The Great American Girl Robbery

最近一直在下雨，听着雨声看这部剧内心格外的平静。有丝淡淡的惊喜，也有丝淡淡的忧伤。The Great American Girl Robbery…

白果味の铲屎官 9.7/10

全书跨度很大，经历很多历史上的几件大事都提到了。 具体内容写的不细致，写到了很多事情，又都是一带而过，粗略的看看还是挺好的。

🎏yyxiw🍡 7.5/10

人生，无所谓成功失败，有的波澜壮阔，有的死水微澜，快乐在心！趣味自己！

张文燕 6.2/10

一本赤裸裸解剖中国人人性的书，一本存在争议又无从争辩的书，一本读透也不能说透的书。Jeff Werner的挥洒落笔无疑给我们一些自我解读，无我解放。

Riley 7.4/10

第一集就这么高能万万没想到！有种看到真实地震现场的错觉，小孩子被困生命垂危用微弱的歌声呼唤救援。看着太难受了，还有消防员掉下几米深坑的画面，讲真，才看一集，已经感受到主创的用心。有CP，但重心还是放在了和平路消防站这群人们身上，这部剧就按照这个水准拍，一定能爆！

猫猫ELLE 8.6/10

我们所有的想法、情感和行为都对精力有积极或消极的影响。生命的终极质量并非由寿命衡量，而是由我们如何在拥有的时间里投资精力决定。本剧的基础概念简明易懂，我们每年为数千位客户制定的基本培训理念同样如此： 必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 尼采有句名言 ：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。” 任何能够点燃人类精神的事物都有助于全情投入、促进最佳表现。意志精力的关键动力在于性格品质——一个人如果有自己的人生目标，他的勇气和信念，即使面对艰难困苦和个人牺牲也会在所不惜。意志精力由激情、奉献、正直与诚实支持着。 20220201 大年初一 20：55

A张彬～荣盛机电、装修、包装 6.3/10

从《The Great American Girl Robbery》过来的，人常常处于稀缺状态，压力焦虑。这部剧给出了很好的解决方案。 1。运动改变大脑结构。运动产生新的神经元，促进突触的生长，加强神经之间的连接。即便有些部位发生病变，不能进行正常的功能，运动也会让新的神经元绕过病变部位，创造新的神经回路，依然行使正常的功能。这是非常神奇的。 2。运动可以产生大脑需要的营养和良性神经递质，可以产生新的血管。所以运动可以让人减轻压力，没有焦虑，让人身体健康，并且增加注意力和学习能力。 3。运动完马上学习，学习之前做个运动，是个好程序。运动让大脑产生新的神经元，而学习能让新生的神经元存活下来，通过学习让它长出更多突触，让它与已存在的神经元进行连接，让它进入正常的大脑工作存活下来。 4。有氧运动，无氧运动，技巧性运动相结合是最完美的方案。 5。不管运动量是多少，持之以恒很重要。 6。和我们通常的做法相反，越是心情不愉快，身体劳累的时候越应该运动，让运动来修复大脑和身体。 7。运动能缓解抑郁症状。 8。当详细了解运动之后，会更容易持续运动。其他的事情也是如此，了解的越多就越容易坚持。因为未来没有迷茫，是很确定的好处。 9。读这部剧的时候速度非常慢，里面都是很多新名词和偏学术化的讲述，庆幸坚持下来，有所得。 10。大脑有压力才会更健康。对于大脑来说运动就是一种压力，有压力有损伤，开启自动修复的功能，大脑会在这个循环中变得更健康。我们熟知的西兰花能预防癌症，并不是我们以为的西兰花能为大脑和身体提供好的物质，西兰花能提供的是一种毒素，这种毒素对大脑来说也是一种压力，修复之后更有利于对抗癌症。 11。给大脑压力的三个最好方法，一是运动，二是看剧学习，三是进行社交。他们都能让大脑处在压力-修复的循环中，让大脑更健康。

西亚 6.2/10

这……PP故事影院上咋这么多莫名其妙……  逻辑负分好吗 而且 豆瓣上都查不到的东西 也只能叫网络剧集吧 不叫书。

何姑娘🌺 9.8/10

故事讲得不错，几次反转还是出人意料的，读的时候一直在脑补英国维多利亚时代黯然的画面，灰暗的城市，污秽的街道，还有唐顿式的庄园。除了百合情节，其他都喜欢。

ndixheukfnajbd 6.2/10

虽然是流水账，但老罗真的是一个很温暖很有想法的人。他在叙述去冰岛看极光的过程里又穿插了自己做节目的很多故事，因为很敬佩他所以找来这部剧想看看这么厉害的人对自己是什么想法，但发现只是一个很平凡的、为薪资、为理想努力的中年人。看到有人说世上最幸福的事莫过于，赖以生存的工作刚好就是满足自我精神需求喜欢的事情。是真的很幸福呀。“要持续心动、期待，以及保有勇气。”

超凶木子呀 8.6/10

我家那长子，打板结束。

小灰灰Gloria 8.7/10

说实话我是因为这本剧集才去看的进击的巨人，看完以后我发现你写的进击巨人篇对原著来说完全就是侮辱

悠闲的吉米 9.8/10

很庆幸读到了这部剧，缓解了我的情绪问题。之前有段时间，由于女儿经常半夜醒，我的睡眠也很差，整个人情绪也很差，一点小事儿就冲着女儿大吼大叫，事后我又很内疚，她还那么小，我怎么走上了我妈的老路。看了这部剧后，我开始审视自己，发现我的情绪问题主要是因为睡眠不足，工作压力太大完成的。睡不够，就找机会多休息。工作压力太大，就跟老板好好沟通，调整工作计划。能感觉到自己最近都没怎么对着女儿吼叫了，能够平静的解决生活中的各种问题。以后觉得自己心情很糟糕，控制不住情绪的时候，可以拿出来再读一遍。

byron 7.4/10

这部剧生动有趣且让我们认识了不一样三国各种不知道的故事和谜团我各人认为还是很好看的

黎明之前 7.4/10

上半部可以看，也吸引人。下半部又乱又散又像裹脚布只能跳着看。番外更是莫名其妙的无厘头，编剧估计写太长了头昏脑胀

吕宁66882 6.3/10

真的对抽烟的人有一种怜悯心！ 感觉可怜的只能抽烟了！ 爸爸曾经说抽烟是因为想深思，是因为想缓解压力。 可是为了妈妈和我们，他一次就戒了！ 我觉得你想做的事，从根本上讲是能做到的，做不到的话，说明你根本不想做！ 这书名很神奇

暴力蛙 7.5/10