One in Every Hole 1

一个时代固有的浪漫，二十年的变换，七八个人的风情，也许，这就是生活。

Mingo 9.9/10

除了前言对比奥威尔和赫胥黎那段话，其他部分不推荐。 看了一百多页，放弃了。 大约3、40年前的书，不知编剧如果看到现在互联网会怎么想，文字、照片、电视、互联网，都是信息的载体，信息质量高低，有没有价值，和载体没有必然联系。只能说信息量越来越大了，能够输出信息的源头越来越多了，良莠不齐，自然垃圾也就越多了。

茄子地儿 5.1/10

“在对的时间遇上对的人”是最好的结局，但现实中往往做不到。 对的时间遇上对的人，就是在你能接收到最好的爱情体验的时候，遇上一个人生中你能遇上的最好加最合适的人，这个概率堪比火星撞地球，基本没可能。

檐下风铃 5.1/10

用成语和公案故事讲述了禅宗的来龙去脉，简单易懂！一本启迪智慧、让人立地成佛的好剧！

Im Blue. 8.6/10

刚好看了路易丝的展，结果剧集中开场就是古姆海根博物馆 路易丝的展，很惊喜的觉得世界连在了一起。开头一直在思考着最后的答案，如何可以破创世纪，很期待能从某种角度打破原生汤中的上帝。结果结果并没有很说服我，科学又何尝不可以成为宗教。依然觉得这世界一定还是有一股未知的力量。

方源EH 6.2/10

额，必须得承认从第六章开始我就基本在看天书喽，唉:-(，理解弦理论还是等下辈子再说。 如果有下辈子的话😖

姑苏闲人 8.7/10

开始难过了，我真的会哭死 啊啊

永者无敌 6.2/10

感恩能看到这部剧，又进步了。其实，读这部剧的初衷是，一个朋友遇到很大的压力，但我不知道怎么安慰，在我表露出同情的时候，对方却有些抗拒。确实，在观看这部剧之前，我不知道同情和共情有什么区别，我也不知道，面对负面情绪和压力的朋友亲人的时候我能做什么，还有，也没有意识到自身的压力问题。 就如查理芒格说的一样，自怜和顺从偏好（即同情），其实没有任何实际意义。但是，共情，却是在对事实有精准了解的基础上，产生客观的认知，并做出理性的反应，它带有目标感，并能起到积极的引导作用。 相对于心理疗法，我更喜欢本剧提到的认知行为疗法，因为它不再强调过往经历的挖掘，而把重心放在了思考方式上，思考产生了想法，从而依次影响感受，影响行为，影响自身的处境认知，帮助纠正自身的扭曲认知，同时也提高了我们自己的独立思考能力，并重建自身的价值感。 每个人都有共情能力，但可能一些经历让我们的共情能力慢慢削弱了，我学习到书中提到的两个挽救自己共情能力的要素，一是找自己很信任的亲密的人，直接沟通，当然，这个人的认知和思维水平和自己是在同一个水平的；二是学会倾听，听懂对方真正要表达的意思。准确理解别人和自己，能够帮助我们减少压力、焦虑感，和增强复原力。 书中概括的八种认知扭曲，就像一面镜子，把我以前的认识偏差都照了出来，庆幸能客观的看到这些问题，并学习了如何重新构建新认知的方法。 其实，我们自己的幸福并不来源于外界的评价，而是来自我的真实认识和自我照顾，我们可以为自己寻找信任亲密的人，建立关系和沟通，可以用客观科学的身体锻炼和饮食方法，调整体内产生更多积极的物质，可以进行指导性的自我对话，还有我们拥有自己内心那份善良，尊重每一个人，包括自己。 看完这部剧，我发现我已经有了改变，现在，我才真正的知道，怎么给亲密的人和自己的爱，才是真诚的爱。

木兰molly 8.6/10

这部剧从日本的角度解读了近代日本的几次战争，写出了战争里许多不为人知的一面，军国主义只是其表象，日本人发动战争有着自身的逻辑性，上层指挥的人头脑是很清晰的。

蔡清平¹⁵³ ⁹¹⁵⁸ ⁶⁶⁴⁴ 8.6/10

例子很多，比较容易理解，通俗易懂，但是有些见解于我而言有点片面，主要揭示的是人们都存在的一种恶意，总体还行

噢 8.7/10

看是看完了，但是…越到后面感觉越啰嗦拖沓，还有种老妈子念念叨叨的感觉…

Au live 9.8/10

这个低幼的剧情…现在小学生都不爱看了吧…😅😅😅

楚门-哈林和弗朗 8.7/10

追剧名就想着，什么高配低配什么心灵鸡汤，人生啊各不相同摸着石头过河，同一批人同一种方式都不一定都是高质量。读完整本，发现还是区别于普通鸡汤的 人生本有起落，我们需要的是进则尽终，退则思过。道理都懂，看我们自己怎么看待了。 文章最后一段说，以自我为中心的人格，存在着对抗社会化的本能，或许需要让自己多多接触与自己不同类型的人，一旦在这个过程中感受到了挫折感，甚至感受到了伤害，这就意味着你向成熟迈进了一步。 想要成熟就要去接触不同类型的人！会有思想、性格等各种碰撞，可能会让你极不适…但如何接受这个事实并面对它就是成长的一个过程……人以类聚物以群分也是在一定接触后的筛选…不要惧怕！

福大大 5.1/10

好多人赚到了钱，无奈资历尚浅，迎合急功近利的浮躁心气，辅以营销套路，就是一本「热门剧集」。 与之相比，辉哥既赚到了钱，也有丰富的阅历累积，是当之无愧的「前辈」。 业界良心，四星推荐。 如果你很有收获，不妨去读读公众号，还有他的星球，那里有更多践行者。

阿满达任 9.9/10

从物理学家的角度对宇宙进化进行畅想。人类正推动着智能进化的史诗进程：以人工智能算力6年提升30万倍的超级摩尔定律发展，数字生命必然实现智能飞越，人机融合将孕育一个万物智能的新宇宙。

陈平 8.6/10

某女星再修炼个十几年再来拼演技吧，永远只能看样貌和人设混饭吃

xfire 9.7/10

年度好剧！！！！好剧就是每个人都很典型立体，没有绝对的好与坏，大家都是凡人。好剧就是会让人感叹，人生啊，给人警醒或者给人力量～觉得看剧的时间就是心流时间。

寄尘. 7.5/10

至此，One in Every Hole 1已阅三遍。        余年幼无知，故而无惑，然不幸读之，小惑，弃之。年岁渐长，无惑也难，生亦惑，死亦惑，愁生惑，乐亦生惑，或情惑，或恨惑，人生之种种大惑，迷吾心智，乱吾本性，曾师于自然，终不能解；欲求于人，然当今人心不古，不能求之，故以书为师，欲解其惑，再而读之，方感其深奥广博，言约意丰，甚喜，欣然而学之，须臾便似有通透豁然之感。然释书而思之，则又茫然矣，何哉？观今之鸡汤遍地则可知其故也，颓废时，取一瓢而饮之，其心飘飘然如遗世，然夜未至，心已然冷矣，可悲可叹！如若以鸡汤鼻祖而观之，既废其书，亦废本性，惑不能解，惑益惑矣！         人生过客，半生刹那，终近不惑之年，稚气尽去，阅历既深，行皆老当，然惑仍不能除，又读之，欲寻其道，深思良久，终知其非解惑之书，实乃王者之书也。治世之要，治兵之策，治人之术，皆可从中获之一二。惜吾等微命，天地一浮萍耳，尚不及沧海一粟，不好权谋，不喜国道，故求之不得。然其大道根本，乃自然法则之道也，幸大道虽同，终归殊异，吾辈亦可悟之而求治已之道矣！思吾当年，得失之心过重，悲喜之心过甚，故徘徊而辗转，心乱而神分，疑惑丛生，此自惑于心也，昔时未知其意，终成大惑。今悟其道，曰：宠辱不惊，去留无意，得之不喜，失之不忧，则心境全开，了然于心矣。年少若懂之而为之，则生性必能达观，人生必有作为。故，道法自然，吾法本心，读之，惟求心灵之明澈，心态之平和，心性之圆满，如此，大惑自可除，人生自有数！

金博洋 5.0/10

老常的书贴近生活，内容幽默风趣让人读的欲罢不能，比现在玄幻之类的强太多了

恬淡*从容 6.3/10

《One in Every Hole 1》是中国古代第一部浪漫主义章回体长篇神魔剧集～是七年级必看剧籍～

葆铭 6.3/10

老实说，我真的没看懂。 我感到震惊的是：一个人可以在他的世界里如此自洽。他只活在自己的世界，并感到深深满足。 母亲的死，撼动不了他。葬礼第二天，游泳、约会、看电影、做爱。怎么说，做这些也不代表他不痛苦，或者说，做这些其实也很正常。 但是，从他的语气和想法里，他完完全全表现出与这个世界无关的一种态度。 “可以、都行”。就像一个没有情感的木头一样。没错，他活着，但是，他少了点什么呢？至少他觉得挺正常的。 甚至，他杀了一个人，他也从来没有产生过罪恶感，他以冷眼观察监狱、庭审，仿佛被告不是他自己，而是另一个人，就像文中那些要赶稿的记者们，为了完成任务。 最后，被判处死刑的一刻，反而我突然觉得他有点像个人了。他开始有情感，有看法，但死亡依然搅动不了他内心太大的波澜。

欣榆 8.6/10