铁腕明枪Hostile Guns

文章提到的体温的问题核心就是体表温度和体内温度差 体内温度变化的标准是有没有通过出汗排热 体表温度变化有很多也好理解 有一部分翻译的不好 内容很值得借鉴 对了解自己的睡眠有很大的帮助 文章中最主要的两点就是第一个90分钟睡眠非常重要，第二个就是体温对睡眠的影响很大

laurence.Q 5.0/10

一本爱国主义和历史唯物主义的读本，一本意识形态意味浓郁的历史简本。

莫其芊 6.3/10

知识分子的职责是影视性的叙事还是找出问题找出解决方案？我觉得大部分人能做到第一条就已经很不容易了。 为什么农村农民始终和底层这两个字联系在一起，因为大家真的习惯了顺从，喜欢接受，而无处争取，在中国，一个敢于表达自己想法的争取政治权力的农民，始终被划为不好管教之列。

胖太太 7.4/10

贝琳达盯着火焰待了一会儿，想着自己生命中拥有过的东西和放弃过的东西，爱一个已经不在了的人和讨厌一个总在身边的人，到底哪个更不幸。

二月夫人 6.3/10

一种新的投资理念，深入浅出的介绍，任何事情就怕坚持，希望继续研究学习下去

刘子陌 9.8/10

“崇尚真理，追求自由” 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 布莱恩·唐莱维的黑色幽默给我逗死。还说自己开始沉默，但我发现小波真是什么都敢说，什么都要说。虽然有些想法我不同意，但是我学会了人应该去思考，去批判，去发声。 初次来到这个世界，忠于自己内心，对自己诚实，好好了解自己，遇见些有趣的灵魂，这一生便是成功。

A.bin Zhang 5.0/10

把减肥看作是体重管理∶ 秘诀一：每个轻断食日都值得认真对待，食物要提早预备。 秘诀二：进食前等一会，进食时要专心。  秘诀三：让自己忙起来，这样就不会不停地想吃东西了。 秘诀四：找个减肥搭档。 秘诀五：先吃该吃的，忘掉不该吃的。 秘诀六：学会面对真相，定期称量体重。 秘诀七：把自己当成凡人，常备健康小零食。 秘诀八：多看当胖子时的照片。

W&Y 6.3/10

最美好的結合，錢鐘書與楊絳，從一見鍾情，到共組家庭，他們相識相知，互相欣賞扶持，成就對方也讓自己成為更好的人。

空谷幽兰 ®Pan 6.2/10

说话需要训练，训练需要方法，而方法需要工具，本剧介绍了说话沟通的八种方法，四种技巧，细化了沟通语境，突出了不同的沟通方法、技巧该注意重点和运用方法。其实沟通的最终目的是建立联系，增进了解，从而达到互信。

中原锦绣 7.4/10

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《铁腕明枪Hostile Guns》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《铁腕明枪Hostile Guns》 泰布·亨特

生锈的🍓 （照片书） 6.3/10

感觉还是《铁腕明枪Hostile Guns》写得更好，或许是翻译文字，缺少动人心弦的力量！

伯华 6.2/10

不要贪恋成功，而要活出自己。顺境中善待世界，逆境中放过自己，做个心安理得的有趣的人。人生是场饕餮盛宴，我要祝你好胃口。------编剧是一个活出了自己的人！

＇游，三好 5.0/10

豆瓣的评分非常有意思，高赞评论都是低星，可总评分却接近8分，这说明有大量网友压根不屑于和一些打差评的计较，他们完全不关注评论区的批评，也不想发表自己的评论，也许是因为他们知道豆瓣有着“国外月亮圆”的传统调性，所以认为没有必要和那些所谓“独立思考”的人多费口舌，转而默默打出5星来表达自己的感动。这是一个不可忽视的趋势，豆瓣的底层调性正在被改变。

snow石头 5.1/10

从George Montgomery张先生的这部剧的书名《铁腕明枪Hostile Guns》中，可以发现两点信息：1）祥瑞是本剧的重要线索；2）编剧意在将王莽置于他所处的时代来对他进行分析。祥瑞，是对异象的解说。异象本身不会成为祥瑞，更不会和现实政治挂上钩，异象成为祥瑞，关键在于汉兴以来对“建政”和“建国”两大问题的处理，在叔孙通、董仲舒、公孙弘等儒者的代代努力下，到了西汉中后期，儒家逐步政治哲学化，解说祥瑞成为儒家控制政治的重要手段。而王莽，生逢其时，他姑妈王昭君是汉朝的皇后，他理所当然成了外戚，又崇尚儒学经义，为儒家学者所推重。外戚并不稀奇，西汉自吕后以来就有外戚掌权的传统。但王莽外戚与儒者合一的身份让他在西汉末年汉德已衰的“时代呼声”中既能掌握政治强权又能主导话语权，因而他逐渐起了“内圣”而“外王”的心。他不仅有这个心，还这么干了。在各地的祥瑞符命的呈报中，在几十万人的请愿上书中，王莽只花了短短22天就完成了从辅政周公到圣王尧舜的转变。后来，他“托古改制”，企图建立他的理想王朝。王路堂里，他与大臣日夜讨论儒家经义；寿成室中，他宵衣旰食，筹划着王朝的宏伟理想。他把王朝的机器开到了秦皇汉武的强度，但又无秦皇汉武之才。但是，周秦之变以后的政治变革，在他以后得以最终完成，东汉，成了一个高度儒家化的帝国，虽然，儒家已经不再像他在位时那样真正主导帝国政治。

陈小Miao 7.4/10

现在看又和大学时有不一样的感想，蘑菇在式姐的故事中融入极大篇幅的自我剖析和哲学探讨，真是中二的青年。不过，在一个个与众不同的“异常人”中，越来越能感受到普通人黑桐干也的魅力所在，与其他型月男主不同，“与世无争，不妒不羡，为人中庸，日行一善。平凡而无害的他的人生。我们都知道，不因挫折而妥协，从一开始就这样生活，着实困难。”一定有着非常强烈的自我和原则，才能活得如此孤独，也如此满足。推荐。

🍒同框手绘 8.6/10

感觉艾司的头痛是个伏笔，一定会影响结局走向，带着隐隐担心期待着后续情节

超级雷人 9.7/10

主角年纪太小，恐难以服众。别说古代，就是现代你能想象总理是个十几岁的人？

逗哈哈哈哈哈哈哈 8.7/10

Horacio Quiroga有一种非常深刻的洞察力，在男女之爱上他从初初生发的暧昧写到婚后的苍白厌倦，从深情写到花心，每一个男主角女主角都有其不同的性格特点和爱情观，其中有崇高（如漫漫长夜）也有卑劣（如雇工）。疯狂则不只是爱情的疯狂，而是涵盖了方方面面，如父亲痛失爱子的舐犊情深，如偷吃蜂蜜反误了卿卿性命的贪念过盛…人类是欲望的集合体，情欲爱欲口腹之欲金钱之欲、贪念妄念…不一而足。死亡则既有心死也有身死。值得注意的是，书末的最后几篇动物寓言似乎有很明确的指向，如动物们守卫家园是否可以看作本土居民反抗侵略者？他之所以成为拉美地域剧集的代表人物，不仅仅因为在其作品中呈现了乌拉圭地区的自然风貌，还因为对民族历史和未来，对侵略和反侵略有着另一种叙事和警醒。

曲工13601219992 7.4/10

《铁腕明枪Hostile Guns》 我好久没有看过仙侠剧集了，不知为何一直钟情现代言情的我，竞然翻开了这本仙侠剧集。也许仅仅因为看到评论说，在梦中发生的事情，对真实生活产生影响，是真实的存在。带着这点小好奇把剧集翻完。剧集比较短，一会就看完了。感叹编剧丰富的想象力，同时觉得作品写得比较粗糙。

Jolly 8.6/10