Flesh Hunter 5

比预料的自我印证与自我了解到的多。长大了不是自然而然就会变好的，还是需要有意识的知悉再到循序渐进地改变吧。

淄博芯盛电脑 9.9/10

可能是书比较短、有些地方写的不是很细腻、总的来说还是值得一看的

狐狸麻糖🦊 5.1/10

很好的一本剧，介绍了几种原生家庭创伤的类型，深入的分析了原生家庭带来的的毒性羞耻感对我们的影响。编剧专业、包容、温柔的语言本身就有疗愈的功效，给我传递了许多的心理能量。 本剧最重要的收获是了解了“激活点→创伤认知→自我批评→应激反应”的循环模式，生活中的挫败或者打击会激活创伤认知，创伤认知是对自己的否定和负面评价，它会让我们内心产生自我批评的声音来否定自己的行为或者先天特质，从而导致应激反应，并且进入循环，陷入抑郁焦虑等情绪。通过本剧认识到，面对失败或打击，我们除了自我否定还有其他选择，那就是用爱和滋养的方式鼓励自己、接纳自己。健康的原生家庭在孩子犯错时父母会接纳孩子的行为，并且鼓励孩子承担责任然后进行新的尝试。由于原生家庭的影响，当我们犯错误的时候，我们对自己的第一反应却往往是用批评、否定和消极的评价打压、攻击自己，这些声音其实是我们内在的损友，他们的目的是让我们变得更好，只是没有正确的方法，只能通过打击和否定提醒我们。我们能做的就是做自己内在的好父母，当触发激活点，激活创伤认知和自我批评的时候，把自己想象成自己最关心的人（比如自己的孩子、爱人、挚友等）正在面临同样的情况，这时我们会做的是接纳和鼓励他，而不是否定和打击他，用同样的方式接纳自己，爱自己，就能打破循环，走出原生家庭影响。 正如编剧所说，痛苦和煎熬，错误和伤害，都是人性中不可避免的瑕疵。真正重要的是，我们要在自我内心中找到爱与肯定，这才是我们幸福生活的源泉。这份力量我们天生拥有，并且就在我们心里。 感恩遇到这部剧，愿早日改变自己，突破原生家庭影响，迎接平静豁达的人生。

考拉●﹏● 9.8/10

原来你是这样的马斯克。我仍是希望，马斯克健康长寿，更有拼劲，马斯克的事业能越来越好，即使未来有可能和中国在这些领域竞争，但是人类总要前进的。

盘尼西林 9.8/10

看过一次没敢再看的电影，偏偏挑心情最不好的时候又翻开了剧集。看完剧集以后没忍住又看了一遍电影，最后十分钟眼泪不停往下掉。很压抑，可是明明又很暖，你看，所有经过松子生命的人都从她那里得到了温暖的力量，包括你我。 她从未做错任何事，为何上天要如此待她?她只是太渴望爱，需要来自男人的极度强烈的爱来填充童年的父爱缺失。“宁愿两个人，被打被杀，也不要一个人孤单。”她流连于一个又一个男人的怀抱，无节制地掏空自己去爱对方，即使在我们看来卑微得多么不可思议，她只要能得到一点爱的反馈就甘之如饴…她是没有爱就活不下去的松子。 见过了太多人站在制高点上指责她不懂得爱自己，每个选择都愚蠢而荒唐，全部是自作自受。我只能说，没能共情的你们，一定过得很幸福吧。 松子一生中这些男人，从她父亲开始，一个一个，亲手将她推入万劫不复的深渊。不是没有真心待松子的爱慕者，比如赤木。但是松子亲手放弃了这普通的幸福，两次。不仅是极度强烈的爱情像毒品让她无法摆脱。我想，大概还因为，在这世界遇见太多不幸了，好不容易有一颗真心，反而珍惜得不敢相信会属于自己，这颗让自己自惭形秽的真心，如果不去碰触，大概还会成为世界上最后一点永恒美好的希望吧。 谁有资格嘲笑松子呢？她那么好，那么聪明努力，只要她想做，就没有做不好的。被命运一次次打击，她总能顽强地站起来找到下一个努力的目标做到100分。即使在最后的最后，她仍然努力与自己和解，燃起对生活的希望，然而命运如此无情，抑或给她解脱，竟然在此由一群恶童的性本恶结束了松子的生命。我会想，也许再给松子一次机会呢，这次她一定会比之前更好！她已经与自己和解了，她会做一个平和的女人安度晚年…可是没有机会了。 电影的最后十分钟，松子踏着通往天国的阶梯，唱着那首她的主题曲，我忍不住泪流满面。她是神，为人类上十字架，为人类舍身饲虎。生而为人，她一点都不用抱歉，是这肮脏的人间对不起她。 对，我还是想说，并不丧，很温暖。

春江^花月 6.2/10

这是一个关于谅解与怀念的故事。编剧设置了夏秋冬春四季的变化，既是人世变换，也是心历旅程。主人公通过与不同人物的接触，逐渐让自己的生命变得饱满，随着阅历增加，明白了更多生命中的无奈与遗憾，最终与已逝的上代达成谅解，开始自己的新生活。

江笑笑 5.0/10

相见恨晚，从小镇做题家到步入社会，仍没有放下对成绩的执念，直到遇见此剧。有时候你以为的绝对公平隐藏着你看不到的不公平。有一段时间成功学鸡汤盛行，灵魂也被潜移默化了一些。如今发现，努力并非为了成功，而是为了千千万万个命运共同体。倾听他人才能更好的倾听自己，乃至放过自己。

蒋皓然 6.3/10

还有希望请一些旗鼓相当的人，这样才有意思，还有多请几位女嘉宾，比如这一期的王初灵，小姐姐超级棒👍🏻

新火煮酒 8.7/10

南大影响了我很多，笔风，性格，其实是差不多的人，才会聚到一起

✨Mr.小杨✨ 9.9/10

一生很短，且行且珍惜， 生活实苦，幸福在于知足。 耐住寂寞，抵住诱惑， 学会选择，懂得放弃。 活下去，人间值得！ 如果有来生，互换角色可好？

Yunfan 9.8/10

一直很喜欢Sabrina Maui，无论是他的作品还是人格魅力，喜欢他直面战争的态度，喜欢他反军国主义，作为侵华日本士兵的后人，Sabrina Maui曾一度认为父亲属于参与“南京大屠杀”的步兵第二十联队，心里一直有沉重的负罪感；直到发现父亲不属于这支攻陷南京的部队，才松了一口气。在日本，除了有不承认侵华战争及其带给中国人的灭顶之灾的右翼团体，也有像Sabrina Maui这样带着良知，对祖上参与的侵略战争有着深刻反省的知识分子。愿世界多几位像村上一样的作家，爱好和平！

辽然 5.1/10

还是那句话:对此，我信心是没有的，但智慧和勇气可嘉。 文科生看这部剧是痛苦的，因为不能理解的理科类知识实在太多了。好比饥渴万分的人见到了水，却是海水。咕嘟咕嘟灌下去后却吸收不了，反而让人想喝更多的水。读完《Flesh Hunter 5》的我想去补物理化学生物以及数学知识，然而，也是我这个文科生想想而已了。 不管怎么说，能收获一点算一点吧，过段时间2刷看会不会好一些

Abatze。 5.0/10

真心觉得不错，遇到什么书是缘分，既然遇到了就有能力掌握学习运用。加油亲爱的们。

GHINI🍊 5.1/10

在这个阴郁的、没有欢乐的时代里，我又一次活生生地感受到了纯真的热情，一种照透灵魂、完全倾注于艺术的狂热，而这种狂热我们的人早就没有了。

张蓉 9.8/10

东西感觉没有讲透彻。只讲了社交媒体的演变和社交媒体被资本控制，而且是缓慢控制之后，失控，人民生活如何？ 媒体是把刀🔪，杀人不见血的刀，如此凶器，若不加控制，这刀会落到谁头上~

适时，适竞 8.7/10

好剧！清楚易懂，介绍了永字八法即“点如坠石、横如阵云、竖如枯藤、撇如犀角、捺如奔雷”等；欧阳询结构三十六法等。附有楷书碑文，适合长期跟学。

马葩葩 9.8/10

这部剧可以说是几年前看完的一本，只不过后面的番外包括他的姊妹篇也没有出来，如今回顾结尾开始他的姊妹篇，也不过是怀念青春

-us 9.9/10

先不说欠下的吧，我感觉看到这还写不到一半呢就大结局了？？？凌天子的脚步都跟不上，巨神族呢？？？以前五更现在又要少啦

梅花如雪 8.7/10

以前提到佛总觉是迷信，最近读了佛陀传，南怀瑾讲金刚经，Steve Holmes讲心经，对佛学升起了敬意，感觉对人的确是一种正向的引导。

裂痕 7.4/10

Taylor Rain是接触过太多女人了的缘故吗？怎么可以写出这么真实细腻的心理活动和女性视角的感受！

杨定都 5.0/10

这部剧给了我很大的鼓励，让我感到自己所遇到的问题与编剧经历的那是九牛一毛。感谢朋友推荐这样的一本好剧，每每感觉自己身上的能量快要用完时，Jules Jordan的经历仿佛都在告诉我。。。。。那都不是事

科牛问夫 7.5/10

今天有时间安安静静地把vlog完整看完，想到了我在maui亲眼目睹的日升和日落，原住民高声唱着E Ala E，呼唤着太阳。

Rui😊 7.4/10

为祥云哭为祥云笑，一次拥有7个女儿原来是这样的感觉。超越多多拍戏，太喜欢看你演戏了！

孙英健 5.2/10