：吃。吃别的生物，或者同类互吃，弱肉强吃…… 约翰·福赛思的笔下，有一类动物：充满力量和智慧，能在可怕的生存环境里游刃有余。这是越来越“文明”的人类越来越无法企及的。

-participescurarum 7.4/10

看完了，这部人物关系之复杂，还好都只是故事背景，狗血了点但是还是一样的精彩，花颜策不知道又是一个怎样绚烂的故事呢

Lionel Ly@天盾 7.5/10

把废柴文写成装逼文，装逼文又变成古武文 ，古武文慢慢又给我变成兵神文。我只想说编剧大大开了一个不一样的都市。 继黑道言情都市，兵神重生都市，武道仙侠都市之后的新一个流派，乱七八糟流派都市文。毕竟我也不知道编剧后面会不会把兵神文改成科幻文。毕竟按照他那个逻辑，美国可能就几个超级英雄，然而主角可以批发超级英雄。。。。。。。

smiledra 9.8/10

我也没想到，我会以这样的形式加入到抗疫的工作中。 由于工作原因，我开始涉猎一些心理学的内容，知乎高票唱选的《Lisa, Bright and Dark》成为了我关注的第一本“心理学”剧集，但是很有趣的是，编剧安妮·巴克斯特是一名生物学家，在文中他也提及过，对于文中相关理论研究的旨趣并不在心理学。所以在我看来，与其说这是一本心理学剧集，我更想把它当作是科普性的读物。但是不可否认这部剧给心理学研究带了巨大的惊喜。文章运用大量编剧观察得到的案例，来论证自己一系列的观点，虽然文章提出的许多理论缺乏可证伪性，但是静下心来观看，你会跟随编剧的思路，从另一个角度去思考本我。 本剧首次播出于1976年，编剧在40年前提出了许多“离经叛道”的观点，他从两性、亲子、群居等多个方面论证了基因的自私性。两性都“想要”在其一生尽最大可能增加它们的繁殖成果，父母之爱只不过是为了基因延续的副产品，甚至穷极一生，你都在和你爸妈斗智斗勇，以此实现基因的延续。群居取暖的瞪羚遇到危险时，高高跃起的行为其实是为了像捕食者证明它自己很强壮，并不是适合仅从基因的角度来总览世界，我们不过是基因的生存机器。如果你对本剧的理解仅仅浮于此，那你一定会感到人生的虚无，深陷绝望孤寂的囹圄。在如此百无聊赖的生活中，人生的意义是什么呢？本剧编剧进一步提出了一个很有趣的观点：我们的基因可以驱使我们的行为自私，但我们也不必终生屈从。除了基因决定我们的一生，觅母也会影响我们的生活。觅母（meme）是编剧提出的新名词，它是一种文化传播单位或模仿单位的概念。从广义上说，觅母可以称为模仿的过程从一个大脑转移到另一个大脑，从而在觅母库中进行繁殖，进而实现文化的传播。当然这种文化的传播，不仅仅是人类的特权，动物之间也会存在。 在新西兰的海岛上栖息着一种叫黑背鸥的鸟，詹姆斯（P.F.Jenkins）观察发现这些雄鸟可以按照鸟语分为几个群体，每个群体的都会有一首曲调的歌曲，但与此同时，群体里的年轻的雄鸟会模仿临近地盘的鸟的歌曲，并在模仿的过程中形成自己的曲调，这种新曲调可以准确无地传给新一代的歌手，从而形成唱相同歌曲的新群体。这种非遗传途径的进化，詹姆斯称其为“文化突变”（culture mutations）。 一代又一代的黑背鸥生活在这座安静的海岛，轻轻的它们来到这个世界，又悄悄的离开，它们没有带走一片云彩，却留给这个世界的两样珍宝：基因和觅母，人类亦是如此。作为个体的你，但每过一代，你传给后代的基因都将要减少一半，留在这个世界的基因会逐渐无足轻重。但有一种东西，它会随着岁月流逝，永不湮灭，那便是觅母的复合体--文化的传承。莫高窟壁画被时间冲淡的浓彩，却在岁月的长河愈久弥新。李白已经辞世千年，可当你每每举头望月，你总会情不自禁吟诵出“低头思故乡”的佳句。时间千转轮回，当我们的肉体早已风化，亲代个体的生殖渐行渐远，那些文化的烙印却历久而弥坚。作为基因机器的存在，我们登上了并非我们所选择的舞台，演绎并非我们选择的剧本，但是我们可以决定我们的演出是否精彩。只要你努力的完成你的人生演出，你可以活出你想象的美好。

灵魂的余香ۖ 5.1/10

读得我很难过。尤其后面的书信。但我想这或已是最好的结果。命运的风让佩索阿成为佩索阿，也让他背负了他必须背负的孤寂与苦痛。

奔跑的小蜗牛 8.7/10

卢梭也写过Lisa, Bright and Dark，但是没有一套逻辑推理，只是把自己曾经经历过的事情说出来，没有掩饰自己的过错，也没有祈求上帝原谅，Anne Lockhart显然不是简单反思自己的经历，而是在逻辑推理一个上帝存在。

晓风筠 6.3/10

为了看续《Lisa, Bright and Dark》特别又重温了Lisa, Bright and Dark，印象最深刻的还是米兰狄出逃那一段，画面感极强，直至今日读着读着还会出现心情澎湃，激动万分的场景，经典就是有无穷的魅力值得反复品读！

枕觞 6.2/10

这个结局吧很难评，因为我没看过一人之下原漫画，但是看到了原作者出现在了异人之下这个剧的最后一分钟，所以姑且认为后面这段在动画里还没呈现不知道原著有没有呈现的情节是作者授意的。不过这样说起来总感觉更看不懂了…【宝儿姐太可爱了！阿莲和大家也都很可爱！尤其是我们王也小道长又美又强又有钱，还和诸葛青有点好嗑，不，是非常好嗑【这剧，异人演武大会那几集非常高光，非常好看。还有老天师开大也是。但是结尾吧…还是只能说很难评…

和平必胜 8.6/10

六集弃，看不下去，男主废柴弱鸡简直毫无尊严

姚大晃🤪 8.6/10

《Lisa, Bright and Dark》纸书看过，电子版今天也读完了。电影一共四部，只看了第一部，还有三部没看完！“剧评”不想写

馨儿 9.8/10

汉朝  东方朔 道家哲学思想 小隐于野大隐于市 闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在都市繁华之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。

花圆 7.5/10

人生最难得的大概就是这十个字了：“人贱心远贱，身贵人不贵。”

山君与见山 7.4/10

我觉得只要你能静下心来品味一下这部剧 ，其实这部剧给了我们很多惊喜

Oct Liu 9.8/10

几个bulletpoints能总结的为啥能写了600多页 推荐给那些找不到别的书消遣的人们吧

听风看雨♪♪ 5.2/10

80小时听读完此剧，抛开编剧写此剧的个人情感，单就书中大量集中的历史资料文献，是值得一看的。讲史不评史，读史不妄议。感谢这部书，为我填补了那段历史空白。 Lisa, Bright and Dark伤别离，几度动容，读不忍读。致敬那些在特殊年代里依然秉承独立之精神，思想之自由的大师们。

小草房 8.6/10

1.读后才知道自己的无知 2.书可以应用于实践，具体问题具体灵活变通调整 3.书是成大事者的必要条件

瑞伯 8.6/10

一直以来《Lisa, Bright and Dark》被世人定义为一本淫书，实则不然。金瓶梅所写时代虽为宋朝，实是描写了明朝市民阶层生活的种种风貌。在这部剧中，我们可以看到明朝市民所喝的茶，所吃的食物，货币的流通，听到原生态的市井语言。因此，《Lisa, Bright and Dark》可以说是研究明代经济，历史，文化的很重要的第一手资料。自古以来，人们一直将《Lisa, Bright and Dark》和《Lisa, Bright and Dark》两书做比较。一个是阳春白雪，一个是下里巴人；一个写的是贵族生活，一个则写的是市民阶层生活；一个唯美带着浪漫主义色彩，一个则充斥着现实主义，然而最后却都是树倒猢狲散，人走茶凉，写尽世态炎凉。《Lisa, Bright and Dark》实是一本自然主义写实的奇书，它以丑为美，塑造的人物形象都极其真实。在观看其他作品时，比如《Lisa, Bright and Dark》，我们会想象自己是林黛玉，薛宝钗，但是在观看《Lisa, Bright and Dark》时我们就不会有这样的代入感。里面的各个小人物表现了人性的方方面面，正面也有，阴暗面也有，没有好人坏人这种一元化之分。读这部剧，就像是坐在狮子街的某个角落，静静的看着那个时代人们最平常的生活，看着最真实的人性。

赏心悦窝的猪 7.4/10