Cinemaker

胡思乱想丨滚开，别压到我隐形的翅膀 “世界以痛吻我，我报之以歌。”这是Ted Newsom在《Cinemaker》里的一段话。从高中开始就一直有收集生僻字和名言警句的习惯，尤其是别人不知道的东西。比如，孑孓、尕、氤氲等等，那时候想，这些大家都不认识的字儿，我收集起来，仿佛就成了我的“私有财产”，比如这句话，我收集起来之后，就觉的：好了，这句话以后属于我了。 这个习惯一直延续至今，是因为我爱这些文字，也爱隐藏在这些漂亮的文字后面的人，这个世界上如果把所有的文字制造者都细数来，强大如Ted Newsom，弱小如我，大致能分成三类，一类是写给别人看的，或者叫写给粉丝看的，如心灵鸡汤的写手，如意淫剧集的编剧，一类是写给世界看的，如影视史上的那些巨匠，第三类是写给自己看的，如我。 第一类文字制造者太恶心，我会尽量远离，如某冰，他们制造出来的文字垃圾和心灵鸡汤，我想连他们自己都不会信吧。作为山东人，对某冰有所耳闻，说实话人品不行，莫名其妙地火了，他写的那些东西，骗骗粉丝还行，深入研究就有点恶心了，还有那些所谓的玄幻YY剧集也是这样。或许是这个时代把他们推到了风口浪尖，就像奥威尔在《Cinemaker》描绘的那个社会，那个时代心灵鸡汤和低俗的黄色剧集是最畅销和卖座的。 第二类文字制造者太高大，不能望其项背，只能做他们门下的走狗，在他们点滴的思想里攫取其中的些许，做自己的人生向导。比如读汪曾祺会识得他的淡定从容，虽不得要领，但照猫画虎，也颇为有趣，读余华会看到他骨子里透出的坚韧，虽遭万锤锻造，依然能说出“二喜、有庆不要偷懒，家珍、凤霞耕得好，苦根也行啊”，活着本来就很艰难了，况且还有不断膨胀的欲望作祟，最近读严歌苓，会对某个伤疤一样的时代有更深入的了解，也更喜欢她文字里的律动，从来都不觉得一个人能写出那么精灵的文字。 第三类的文字制造者太平凡，也就在自己一亩三分地上，自得其乐。如我，总爱拾人牙慧，往文人墨客的人堆里蹭，虽有各种的惭愧，但我总觉得自己还算是一个内心强大的人，其实也不是强大，是被烦心的事儿烦恼久了，被痛苦的事儿折磨惯了，也就看开了，其实也不是真正的看开，真正看开的人或许真的会像开头的那句诗“世界以痛吻我，我报之以歌”，像史铁生一样，能说出“先别去死，再试着活一活看”，这样才是真正的豁达，像我这种普通人，总把这句话挂在嘴边，就有些矫情了。 矫情归矫情，我还是蛮喜欢把这些“惊人”的名言信手拈来，因为在过去的三十年里，自认为也算是经历丰富，回忆里很多痛苦，失恋是最低级别的伤害，也有很多的幸福，一群爱我的人是最重要的赠予。我现在会偷偷地想，等我老了之后，我一定会写一本回忆录，书的名字或许叫《Cinemaker》，取自于“文章千古事，得失寸心知”，又或者会取名《Cinemaker》，因为“沉船侧畔千帆过，病树前头万木春”。 或许不该说自己内心强大，而只该是有些许强大的内心，因为前几日还扭捏地跟曹教授说：“特别不好意思，我最近在写一本剧集，叫《Cinemaker》”曹教授特平淡地说：“这有什么不好意思，挺好啊。”从脸皮厚度上讲，我还是有点差火候，真正强大的人会像驮着硬壳的蜗牛一样，高兴时伸出头来打量世界，不高兴时躲在壳里管他地动山摇。自己不够强大的原因除了没有修炼成功外，或许还会因为世界对我也颇宽容，吻我的痛虽然一样不缺，但都会给我打折，总会给我留下一扇门、一个窗，一道阳光、一点希望，我从来也没有奢望那种大彻大悟后的羽化，像庄子一样，翩然化蝶，那种人几千年出一个，我能做得比那些羽化的神人简单的多：喜欢自己，也不用委屈自己。想起，前几日等电梯时碰到一美女，正刷自己的微信，某一条她的自拍，寥寥几个赞，没有留言，她在留言栏稍一停留，打字“谢谢大家的赞和

潇潇雨下 6.4/10

武道之极，可入深渊，踏九霄，与天争锋。登临至圣，方纳五行，混阴阳，执掌乾坤。风云尽在心中藏，天地为尊我自狂，人间处处波澜起，武行圣道至极强。原本家族中被视为废材的少年，却是身怀传说的逆天五行体质。七年未进，一朝激发，便在这以武为尊的世界中，一路披荆斩棘，逆转命运，踏遍十天九地，成就至圣传奇……

Valar Dohaeris 7.5/10

很艰难地观看完了约翰·卡朋特短篇剧集全集。喜欢又迷糊，因为许多篇文章都要返回再读好像还不解其意，看来我的观看水评只能到此了。有机会再读。

～敏～ 9.7/10

掌握公权力的人必须有底线、有原则，要怀为民之心、要立为民之志，否则，将是人民的悲哀，国家的悲哀！

熙儿 7.4/10

看了两集，平淡如水，节奏辣鸡，云南大理这么热门的旅游地很难玩出什么世外桃源的花样吧……编剧导演太拉了！！！浪费我爱的田园牧歌题材，也浪费演员们的好颜值😭

昱新 8.7/10

这段时间不能出门，抽空读完了尤瓦尔三部曲，最新的《Cinemaker》没有前两部有料，没时间的话可以忽略。强推前两部，已在豆瓣怒赞五星入选必读。越读越觉得自己无知。

yida 6.4/10

编剧可不可以辛苦一下每天两更啊？这么好看的书天天眼巴巴的盼着看，一更太闹心了，看不过瘾呀

Aiic In 6.2/10

读了中央电视台新闻联播主播斯图尔特·戈登的书，分享了他人生的片段。 他从小受到亲人的热爱和培养，自身努力学习而才华出众，成为国家新闻事业上的高端人才。可贺！可敬！

Aamir Sun 6.3/10

先救罪犯，绝了，弃了

金色闪闪 9.7/10

顺着历史脉络讲诗词，选的都是耳熟能详的诗，读起来有点像老师讲课的风格，里面也写到好多修辞手法，写文章的技巧，更适合中学生观看。

绿衣咕咕咕娘 8.7/10

在博尔赫斯的背影里，我看到尚在壮年的荷马史诗对他的颐养；而在博尔赫斯撒下的银辉中，我找到了一个欣喜的自己，就像迷路的旅人在沙漠的深处发现了一块绿洲。

薛依依 6.3/10

我想我突然明白了，政策制度与人民的生活的关系如此紧密。我看到了因为政策的不合情理而生活十分艰难的人们，很难看到希望。看到这些残酷的现实，会激励自己吧

紫萦 8.6/10

其实道理是相通的，产品经理可以用的，其他岗位也适用，这是最大的感受，尤其是“产品经理的7个层次”，换成其他岗位也是一样的道理，也可以对应看自己处于哪个阶段。知道方向在哪里，应该往什么方向努力。

玖乐 8.5/10

15集。爱情的逆否命题。“如果我不喜欢你了，那我就不是我了。”

遥坨坨 6.3/10

观望一下…这剧情看着不太妙，好像是早二十年前的远古言情、虚幻现实主义🥹这样的话就算是原音李莲花我也不行

ÝöÝö ✿しiáng Τíng Уù 6.2/10

值得推荐 可以听书 不用动脑 听一听无关痛痒的脏字 所谓“风流不下流” 其实也说不上风流 原名姓张的编剧 追剧不少 是想把下流当风流 纵使再有才华 也如拍了三级片的影星  很难得奥斯卡

H~zZ 6.2/10

简直太棒了，这部剧。通过这部剧我发现了自己的愚蠢。这真是太好了。

alenbiteofinwyt 7.4/10

这应该是一本感情上用于内心重建的工具书！让感情受挫的人们能够找到自信，走出阴霾，平复心情的方法书！

心若向阳，一路芬芳 5.0/10

工具书，初次观看建议使用网页版微读，边看边练过一遍即可，学核心理念，而非末枝细节。像工作模式，动作命令，寄存器，窗口缓冲等基础必须掌握，插件和正则适度掌握，宏对程序员而言没有必要太深入，毕竟不是做大量文档处理类的工作。自己做配置的话，主要考虑按键映射和常用插件：剧集列表浏览，自动补全，符号跳转，编译调试，主题美化等。

不服周 7.4/10

十、内疚的治疗方法 疗法A：掌握有效道歉的秘诀。 争取真正的宽恕比我们意识到的复杂得多。有时候一句简单的对不起确实不起作用。有效道歉的配方包括：对发生的事表示遗憾；明确说对不起；请求原谅；肯定对方的感受；提供补偿或赎罪；承认你违反了社会规范或者期望。 比如：“我很抱歉，我喝醉了，破坏了你的生日聚会。我知道你为了策划投入了很多，也许我能以你的名义举行一个party作为补偿。”在确定准备好了以上六项材料后，找个好的机会真诚的道歉。并以实际行动取得对方的谅解。 疗法B：自我原谅。 有时被道歉的人已经找不到了，或者就是不接受道歉。这时我们缓解痛苦的唯一方式就是原谅自己。典型的例子是原谅了自己拖延时间不学习的人，其后拖延的几率比不原谅自己的人明显降低。 自我原谅的危险是我们太容易原谅自己，无法改过自新。因此首先要对自己的行为承担全部责任，诚实面对自己的错误。在这个基础上再进行第二个步骤：赎罪。确定自己需要做出的改变，然后举行一个简短的仪式，纪念你赎罪任务的完成。 疗法C：重新投入生活。 当你没有必须承担的责任时，内疚更难治疗。比如幸存者内疚或分离内疚。这时你需要书面练习。以书面的方式写下有助于祛除内疚的想法。比如一位失去的妻子的男人写到：“我像行尸走肉一样过了好几个月，但我意识到我必须摆脱这种状态，否则，我的孩子会觉得他们失去了双亲。” 十一、反刍造成的心理伤害 在遭遇了痛苦的经历时，有的人会陷入反刍的恶性循环中。痛苦的场景、记忆和感觉一遍遍重放，每一次都令我们感觉更糟。 不幸的是，我们更倾向于反刍的痛苦感受，而非快乐的经历。很少人会一遍遍回忆老板称赞我们的每一个细节，但如果被老板狠狠骂一顿，就有可能经常回味。 反刍增加了我们变的沮丧的可能性，并延长抑郁发作的持续时间；提高了酗酒和饮食失调的风险，让我们产生负面思想，阻碍问题的解决，增加心理和生理应激反应，提升心血管疾病风险。 十二、反刍治疗失败的原因 很多治疗失败的原因是医生们相信把痛苦说出来会好。但当我们一遍遍谈论自己的痛苦时，会让心情变得更糟。 具体的伤害体现在以下四个方面： 1.加剧我们的痛苦，反刍和悲伤总是好朋友。 2.让愤怒膨胀。 3.认知损伤，我们会变得麻木和反应迟钝。 4.加剧紧张关系，你会成为朋友中的祥林嫂。 十三、反刍的治疗方法 疗法A：改变视角。 当研究人员要求人们从自我疏远的角度（像看电影一样）去看待他们的痛苦经历时，人们往往会重建对自身体验的理解，更能够提供新的观点重新解读事件。 情感痛苦明显少于那些采用第一人称视角分析问题的人。血压敏感性也较低。选个舒服的姿势，迷上眼睛，把镜头拉远，看看当年发生过的事。几乎所有人都会说真的有效。 疗法B：分散注意力，缓解情绪痛苦。 越是强制自己不去想一件事，这件事就越顽强地出现。这时你可以试试有氧运动、社交、拼图、电脑游戏这些分散注意力的方法。至于哪种方法对你有效，需要你不断尝试。 疗法C：愤怒重构。 “宣泄法”的治疗不仅是错误的，而且是有害的。在击打沙袋后的患者会更想要报复。 最有效的情绪调节策略是重构我们的情绪，更加积极地解释各种事件，从而改变我们对现状的感觉。具体的步骤是：找出积极意图；确定机会；拥抱学习时刻；将冒犯我们的人视为需要精神帮助者。例如菲尔普斯在比赛前被对手挑衅，他把它视为夺冠的动力。 疗法D：善待你的朋友。 问问自己，这件事过去多久了？你和别人讨论过多少次这件事？朋友是否愿意讲讲他自己的问题和困难？在和对方交流中，关于你的问题所占比例是多少？ 反刍常常会是抑郁症和强迫症的症状，所以当你自己无法处理时，一定要找专业医生帮助。 十

邓念Nicole 6.2/10

不是吧不是吧不是吧，豆瓣没事吧？这么好的一部剧，都28集了还没出平分，而且不是已经到28集了？这咋才20集，我说真的，我看好的剧很多都是那种爆款剧，像是香蜜，亲热还有狂飙那种，我愿意称这部剧是我这两个暑假里最惊艳的，从盛世到乱世的家国情怀，大爱中的小爱，真的看得我热血沸腾的，中间确实有一部分感觉有点小拖沓，太平了，没想到往后看还有这么多惊喜，真的很棒👍🏻，我不是因为哪个演员，单纯剧粉，这剧我真的超爱

台 6.3/10

2020年读这部剧，感到无法接受！！为何要做这样的序，突然想起了方芳。。。我虽不是小粉红，但yanwu米国书本中的偏颇和有意为之！这书就到这儿吧

小猪佩昊 8.6/10

真是个魔幻又真实的寻亲“故事”，生于那个年代的人没有选择的权力，无法选择自己的人生、命运，只能随波逐流。 从开始到一直对编剧母亲叶芙根尼娅选择轻生这个决定耿耿于怀，身为一个经历过失去过母亲的人，怎么能在自己成为母亲之后把这种痛苦加诸在孩子身上？慢慢的了解发生在叶芙根尼娅身上的一切，童年的颠沛流离，青年的时局动荡，失败的婚姻，在异国做劳工的非人生活，一切都是无望的，可能任谁心理也无法再承受，就像她跟编剧说的一句话“倘若你没有来到这个世界上，也许会好些。”

林海双. 6.3/10

死亡，一个不祥而又深奥的词。我有时会想，死亡究竟意味着什么，是重新开始还是结束的符号。肉体是灵魂的载体，失去肉体也就失去了灵魂，或者说死亡只是抛弃了肉体，我们的意识将会永存在另一世界。正如编剧所说的，只有一个方法可以发现死前、死亡、死后是什么样子的，那就是去经历这个过程，我们最终也必然会经历这个过程。 印象深刻的内容是有关于编剧对死亡的态度和编剧在科索沃工作的日子。 编剧是一名法医人类学家，编剧常常会提到，她从来没有被死人吓到过，相反，从来都是活人更让人恐惧。死者，往往都更好预测，也更容易合作。在她的职业生涯中从来没见过尸体自主移动或者重生的，往往是日常恐怖片将这些现象植入到我们的意识之中。这无疑给我打了一针强心针。 在看这部剧时，我的确感到害怕和担忧。害怕的是自己突然死亡，而担忧则是自己还有很多理想和抱负没有完成。那么编剧是怎么度过她的一生呢，首先她从她的职业选择、她的家庭开始讲起，她第一次意识到死亡是她的外祖母去世，我觉得家人离去是大家第一次亲眼目睹死亡的经历，而她的职业选择也颇为戏剧，因为她在一家肉店做兼职，平时对解剖有所了解便选择了这项为之奋斗一生的事业。编剧一生与尸体工作，尤其是在科索沃的工作经历，这简直是一次登峰造极的经历，我时常也会觉得真正的工作能力不是体现在优越的条件下，而是人为地创造条件来保持水准，当然这是一种无可奈何的做法，也是这里我感觉到编剧对生命的感悟更深了。编剧经历了炸弹惊魂、记者恶意采访、卫生环境恶劣、残体分拣等一系列平时英国生活遇不到的状况。而那个只为保存家人遗体的中弹男人更是令我动容，他冒着再次中弹的危险一部分一部分收集家人的遗体。可能这是他未来面对生活的勇气，也可能成为他生活中的梦魇，显然后来发生的一切证明了是前者略略胜出。 我很喜欢编剧奶奶所说的这句话：我们在特定的时间去到一个特定的地方是有原因的，而这个原因跟我们自己的计划、选择、欲望都毫无关系。命运真的是人生中最大的调味包。让我们的生活更加有滋有味。 当然在这部剧中我也学到一些有趣的小知识，比如定时炸弹不要剪断蓝色线；关于DVI系统的知识；大概10年身体内的细胞就全更换了一次。而我们身体有四类细胞则永远跟随我们。这四种永久性细胞是神经系统里的神经元，颅脑底部的一小块骨质区域，称为耳囊，牙齿上的釉质，以及眼睛里的晶状体。了解了遗体捐赠者对医学的贡献。 最后，我想谈谈看完书后对死亡的看法，死亡是终结没错，但它不是句号，而是一条横线。至于为什么是横线，没有原因我觉得就是一条横线。我可能会更加愿意相信有轮回一说。

夏莹 8.6/10

一直以来巴菲特的“价值投资理论”让他牢居投资者心中的圣坛，这本传记让巴菲特从神坛上走了下来，让我们看到了一个鲜活的他——痴迷于金钱、不擅长和别人进行感情交流、又敏锐又迟钝，坦白来讲，看到一半的时候我甚至觉得他身上的光环破碎了，这个人完完全全就是个逐利者、金钱猎手。当然，继续读下去这种感觉也慢慢消失了，后半部分可以以一种相对平静客观的态度读下去，从这点来看，这部剧确实挺不错，会看下半部的。

Lord Shen 6.2/10