化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde

一个长辈写了不少他的感悟，说的话也算中规中矩。当一个长者与你的一次谈话，应该有收获的。 摘录原文:苦闷总比麻木不仁好，苦闷至少表示对现实的缺陷还有敏感，还可以激起求生的努力；麻木不仁就只有因循堕落那一个归宿，苦闷是波澜，麻木不仁就是死水。

周广玉&无碍 5.0/10

总体还是很好看的，起码创作的比绝大多数田野调查的剧集更加易懂，近些年田野调查的剧集越来越把目光放在了学术上了，

昵爱天使 6.2/10

看到书名，以为是探究人性本质的一本剧，看完了明白是一本职场小白的工作指南。看了编剧简历，应该对上了号，确实是一位热爱写作发文的贸易公司老板抖音视频内容合集。 对于刚走出校门的人有一定帮助，可以看看。 不足之处一，感觉案例中的员工都挺随便的和老板交流，公司应该初创，各方面制度不完善，一般老板说了算。工作二十年了，像书里员工与老板沟通的问题和方式没见过。如果公司流程完善，估计没有新人会去直接问老板这个活怎么干，否则估计会直接被开掉吧。 不足之处二，内容罗列，分类标准不明，感觉是跟着案例分析走，归的类不明白怎么分出来的，有拼凑嫌疑。 不足之处三，后备注30个底层逻辑，个人理解，底层逻辑是本源逻辑，应该是基本思考行为方式，几十个太多了，当然要是都做到了 ，那一定是人中龙凤，但如果对现实没有实际指导意义，那列出来有什么用呢…… 总之，是本两头堵的书，咋说咋有理，可是又好像什么都没说。职场人士，有想不通的事儿，书里翻着看看别人家老板是怎么对待自己员工的，兴许能有些许希望与安慰吧。

Jayn 8.6/10

打卡NO.29，虽然不搞互联网，看是读下也挺好的，不管是互联网还是电商实体，产品都是非常重要的，从定位到用户心智、用户价值和解决用户需求是选择产品的重要因素，好的产品太难了，懂点社会学，经济学，心理学都是比较好，我家小米电视自从更新系统以后，延时关机的功能没有了，我很生气，体验感很差，有没有人给解决一下

烧死他 用文火！ 5.1/10

世路艰辛，人皆向死而生，诸般烦恼，按下葫芦起了瓢，又如书中所提：改变不能适应的，适应不能改变的。唯有如此，方能有敢叫日月换新天的底蕴和勇气。

夏晓庆 7.4/10

真实世界中，像言希一样的男孩应是有的，像温衡一样的女孩也是有的，只是相遇的概率太小太小了。可即使相遇了就不会擦肩了吗... “是你最爱最爱的言希啊”，一想到睁着大眼睛的言希对着山明水净的温衡宠溺地撒娇，不愿相信这只是剧集。看到最后，竟也觉得错杂的几个男男恋安排得不那么故意了，他们也在那个平行空间真实地存在着。也是奇怪，不觉得整本故事玛丽苏桥段狗血，或许因为在这部剧中人物性格比故事本身鲜活得多。虽不了解编剧，但若没有一定底蕴和心境是写不出这样明净的剧集吧。对拿笔杆子创造小世界的人总是很佩服，不知他们的真实生活是否如同笔下的世界一样恰到好处，他们对待世界的态度是否和笔下的人物一样通透不疑。但愿我们最终都能如此。 ps.言希真的很理想型，但自己又没有温衡的隐忍温柔耐心勇气，如果真遇到了可如何守住这样的人呢

道法自然 9.8/10

-End-

小夭 9.9/10

泯灭的是人性，好的、坏的；都是如此。束缚的是人格，当时、现在；何成相识。解放的人性，道德、伦理；损失殆尽。 了解当时情况，是如此困苦；艰难中维持着生活。生下来，活下去；已属不易。连旗人、满人都是如此，可见当时汉人的困境。

弯弯的月亮 6.3/10

喜欢这部剧，就像一个女孩平静的和你倾诉她的故事。喜欢编剧平淡细腻的文字，就像纯净的天空亦或是灿烂的晚霞，都让人沉醉其中。

dived 5.0/10

反观我们的历史，由于缺乏文化之间碰撞和交融，所以知识分子的思辨性和独立性都不太够，我想，我们走上真正的现代化的道路，也需要一个“启蒙运动”——要有勇气运用你自己的理智

邢Qianqian 8.5/10

dlrb的表演一如既往的刻板无聊

肖倪 6.3/10

很轻松的一本剧，对于化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde真的是苦口婆心。但是真正的化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde一般不会理解和支持。一个人看到的只是她能看到的。可以恋爱但不要随便进入婚姻，特别是化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde。要自己踏实一砖一瓦的构建自己除了生育价值之外的社会价值。要有独立的物质和精神世界。远离精神贫困的人。要知道这辈子你能依靠的只有你自己。你永远都有选择。晚安💤

张治琛 5.2/10

虽然现实中难有这样的圆满，但是在无聊或者心情低落的时候，我还是愿意找一本网络剧集，来弥补现实中的不完满。经典剧集写的是好，可里边满是现实中的无奈和心酸，偶尔读上一本，内心会难受好久。现实已经够难的了，何不在虚拟世界中对自己好一点？！

Leོmon 🍋 5.1/10

我应该也算是基层(村里)成长起来的女性，十几岁从农村到城市上中专，明白知识重要性，后来考上大学。目前在一线城市工作，经历过年龄焦虑.外貌焦虑.迷茫和孤独，所以看本剧，有共鸣，觉得很多话是写到心坎上。所以，推荐，值得读。

谢秋屿琴（间歇性断网） 5.2/10

好看，好久没有这么好看的国产现代剧了

未过期的小朋友 5.1/10

贫富善恶，世道人心，千百年来，演绎着曲折离奇，见证了波诡云谲。善良的，得到平安福报；邪恶的，最终被认清唾弃。地位的变化，环境的影响，修为的浅深，真爱的检验，让光芒刺穿伪善，让亲情疗治伤痛，让友爱鼓起风帆，让理智占领虚妄，最后回归生活的，依然是人性的光辉。值得看的版本，值得推荐的书。

^（O_O）^ 6.3/10

世界历史上从没有道义可言，只有依靠暴力和死亡来造成潮流的演变。实际上，历史是根据旧政治结构的腐朽和新政治结构的兴起而发生的一连串霸权的变换。战争是那些变换的高热度转折点。 凡与战争有关的一切事物，莫不源出于人心——愚不可及的帝王、政客和将领错误地踏进一场没有人希望发生的战争，这场大决战如同一出典型的希腊悲剧般，一步步冷酷地迈向毁灭却无可挽回。 战争是不可避免的，战争永远会发生，而唯一的战争罪行就是战败。这就是现实，其他的都是感情用事的说法。 关于一战的书，如果只能看一本，那就是本剧，生动精彩、客观翔实。编剧虽然不作道德评判，只陈述历史事实，但书中仍然含有历史的教训，比虚构类的剧集还引人入胜、令人深思，特别是关于德舰“格本”号那一章，令人拍案叫绝，比《化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》更使我牵肠挂肚、意犹未尽——1914年的化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde，使各国被困在一个陷阱里，这是一个因战争头三十天没能决出胜负而形成的陷阱，这个陷阱过去没有出路，现在仍然没有出路……唉，不知我这个顽固的悲观论患者，有药可救否？

吴宏宇 Harry Wu 7.5/10

强烈推荐这部剧。看到现在最喜欢的一本心理自助书了。❤️❤️❤️ 这部剧主要是关于如何运用接受承诺疗法ACT(Acceptance and commitment therapy)来构建幸福丰满的生活的内容。ACT理念简而言之就是接纳现在，寻找价值，付诸行动。 首先，接纳，跟其他提倡正念的剧集一样教授你如何区分想法和现实，但这部剧并没有去深究想法从何而来(例如<自尊>中批评者部分)，它的练习更多地把重点放在每一次当下的解离，比如跟想法说谢谢，给意象配乐等等。这一点很好，简单易行，又避免深陷于过去。 接着是联结当下。练习正念冥想或者积极心理学的读者肯定不会陌生，如果要从生活中寻找到点滴幸福，光解离想法是不够的，还需要去关注当下的生活。本剧最好的是提供的练习简单，比如关注5件事，呼吸3~12次。这真的给我这种工作繁忙就焦虑到没法正念5分钟的人一个很大的安慰。 最后，价值和行动。ACT疗法很重要的一点是强调行动，而且给你切实可行的行动指南。教你找到人生最重视的价值，从小事开始付诸行动(记住，完美主义就是毒药)。当然，说行动，也不是那么容易的。所以ACT疗法还总结了FEAR，教你辨别你为何没法付诸行动，然后知道你去采取相应的措施。 总之，就是这部剧的讲解简单易懂，练习多样也切实可行。就跟疗法缩写一样，ACT，最重要的是驱使你去行动。加油。

47Hertz 9.7/10

比较真实的记录了那一段历史，人对自然规律是不可抗拒，不管你多么伟大！衰老，病死都是自然规律。

左晓晓 9.8/10

一向对人类心理学很感兴趣，却不明白这部剧为啥这么高得分。剧名为化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde，却分析的都是各种人性的阴暗面，很片面。说来说去，很多重复，既不深刻，也并没有引起我多少共鸣。

朱莉皮 7.5/10

太不容易了。花了三天，跟着加尔文一家以及精神分裂症研究史一起走过这样一条路。看到黑暗中的艰难，看到最近的突破，有挣扎有逃避有和解，无论哪条路，都是努力活下去。第一天还是差点因为联想到太多真实的情形而弃书，坚持看到最后，看到科学发展慢慢解开谜题一角时心情格外激动。琳赛的努力、每个人笨拙甚至伤人却仍真实的爱，也在这条艰难的路中慢慢融合回这个被病痛伤害的家。 想起另一本好剧《化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》，一位精神科医生的案例集，写下各种疾病的病人如何与疾病共同生活。两本剧一本纵向一本横向，把病人当成人，交织出在社会中仍然被边缘化/污名化/神秘化的人群实际上在如何与疾病共生。 不知道是否还有勇气看第二遍，但是感恩看完了第一遍。

名山地磅13412001370 7.5/10

这部剧读起来需要非常的专注，并不好懂，因为如果之前没有观看过相关的剧集，会产生颠覆性的感觉。但是观看之后，振聋发聩，好像一下子明白了很多道理，也解释了许多原本不明白的事情。

闻汐 7.5/10

【2022/15】一旦开始读就会忍不住读完的一本剧。这部剧和《化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》和《化身战士Dr. Jekyll and Mr. Hyde》一个风格，让人心跳加速 寒从脚起，但又充满魅力 不舍弃书。 最后的结局确实是意想不到。社会的群体下意识狂欢才是最残忍的，所谓常理才是最残酷的...少数清醒者反而会最痛苦。 所以中国人才说＂难得糊涂＂吧...

魏欣亚 8.7/10

122611111122.o的8 7🤨kw 😗😌😛 a.........edw Q Rcc0。我很聪明，你很美丽，我们天生一对0 11002

唐僧不念经 8.7/10

本以为是讲消费主义陷阱下导致的新型贫穷，没想到是讲剥削和无情的，是我意料之外的内容，鲜血淋漓。

陈韶珊 8.5/10

看完末代皇帝之后再来看这部剧的，从懵懂的孩童到傀儡皇帝，溥仪的大半生都被掌握在别人手里，没人教他该做什么，该如何思考，3岁定80，在溥仪前半生的人生里他没有人人平等的概念，就算年过半百，有时候还会在脑海里出现上下级的概念，你说他真的悔过了么？我觉得不一定，一个人的想法和环境在青年时代就定死了，区区10年真的就能改变他么，或是被迫，或是欺骗自己，欺骗所有人，这点无从得知，只能说，溥仪是一个可怜人，可怜之人必有可恨之处

黑眼睛 9.8/10