Quebradita, La

灵与肉、Quebradita, La、苦难与救赎！ 书中的一幕幕景象是如此令人心生苍茫之感！ 压抑，阴郁笼罩着整个社会的上空！ 一个人的救赎，源于内在、于苦难中，依然选择向善。

三水一金 5.2/10

真正花在工作上的时间精力是非常有限的，调整自己心态，改变周边环境对提高工作效率应该是有效的。多多注意，持续改善！

杨太友 8.7/10

引人入胜的一本剧，非常值的一读。对我们认为很亲密的邻国有了 一点点的了解。非常神秘，非常广阔的国家。 有了一点了解

钱塘江 6.3/10

书中收录的是无数“苏联遗民”生活的常态。 编剧将文史中一笔带过的“历史转折期”用直白的笔触剥离开来，变成了直击心底的，渗透着血色的悲哀。 火箭专家变成了卖牛仔裤的售货员；战争英雄变成了街头地摊的小贩； 更多的普通人，一生的积蓄只够为自己买一个花圈... 太多事情，古今中外，对于国家只是一段弯路，对于时代不过一粒微尘；而落到普通人的命运里时，就是一座庞然大山，要用一辈子去逾越。

罗健敏（男） 9.8/10

他此刻已经明白了一个道理：做人只能过一天算一天，别管什么以后，只有当天才能算数。只要天还没黑，就还是今天，而到了明天，就是又一个今天了。现在看来，这一辈子来他懂得的道理，就数这一条最重要了。

画画的🐟 9.9/10

算是通读了一遍，里面的案例分析以及不同的商业模式需要关注的指标挺有启发，不过因为实例都是国外的产品和公司，所处环境跟国内有所不同，所以还需辩证的运用里面的一些数据。

薄荷味的火柴妞 5.1/10

《Quebradita, La》 观看摘录分享： 1、能够长期成功的投资人，比如沃伦·巴菲特和查理·芒格，都会在投资时运用一些心理学技巧、思考模式和思维工具，而此类技巧在日常生活中也非常适用。其中最重要的一点便是避免“消极面”。在投资过程中，巴菲特和芒格都会首先注意那些应当避免的方面，换句话说，他们在看到“积极面”之前会先看到哪些是不该做的。巴菲特曾说：“我们没有学过如何在经商过程中解决棘手问题，我们只学过如何避免这些问题。”要做到这一点，你并不需要很有才华。他的商业伙伴芒格曾说：“像我们这类没有追逐大智慧，而是努力不做傻事的人，所获得的长期收益是令人难以置信的。” 美好的生活很大程度上取决于避免说胡话、做蠢事或者跟风行动，而不是对极致幸福的追逐。令你生活富足的因素并不是添补，而是节省。 2、美好生活的基石之一就是摆脱自己的骄傲感：请每天都提醒自己一下：你个人的一切，你拥有的一切，你掌握的一切，这些都是纯粹的随机事件。对那些被幸运选中的人（当然也包括你我）而言，唯一正确的生活态度就是感恩。 其次，请慷慨地、心甘情愿地将手中那份（并非归功于自己的）成果同他人分享，拿出其中一部分来接济那些没有获得成功基因的人，即那些没有在合适的家庭、合适的环境中出生的人。这种行为不仅高尚，而且还关乎理智。捐赠和缴税首先是一种道德行为，而并非仅是经济行为。 3、你无法通过探究自我来获得美好的生活。心理学家将这种错误的想法称为“内省错觉”，正因为我们的感觉如此不可信，所以我们不应该太把它当回事，尤其是那些消极的感受。古希腊哲学家将这种屏蔽消极感受的能力称为“不动之心”。这个概念可以用平和、安宁、坚定、冷静、洒脱来诠释。谁如果拥有了“不动之心”，那他便不会在命运的打击之下失去方寸。比“不动之心”境界还高一层的是“无欲无求”，即对感觉的完全屏蔽（这也正是古希腊人所尝试的）。“不动之心”和“无欲无求”都是难以达到的理想状态，但不用担心，这些都不是关键，在我看来，我们更应当努力与自己的内心保持一种有距离感、充满怀疑却轻松随和的新型关系。 请重视他人的感受，而不是自己的感受。 4、过度的真诚是不可取的。我们还是会期待一定程度的体面、礼节和自控，即一种属于文明社会的伪装。只有在爱情以及亲密的友情之中，“真诚”才会拥有自己的一席之地。在普通的熟人，甚至在公众面前，“真诚”是不存在的。 信守自己的承诺，说出自己的想法，依照自己的原则行事。 5、请站在尽可能远的距离之外观察生活，此时你就会发现，那些目前在你眼中至关重要的元素已经萎缩成了若干个小圆点，而对生活这幅画作而言，这些小圆点几乎构不成什么影响。要想让美好的生活成为现实，我们必须时不时地通过远景视角来观察生活。 6、如你所见，在追求美好生活的道路上，克制自己的购买欲望一定会对你有帮助。当你经历令人快乐的事情时，你所有的思维、全部的内心都会浸在其中。所以，请提升自己对经历的投资，而不是对具体物品的投资。 在一份挣钱多却无趣的工作中埋头苦干，是最愚蠢不过的事，尤其是当你把挣来的钱投入到商品中而非经历中时。 7、不要听从你内心的声音。使命仅仅是你的一个职业愿望而已。你要依靠自己实际拥有的技能，而不是假定意义上的召唤。当然，如果你掌握的技能恰好也是你喜欢做的事情，那你的确十分走运。 8、巴菲特说过：“如果我做了什么事，别人不喜欢，但我自己很喜欢，那我会感到高兴。如果我做的事，别人纷纷夸奖，但我自己并不满意，那我也不会为此而高兴。”这便是一张完美的内心评分卡。 你也应当坚守自己的内心评分卡，并用一种友好、洒脱且冷漠的态度来对待外界的褒贬。自

🇮🇹创意玩家墙板.地板谭 7.5/10

李相夷 你不是天下第一吗 你一定要活下去！！

士 6.3/10

本剧巴老用朴实的语言，实事求是，陆续分段，碎片化地记录了一个时代的亲身经历及所思所想。并对其深刻反思，剖析自己，力求用真话还原本相，并反复强调要讲真话。因为在那个充斥着假话的特殊的年代里，他也曾软弱过，糊涂过，不辨是非，跟着大时代随波逐流，跟着说过一些违心的假话，以求自保。但终究未能保住，成为时代的弃儿，受尽屈辱、折磨、惊吓，却坚持下来，最终重获新生！ 作为一代文人，巴老意识到自己肩上的责任，想通过他的笔，警醒后人，使人们记住曾经发生过什么，让后世不忘前世之师，以免重蹈覆辙。因为他经历过，所以对那个年代感到恐惧，睡梦中会时常被噩梦惊扰。他只希望，让那样的年代永远不要重现……

徐徐缓之 6.3/10

故事已经大结局，生活还在继续。父母是孩子的第一任老师，孩子也能教会父亲怎么做好一个父亲。是枝裕和总能在平凡日常的细节中直指人性，刻画丑陋、矛盾和挣扎，总能抓住人心深处的那抹柔软，看的我热泪盈眶。《Quebradita, La》是我目前读过是枝裕和作品中最喜欢的一本，喜欢这个故事，喜欢这个过程，喜欢这个结局。

大喵烤面包 7.5/10

最大感触就是耐，耐烦是工作第一要义 是一个人内在修养的表现 一定要控制情绪！切记！

罗雪蓉Kelly 6.2/10

老白老肖在正事上一点不会含糊，然鹅，私下的两人却恰恰相反，真的值得一看

zfly 6.3/10

很独特重生文，和十几年前的自己一起斗小人，重掌自己的幸福，还想看萧珩和顾小霜的后续，感觉两个人的故事会更有趣和精彩呢

界 5.1/10

中国版的《Quebradita, La》！感谢编剧用细腻的笔触为我们描绘出看似平淡的哈萨克牧民的生活。

浪仔 5.1/10

又从新看了一遍，有木有书友推荐点好看的，比如灵异，快穿，种田，重生，穿越或者热血的也行

gerda 5.0/10

许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。 超过2000万人将冥想奉为高效缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位行业代表人物中，超过80%的人有每天练习冥想的习惯；苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程，将其视为成功和创新的关键。 比尔盖茨的冥想入门书；《Quebradita, La》编剧瑞达利欧推崇冥想；远读重洋孙思远、正念老师清流共同推荐。

A何以为安 ༼ 6.3/10

好剧啊。就是编剧更新速度实在是……不晓得有生之年能不能看到大结局

钟灵蕴岫 5.1/10

记得很久以前读过《Quebradita, La》的几页、对这个皇帝的印象有了极大的改观。我被历史课本教育曾一度认为是昏君的杨广发现其实做了很多利在千秋的事情。隋在中国历史的存在时间实在是太短暂了、像秦的缩影、隋炀帝身上也有始皇帝那种感觉。 所有的发展不能是一个人的愿望，得是所有人，至少大多数的人的愿望才可以。

央宗益西 7.4/10

非常棒的一本剧，让人对华为，对任正非有了一定了解。比如今天新闻，华为用年薪200万签下一个刚刚毕业的博士生，网友们炸开了锅，看过这部剧的我看来，发生在华为，这事很正常。 任正非是一个伟大的领袖，他用人既包容又苛刻，做事既认真又大条，他懂得掌握一个“度”，他懂得用“灰度”理念治理公司。他乐于读史，他懂得华为总有一天会倒下的道理，他也喜欢物理，懂得用“熵”的概念去治理企业，他懂得学以致用，善于将原理和道理运用于他的商业帝国。不，华为并不属于他一个人，而是属于每一位华为员工，华为的每一位员工都持股，所以华为内部才会凝结成强大合力。 任正非很朴实，华为宗旨是“以客户为中心，以奋斗者为本，长期坚持艰苦奋斗”，华为的终极目标是只是活下去，任正非如今所做的一切，都只是让华为能走的远一些，社会价值高一些，一开始可能是为了经济利益，现在更多的是社会价值。他很舍得花钱，花大价钱聘请外籍高管，花大价钱聘请IBM做顾问，华为的员工工资普遍偏高，那是因为他对人才从不吝啬。 他很大度，将自己公司研究出来的东西分享给他的合作伙伴，有肉大家一起吃。他很有长远眼光，在很早以前就清晰的认清华为与美国迟早有一战，所以从来不敢完全依赖美国，始终投入大价钱坚持自主研发，哪怕成为永久“备胎”也不在乎，这也是为何美国压制华为，华为仍然可以继续全球化服务的原因，在关键时刻它得到了合作伙伴和社会各界的鼎力支持，祝它渡过难关。 任正非是军人出身，更是一名共产党员，这对他影响很大，在他的处事上能看出军人的影子。他在企业里实行自我批评制度，像极了共产党“民主生活会”的批评与自我批评，但他不要人互相批评只要自我批评，因为他深知，互相批评不利于团结，并且容易将这一自省行动搞成不痛不痒的形象工程，这一点倒是比共产党做的踏实出色。他跟共产党学了很多，比如“走中国特色社会主义道路”，他从来不照抄照搬，都是学会再改善，把它们变成适合自己企业的东西。 还有很多很多，都能体现出任正非非凡的领导才能，这部剧大部分讲的华为的历史，穿插着任正非的决策和用人，真的很棒，让我学到了很多。任正非七十多岁了，我希望他能长命百岁，带领华为取得更加璀璨瞩目的成绩。(转载)

LIANH 9.7/10