Kidding Katie

艰难看完，在地铁上和喵子、苦沙弥、迷亭、寒月、独仙等一干人等消磨时光。借喵子之口把苦沙弥的迂腐、迷亭的无聊戏弄、寒月的磨玻璃球（就记住这个）、独仙的故作姿态，感觉还需要再看看分析才能更透彻地看编剧的“批判性”。 【剧透】可惜喵子酒后掉缸跪了，不然好想去撸一把。

荻紫 6.3/10

钢铁不会因为鲜花粉饰而显得可爱，却也不会因为被泼脏水而显得肮脏。历史会证明革命者无罪，面对我们的骨灰，高尚的人们将会洒下热泪，也许我们不是什么英雄，也许不会有人记得，但我们可以在未来骄傲地说，我们为一个崇高的理想奋斗过。

李志南 7.4/10

视角人物的写作手法，读起来是很特别的体验。故事也很精彩，赞赞赞

红牛 7.5/10

通过蒋经国的学习成长和主持政权的过程，重新认识了历史进程，两岸关系，以及蒋经国个人的行事作风和政治抱负，最难能可贵的就是没有延续独裁统治，把台湾留给了人民和反对党来选举接班人。

月庵 7.4/10

什么情况，剧情不错，语言稍差，没什么古风功底啊。剧荒。

muqing吴慕清 9.7/10

#### 第1章 前言：提醒幸福 幸福不是一个终极目标，如果人生就是为了追求幸福，那么这个人生事实上是不太幸福的。因为幸福应该是一个过程，不是一个终点。 #### 第2章 传说中的“哈佛最具人气课” 貌不惊人的泰勒·本－沙哈尔教授 课程开始，大家都在等待一个像《Kidding Katie》中的精神矍铄的退役军官“阿尔·帕西诺”，也有人认为会是《Kidding Katie》里面那个充满斗志的“罗宾·威廉姆斯”，或者，至少要有《Kidding Katie》里那个音乐教师克雷芒·马修那样拥有智慧型的秃顶和包容型的体型。 一个个子不高，身材略显单薄的人走上讲台，“欢迎来到积极心理学1504课程，我是主讲师泰勒·本－沙哈尔”。 这个人很会从听众感兴趣的地方讲起。 因为它对我们有真正的帮助。事实就是这样。 事实上生活中有很多沙哈尔老师那样的人，因为自己从某一件事物中得益，因此投身到推广的活动中去，就像传递微笑一样，让越来越多的人在笑容的感染下展现笑容。 改变自己的形状，做吸纳幸福的海绵，你的心就会变得沉靜、喜悦而笃定。 管理的最高境界是自我的管理”，学习和研究的最终归宿也应该是自我。 在这可贵的静默时间之中，每个人都在试图和自己对话。 #### 第3章 我们为什么要学习积极心理学 正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！ 那就是正面心理与负面心理的比例达到了1﹕21，这是一个多么令人吃惊的数字！也就是说，在一天当中，差不多只有一个多小时的时间是令人开心的，而剩下的时间就比较让人郁闷了！ 沙哈尔老师的幸福课，目的在于让学生们懂得利用积极心理学原理来应用、反省、思考，从而找到通向幸福的门径。 如果自己真的就只能活一年了，那要做些什么才算最有意义呢？ 转变关注视角很重要。因为人们越是关注什么，什么就越有可能变成现实。如果在一个人的意识中只是关注那些悲观的事物，那他的人生就会注定悲观。 1．遵循内心的热情。选择对自己而言最有意义且能够让自己快乐的课，而不要只是为了轻松地拿一个A而选课。 2．尽量多和自己的朋友们在一起，不要被日常的工作缠得不可开交，亲密的人际关系才是获得幸福感的捷径。 3．正确地看待失败。成功没有捷径可以走，历史上那些有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败，不要将对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 4．接受自己。烦乱与悲伤是人性的一部分。坦然地接纳这些，允许自己偶尔的失落和伤感，然后再问问自己，接下来做什么来让自己感觉更好一些。 5．简化自己的生活。更多并不代表更好，好事多了，也未必对自己有利。审视自己是否参加了太多的活动？应该求精而不在多。 6．有规律地为自己安排锻炼。体育运动应该是生活当中最重要的事情。适当地做一些体育运动，能够大大地改善身心健康。 7．保证高质量的睡眠。每天保持7-9小时的睡眠是一笔非常棒的投资，在醒着的时候，会让自己感觉更有效率，更有创造力，也会感到更开心。 8．做人一定要慷慨。没有钱没有时间一样可以帮助别人。当我们在帮助别人的时候，实际上是在帮助自己。当我们在帮助自己的时候，也有可能是在间接地帮助他人。 9．勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧依然向前。 10．始终保持一颗感激的心。在生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切都当成理所当然的存在。他们将是我们回味无穷的礼物。 #### 第4章 积极心理学可以给我们带来什么 学会提问题，才能得到正确答案 我们研究积极心理学的原因之一是我们需要改变不幸福与幸福之间的21：1的比例。今天，每1个人研究快乐和幸福，就有21个人研究抑郁和焦虑。 “第一个原因我说过了，那就是我们提出的问题才是至关重要

任灿 6.4/10

读时心中总有一个旋律。不知疲惫的翻越每个山丘。越过山丘，虽然已白了头。越过山丘，才发现无人等候。———————— 因为看到最后，心中最后的两个感悟便是，人生求索，就是不断挣扎和告别的过程，有所得再就会有所惑，相聚再后就会别离，但是必将迎来下一场得到与相遇，人生就在一场场翻越里向前，出发时以为是要去山顶，结束时发现原来只是为了翻越。 说些具体的。 1.“找到你自己的命运，而不是任意其他人的命运，然后毫不动摇绝不屈服的去追求它，彻底的尽情的享受它。” 我们是求索者，于自己求一份又一份的信念感，于世界求一处又一处的归属感。我们有时候会把这些寄托在某项事业，某个人，某种标签中，孜孜不倦的追求，却在过程中犹豫怯懦和怀疑，也在获得结果时怅然若失，因为说到底我们追求的是自己和所谓的命运而已，寄托于某一个梦想，无论何种形式，终究不永恒。但是其实我们的天赋不够凭空虚构，也只能努力说服自己坚定且纯粹，说服那个梦想神圣而伟大，然后在一个个短暂的追求中离自己更近一些。可笑的是，有时候却走着走着就远了，不是初心难守，迷失的人根本分不清什么是初心。 “我们必须找到自己的梦，然后这条路才能走得轻松。但是，没有哪个梦是永久的，每个梦都会被新的梦所替代，所以我们不能只想着永远坚守一个梦。” 或许你要学着坚定相信你此刻的梦想，毫不动摇的追求它，因为追求它才让你前进，而非沉溺于彷徨。但也要坦然接受梦想的消散和更迭，因为你需要不断前进。同时，永远记得梦想服务于生活和追求自我，而不是生活和自我服务于你为此构筑的梦想。 人生不想落脚，途径的便都是加油站，没有终点的旅程里，看风景也不浪费时间，也是路程的重要组成，万一你的命运在风景里呢。 我们从想寻找最终的平静出发，但是越寻找越发现挣扎是常态，不安是生命的动力，平静在远处，到达了就消散了，然后你才能愈行愈远，你的世界随之越来越大，也越来越小，你的自我越来越清晰，人在忽明忽暗中强大。 2.如克莱尔青少年时代的成长历程，求索的道路充满了反叛，畏惧，彷徨，孤独，贪恋，或许我们会幸运的遇到同行者，引路人，助力者，也或许我们会遇到强盗们，压迫者，诱拐者，利用者。或许我们会抛弃，会背叛，会伤害一些人，也或许我们会感激，会迷恋，会追寻一些人。但告别和分离才是最终的形式，当我们真正成长起来，当我们在与这些人的交错中学习独立意志，反抗，创造和无所畏惧，成为一个高更强大却也更包容的自己。克莱尔在无数彷徨和自我不够强大时鄙视身边人的光明世界，随波逐流，无知享乐，但是在更加强大清醒的过程中却保有敬畏，界限，理解，那是一种观察者的视角，来自一个更加成熟强大的自我。 “人永远回不到家。但是，当志同道合的道路交会在一起时，那一刻，整个世界看起来就会像个家了。 什么路上你都不是注定孤独，要像努力追求自己一样，去寻找这些可以和你处于同一个家园的人，然后面对分离告别，感激相遇时光的所有馈赠。

ifyouwant 6.2/10

最喜欢这类读完后，心中会隐隐作痛的作品，如张悦然的水仙已乘鲤鱼去，人生本就不完美，些许遗憾才更真实。司徒玦最终和吴江在了一起，但余生中，始终有个存在于回忆中的他

昆西🌻 7.4/10

还是觉得 尘埃落定更好一些 这部剧虚构的云中村的消失可以理解 阿巴随着云中村的坠落 感觉有点问题 这就看着他自杀了？！ 一个活在记忆里的人 没有未来。

🍀cortana 7.5/10

我想Kidding Katie的读法与其他书是不同的。 读说理类的书，我们常常会去辨析编剧或书中人物的理论是否正确完整全面。而时隔2500年，将道理表述极为清晰的苏格拉底很多观点势必已不适合今时今日（不同于老子、佛陀含含糊糊神秘主义——要是你认为老子说的不对，一定是你没理解，你根本就不懂什么叫道，什么是禅！）。这常使书本前端坐的我们感到困惑。苏格拉底这老家伙到底在搞啥？总在用些可以找到破绽的例子辩论着似是而非的道理。 其实我认为我们大可抛弃对于书中观点、结论本身的执念，应该转去思考、感受苏格拉底认识世界、辨名析理的方式。因此苏格拉底真正教会我的不是结论，而是求解问题的方法。

闲居西山 7.5/10

伟人。聪明加忠心为国。这部剧是我一直坚持看完的，看到最后有种不舍得看完的感觉，因为知道结局，还想他继续为国为民，还想他继续坚持无畏，还想他继续知行合一。。。。。。读完此剧，好像一个尊敬的人离开一样，内心些许难过。历史长河中，他已是璀璨的星，但对于他自己，是风光与艰难的坎坷不平的一生，希望他在天堂安歇，也感谢他带给人民的一段和平岁月。

一繁 6.3/10

年轻时，确实是有迷茫外加无病呻吟的权利的，这部剧就是履行迷茫的指南，有人觉得这书是圣经，有人觉得这部剧是叨叨絮絮，就看你处于什么人生阶段什么境况

天二 7.5/10

只有经历过才有发言权，非洲的风土人情，生存的无奈，自然景观……希望有生之年能有幸亲身感受

悦悦 5.0/10

韩文原版的开头更有吸引力，想来是韩语的的缘故。事实上中文版的开头也是剧集最吊人胃口的部分，到了中间姐夫搞花那块，剧集已经因为强烈的无节制感而变得乏味。 作为读者我感到一种非常强烈的宣泄感，每个点都在用力过猛，每个点都很虚浮。姐夫的压抑和艺术追求间看不出必然联系，英惠后面连篇的精神错乱也因为开头没有埋好铺垫，事后没有巧妙倒叙，让人觉得莫名其妙。 当然如果有人说这样的行文荒凉，富有想象力也是可以的。我是比较失望的,尤其是提前看了推荐之后。 我知道编剧想让人感受压抑错乱异化原生家庭阴影父权等等一切因子，但是这些因子只是被砸到了读者头上，并没有能力让人共情。一篇交织着命运悲剧的色彩的剧集，要是解释不通人性幽微的变化，那可真是太遗憾了。

诸福常随 8.6/10

好的设计，需要平衡简约与复杂，需要克制和敬畏，需要真正站在用户的角度去思考，这是需要长期修炼的事情，感谢凯哥的指点，醍醐灌顶。

Sucre 🌻 8.7/10

读这部剧的时候会很刻意地去找寻字里行间关于汾阳关于山西的印记，Dorothy Devore的文字能力很强，一些场景能让人代入，一些场景能让人浮出想像。 人们各自拥有不同的记忆，但其实我们拥有非常相似的生活。 很喜欢这句，还有一句相似的人生不同的出口。他们家的过去的经历和我长辈的还是很相似的，一样的地主成分，一样的高考取消录取资格，还有其他许多相似之处，不过人与人的思想不同，即使相似的经历也会有截然相反的人生态度，走上截然相反的道路。奶奶和父亲他们总是追忆过去，常常构想如果当时做了另一种抉择会不会一切更好，有的人不会太早失去，有的人生能够更加幸福。我听着，我想着，于是我仍然庆幸，也依旧祝福。 电影是角色的人生，也是导演、编剧的人生，我们无法控制自己的大脑让它停止思考，就努力表达出最真实的样子吧。

陈友祥01 6.3/10

电视看了十几集，然后接着把书看完。其实是戏说官场，现实可能更无趣，但也可能更离谱。连自己都看不到真实的自己，每个人都是夜行者，貌似内心清晰，实则眼前迷糊，灵魂没有自由，幸福指数极低，有可能一路顺畅，也有可能一脚踩到臭狗屎，全凭造化。

🎀朕略萌🎀 9.8/10

最重要的两个小时，和TMClub里面提到的黄金2小时有互通之处。 1 一定预留大块时间，用于处理重要事情； 2 这段时间的工作要求专注、不被打扰； 3 考虑自己的精力情况，进行合理安排。

青青PIE 8.6/10

大概是05左右的网游开派之书，和猛龙过江是我的网游启蒙书，这么多年看来，除了蝴蝶蓝等几位大神的作品，大部分作品都没能超过这部剧，值得推荐

蔡欣佳 6.2/10